Примерная тематика и аннотации рефератов
Физиология умственного труда. Изменения в организме, происходящие при умственном труде (реакция основных систем организма на интеллектуальную нагрузку). Понятие об утомлении и переутомлении. Методы поддержания работоспособности. Гигиенические рекомендации по режиму труда офисных сотрудников. Использование производственной гимнастики, цвето- и музыкотерапия, комнат психологической разгрузки.
Офис и здоровье.
Экология офиса, влияние на работоспособность сотрудников. Офисный комфорт как сильный нематериальный мотиватор. Оптимальные условия труда – требование современных работников. Требования к организации рабочего места. Офисный дизайн.
Офисный синдром, его проявления, суть и доминирующие симптомы.
Влияние на работоспособность работников умственного труда.
Методы борьбы с офисным синдромом. Понятие об офисной медицине.
Болезни офисных работников.
Примеры наиболее распространенных заболеваний различных органов и систем организма человека, характерные для офисных работников (на примере болезней центральной нервной, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной систем, опорно-двигательного аппарата). Причины развития данных заболеваний. Гигиенические рекомендации по способам профилактики.
Управление здоровьем персонала (УЗП).
Понятие «управление здоровьем персонала». Управление здоровьем персонала как инструмент эффективной кадровой политики. Экономика нездоровья сотрудников и ее давление на прибыль компании. Выгода для компании от УЗП. Примеры передовых корпораций, которые занимаются здоровьем персона. Роль менеджера по УЗП.
Профессиональный отбор менеджеров. Психологический, физиологический и медицинский аспекты профессионального отбора и способы оценки профессиональной пригодности офисных работников разных ступеней. Характерологические особенности менеджера, способствующие карьерному росту.
Медицинские осмотры офисных работников. Виды медицинских осмотров. Эффективность выявления заболеваний на ранних стадиях. Рекомендации специалистов по профилактике распространенных заболеваний офисных работников.
Эргономика. Обустройство рабочего места офисного работника.
Определение понятие «эргономика». Основные эргономические требования и рекомендации к рабочему месту офисного работника: требования к мебели, технике, интерьеру офиса.
Гигиенические рекомендации при работе с компьютером: режим работы, обустройство рабочего места, профилактика зрительного утомления.
Гигиенические рекомендации по расположению рабочих мест, оснащенных компьютерами. Требования к рабочей мебели офисного сотрудника. Естественное и искусственное освещение рабочего места, оснащенного компьютером. Зрительная гимнастика и другие способы профилактики утомления зрительного анализатора.
Гигиена труда с офисной техникой. Краткая физическая характеристика электромагнитных волн и полей. Влияние электромагнитных полей на организм человека. Гигиенические рекомендации по планировке и размещению техники. Режимы работы с офисной техникой. Гигиенические рекомендации к параметрам внутренней среды офиса.
Психика и здоровье менеджеров.
Влияние негативного психоэмоционального состояния на эффективность работы офисных сотрудников. Роль человеческих психотипов в развитии болезней. Депрессия – самое распространенное психическое расстройство у «белых воротничков». Причины, формы, симптомы этой болезни. Как защититься от депрессии. Работа менеджера по управлению здоровьем персонала по улучшению психологического климата в компании.
Стресс - враг № 1 менеджера.
Роль стресса в жизни делового человека. Позитивный и негативный стресс. Стресс-факторы и механизм их действия на психику. Тестирование стрессоустойчивости. Портрет офисного работника в состоянии хронического напряжения. Болезни, которые провоцирует стресс. Хроническая усталость и психическое выгорание как последствия стресса. Экономические потери компаний. Как бороться с психическим перенапряжением на работе. Стрессменеджмент на уровне компании и в личном плане.
«Синдром белого воротничка», «Трудоголизм» и «Профессиональное выгорание».
Стадии и фазы развития данных состояний. Причины формирования данных состояний. Симптомы. Профилактика профессионального выгорания на разных его стадиях.
