Скачать 446.94 Kb.
|
20 | Тестирование на силовую вынос-ливость и скорост-ные качества. | 1. Контроль развития вынос-ливости и скорост-ных качеств – бег 30 м, бег 6-минутный. 2. Воспитание выносливости. | 1 | Урок контро-ля, оценки знаний учащихся | индивидуальный | Свисток, флажок. | Тестирование (бег 30 м, бег 6-минутный). | | | | ||||||||||||
21 | Ловля и передача мяча в подвижных играх. | 1. Совершенствовать технику удара битой в подвижной игре «Вольная лапта». 2. Совершен-ать технику ловли и передачи малого мяча в подвижной игре «Охота на куропаток». 3. Развивать ловкость, скоростную выносливость. | 1 | Урок закрепления знаний | групповой | Биты, теннисные мячи | Текущий | | | | ||||||||||||
22 | Ловля и передача мяча в подвижных играх. | 1. Совершенствовать технику удара битой в подвижной игре «Вольная лапта». 2. Совершен-ать технику ловли и передачи малого мяча в подвижной игре «Охота на куропаток». 3. Развивать ловкость, скоростную выносливость. | 1 | Урок закрепления знаний | групповой | Биты, теннисные мячи | Текущий | | | | ||||||||||||
23 | Ловля и передача мяча в подвижных играх. | 1. Совершенствовать технику удара битой в подвижной игре «Вольная лапта». 2. Совершен-ать технику ловли и передачи малого мяча в подвижной игре «Охота на куропаток». 3. Развивать ловкость, скоростную выносливость. | 1 | Урок закрепления знаний | групповой | Биты, теннисные мячи | Текущий | | | | ||||||||||||
24 | Техника метания и удара. Совершенствование. Акробатические упражнения. | 1. Совершенствовать технику метания и удара битой в подвижной игре «Лапта». 2. Развивать выносливость в медленном беге. 3. Выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений. | 1 | Урок комплексного применения ЗУН учащихся | индивидуальный | Биты, теннисные мячи | Текущий | | | | ||||||||||||
25 | Техника метания и удара. Совершенствование. Акробатические упражнения. | 1. Совершенствовать технику метания и удара битой в подвижной игре «Лапта». 2. Развивать выносливость в медленном беге. 3. Выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений. | 1 | Урок комплексного применения ЗУН учащихся | индивидуальный | Биты, теннисные мячи | Текущий | | | | ||||||||||||
26 | Техника метания и удара. Подвижные игры. | 1. Совершенствовать технику метания и удара битой в подвижной игре «Лапта». 2. Развивать выносливость в медленном беге. 3. Выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений. | 1 | Урок комплексного применения ЗУН учащихся | индивидуальный | Биты, теннисные мячи | Текущий | | | | ||||||||||||
27 | Техника метания и удара. Подвижные игры. | 1. Совершенствовать технику метания и удара битой в подвижной игре «Лапта». 2. Развивать выносливость в медленном беге. 3. Выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений. | 1 | Урок комплексного применения ЗУН учащихся | индивидуальный | Биты, теннисные мячи | Текущий | | | | ||||||||||||
| | II четверть - 21 часов | | | | | | | | |||||||||||||
28 | Гимнастика. | 1. Разучить комплекс ритмической гимнастики. 2. Обучать передвижениям с изменением темпа. 3. Совершенствовать технику кувырка вперёд. | 1 | Урок изучения и первичного закрепления новых знаний | Индивидуальный | Маты гимнастические. | Текущий | | | | ||||||||||||
29 | Гимнастика. | 1. Разучить комплекс ритмической гимнастики. 2. Обучать передвижениям с изменением темпа. 3. Совершенствовать технику кувырка вперёд. | | Урок закрепления знаний | Индивидуальный | Маты гимнастические. | Текущий | | | | ||||||||||||
30 | Акробатические упражнения. Кувырок назад. | 1. Обучать шагам польки. 2. Обу-чать кувырку назад в группировке. 3.С овершен-ть технику стойки на лопатках. 4. Развивать координацииион. способности. | 1 | Урок закрепления знаний | групповой | Маты гимнастические. | Текущий | | | | ||||||||||||
31 | Акробатические упражнения. Кувырок назад. | 1. Обучать шагам польки. 2. Обу-чать кувырку назад в группировке. 3.С овершен-ть технику стойки на лопатках. 4. Развивать координацииион. способности. | 1 | Урок закрепления знаний | групповой | Маты гимнастические. | Текущий | | | | | |||||||||||
32 | Акробатические упражнения. Кувырок назад. | 1. Обучать шагам польки. 2. Обу-чать кувырку назад в группировке. 3.С овершен-ть технику стойки на лопатках. 4. Развивать координацииион. способности. | 1 | Урок закрепления знаний | групповой | Маты гимнастические. | Текущий | | | | ||||||||||||
33 | Акробатические упражнения. Кувырок назад. | 1. Обучать шагам польки. 2. Обу-чать кувырку назад в группировке. 3.С овершен-ть технику стойки на лопатках. 4. Развивать координацииион. способности. | 1 | Урок закрепления знаний | групповой | Маты гимнастические. | Текущий | | | | ||||||||||||
34 | Акробатические упражнения. Закрепление. | 1. Обучать: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 2. Совершен-ть технику кувырка назад. 3. Развивать гибкость. | 1 | Урок закрепления знаний | индивидуальный | Маты гимнастические | Текущий | | | | ||||||||||||
35 | Акробатические упражнения. Закрепление. | 1. Обучать: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 2. Совершен-ть технику кувырка назад. 3. Развивать гибкость. | 1 | Урок закрепления знаний | индивидуальный | Маты гимнастические | Текущий | | | | ||||||||||||
36 | Акробатические упражнения. Закрепление.Стойка на голове. | 1. Обучать: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 2. Совершен-ть технику кувырка назад. 3. Развивать гибкость. | 1 | Урок закрепления знаний | индивидуальный | Маты гимнастические | Текущий | | | | ||||||||||||
37 | Акробатические упражнения. Закрепление. | 1. Обучать: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 2. Совершен-ть технику кувырка назад. 3. Развивать гибкость. | 1 | Урок закрепления знаний | индивидуальный | Маты гимнастические | Текущий | | | | ||||||||||||
38 | Акробатические упражнения. Закрепление. | 1. Обучать: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 2. Совершен-ть технику кувырка назад. 3. Развивать гибкость. | 1 | Урок закрепления знаний | индивидуальный | Маты гимнастические | Текущий | | | | ||||||||||||
39 | Висы, акробатические упражнения. | 1. Обучать висам на гим-настических снарядах. 2. Обучать упорам на гимнастических снарядах. 3. Совер-шен-вать технику: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 4. Развивать силу мышц. | 1 | Урок комплексного применения ЗУН учащихся | групповой | Маты, брусья параллельные, перекладина. | Текущий | | | | ||||||||||||
40 | Висы, акробатические упражнения. | 1. Обучать висам на гим-настических снарядах. 2. Обучать упорам на гимнастических снарядах. 3. Совер-шен-вать технику: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 4. Развивать силу мышц. | 1 | Урок комплексного применения ЗУН учащихся | групповой | Маты, брусья параллельные, перекладина. | Текущий | | | | ||||||||||||
41 | Висы, акробатические упражнения. | 1. Обучать висам на гим-настических снарядах. 2. Обучать упорам на гимнастических снарядах. 3. Совер-шен-вать технику: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 4. Развивать силу мышц. | 1 | Урок комплексного применения ЗУН учащихся | групповой | Маты, брусья параллельные, перекладина. | Текущий | | | | ||||||||||||
42 | Висы, акробатические упражнения. | 1. Обучать висам на гим-настических снарядах. 2. Обучать упорам на гимнастических снарядах. 3. Совер-шен-вать технику: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 4. Развивать силу мышц. | 1 | Урок комплексного применения ЗУН учащихся | групповой | Маты, брусья параллельные, перекладина. | Текущий | | | | ||||||||||||
43 | Висы, акробатические упражнения. | 1. Обучать висам на гим-настических снарядах. 2. Обучать упорам на гимнастических снарядах. 3. Совер-шен-вать технику: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 4. Развивать силу мышц. | 1 | Урок комплексного применения ЗУН учащихся | групповой | Маты, брусья параллельные, перекладина. | Текущий | | | | ||||||||||||
44 | Висы, акробатические упражнения. | 1. Обучать висам на гим-настических снарядах. 2. Обучать упорам на гимнастических снарядах. 3. Совер-шен-вать технику: стойке на голове и руках с помощью учителя (ноги согнуты) – мальчики; «мосту» из положения лёжа -девочки. 4. Развивать силу мышц. | 1 | Урок комплексного применения ЗУН учащихся | групповой | Маты, брусья параллельные, перекладина. | Текущий | | | | ||||||||||||
45 | Лазание по канату. | 1. Обучать лазанию по канату (шесту) в три приёма. 2. Совершен.-ть технику висов и упоров. 3. Совершен- ть технику акробатических упражнений. 4. Развивать силу мышц. | 1 | Урок изучения и первичного закрепления новых знаний | индивидуальный | Канат (шест), маты, брусья параллельные, перекладина. | Текущий | | | | ||||||||||||
46 | Лазание по канату. | 1. Обучать лазанию по канату (шесту) в три приёма. 2. Совершен.-ть технику висов и упоров. 3. Совершен- ть технику акробатических упражнений. 4. Развивать силу мышц. | 1 | Урок изучения и первичного закрепления новых знаний | индивидуальный | Канат (шест), маты, брусья параллельные, перекладина. | Текущий | | | | ||||||||||||
47 | Тестирование на подтягивание и прыжки. | 1. Контроль за развитием двигательных качеств – тестиро-вание. 2. Совершен-ть технику прыжка через скакалку. 3. Разви-вать ловкость, скоростную выносливость. | 1 | Урок контроля, оценки знаний учащихся | индивидуальный | Измерительная планка, мячи. | Тестирование (подтягивание и прыжки). | | | | ||||||||||||
48 | Тестирование на бег, наклон вперёд, поднимания туловища. | 1. Контроль за развитием двига-тельных качеств – тестирование. 2. Совершен-ать технику прыжка через скакалку. 3. Развивать скоростно- силовые способности. | 1 | Урок контроля, оценки знаний учащихся | индивидуальный | Измерительная планка, скакалки, маты, секундомер | Тестирование (бег, наклон вперёд, под-нимание туло-вища). | | | | ||||||||||||
49 | Сюжетно-ролевая игра «Альпинисты». | 1.Совершен-ть двигательные навыки. 2. Развивать двигательные качества. 3. Развивать ловкость, скоростную выносливость. | 1 | Урок обобщения и систематизации знаний | групповой | скакалки, маты, канат (шест), скамейки, стенка. | Текущий | | | | ||||||||||||
| |