Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии





НазваниеГобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии
страница1/6
Дата публикации11.06.2015
Размер0.62 Mb.
ТипПрограмма
100-bal.ru > Культура > Программа
  1   2   3   4   5   6






Одобрена научно-методической

кафедрой общеобразовательного

цикла
Протокол от 29.08.2014 № 1

Заведующая научно-методической

кафедрой

С.С.Пикулина


Разработчик:

Преподаватели

ГОБУ НПО ВО «ПЛ № 7 г. Воронежа»

Оруджева М.М.

Оруджев Р.С.


Составлена в соответствии

с требованиями Федерального государственного

образовательного стандарта среднего (полного)

общего образования
Заместитель директора по

учебно-производственной работе
Л.П.Сацердотова


СОДЕРЖАНИЕ



стр.

  1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ 4




  1. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ 7




  1. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ 23




  1. Контроль и оценка результатов освоения

учебной дисциплины 25

1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ОДБ.08 Физическая культура

1.1. Область применения рабочей программы

Рабочая программа учебной дисциплины ОДБ.08 Физическая культура является частью образовательной программы СПО по профессии:

150709.02 (15.01.05) Сварщик (электросварочные и газосварочные работы).

Рабочая программа учебной дисциплины ОДБ.08 Физическая культура составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта среднего (полного) общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки РФ

от 17.05.2012 г. № 413 (базовый уровень) и на основе примерной программы учебной дисциплины «Физическая культура», одобренной ФГУ «Федеральный институт развития образования» в 2008 г.
1.2. Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы: дисциплина входит в общеобразовательный цикл.
1.3. Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:

Программа ориентирована на достижение следующих целей:

  • развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

  • формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к собственному здоровью, в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

  • овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

  • овладение системой профессионально и жизненно значимых практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья;

  • освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

  • приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Учебно-тренировочные занятия содействуют развитию физических качеств, повышению уровня функциональных и двигательных способностей организма, укреплению здоровья обучающихся, а также предупреждению и профилактике профессиональных заболеваний.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:

- использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;

- владеть современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью;

- владеть основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств;

- владеть физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;

- владеть техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта, активно применять их в игровой и соревновательной деятельности.


Перечень компетенций, в формировании которых принимает участие дисциплина «Физическая культура»:

Код компетенции по ЕК

Формулировка компетенции

ОК 3.

ФГОС СПО

Анализировать рабочую ситуацию, осуществлять текущий и итоговый контроль, оценку и коррекцию собственной деятельности, нести ответственность за результаты своей работы

ОК 4.

ФГОС СПО

Осуществлять поиск информации, необходимой для эффективного выполнения профессиональных задач

ОК 5.

ФГОС СПО

Использовать информационно-коммуникационные технологии в профессиональной деятельности

ЕК 33.

Знать и применять правила личной гигиены, уметь заботиться о собственном здоровье, личной безопасности; владеть способами оказания первой медицинской помощи;

ЕКК 35.

Уметь подбирать индивидуальные средства и методы для развития своих физических качеств.

*ЕКК – единый классификатор компетенций ГОБУ НПО ВО «ПЛ №7 г.Воронежа»

1.4 Количество часов на освоение программы дисциплины:

максимальной учебной нагрузки обучающегося–325 часов, в том числе: обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося – 217часов; практических занятий -213 часов; самостоятельной работы обучающегося –108 часов.

2. Структура и содержание учебной дисциплины

ОДБ.08 Физическая культура

Вид учебной работы

Количество часов

Максимальная учебная нагрузка (всего)

325

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)

217

в том числе:




практические занятия

213

Теоретические занятия

4

Внеаудиторная самостоятельная работа

108

Итоговая аттестация в форме дифференцированного зачета

2


3.1. Тематический план учебной дисциплины

ОДБ.08 Физическая культура



УРОКА

Наименование разделов, тем

Максим.

нагрузка

Самостоят. работа

Количество аудиторных часов

Уровни

все

го

в том числе

Л.Р.

П.З

1

Теоретическая часть

6

2

4







2

2

Легкая атлетика.

74

24

50




50

2

3

Спортивные игры

180

60

120




120

3




Волейбол.

60

20

40




40

3




Баскетбол.

60

20

40




40

3




Футбол.

60

20

40




40

3

4

Гимнастика.

