Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой





Скачать 65.49 Kb.
НазваниеКонспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой
Дата публикации21.09.2013
Размер65.49 Kb.
ТипПлан-конспект
100-bal.ru > Право > План-конспект
План-конспект №

урока по физической культуре
4 класс

Раздел: легкая атлетика

Задачи:

1. Закрепить комплекс ОРУ с гимнастической палкой.

2. Учить технике выполнения метания малого мяча в цель с места.

3. Повторить повороты на месте и перестроение в две шеренги.

4. Развитие внимательности.
Место проведения: спортивный зал

Проводящий: Губанищева М.А.

Инвентарь: гимнастические палки, малые мячи, мишени.


Часть урока

Частные задачи

Содержание урока

Дозировка

ОМУ


Подготовительная часть 7`

Основная часть 30`

Заключительная часть 3`


Организовать учащихся к началу урока.

Формирование правильной осанки.

Подготовить организм учащихся к основной части урока.


Разучить комплекс ОРУ с гимнастической палкой.
Повысить подвижность позвоночного столба.

Развитие ловкости.

Разогреть мышцы туловища.


Развитие координационных способностей
Закрепить технику перестроения из одной шеренги в две, три.


Учить технике выполнения метания мяча в цель с места

Развитие внимательности

Снизить двигательную активность учащихся

1. Построение.

Приветствие.

Сообщение задач урока.
2. Ходьба:

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки в стороны;

- в полном приседе;

- приставным шагом правым боком, руки на поясе;

- приставным шагом левым боком, руки на поясе.

3. Бег:

- с высоким подниманием бедра;

- с захлестыванием голени;

- ускорение.

4. Ходьба на восстановление дыхания.

5. Перестроение в колонну по два через середину.

6. ОРУ с гимнастической палкой:

1. И.п. стойка ноги врозь, палка внизу

1 – правую назад на носок, палку вверх

2 – и.п.

3-4 – то же левой.
2. И.п. стойка ноги врозь, палка вверху

1 – наклон вправо

2 – и.п.

3-4 – то же вправо.
3. И.п. стойка ноги врозь, палка сзади

1 – наклон вперед палку вверх

2 – и.п.

3-4 – то же.
4. И.п. стойка ноги врозь, палка сзади

1 – присед, положить палку на пол

2 – стока ноги врозь руки внизу

3 – присед, взять палку

4 - и.п.
5. И.п. стойка ноги вместе, палка внизу

1 – перешагнуть через палку

2 – перешагнуть через палку обратно

3 – выкрут рук

4 – и.п.
6. И.п. стойка ноги врозь, палка впереди

1 – мах правой, коснуться ногой палки

2 – и.п.

3- 4 – то же левой.
7. И.п. стойка ноги вместе, палка внизу

1 – прыжок ноги врозь палку вверх

2 – и.п.

3-4 – то же.

7. Построение в шеренгу. Расчет на 1-2. Перестроение в две шеренги на три счета.

8. Метание мяча в цель с места.

9. Построение в одну шеренгу, повороты

направо, налево, кругом.

10. Игра «Охотники и утки»

11. Упражнение на внимание:

И.п. о.с.

1 – руки вперед

2 – руки вверх

3 – присед, руки в стороны

4 – и.п.

12. Построение. Подведение итогов урока. Домашнее задание.

2`

30``

1 кр.

1 кр.
0,5 кр.

1 кр.

1 кр.

1`

1 кр.
1 кр.
2 кр.

2 кр.
1 `

4-5 р.

4-5 р.
4-5 р.

4-5 р.

4 р.

4-5 р.

5-6 р.
5`


7`

3`

2`

3`

Пятки вместе, носки врозь.


Спина прямая, не опускаться на всю стопу.

Прыжок как можно выше.
Выше колени.
Пятками касаться ягодиц.
Руки вверх через стороны вдох, вниз – выдох.
Прогнуться, потянуться за палкой.

Глубже наклон, руки не сгибать.

Пятки от пола не отрывать.


Руки в локтях не сгибать.


Ноги прямые, носок оттянут, руки не опускать.


Руки прямые, выше прыжок.

Вторые номера перестраиваются за спину первым.

И.п. левая нога впереди, рука с мячом за головой, туловище наклонено слегка назад – положение «натянутого лука».

Поворот кругом через левое плечо.

Счет не по порядку.

Похвала отличившихся, указать на ошибки и работу над ними дома.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconКомплекс ору с гимнастической палкой №1
Тема урока: Физические упражнения, ориентированные на развитие координации, основных и специальных физических качеств
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconУчебно-методический комплекс дисциплины «физическая культура»
Т. В. Никольская, О. Ю. Масалова (раздел гимнастика); Т. Н. Хатанцева, Е. П. Панова, Ю. В. Булков (раздел легкая атлетика); А. Б....
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconКонспект урока физической культуры в 4 классе «Легкая атлетика»
Цель урока: освоение учащимися различных разделов программного материала на одном уроке физической культуры
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconКонспект урока по физкультуре, в 6 «В» классе Тема урока: легкая...

Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconКонспект непосредственной образовательной деятельности по физической культуре
Подготовительная часть – 10 мин в том числе – приветствие, сообщение задач урока, комплекс ору и специальные упражнения
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconПрограмма спортивной секции «Лёгкая атлетика»
«Лёгкая атлетика» одного года обучения для детей 5 – 9 классов учителя фк панпуриной Н. А
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconКонспект по проведению урока легкой атлетики в 5 классе школы №1...
Инвентарь: малые мячи (15 шт.), 3 гимнастических скамейки, 3 гимнастических мата, свисток, мел
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconМетодическое пособие по физической культуре Комплекс общеразвивающих...
Общеразвивающие упражнения с использованием гимнастической скамейки давно и широко используются в физическом воспитании, лечебной...
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconОценочных средств по дисциплине «Теория и методика обучения базовым...
Легкая атлетика как важное средство физического развития и укрепления здоровья человека
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconКонспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса (раздел...
Обучение навыкам плавания способом кроль на груди и на спине, умение держаться и передвигаться по воде
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconКонспект урока по физической культуре для учащихся 10 класса
Закрепить комплекс упражнений с использованием гимнастического бревна, соединить элементы вальса в танец
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconКонспект урока №58 21. 02. 2011г по физической культуре для учащихся...
Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconПлан конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе...
План – конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе б по разделу "Волейбол"
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconКонспект урока из раздела программы
«Лёгкая атлетика», по теме: «Изучение правил и техники эстафетного бега. Техника передачи эстафетной палочки»
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconКонспект урока по лёгкой атлетике для учащихся 10 классов (девушки). Задачи урока
Подготовительная часть – 10 мин в том числе – приветствие, сообщение задач урока, комплекс ору и специальные упражнения
Конспект № урока по физической культуре 4 класс Раздел: легкая атлетика Задачи: Закрепить комплекс ору с гимнастической палкой iconКонспект урока по физической культуре. Разработали тьюторы : Сыркина...
Цель: Повышение уровня подготовленности обучающихся при овладении технических элементов баскетбола


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск