Рабочая программа по физической культуре 6 класс мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа»
Скачать 222.03 Kb.
|
| 31-32 | | Развитие гибкости КУ - 2 кувырка вперед | | совершенствование | ОРУ комплекс с гимнастическими палками. Комплекс упражнения тонического стретчинга. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Прыжки «змейкой» через скамейку. | Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений. | текущий | | | |
| 33-34 | | Упражнения в висе и упорах. КУ - 2 кувырка назад | | комплексный | ОРУ комплекс с гимнастическими палками. Совершенствование упражнений в висах и упорах: упражнение на средней перекладине: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор; махом назад соскок; | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | | | |
| 35-36 | | Развитие силовых способностей КУ – стойка на лопатках. | | комплексный | ОРУ на осанку. СУ. Подтягивание из виса (юноши), из виса лежа (девушки). Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | | | |
| 37-38 | | Развитие координационных способностей КУ – лазание по шесту. | | комплексный | ОРУ в движении. Специальные беговые упражненииДыхательные упражнения. Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой. | | текущий | | | |
| 39-40 | | Ходьба по бревну приставными шагами - КУ | | Обучение | Упражнение на бревне | | текущий | | | |
| 41-42 | Пионербол | Развитие кондиционных и координационных способностей | | Обучение | ОРУ с мячом. СУ. Специальные беговые упражнения. Учебная игра. | | | | | |
| 43-45 | | Игровые задания | | комплексный | Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Челночный бег с ведением и без ведения мяча. В парах передача набивного мяча. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра. | Уметь применять в игре защитные действия | текущий | | | |
| 46-47 | | Развитие кондиционных и координационных способностей | | повторение | ОРУ. СУ. Бег с ускорениями «сериями» на 20, 30, 60м. Прыжки через скакалку на одной и двух ногах. Учебная игра. | Уметь владеть мячом в игре пионербол . | текущий | | | |
| 48-49 | III четверть Лыжная подготовка | СУ. Основы знаний | 16 | комплексный | Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по лыжной подготовке. Цель и задачи общей и специальной физической подготовки, содержание и формы организации. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. | Фронтальный опрос | текущий | | | |
| 50-51 | | Олновременныеходы | | комплексный | ОРУ, СУ. Специальные упражнения. Комплекс с различными сочетаниями рук, ног, туловища. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | текущий | | | |
| 52-53 | | Торможение «Упором», «плугом» | | обучение | Комплекс общеподготовительных упражнений с изменением темпа движений. | Уметь демонстрировать комплекс упражнений. | текущий | | | |
| 54 | | Повороты переступанием | | комплексный | Применение изученных приемов при передвижении по дистанции от 2 до 3 км. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | | | |
| 55-56 | | Развитие силовых способностей | | комплексный | ОРУ на силу. Упражнения для мышц брюшного и мышц рук. Ходьба на лыжах до 3км. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | | | |
| 57-58 | | Развитие координационных способностей | | комплексный | ОРУ в движении. Специальные силовые упражнения Дыхательные упражненияУпражнения на гибкость. | | текущий | | | |
| 59-60 | | Развитие скоростно-силовых способностей. | | комплексный | Применение изученных приемов передвижения на лыжах. Соревнования лыжников. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальная дозировка | текущий | | | |
| 61 | | Пуски и подъемы | | совершенствование | Теника спусков, подъемов, торможения и поворотов. Игра «Быстрый лыжник» | Уметь демонстрировать комплекс упражнений. | текущий | | | |
| 62-63 | | Развитие кондиционных и координационных способностей. | | обучение | Контроль прохождения дистанции 1-3 км. Применение изученных приемов передвижения на лыжах. Подвижные игры-эстафеты на лыжах. | Уметь владеть ходьбой на лыжах. . | текущий | | | |
| 64-70 | Туризм | Развитие специальной выносливости | 6 | комплексный | Преодоление полосы препятствий с включением ходьбы на лыжах, бега, лыжных гонок, лазанья и перелазанья. | Контроль знаний, методических и двигательных умений. | текущий | | | |
| 71 | Баскетбол | Развитие кондиционных и координационных способностей | 9 | обучение | ОРУ. СУ. Бег с ускорениями «сериями» на 20, 30, 60м. Прыжки через скакалку на одной и двух ногах. Учебная игра. | Уметь владеть мячом в игре баскетбол. . | текущий | | | |
| 72-73 | | Взаимодействие двух игроков | | комплексный | ОРУ с мячом. СУ. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Нападение быстрым прорывом(2:1). Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. | | | | | |
| 74-78 | | Игровые задания | | комплексный | Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Челночный бег с ведением и без ведения мяча. В парах передача набивного мяча. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра. | Уметь применять в игре защитные действия | текущий | | | |
| 79-80 | IV четверть Волейбол | Стойки и передвижения, повороты, остановки. | 12 | обучение | Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий ( сесть на пол, встать, подпрыгнутбь, сделать перекат на спине и др.) Эстафеты, игровые упражнения. Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей. | Дозировка индивидуальная | текущий | | | |
| 81-82 | | Прием и передача мяча. | | обучение | ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче; передача мяча над собой; передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах. Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; передач мяча в парах: встречная, над собой – партнеру; передача мяча в парах через сетку; прием и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах. Выполнение заданий с использованием подвижных игр « Салки маршем», «Веревочка под ногами». | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | | | |
| 83-84 | | Нижняя подача мяча. | | обучение | ОРУ. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м. Подвижная игра «Подай и попади». | Корректировка техники выполнения упражнений Дозировка индивидуальная | текущий | | | |
| 85-86 | | Нападающий удар (н/у.). | | обучение | ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача. Развитие координационных способностей. Разбег, прыжок и отталкивание (шаги по разметке, длина разбега 2 -4 м (3 шага); имитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой н/у после подбрасывания мяча партнером. Подвижные игры: «Бомбардиры», « По наземной мишени».Учебная игра. | Уметь демонстрировать технику. | текущий | | | |
| 87-88 | | Развитие координационных способностей. | | комплексный | ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3) и на укороченных площадках. Учебная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | | | |
| 89-90 | | Тактика игры. | | комплексный | ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиций. Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Учебная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | | | |
| 91 | |
Похожие:
 | Рабочая программа по физической культуре 9 класс мбоу «Красноярская... Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Активный... | | Рабочая программа по информатике 9 класс мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» Про грамма соответствует федеральному компоненту государственного стандарта основного общего образования по информатике и информационным... |
| Рабочая программа по информатике 8 класс мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» Про грамма соответствует федеральному компоненту государственного стандарта основного общего образования по информатике и информационным... |  | Рентгенология. 2011. N 1 Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» |
| Романова Марина Юрьевна 2012-2013 учебный г пояснительная записка... Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» | | Романовой Марины Юрьевны 2012-2013 учебный год пояснительная записка... Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» |
| Рабочая программа по русскому языку для 8 класса создана на основе... Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» | | Рабочая программа история 8 класс мбоу «Кирельская основная общеобразовательная школа» «Кирельская основная мбоу «Кирельская основная «Кирельская основная общеобразовательная школа» общеобразовательная школа» общеобразовательная... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Заместитель директора по ур мбоу «Красноярская основная общеобразовательная школа» |