Влияние шума на организм офисных работников.
Определение понятие «шум». Источники офисного шума. Нормы уровней шума в общественных помещениях. Влияние шума на организм человека. Меры профилактики неблагоприятного воздействия шума.
Синдром больного здания.
Определение понятия. Факторы, способствующие возникновению синдрома. Симптомы, возникающие у работников в «больном здании». Профилактические рекомендации.
Цветовое оформление интерьера офисных помещений, гигиеническая позиция.
Понятие о цвете и цветовой гармонии. Психофизиологическое влияние цвета на органы и системы офисного работника. Цвет как фактор психофизиологического комфорта и средство информации в производственном интерьере. Использование цвета в интерьере офиса для повышения работоспособности.
Освещение офисных помещений.
Нормы естественного освещения офисов. Факторы, влияющие на уровень естественного освещения в офисе. Архитектурно-конструктивные особенности зданий, их влияние на освещение офиса. Инсоляция офисных зданий.
Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению офисных помещений.
Факторы, влияющие на уровень естественного освещения в офисе. Нормы естественного и искусственного освещения рабочих мест офисных работников, в том числе, оснащенных компьютерами.
Искусственное освещение офисов.
Гигиенические рекомендации по искусственному освещению офисов (нормы, размещение светильников, классификация световых конструкций). Выбор источника света при освещении офисных помещений.
Светодиодные светильники: их преимущества в освещении офисных зданий.
Гигиенические требования к микроклимату офисных и общественных зданий.
Микроклимат, понятие, классификация. Нормы параметров микроклимата. Понятие о теплопродукции и теплоотдаче. Способы теплоотдачи.
Методы улучшения параметров микроклимата офисных помещений. Системы вентиляции, отопления и кондиционирования воздуха. Классификация систем отопления, рациональное размещение и использование отопительных приборов в офисе. Понятие о естественной и искусственной вентиляции. Гигиенические рекомендации по режиму проветривания. Профилактика переохлаждения.
Живые растения в офисе и здоровье сотрудников. Факторы, влияющие на микроклимат общественных помещений. Использование фитонцидных растений для улучшения качества воздуха.
Роль ЗОЖ в сохранении и укреплении здоровья, элементы образа жизни и методы их пропаганды. Определение понятия образ жизни и здоровый образ жизни. Факторы, формирующие и деформирующие здоровье. Элементы образа жизни. Современные методы пропаганды здорового образа жизни и их эффективность.
Принципы рационального питания работников умственного труда. Рекомендуемые нормы физиологической потребности в энергии и основных питательных веществ работников умственного труда. Пищевые психостимуляторы: положительные и отрицательные стороны.
Профилактика малоподвижного образа жизни офисных работников. Двигательная активность в офисе, производственная гимнастика, хобби, спорт в жизни менеджеров.
Алкоголизм и табакокурение в среде офисных сотрудников. Проблема, эффективные способы борьбы.
Определение понятий «алкоголизм» и «табакозависимость», стадии данных патологий. Эффективные меры профилактики и лечения данных патологий в среде офисных работников.
Требования к оформлению реферата:
Объем реферата – не менее 6 листов формата А4, 14 шрифт, поля по 2 см со всех сторон, полуторный интервал.
- Титульный лист;
- План реферата:
1.
2.
3. и т.д. до необходимого объема раскрытия темы.
- Заключение
- Список литературы:
1. Название книги, ФИО автора, издательство, год выпуска, страницы.
2. Название сайта, электронный адрес ресурса, название статьи, авторы, год.
Пример оформления титульного листа:
ГБОУ ВПО
«Волгоградский государственный медицинский университет»
Минздравсоцразвития России
Кафедра общей гигиены и экологии
Название реферата
Реферат подготовил:
Студент___курса _____________факультета ___группы
ФИО_______________
Волгоград 2011 |