26

8

18




17

3

5

Атлетическая гимнастика

30

10

20




20

3

6

Оценка уровня подготовки обучающихся

Сдача нормативов (зачет, дифференцированный зачет)

9

4

5




6

3




Количество часов на изучение всего курса

325

108

217




213





3.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины ОДБ.08 «Физическая культура»


Наименование

разделов и тем

Содержание учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся

Объем часов

Уровень освоения

Номер урока




Раздел 1. (1) Легкая атлетика




Тема 1.1. Легкая атлетика

Содержание учебного материала

14




1.1.1

Введение. Основы здорового образа жизни. Техника безопасности на уроках физической культуры. Общие требования к организации и проведения уроков физической культуры

1

3

1




1.1.2

Техника бега на короткие дистанции. Техника бега с низкого старта. Стартовый разгон Бег 30 м. Бег по прямой с различной скоростью

1

3

2




1.1.3

Низкий старт. Бег 60 м. Техника финиширования

1

3

3




1.1.4

Бег 100 м. Эстафеты. Техника эстафетного бега

2

3

4-5




1.1.5

Сдача контрольных нормативов по бегу на 100м

1

3

6




1.1.6

Эстафеты. Техника эстафетного бега 4Х100м.

2

3

7-8




1.1.7

Прыжки в длину с места Тройной прыжок в длину места.

2

3

9-10




1.1.8

Бег 1000м

2

3

11-12




1.1.9

Бег 3000м.

2

3

13-14




Внеаудиторная самостоятельная работа:

Выполнение реферата, презентации по темам:

1.Здоровье и здоровый образ жизни.

2.Способы закаливания организма.

3.Физическая культура и спорт в системе обеспечения здоровья..

Практическое выполнение задания по легкой атлетике:

  1. Бег с учетом времени

  2. Бег без учета времени

10




Раздел 2. (1) Спортивные игры




Тема 2.1. Футбол

Содержание учебного материала

20




2.1.1.

Техника безопасности на уроках спортивных игр. Основные правила игры. Техника безопасности при игре в мини-футбол. Исходное положение (стойки), перемещения, передачи.

2

3

15-16




2.1.2.

Техника владения мячом, удары, ведение, передачи. Учебная игра.

2

3

17-18




2.1.3.

Выполнение ОРУ с отягощениями. Передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Игра «квадрат». Учебная игра.

2

3

19-20




2.1.4.

Выполнение вбрасывания мяча, техника игры вратаря. Учебная игра.

2

3

21-22




2.1.5.

Выполнение специальных беговых упражнений. Выполнение упражнений с остановкой мяча ногой, грудью. Учебная игра.

2

3

23-24




2.1.6.

Выполнение ударов по мячу ногой, головой различными способами. Учебная игра.

2

3

25-26




2.1.7.

Техника отбора мяча, обманные движения. Челночный бег. Учебная игра.

2

3

27-28




2.1.8.

Двухсторонняя игра с применением освоенных элементов техники игры

2

3

29-30




2.1.9.

Учебная игра

2

3

31-32




2.1.10.

Сдача контрольных нормативов по технике и тактике игры в футбол

2

3

33-34




Внеаудиторная самостоятельная работа

Выполнение реферата по темам:

  1. Любимые команды по футболу.

  2. Вредные привычки и наше будущее.

Практическое выполнение задания по футболу:

1. Ведение мяча

2. Жонглирование мячом

3. Удары по воротам.

10







Тема 2.2. Волейбол.

Содержание учебного материала

20




2.2.1.

Техника безопасности на уроках спортивных игр. Основные правила игры. Техника владения мячом.

2

2

35-36




2.2..2

Передачи мяча в парах. Верхняя и нижняя передача с перемещениями. Учебная игра.

2

2

37-38




2.2.3

Техника подачи мяча. Нижняя подача с различных точек. Учебная игра.

2

2

39-40




2.2.4.

Техника подачи мяча. Верхняя подача с различных точек. Учебная игра.

2

2

41-42




2.2.5.

Изучение техники нападающего удара, способы блокирования. Учебная игра.

2

2

43-44




2.2.6.

Изучение техники нападающего удара, способы блокирования. Учебная игра.

2

2

45-46




2.2.7.

Выполнение атакующих ударов (боковые, прямые, обманные). Блокирование

2

2

47-48




2.2.8.

Передача мяча партнеру. Блокирование.

2

2

49-50




2.2.9.

Двухсторонняя игра с применением освоенных элементов техники игры

2

2

51-52




2.2.10

Сдача контрольных нормативов по технике и тактике игры в волейбол

2

2

53-54




Внеаудиторная самостоятельная работа

Выполнение докладов по темам:

  1. Роль взаимоотношений в команде, взаимовыручка, дружба.

2.Правила поведения болельщиков во время игры.

Практическое выполнение задания по волейболу:

Упражнения для кистей рук.

10




Тема 2.3. Баскетбол

Содержание учебного материала

20




2.3.1.

Техника безопасности на уроках спортивных игр. Основные правила игры в баскетбол. Техника владения мячом.

