Работа в семестре.
Является оценкой посещаемости практических, методико-практических и теоретических (лекционных) занятий во второй половине учебного семестра. Учитывается количество посещенных занятий из расчета 20-ти баллов (таблица 3). Также принимаются во внимание дополнительные критерии оценки (таблица 4).
100-балльная система оценки работы в семестре переводится преподавателем, ведущим занятия по предмету, в 20 балльную систему промежуточной аттестации (таблица 7).
Студенты основной медицинской группы, пропустившие по уважительной причине более 40% занятий, готовят письменную работу (темы согласовываются с преподавателем учебной группы).
Работа в семестре студентов, освобожденных по медицинским показаниям от практических занятий, оценивается по количеству посещенных лекционных занятий и их конспектам (присутствие на занятии и представленный конспект засчитывается как посещение (таблица 3). При отсутствии на лекции студент может самостоятельно законспектировать соответствующую тему по основной или дополнительной программе текущего семестра (таблица5), согласованную с преподавателем.
Зачётные нормативы.
Студентам, достигшим высокой оценки текущего контроля знаний в семестре (не менее 35 баллов из 40), допускается выставление зачёта без сдачи зачётных нормативов.
Студенты, получившие низкую оценку текущего контроля знаний в семестре (менее 20 баллов из 40), допускаются к сдаче зачётных нормативов из расчета максимум 45 баллов.
Зачётные нормативы могут включать в себя тесты по общей физической, специальной физической и технической подготовленности по избранному виду спорта.
Зачётные нормативы по специальной и технической подготовке разрабатываются преподавателем по избранному виду спорта.
Примерные зачётные требования по общей физической подготовке.
Таблица 8
Контрольные упражнения
|
Оценка (баллы)
|
ЮНОШИ
|
ДЕВУШКИ
|
«5»
|
«4»
|
«3»
|
«2»
|
«1»
|
«5»
|
«4»
|
«3»
|
«2»
|
«1»
|
ОФП
|
1
|
Прыжок в длину с места (см.)
|
250
|
240
|
230
|
223
|
215
|
190
|
180
|
170
|
160
|
150
|
2
|
Отжимания от пола
(к-во раз за 30с.)
|
25
|
20
|
15
|
10
|
7
|
15
|
10
|
7
|
4
|
3
|
3
|
Приседание на одной ноге
(кол-во раз на каждой)
|
16
|
14
|
12
|
10
|
8
|
12
|
10
|
8
|
6
|
4
|
4
|
Сед в группировку из положения лёжа на спине
(к-во раз за 30с.)
|
30
|
27
|
25
|
23
|
21
|
23
|
21
|
19
|
17
|
15
|
5
|
Прыжки через гимнастическую скакалку
(к-во раз за 1мин.)
|
160
|
150
|
140
|
130
|
120
|
160
|
150
|
140
|
130
|
120
|
Выполнение каждого норматива оценивается по пятибалльной системе. Затем рассчитывается среднее арифметическое значение и выставляются баллы к зачету (таблица 9).
Таблица 9.
Оценка сдачи зачётных нормативов.
Х среднее
|
оценка выполнения
|
баллы к зачету
|
4,6 - 5,0
|
отлично
|
60
|
3,6 - 4,5
|
хорошо
|
45
|
3,0 - 3,5
|
удовлетворительно
|
30
|
Ниже 2,9
|
неудовлетворительно
|
15
|
Студенты «специальной медицинской» группы (занимающиеся лечебной физкультурой или оздоровительным плаванием) на зачете показывают технику выполнения изученных в течение семестра специальных лечебных комплексов или контрольных упражнений.
Студенты, по медицинским показаниям «освобожденные от сдачи контрольных нормативов» (занимающиеся в основных группах), а также студенты основной медицинской группы, пропустившие более 50% занятий по уважительной причине, готовят письменную работу (темы согласовываются с преподавателем учебной группы).
