Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет





Скачать 109.61 Kb.
НазваниеПрограмма по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет
Дата публикации21.09.2013
Размер109.61 Kb.
ТипОбразовательная программа
100-bal.ru > Спорт > Образовательная программа
Образовательная программа

по волейболу

(модифицированная программа)
Возраст детей: 9-18 лет

Срок реализации программы: 5 лет

Автор программы:

Тренер-преподаватель ДЮСШ

Ахметгариева Ю.Р.

2012 г.
Пояснительная записка
Волейбол является одним из средств физического воспитания и представляет собой совокупность специально подобранных физических упражнений для воздействия на организм человека в целях укрепления здоровья, развития двигательных умений и навыков, физических морально-волевых качеств, также для устранения физических недостатков.

В спортивную секцию принимаются дети с 9 лет изъявившие желание заниматься и получившие разрешение врача. Учебные группы комплектуются с учетом возраста и спортивной подготовленности. Если организуется несколько групп одного возраста, они комплектуются с учетом общей физической подготовке детей. Занимающиеся делятся на возрастные группы: младшие, средние и старшие школьники. Общее количество детей спортивной секции зависит от ставки педагога от количества групп. Занимающихся в группе зависит от размера места занятий материальной базы, годы обучения и физ. подготовленности объединения 8-15 детей.

Главная цель программы популяризировать волейбол, как вид спорта среди детей и школьников города основными задачами спортивной секции являются:

  1. Сообщения воспитанникам специальных знаний в области физической культуры и спорта, привитие гигиенических навыков; осуществление постепенной подготовки к овладению техники, необходимой в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

  2. Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию воспитанников; обучение новым видам движений и двигательных действий, формирование и совершенствование двигательных навыков;

  3. Воспитание смелости,настойчивости, исциплинированности, навыков культурного поведения, бережного отношения к общественной и частной собственности; привитие организаторских навыков, подготовка общественного физкультурного актива.

Особенности детского возраста требует самого большого внимания к формированию правильной осанки, являющиеся значительным фактором нормальной жизнедеятельности организма. Дети отличаются большой потребностью в движениях, если движения разнообразны и чередуются с кратковременным отдыхом, дети долго не утомляются. Естественная потребность детей в движениях, как необходимый фактор и развития жизненной функции, должна быть не только удовлетворена, но и умело использована для воспитания подлинно здоровых, жизнерадостных, инициативных детей.

Помня о здоровье и развитии мышечной системы, органов дыхания и кровообращения, необходимо не пропускать чрезмерных нагрузок детей. Следует ограничивать упражнения, для проявления внимания на индивидуальный подход к детям, нарастания общих физических упражнений и специальной физической подготовки в течении одного занятия к другому.

Учебно-тренировочный процесс каждого года обучения состоит из трех периодов: подготовительный, соревновательный, переходный. Каждый период имеет свои задачи, в соответствии, с которыми используется те или иные средства. Продолжительность периодов зависит от местных условий, календаря мероприятий и соревнований города и района.

Изучение теории осуществляется в форме 10-15 минутных бесед, которые проводятся во время занятий, как часть комплексного занятия. Используется наглядные пособия, схемы, аудио-видео магнитофоны, выполнение отдельных элементов лучшими учащимися (с последующим разбором продемонстрированной техники). В группах старшего возраста эти занятия должны носить более глубокий характер.

Каждое занятие начинается с построения группы, объяснение задач занятия. Для эмоционального подъема рекомендуется применять игры, эстафеты с использованием различных предметов. Занятия заканчиваются общим построением кратким подведением итогов. С самого начала обучения воспитанников необходимо обучать приемам техники и помощи при выполнении и в освоении различных движений.

Дети старшей группы в течение 1-2 лет проходят учебную практику, затем переходят к самостоятельным проведением занятий с новичками для обеспечения постоянного состава детей необходимо оценивать знания воспитанников, записывать все данные о ДЮСШ, об объединении, о ребенке и т.п.