2

2

55-56




2.3.2.

Ведение баскетбольного мяча на месте и в движении. Учебная игра.

2

2

57-58




2.3.3.

Жонглирование баскетбольным мячом. Учебная игра.

2

2

59-60




2.3.4.

Техника передачи баскетбольного мяча в парах на месте. Учебная игра.

2

2

61-62




2.3.5.

Техника передачи баскетбольного мяча в движении. Учебная игра.

2

2

63-64




2.3.6.

Техника броска в кольцо с места. Учебная игра.

2

2

65-66




2.3.7.

Техника броска в движении. Двойной шаг. Учебная игра.

2

2

67-68




2.3.8.

Техника выполнения штрафного броска. Учебная игра.

2

2

69-70




2.3.9.

Техника выполнения бросков с дальней дистанции. Учебная игра.

2

2

71-72




2.3.10.

Техника игры в нападении. Учебная игра.

2

2

73-74




Внеаудиторная самостоятельная работа:

Подготовка докладов по темам:

  1. Мои кумиры в баскетболе

Практическое выполнение задания по баскетболу:

  1. Жонглирование мячом




10




Раздел 3. (1) Гимнастика и атлетическая гимнастика







Содержание учебного материала

6




Тема: 3.1.

Гимнастика

3.1.1.


Техника безопасности на уроках гимнастики. ОРУ, упражнения в в паре

с партнером. Строевые упражнения.



1

3

75




3.1.2.

Комплексы упражнений вводной и производственной гимнастики. Перестроения в колоннах и шеренгах

1

3

76




3.1.3.

Силовые упражнения на брусьях и на перекладине

2

3

77-78




3.1.4.

Сдача контрольных нормативов

2

3

79-80




Тема 3.2. Атлетическая гимнастика

Содержание учебного материала

5




3.2.1.

Техника безопасности на уроках атлетической гимнастики. Силовые упражнения с гирей, гантелями

1

3

81




3.2.2.

Силовые упражнения с гирей, гантелями. Техника выполнения рывка гири. Техника выполнения толчка гири

2

3

82-83




3.2.3.

Зачет. Сдача нормативов

2

3

84-85




Внеаудиторная самостоятельная работа:

Подготовка докладов по темам:

1.В здоровом теле – здоровый дух!

Практическое выполнение задания по атлетической гимнастике.

Подготовка комплекса утренней гимнастики.

Домашнее задание – отжимание.


10



















Раздел 2. (2) Спортивные игры





Тема. 2.4.

Футзал



Содержание учебного материала

16




2.4.1.

Техника безопасности на уроках спортивных игр. Основные правила игры Техника владения мячом

1

3

86




2.4.2.

Передачи мяча, удары по воротам, перемещения с мячом и без мяча. Учебная игра.

1

3

87




2.4.3.

Жонглирование мячом. Обманные движения, финты. Учебная игра.

1

3

88




2.4.4.

Выполнение ОРУ с отягощениями. Передача мяча в парах, тройках на месте и в движении, Учебная игра.

1

3

89




2.4.5.

Выполнение специальных беговых упражнений. Выполнение упражнений с остановкой мяча ногой, грудью. Учебная игра.

1

3

90




2.4.6.

Техника игры вратаря. Вбрасывание мяча. Учебная игра.

1

3

91




2.4.7.

Техника игры в нападении. Учебная игра.

1

3

92




2.4.8.

Техника игры в защите. Учебная игра.

1

3

93




2.4.9.

Тактика игры в нападении. Учебная игра.

2

3

94-95




2.4.10.

Тактика игры в защите. Учебная игра.

2

3

96-97




2.4.11.

Двухсторонняя игра с применением освоенных элементов техники игры

2

3

98-99




2.4.12.

Сдача контрольных нормативов

2

3

100-101




Внеаудиторная самостоятельная работа:

Подготовка реферата по теме:

  1. История российского футбола

Практическое выполнение задания по футзалу:

1.Отработка навыка владения мячом.

10




Тема

2. 5.

Баскетбол

Тема 2.6.Волейбол


Содержание учебного материала

12




2.5.1.

Техника безопасности на уроках спортивных игр. Основные правила игры в баскетбол. Техника владения мячом.

1

3

102




2.5.2.

Ведение баскетбольного мяча на месте и в движении. Учебная игра.

1

3

103




2.5.3.

Жонглирование баскетбольным мячом. Учебная игра.

1

3

104




2.5.4.

Техника передачи баскетбольного мяча в парах на месте. Учебная игра.

1

3

105




2.5.5.

Техника передачи баскетбольного мяча в движении. Учебная игра.

1

3

106




2.5.6.

Техника броска в кольцо с места. Учебная игра.

1

3

107




2.5.7.

Техника броска в движении. Двойной шаг. Учебная игра.

1

3

108




2.5.8.

Техника выполнения штрафного броска. Учебная игра.

1

3

109




2.5.9.

Техника выполнения бросков с дальней дистанции. Учебная игра.

1

3

110




2.5.10.

Техника игры в нападении. Учебная игра.

1

3

111




2.5.11.

Техника игры в защите. Учебная игра.

1

3

112




2.5.12.

Сдача контрольных нормативов

1

3

113




Внеаудиторная самостоятельная работа

Подготовка докладов по темам:

  1. Российские баскетбольные команды на Олимпиадах.

Практическое выполнение задания по баскетболу:

  1. Разработка комплекса разминки

  2. Подготовка комплекса специальных упражнений для баскетбола

10




Содержание учебного материала

12




2.6.1

Изучение техники нападающего удара, способы блокирования. Учебная игра.

1

3

114




2.6.2

Зачет.

1

3

115




2.6.3

Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча после отскока от сетки. Учебная игра.

1

3

116




2.6.4

Техника игры в нападении. Учебная игра.

1

3

117




2.6.5

Техника игры в защите. Учебная игра.

1

3

118




2.6.6

Тактика игры в нападении. Учебная игра.

2

3

119-120




2.6.7

Блокирование. Учебная игра

2

3

121-122




2.6.8

Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча после отскока от сетки. Учебная игра

2

3

123-124




2.6.9

Сдача контрольных нормативов

1

3

125




Внеаудиторная самостоятельная работа

10




Подготовка докладов по теме:

  1. Победа сборной России на Олимпийских играх 2012 г в Лондоне

Практическое выполнение задания по волейболу:

  1. Разработать комплекс упражнений для кистей рук.



  1   2   3   4   5   6

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconГобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Молодцова О. Е. Составлена в соответствии
Федерального государственного образовательного стандарта среднего (полного) общего образования
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconГобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Рукавицына Г. Ю. Золототрубова Н. Н. Составлена в соответствии
Рабочая программа учебной дисциплины одб. 02 Литература является частью образовательной программы спо по профессии
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconС. С. Пикулина Разработчик: преподаватель гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Баранов Д. А
...
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconТ. А. Салькова
Преподаватель – организатор обж первой квалификационной категории гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа»
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconУтверждаю директор гоБу нпо во «Пл №7 Г. воронежа»
Контроль и оценка результатов освоения профессионального модуля (вида профессиональной деятельности)
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconГобу нпо во «Профессиональный лицей №7 г. Воронежа» 2013/2014 учебный...
Кадровое обеспечение учебного процесса. Характеристика педагогического коллектива
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии icon«пл №7 г. Воронежа» Т. А. Салькова
Рабочая программа учебной дисциплины одб. 03 Немецкий язык является частью основной профессиональной образовательной программы общеобразовательного...
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconОгоу нпо «профессиональный лицей №53 города воронежа» Утверждаю
Примерная основная профессиональная образовательная программа составлена на основе федерального государственного образовательного...
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconПубличный отчет тема: «О деятельности Г(О)боу нпо профессионального...
Перечень профессий нпо, по которым ведется подготовка квалифицированных рабочих в Г(О)оу нпо пу №35 по основным профессиональным...
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconПубличный отчет тема: «О деятельности Г(О)боу нпо профессионального...
Перечень профессий нпо, по которым ведется подготовка квалифицированных рабочих в Г(О)оу нпо пу №35 по основным профессиональным...
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconПрограмма разработана в соответствии с: Образовательным стандартом...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 032100. 62, обучающихся...
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconПрограмма разработана в соответствии с: Образовательным стандартом...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 032100. 62, обучающихся...
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconОгбоу нпо «Профессиональное училище №36» общие положения
Огбоу нпо «Профессиональное училище №36», дополнением к «Порядку проведения государственной (итоговой) аттестации обучающихся огбоу...
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconПрограмма разработана в соответствии с: Образовательным стандартом...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 032100. 62, обучающихся...
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconРаскрытие информации Першинского филиала ОАО нпо «Наука» в сфере...
Рабочая программа факультативного курса «Такие удивительные имена» составлена для 6 класса
Гобу нпо во «пл №7 г. Воронежа» Оруджева М. М. Оруджев Р. С. Составлена в соответствии iconПрезентация Всероссийский интернет Педсовет- публикация Сертификат...
Янао, г. Надым, набережная им. Оруджева 13/2 56 34 94, 52 30 – 26 факс 52 30 – 26


Школьные материалы


Заказать интернет-магазин под ключ!

При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск