Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой

Скачать 34.68 Kb.

Название	Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой
Дата публикации	11.10.2013
Размер	34.68 Kb.
Тип	Документы

100-bal.ru > Спорт > Документы

Примерные вопросы для аттестации выпускников основной и средней (полной) школы по физической культуре, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе и ЛФК.

11 КЛАСС

Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой.
Средства и методы достижения духовно- нравственного, физического и психического благополучия .
Самоконтроль с применением ортостатической пробы ( рассказать, продемонстрировать и оценить).
Общие требования безопасности при проведении занятий гимнастикой.
Какими должны быть тренировочные нагрузки при выполнении физических упражнений?
Самоконтроль с применением функциональной пробы( рассказать, продемонстрировать и оценить).
Общие требования безопасности при проведении занятий по легкой атлетике.
В чем заключаются признаки утомления и переутомления? Меры по их предупреждению.
Самоконтроль с применением антропометрических измерений ( рассказать, продемонстрировать и оценить )
Общие требования безопасности при проведении занятий по лыжному спорту.
Каким должен быть пульсовой режим при выполнении физических упражнений?
Порядок составления комплекса упражнений утренней гимнастики с учетом вашей медицинской группы ( основной, подготовительной, специальной). Составить и продемонстрировать свой комплекс утренней гимнастики.
Общие требования по безопасности при проведении занятий по плаванию.
Какие виды спорта обеспечивают наибольший прирост в силе? Составить план- конспект одного занятия по избранному виду спорта.
В чем состоят особенности организации и проведения закаливающих процедур в весеннее время года? Обосновать рассказ, используя собственный опыт.
Общие требования безопасности при проведении по подвижным и спортивным играм. Рассказать на примере одной из игр.
С помощью каких физических упражнений можно успешно развивать такое физическое качество, как быстрота?
Разработать комплекс физических упражнений, направленный на коррекцию индивидуального физического развития и двигательных возможностей ( лично для себя).
Общие требования безопасности при проведении спортивных соревнований.
Физиологическая характеристика предстартового состояния и « второго дыхания». Как себя вести в подобных ситуациях?
Эксплуатационно-технические требования к одежде, обуви, спортивному инвентарю и местам занятий физической культурой и спортом, обеспечивающие удобство и безопасность.
С помощью каких физических упражнений можно успешно развивать физические качества скоростно-силовой направленности?
Составить ( написать) Положение о проведении одного из видов соревнований, включенных в школьную спартакиаду(« День здоровья», « День бегуна», по подвижным играм, баскетболу, акробатике и т.д.).
Профилактические меры, исключающие обморожение. Ваши действия, если это случилось.
С помощью каких физических упражнений можно успешно развивать такое физическое качество, как гибкость?
Влияние осанки на функционирование внутренних органов в покое и во время выполнения двигательных действий. Изложить содержание и выполнить 3-4 упражнения на формирование правильной осанки.
Профилактические меры, исключающие возможность получения теплового удара во время приема солнечных ванн. Ваши действия, если это случилось?
Какое влияние оказывают занятия физической культурой и спортом на репродуктивную функцию человека?
В чем состоят особенности организации закаливающих процедур в зимнее время года ( привести примеры, а если вы это делаете, то расскажите, каким образом).
Что вы знаете о XXII летних олимпийских играх?
Охарактеризуйте современные системы физических упражнений прикладной направленности .
Какую первую помощь необходимо оказывать пострадавшему, который получил во время занятий физическими упражнениями травму, вызвавшую кровотечение? Выполнить практические конкретные действия.
Раскройте содержание технико- тактических действий в избранном вами виде спорта ( баскетбол, волейбол и т. Д.)
Как правильно экипировать себя для 2-3 дневного туристического похода?
Каким требованиям должен отвечать дневник самоконтроля? Методика самоанализа его данных (на личном примере)
История Олимпийских игр и их значение.
С помощью каких упражнений можно эффективно развивать такое двигательное качество, как выносливость?
Какое воздействие оказывает на сердечно- сосудистую систему человека упражнения физкультурной минутки? Изложить два- три варианта, продемонстрировать один из них.
Общие требования безопасности при проведении занятий в тренажерном зале.
С какой целью проводится тестирование двигательной подготовленности? При помощи каких тестов определяется развитие силы, выносливости, быстроты?
В чем состоят особенности организации и проведения закаливающих процедур в осеннее время года? Обосновать рассказ на собственном примере.
Общие требования безопасности при организации и проведении туристических походов.
В чем различие объективных и субъективных приемов самоконтроля при выполнении физических упражнений?
Продемонстрируйте жесты судьи по одной из спортивных игр ( волейболу, баскетболу, футболу или хоккею)

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Ответы по физкультуре для 9 класса Основные причины травматизма во... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Конкурс профессионального мастерства педагогов-новаторов «Урок физкультуры XXI века» Конкурс направлен на повышение значимости занятий физической культурой и спортом, совершенствование системы физического воспитания...
	Календарно-тематичаское планирование 3 класс 102 часа (3 часа в неделю). п/№ Техника безопасности во время занятий физической культурой. Построение в шеренгу и колонну по одному, команды «Равняйсь!», «Смирно!»,...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Одна из главных задач физического воспитания в школе формирование у детей потребности в личном физическом совершенствовании на основе...
	Приме Влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма. Врачебный контроль за занимающимся физической культурой....		Методические рекомендации по организации занятий физической культурой для студентов Используя данное учебно-методическое пособие, можно добиться не только сохранения и поддержания здоровья, но и достижения спортивных...
	Изменение функций опорно-двигательного аппарата под воздействием... «Изменение функций опорно-двигательного аппарата под воздействием занятий физической культурой и спортом»		О. Ю. Ипатьева «1» декабря 2012г. Положение «об оценивании и аттестации... Рф «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической...
	Интегрируется в преподавании с дисциплинами: «История отечества»;... «физическая культура», «физическая воспитание». Структура управления физической культурой и спортом в РФ. Государственные и общественные...		Положение Об оценивании и аттестации учащихся на занятиях по физической... Инистерства Образования РФ «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе...
	Рефератов по дисциплине «Тимивс» Формы организации занятий физической культурой в школе (полная характеристика 2-х форм по выбору)		Методические рекомендации по организации (выбора форм и средств)...
	Самостоятельная работа выполняется по всем разделам. Раздел 1 Тезисно конспектировать тему «гигиена самостоятельных занятий физической культурой»		Положение об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию... Занятия в этих группах отличаются учебными программами, объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения...
	Методические рекомендации Москва 2012 Методические рекомендации «Медико-педагогический... Методические рекомендации предназначены для руководителей, медицинских работников и педагогов физической культуры общеобразовательных...		Методические рекомендации Москва 2012 Методические рекомендации «Медико-педагогический... Методические рекомендации предназначены для руководителей, медицинских работников и педагогов физической культуры общеобразовательных...

Школьные материалы