Студенты, по медицинским показаниям освобожденные от практических занятий сдают устный зачет по теоретическому разделу.
На устном зачете студенты письменно отвечают на 3 контрольных вопроса. Время на подготовку – 20 минут. Каждый вопрос оценивается следующим образом: (1 балл) – правильный четкий ответ, (0,5 балла) – неполный и/или нечеткий ответ, (0 баллов) – неверный ответ или его отсутствие. Сумма набранных баллов оценивается по таблице 10.
Таблица 10.
Таблица оценки устного зачёта
-
Сумма баллов за ответ
|
Баллы к зачету
|
3,0
|
60
|
2,5
|
50
|
2,0
|
40
|
1,5
|
30
|
1,0
|
20
|
0,5
|
10
|
Итоговая оценка.
Итоговая оценка является суммой баллов за:
текущий контроль (максимально 20 баллов);
работу в семестре (максимально 20 баллов);
сдачу зачётных нормативов (максимально 60 баллов).
В случае отсутствия результатов текущего контроля успеваемости по уважительной причине оценка знаний на зачёте осуществляется из базы оценки в 100 баллов.
Таблица 11
Порядок перевода 100-балльной оценки в пятибалльную.
100-балльная система
|
5-балльная система
|
86-100
|
отлично
|
70-85
|
хорошо
|
50-69
|
удовлетворительно
|
менее 50
|
неудовлетворительно
|
50-100
|
зачтено
|
менее 50
|
не зачтено
|
Примерный перечень контрольных вопросов
(теоретическая часть).
Костная система человека.
Особенности проведения учебных занятий по физической культуре для повышения работоспособности.
Физические качества человека: ловкость (определение, особенности, основные характеристики, методика воспитания ловкости)
Определение понятия «спорт», его взаимосвязь с физической культурой.
Изменения в опорно-двигательном аппарате под влиянием систематических занятий физическими упражнениями.
Физические качества человека: сила (определение, основные характеристики силы, методика воспитания).
Понятие здорового образа жизни, его составляющие.
Изменения в сердечно-сосудистой системе под влиянием занятий физическими упражнениями.
Физические качества человека: выносливость (характеристика, методика воспитания выносливости)
Изменения в дыхательной системе под влиянием систематических физических упражнений.
Формирование двигательного навыка.
Физические качества человека: быстрота (характеристика, особенности проявления в физических упражнениях, методика воспитания быстроты).
Определение понятия «двигательная активность».
Работа желёз внутренней секреции, регуляция нервной системы при занятиях физическими упражнениями.
Гибкость человека (основные характеристики, условия развития гибкости в условиях тренировки).
Определение понятия «физическое развитие».
Единая спортивная классификация. Цели и общая характеристика спортивной классификации.
Средства физической культуры.
Физическая культура как часть общечеловеческой культуры.
Мышечная система человека. Опорно-двигательный аппарат.
Классификация физических упражнений: динамические и статические, циклические и ациклические.
Внешняя среда и её воздействие на организм человека.
Пищеварительная и выделительная системы.
Факторы, определяющие здоровье человека
Работоспособность и влияние на неё различных факторов.
Общая физическая и специальная спортивная подготовка (цели и задачи, определение, характеристики).
Воспитание быстроты.
Общая физическая подготовка, её цели и задачи.
Оптимальная двигательная активность и её воздействие на здоровье и работоспособность человека.
Характеристика видов спорта, преимущественно развивающих выносливость человека.
Диагностика состояния здоровья (средства и методы исследования).
Гипокинезия и гиподинамия (определение и характеристики).
Виды спорта, преимущественно развивающие ловкость человека.
Средства физической культуры, обеспечивающие работоспособность человека.
Олимпийские игры (цели, задачи, основные отличия от других видов соревнований).
Воспитание выносливости (средства и методы, основные характеристики видов спорта, система подсчёта результатов).
Закономерности индивидуального физического развития человека (основные этапы, их характеристики).
Методические принципы физического воспитания (перечислить и привести примеры).
Воспитание силы в условиях тренировочной деятельности.
Основные задачи лечебной физической культуры.
Изменения в состоянии мышечной системы под влиянием физической нагрузки.
Воспитание выносливости (методика и основные характеристики)
Основные понятия о спортивной деятельности.
Общие основы обучения движениям.
Воспитание гибкости (методика, особенности тренировки)
Факторы, определяющие здоровье человека.
Использование словесных и сенсорных методов при обучении движениям
Физические качества человека: ловкость (основные характеристики, особенности проявления в различных видах спорта)
Изменение функциональных возможностей организма человека средствами физической культуры.
Методический принцип доступности.
Воспитание выносливости.
Изменение показателя частоты сердечных сокращений (ЧСС) человека при физической нагрузке.
Воспитание ловкости (координация движений, определение темпа и ритма движения).
Основные приёмы массажа (назвать и дать характеристики).
Методический принцип систематичности в тренировочной деятельности.
Воспитание гибкости.
Основные противопоказания применения массажа и самомассажа.
Задачи физической реабилитации человека.
Методический принцип постепенности в тренировочной деятельности.
Воспитание силы (основные принципы, методические основы)
Методические принципы сознательности и активности в тренировочной деятельности.
Основы здорового образа жизни (режим дня, вредные привычки и т.д.)
Изменение работоспособности в течение учебного дня у студентов.
Факторы, определяющие здоровье человека.
Гигиена студента при занятиях физической культурой в вузе (место занятий, одежда, обувь, профилактика травматизма).
Игровой метод (особенности проведения, задачи и организация)
Примеры повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к некоторым неблагоприятным условиям внешней среды.
Методы диагностики состояния здоровья человека.
Воспитание быстроты (методы, средства, организация занятий)
Виды подготовок спортсмена (назвать и дать характеристику).
Изменения в дыхательной системе под влиянием занятий физическими упражнениями.
Ключевые понятия физической культуры: физическое развитие, физическое воспитание, физическая подготовка, физическое совершенство.
Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладную физическую подготовку (ППФП) студентов.
Влияние занятий физическими упражнениями на сердечно-сосудистую систему человека.
Средства физической культуры (назвать, дать характеристику).
Особенности профессиональной деятельности экономиста (физические, психофизические, физиологические условия труда).
Физические качества человека (дать определение и характеристики)
Мотивация профессиональной деятельности.
Изменение работоспособности в течение рабочего дня.
Основные факторы негативного влияния на работников умственного труда с точки зрения физической активности.
Выносливость и её виды. Методы воспитания выносливости.
Содержание профессионально-прикладной физической культуры, необходимой студенту финансово-экономического университета.
Понятие о профессиональной усталости.
Воспитание физических качеств.
Форма и условия труда экономиста.
Основные средства физического воспитания.
Циклические и ациклические упражнения.
Воспитание ловкости (виды спорта, характеризующиеся преимущественным проявлением ловкости).
Основные задачи профессионально-прикладной физической подготовки студентов.
Принцип сознательности и активности при обучении двигательным действиям.
Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.
Гипокинезия и гиподинамия (определение и основные характеристики)
Воспитание выносливости (средства и методы).
Методические принципы проведения производственной гимнастики.
Профилактика профессиональных заболеваний.
Методы повышения продуктивности умственной деятельности средствами физической культуры.
Содержание и методика проведения производственной гимнастики.
Задачи профилактики профессиональных заболеваний (на примере профессии экономиста).
Основные противопоказания к проведению массажа.
Производственная физическая культура, её цели и задачи.
Методика проведения утренней гигиенической гимнастики.
Воспитание ловкости (координация движений).
Методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня.
Изменения в мышечной системе человека под влиянием физических упражнений.
Воспитание физических качеств.
Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышения функциональных возможностей человека.
Изменения в сердечно-сосудистой системе человека под влиянием систематических занятий физическими упражнениями.
Закономерности индивидуального развития человека.
|
