Тема 4. Здоровый образ жизни и его составляющие .
|
|
|
|
|
|
|
17
|
1
|
4.1. Здоровый образ жизни. Факторы, влияющие на здоровье
|
Комбинированный
|
Здоровый образ жизни – индивидуальная система поведения человека, направленная на укрепление и сохранение здоровья
|
Знать основное определение понятия «здоровый образ жизни», о факторах, влияющих на здоровье. Уметь использовать приобретенные знания в повседневной жизни для ведения здорового образа жизни
|
Тестирование.
(10 мин)
|
§ 4.1 (учебник)
|
|
|
18
|
1
|
4.2. Основные составляющие здорового образа жизни
|
Комбинированный
|
Общие понятия о режиме жизнедеятельности и его значение для здоровья человека, формирования духовных качеств. Пути обеспечения высокого уровня работоспособности. Основные элементы жизнедеятельности человека
|
Знать основные составляющие здорового образа жизни и их влияние на безопасность жизнедеятельности личности. Уметь использовать приобретенные знания в повседневной жизни для ведения здорового образа жизни
|
Индивидуальный опрос
|
Повторить
§ 4.1 (учебник)
|
|
|
19
|
1
|
4.3. Биологические ритмы
|
Комбинированный
|
Основные понятия о биологических ритмах организма
|
Знать основные составляющие здорового образа жизни. Уметь использовать приобретенные знания в повседневной жизни для ведения здорового образа жизни
|
Индивидуальный опрос
|
§ 4.2 (учебник)
|
|
|
20
|
1
|
4.4. Влияние биологических ритмов на работоспособность человека
|
Комбинированный
|
Влияние биологических ритмов на уровень жизнедеятельности человека. Учет влияния биоритмов при распределении нагрузок в процессе жизнедеятельности для повышения уровня работоспособности
|
Знать основные составляющие здорового образа жизни и их влияние на безопасность жизнедеятельности личности. Уметь использовать приобретенные знания в повседневной жизни для ведения здорового образа жизни
|
Решение ситуационных
задач
|
Повторить
§ 4.2 (учебник)
|
|
|
21
|
1
|
4.5. Значение двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека
|
Комбинированный
|
Значение двигательной активности для здоровья человека в процессе его жизнедеятельности. Необходимость выработки привычек к систематическим занятиям физической культурой для обеспечения высокого уровня работоспособности и долголетия.
|
Знать о факторах, способствующих укреплению здоровья. Уметь использовать приобретенные знания в повседневной жизни для ведения здорового образа жизни
|
Индивидуальный опрос
|
§ 4.3 (учебник)
|
|
|
22
|
1
|
4.6. Вредные привычки, их влияние на здоровье
|
Комбинированный
|
Вредные привычки (употребление алкоголя, курение, употребление наркотиков) и их социальные последствия. Алкоголь, влияние алкоголя на здоровье и поведение человека работоспособности. Курение и его влияние на состояние здоровья. Наркомания и токсикомания
|
Знать о вредных привычках–факторах, разрушающих здоровье.
Уметь использовать приобретенные знания в повседневной жизни для ведения здорового образа жизни
|
Индивидуальный опрос
|
§ 4.4 (учебник)
|
|
|
23
|
1
|
4.7. Профилактика вредных привычек
|
Комбинированный
|
Социальные последствия пристрастия к наркотикам. Профилактика наркомании, чистота и культура в быту
|
Знать о профилактике вредных привычек. Уметь использовать приобретенные знания в повседневной жизни для ведения здорового образа жизни
|
Проверочная работа по теме
|
|
|
|
|
6
|
Тема 5. Виды ВС РФ.
|
|
|
|
|
|
|
|
24
|
1
|
5.1. История создания Вооруженных Сил России
|
Урок комплексного применения ЗУН учащимися
|
Организация вооруженных сил Московского государства в XIV–XV вв. Военная реформа Ивана Грозного в середине XVI в. Военная реформа Петра I, создание регулярной армии, ее особенности. Военные реформы в России во второй половине XIX в.,
|
Иметь представление об истории создания Вооруженных Сил России. Владеть навыками осуществления осознанного самоопределения по отношению к военной службе.
|
Семинар
|
§ 5.1 (учебник)
|
|
|
25
|
1
|
5.2. История создания Вооруженных Сил России
|
Урок комплексного применения ЗУН учащимися
|
Создание советских Вооруженных Сил, их структура и предназначение. Вооруженные Силы Российской Федерации, основные предпосылки проведения военной реформы
|
Иметь представление об истории создания Вооруженных Сил России. Владеть навыками осуществления осознанного самоопределения по отношению к военной службе
|
Семинар
|
§ 5.1 (учебник)
|
|
|
26
|
1
|
5.3. Организационная структура Вооруженных Сил России
|
Комбинированный
|
Организационная структура Вооруженных Сил. Виды Вооруженных Сил Российской Федерации, рода Вооруженных Сил Российской Федерации, рода войск. Ракетные войска Сухопутные войска
|
Иметь представление об организационной структуре ВС РФ. Владеть навыками осуществления осознанного самоопределения по отношению к военной службе
|
Индивидуальный опрос
|
§ 5.2 (учебник)
|
|
|
27
|
1
|
5.4. Виды Вооруженных Сил, рода войск. История их создания и предназначение
|
Комбинированный
|
Военно-Воздушные Силы, история создания, предназначение, рода авиации. Войска ПВО. Включение ПВО в состав ВВС. Военно-Морской Флот, история создания, предназначение
|
Знать состав и предназначение ВС РФ. Владеть навыками оценки уровня своей подготовленности к военной службе.
|
Индивидуальный опрос
|
§ 5.2 (учебник)
|
|
|
28
|
1
|
5.5. Функции и основные задачи современных Вооруженных Сил России,
|
Комбинированный
|
Вооруженные Силы Российской Федерации – государственная военная организация, составляющая основу обороны страны. Руководство и управление Вооруженными Силами. Реформа Вооруженных Сил России
|
Знать функции и основные задачи современных Вооруженных Сил.
Иметь представление об управлении Вооруженными Силами; о реформе Вооруженных Сил..
|
Индивидуальный опрос
|
§ 5.3 (учебник)
|
|
|
29
|
1
6
|
5.6. Другие войска, их состав и предназначение
Тема 6. Боевые традиции Вооруженных сил России.
|
Комбинированный
|
Пограничные войска Федеральной службы безопасности Российской Федерации, внутренние войска Министерства внутренних дел, войска гражданской обороны, их состав и предназначение
|
Знать состав и предназначение ВС РФ. Уметь оценивать уровень своей подготовленности к военной службе
|
Индивидуальный опрос
|
§ 5.4 (учебник)
|
|
|
30
|
1
|
6.1. Патриотизм и верность воинскому долгу – качества защитника Отечества
|
Комбинированный
|
Патриотизм – духовно-нравственная основа личности военнослужащего–защитника Отечества, источник духовных сил воина. Преданность своему Отечеству, любовь к Родине, стремление служить ее интересам, защищать от врагов – основное содержание патриотизма. Воинский долг –
|
Знать о требованиях воинской деятельности, предъявляемых к моральным, индивидуально-психологическим и профессиональным качествам гражданина. Уметь использовать приобретенные знания для развития в себе качеств, необходимых для военной службы.
|
Проверочная работа
|
§ 6.1 (учебник)
|
|
|
31
|
1
|
6.2. Памяти поколений – дни воинской славы России.
|
Урок комплексного применения ЗУН учащимися
|
Дни воинской славы – Дни славных побед, сыгравших решающую роль в истории государства. Основные формы увековечения памяти российских воинов, отличившихся в сражениях, связанных с днями воинской славы России.
|
Знать о днях воинской славы и о формах увековечения памяти. Уметь:– отстаивать свою гражданскую позицию, формировать свои мировоззренческие взгляды;
|
Семинар
|
§ 6.2 (учебник)
|
|
|
32
|
1
|
6.3. Дружба, войсковое товарищество – основа боевой готовности частей и подразделений
|
Комбинированный
|
Особенности воинского коллектива, значение войскового товарищества в боевых условиях и повседневной жизни частей и подразделений. Войсковое товарищество – боевая традиция Российской армии и флота
|
Иметь представление о дружбе и войсковом товариществе как основе боевой готовности частей и подразделений. Уметь использовать приобретенные знания для развития в себе духовных и физических качеств,
|
Индивидуальный опрос
|
§ 6.3 (учебник)
|
|
|
|
3
|
Тема 7. Символы воинской чести.
|
|
|
|
|
|
|
|
33
|
1
|
7.1. Боевое Знамя воинской части – символ воинской чести, доблести и славы
|
Комбинированный
|
Боевое Знамя воинской части – особо почетный знак, отличающий особенности боевого подразделения, истории и заслуг воинской части.
|
Иметь представление о символах воинской чести.
Уметь осуществлять осознанное самоопределение по отношению к военной службе.
|
Тестирование.
(20 мин)
|
§ 7.1 (учебник)
|
|
|
34
|
1
|
7.2 Ордена – почетные награды за воинские отличия и заслуги в бою и военной службе
|
Урок комплексного применения ЗУН учащимися
|
История государственных наград за военные отличия в России. Основные государственные награды СССР и России, звания Герой Советского Союза,
Герой Российской Федерации
|
Иметь представление об основных государственных наградах. Уметь отстаивать свою гражданскую позицию, формировать свои мировоззренческие взгляды
|
Семинар
|
§ 7.2 (учебник)
|
|
|
35
|
1
|
7.3. Ритуалы Вооруженных Сил Российской Федерации
|
Комбинированный
|
Ритуал приведения к военной присяге. Ритуал вручения Боевого Знамени воинской части. Порядок вручение личному составу вооружения и военной техники. Порядок проводов военнослужащих, уволенных в запас или отставку
|
Иметь представление о ритуалах ВС РФ.
Уметь осуществлять осознанное самоопределение по отношению к военной службе.
|
Проверочная работа
|
§ 7.3 (учебник)
|
|
|
|
35 ч
|
Всего часов
|
|
|
|
|
|
|
|