Программа рассчитана для секции волейбол, в которой применяются строевые упражнения, ОРУ, упражнения для развития прыгучести, для развития навыков быстроты ответных действий, спортивные игры, подвижные игры. Программа состоит из 5-ти этапов, в срок реализации одного этапа один год. К реализации программы будут привлечены ДЮСШ, стадион, и школы города.
Следующие условия в планировании воспитательной работы должны осуществляться на трех основных формах:

  • первая - годовой план воспитательной работы;

  • вторая - календарный план на месяц;

  • третья - план работы тренера

Задачи психологической подготовки:

  1. воспитание высоких моральных качеств, формирование у спортсменов чувства коллектива, разносторонних интересов, стойкого характера, положительных черт личности;

  2. воспитание волевых качеств, целеустремленность и настойчивость, выдержка, решительность и смелость. Эффективность соревновательной деятельности волейболиста в напряженных игровых ситуациях;

  3. установление и воспитание совместимости спортсменов в процессе их деятельности в составе команды;

  4. адаптация к условиям напряженных соревнований. В конечном счете спортсмен должен научиться эффективно применять в игре и на соревнованиях все то, чему он научился в процессе тренировочных занятий;

  5. настройка на игру и методика руководства командой в игре;



Учебно-тематический план







п/п

Название темы

Всего часов

Теория

Практика

Ожидаемый результат

I. Год обучения

312

10

302

1

ФК и спорт в России

1

1

-

Знать о значении ФК для укрепления здоровья

2

Гигиена, режим, закаливание, питание спортсмена

1

1

-

Знать правила гигиенического ухода. Здоровое питание спортсмена, правильное закаливание

3

Терминология упражнений

2

2

-

Знать основные волейбольные термины

4

Оборудование, инвентарь для занятий

1

1

-

Знать спортинвентарь, используемый во время занятий

5

Инструкторско-судейская практика

1

1

-

Знать термины и жесты

6

Воспитание нравственных и волевых качеств спортсмена

1

1

-

Развитие уважения и взаимопомощи во время занятий

7

Влияние физических упражнений на организм спортсмена

1

1

-

Правильное использование физических упражнений во время занятий

8

Профилактика травматизма в спорте

2

2

-




9

ОФП

131

-

131

Знать об особенностях ОФП. Выполнять упражнения для всех мышц тела на «хорошо»

10

СФП

80

-

80

Выполнять простейшие техники движения рук, ног, туловища

11

Технико-тактическая подготовка

91

-

91

Уметь выполнять простейшие приемы мяча


Содержание тем программы

№ (1-3 год обучения)

Задачи

Общая физическая подготовка:

1. строевые упражнения

2. упражнения для мышц туловища, рук и ног

3. упражнения для всего тела

4. бег, эстафеты, игры

5. ОРУ,ОФП


Специальная подготовка:

  1. упражнения для развития навыков быстроты ответных действий;

  2. упражнения для развития прыгучести;

  3. прыжки, равновесие в сторону, назад;

  4. упражнения с отягощениями;

  5. упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении приема и передач мяча.


Волейбол ТТП:

  1. перемещения и стойки;

  2. передача мяча;

  3. подача мяча;

  4. нападающие удары;

  5. прием мяча;

  6. блокирование.


Культурно – массовая работа:

  1. спортивные праздники;

  2. контрольно-переводные испытания;

  3. товарищеские встречи.

1. Обучение правильному, глубокому дыханию, формирование правильной техники;

2. Развитие основных двигательных качеств;

3. Воспитание организованности, дисциплинированности.

  1. обучение основам техники упражнений;

  2. развитие быстроты, ловкости, координации движения;

  3. воспитание, самообладание, внимания, смелости.




  1. обучение приемам во время выполнения упражнений;

  2. развитие ориентировки;

  3. воспитание чувства товарищества, силы воли.



  1. привлечение к систематическим, регулярным занятиям;

  2. сплочение детского коллектива;

  3. повышение физической подготовленности.


Волейбол
Задачи занятий:

  1. осознанное, целенаправленное применение разнообразных форм физкультурной активности для восстановления работоспособности, лечение организма человека;

  2. использование естественных природных факторов в укреплении здоровья;

  3. формирование ЗОЖ

- механотерапия, трудотерапия;

- лечебная физическая культура, ходьба;

- спортивно-массовые мероприятия.

Итоги: создать у детей восприятие солнца, воздуха и воды, как средств физического воспитания.

Самостоятельные занятия

Чтобы добиться больших успехов в овладении учебным материалом, необходима самостоятельная работа учащихся. Для этого можно рекомендовать ОРУ, упражнения со скакалкой, мячом, в равновесии, подвижные игры.
Примерные задания:

- знать и уметь выполнять комплекс ОРУ;

- упражняться в прыжках со скакалкой, и на скамейку;

- знать и выполнять упражнения с мячами, самостоятельно проводить подвижные игры.

Практика самостоятельных занятий может оправдать себя только в том случае, если педагог требует их выполнения, проводит проверку качеств исполнения.
Оборудование и спортивный инвентарь

- волейбольные мячи - 13 шт.

- гимнастическая скамейка - 12 шт.

- волейбольные стойки – 4 шт.

- футбольные ворота

- судейская стойка – 1 шт.

Работа с родителями

- организация и проведение лекций на темы воспитания здоровых и жизнерадостных детей;

- привлечение к организации работы по физической культуре и спорту;

- приглашения на спортивные соревнования и праздники;

- встречи на родительских собраниях;

- совместное творческое отчетное собрание с детьми;

- привлечение к сотрудничеству для создания условий творческой работы;

- отправление благодарственных писем.
Методическая работа

- разработка и проведение открытых занятий;

- посещение занятий других педагогов;

- изучение передового опыта по своему профилю;

- сбор и подготовка дидактического материала;

- работа с методической литературой для повышения педагогической квалификации;

- разработка положений соревнований для школ города и района, дружеских встреч.
Оценка эффективности программы

Будет осуществляться путем проверки личных успехов и достижений воспитанников по итогам четвертным зачетов, контрольной сдачей нормативов по разделам в конце каждого курса. Оценкой эффективности будет также являться активное участие воспитанников в городских, районных и республиканских мероприятиях, конкурсах и соревнованиях.


Список литературы


  1. «Волейбол» программа. Советский спорт издательство Москва 2004г.

  2. «Волейбол» Под.ред. А.В.Беляева, М.В.Савина.-М., 2000г.

  3. «Волейбол» -М.: Федерация волейбола России.-2001.-№4.

  4. «Волейбол» -Под.ред. Ю.Д.Железняк, -2004.

  5. «Тенденции развития классического волейбола на соревновательном этапе». Ю.Д.Железняк, Г.Я.Шипулин О.Э.Сердюков -2004.-№3

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconДополнительная образовательная программа «горизонты истории отечества»...
Возраст учащихся: 15-17 лет, срок реализации дополнительной образовательной программы: 3 года, авторы программы: Минецкая Мария Владимировна,...
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет icon"Художественная лепка из соленого теста " Тип программы: модифицированная...
Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей "Центр детского творчества" п. Морки
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Модифицированная программа «Ансамбль» предполагает обучение обучающихся отделения народных инструментов дши и дмш, согласно учебному...
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconКурсовая работа по возрастной психологии
Далее следовал возраст вступления в брак – до 30 лет; возраст выполнения общественных обязанностей – до 40 лет; возраст познания...
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconПрограмма кружка шахматы возраст детей 7-15 лет Срок реализации программы 3 года
Обучающий семинар «Методика организации проектной – исследовательской деятельности»
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconПрограмма кружка "Компьютерная графика и основы дизайна" (Для детей...
Модифицированная образовательная программа дополнительного образования детей «информационные технологии» С. Н. Ковалёв
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconОбразовательная программа: рби-росс для детей 7 17 лет (срок реализации...
Образовательная программа: рби-росс для детей 7 17 лет (срок реализации 8 (9) лет). – Нытва, 2011. с. 68
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconПрограмма рассчитана на возраст 11-16 лет. Срок реализации 3 года
Государственное автономное образовательное учреждение дополнительного образования детей
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconДополнительно-образовательная программа «Театр моды «Виренея» для...
Возраст обучающихся – 11–16 лет. Программа рассчитана на 3 года обучения (432 часа)
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconРабочая программа кружковых занятий «Моя первая экология» Возраст...
Муниципальное казенное образовательное учреждение демидовская средняя общеобразовательная школа
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconПрограмма курса по бисероплетению Для детей 13 16 лет Срок реализации программы 4 года

Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconПрограмма рассчитана на 5 лет Возраст детей: 6 15 лет Москва 2013...
«Детские массовые и спортивные бальные танцы» художественно – эстетическая. Программа модифицированная и разработана на основе следующих...
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconКолосницын Павел Павлович Возраст обучающихся: 12-17 лет Срок реализации...
Программа дополнительного образования «Археология Новгородской земли» имеет туристско-краеведческую направленность
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconДополнительная образовательная программа «Музыкальная литература»...
Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования детей
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет icon«владимирский институт бизнеса»
Прикрепление соискателей для подготовки и сдачи кандидатских экзаменов проводится на срок не более двух лет и для подготовки кандидатской...
Программа по волейболу (модифицированная программа) Возраст детей: 9-18 лет Срок реализации программы: 5 лет iconПрограмма для творческой мастерской Программа рассчитана для детей...
«Чем больше мастерства в детской руке, тем умнее ребенок. Силы ума крепнут по мере того, как совершенствуется мастерство, но и мастерство...


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск