Скачать 29.7 Kb.
|
Открытый урок на тему: «Спуск со склона и преодоление ворот при спуске». (7 класс) Тип урока: комбинированный. Форма урока: поточная, групповая. Методы обучения: игра, соревнование. Цель: -обучающая: совершенствовать технику лыжных ходов, подъём и спуск со склона. - развивающая: скорость, ловкость, выносливость. - воспитывающая: прививать любовь к зимним видам спорта( лыжи), способствовать укреплению здоровья учащихся, умение работать в коллективе, дисциплинированность. Задачи: - совершенствовать способность регулировать скорость передвижения на лыжах. - отработать технику подъёма и спуска со склона. - закаливать организм. Оборудование: лыжи, палочки, флажки-7 штук, указатели -2 штуки, презентация «Лыжные ходы» Ход урока: I. Подготовительная часть (10-12 мин.) - построение, тема, цель урока. - теоретическая часть: а) Каких известных лыжников России вы знаете? б) назовите виды подъёмов на лыжах? - общеразвивающие упражнения на лыжах. II. Основная часть ( 28-30 мин). а) 1.Инструктаж ( при прохождении учебного круга скользящим шагом дистанция- 3 метра, флажок- сигнал остановиться, пропустить впереди идущего, при медленной ходьбе переходим на внутренний круг дистанции). 2.Показ и объяснение подъёма лесенкой (правым боком) и спуска в ворота. 3. Выполнение детьми, учитель контролирует. 4. Закрепляющие круги-2 раза. 5.Показ и объяснение подъёма лесенкой ( левым боком) и спуска в ворота. 6.Выполнение детьми, учитель контролирует. 7. Закрепляющие круги- 2 раза. 8. Показ и объяснение подъёма ёлочкой и спуска в ворота. 9.Выполнение детьми, учитель контролирует. 10. Закрепляющие круги 2 раза. б ) Эстафета с этапом 40 метров ( 5 минут ).
III. Заключительная часть (3-5 минут). Подводятся итоги урока. Отмечаются самые активные и внимательные учащиеся. Домашнее задание (теоретическое). Оценки. Девиз урока: (все вместе) «В здоровом теле - здоровый дух!» Открытый урок в 9 классе Тема: « ПРЕЗИДЕНТСКИЕ СОСТЯЗАНИЯ». Тип урока : комбинированный. Форма урока: поточная, индивидуальная, групповая. Цель: - обучающая: - определить индивидуальный уровень физических кондиций (ОУФК). - развивающая: - силу, гибкость, выносливость, математические навыки, формировать правильную осанку. - воспитывающая: - прививать любовь к физкультуре и спорту, умение работать в коллективе, дисциплинированность. Задачи: - совершенствовать индивидуальный уровень физических кондиций. - развивать координационные двигательные способности. Оборудование: название станций – 3, маты гимнастические -2шт., линейка, секундомер, микрокалькуляторы – 3шт., карандаши – 3шт., инструктивная карточка – 12шт., гимнастические палки – 12шт.презентация «С какой целью проводятся президентские состязания». Ход урока. Подготовительная часть: ( 10 – 12 минут )
Основная часть: ( 28 – 30 минут ) 1.Инструктаж ( страховка, самостраховка, выполнение упражнений, фиксация результатов, сигнал учителя по свистку, работа по станциям, карточки. ) - станция: « Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа». - станция: « Наклон вперёд из положения сидя». - станция: « Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 30 секунд». Заключительная часть: ( 3 – 5 минут ). Построение, замер ЧСС, анализ инструкционных карт, девиз: «Какие мы – такие наши дети!» (учащиеся хором) НЕДЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. (с 1-15 мая) Мероприятия:
|
Тема: Лыжная подготовка Лыжная подготовка: одновременный бесшажный ход; торможение «плугом» и «упором»; повороты переступанием в движении и поворот «упором»;поворот... | Реферат «Судейские жесты в пляжном гандболе» судейские жесты, утвержденные игф При присуждении одного или двух очков при взятии ворот (правило 9, 14: 4, разъяснение 1), судья на поле должен указать на это, показав... | ||
Архипкина Татьяна Ивановна 2007 2008 уч год конспект урок Повторить технику выполнения одновременного одношажного конькового хода, подъема в гору «Елочкой», спуск с горы в высокой стойке... | Тема урока: «Подъем ёлочка», «Спуск с горы в средней стойки, попеременный... Повторить технику выполнения одновременного одношажного конькового хода, подъема в гору «Елочкой», спуск с горы в высокой стойке... | ||
Рабочая программа дисциплины (модуля) Повторить технику выполнения одновременного одношажного конькового хода, подъема в гору «Елочкой», спуск с горы в высокой стойке... | Отчет муниципального бюджетного образовательного учреждения Повторить технику выполнения одновременного одношажного конькового хода, подъема в гору «Елочкой», спуск с горы в высокой стойке... | ||
План-конспект проведения открытого урока по лыжным гонкам в 9-ом классе Повторить технику выполнения одновременного одношажного конькового хода, подъема в гору «Елочкой», спуск с горы в высокой стойке... | «Мурманский государственный гуманитарный университет» (фгбоу впо «мггу») программа Повторить технику выполнения одновременного одношажного конькового хода, подъема в гору «Елочкой», спуск с горы в высокой стойке... | ||
Программа разработана на основе «Комплексной программы физического... Повторить технику выполнения одновременного одношажного конькового хода, подъема в гору «Елочкой», спуск с горы в высокой стойке... | Протокол №1 «29»августа 2011г от «29» августа 2011г Повторить технику выполнения одновременного одношажного конькового хода, подъема в гору «Елочкой», спуск с горы в высокой стойке... | ||
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Урок выживания «Школа Робинзона»: альп-класс (Спуск с горящего здания), Спасение утопающего и первая мед помощь, Тушение бытового... | Урок в 11 классе по теме: "Первая медицинская помощь при ранениях и травмах " Урок-практикум по обж на тему: "Оказание первой медицинской помощи при различных видах повреждений" | ||
Урок русского языка Цель урока: Мобилизовать учащихся на преодоление пробелов в знаниях, которые обнаружились при проверке контрольного диктанта; убедить... | 2 триместр 9 класс Урок 49 Сов поперем двуш хода. Преодоление контруклонов Урок 50 Учить поперем. 4 ш ходу. Одновр. 2ш учет | ||
Титан-циркониевые россыпи в отложениях полтавской серии миоцена юго-восточного... | Урок русского языка в 1 классе. Тема: «Заглавная буква в именах, отчествах, фамилиях» Это второй урок по теме имена собственные. Первый урок был на тему «Заглавная буква в именах». Следующий урок будет на тему «Заглавная... |