Урок Удержание тела в висе на перекладине. Цель: развивать основные физические качества (скоростно-силовые и силовые) Оснащённость урока: секундомер, рулетка, перекладина, жур. Ход урока: М. н ур. Построение в одну шеренгу. Команды «Становись»
Введите цифры на картинке: