Министерство общего и профессионального образования Новый Гуманитарный Университет Натальи Нестеровой Юридический факультет
Реферат по физкультуре
Freedaiving: история развития
Студентки 5 курса
Группы Ю5А2
Коломиец Светланы Вячеславны
Москва
2004
Содержание
Министерство общего и профессионального образования Новый Гуманитарный Университет Натальи Нестеровой Юридический факультет 1
Содержание 1
Введение 2
Немного истории 5
История возникновения фри-дайвинга 7
Апное 17
Виды соревнований 28
Заключение 31
Источники 33
Введение
Free diving - особое направление в подводном плавании. Здесь нет ничего искусственного, механического, что мешало бы вам раствориться в бездонной тишине живого, наполненного звуками своих обитателей моря. Фри-дайвинг - ныряние в глубину без акваланга на задержке дыхания, т.е. используя исключительно возможности своего организма, невозможно без хорошей физической формы, тренированности мышц и выносливости. Это-спорт, требующий серьезной и постоянной работы. Но умение задерживать дыхание не ограничивается физической тренированностью тела. Это - искусство управления процессами на более тонких уровнях, контроля над состоянием сознания, мыслями, эмоциями, ощущениями. Это умение управлять собой, позволяющее шагнуть за пределы возможного. Кроме того, фри-дайвинг - это искусство получать максимальное удовольствие от жизни. Расслабляться беспредельно. Напрягаться не напрягаясь...
Free diving: ныряние в ластах с маской и трубкой на задержке дыхания с предварительным использованием специальной техники дыхания (гипервентиляция) и с продолжительным пребыванием под водой (от 45 с до 3 мин и более) на глубины от 5 - 20 м. и свыше 100 м
Это естественный, природный путь в подводном плавании для всех: любителей активного отдыха, "маньяков", ныряющих на предельные глубины. Может показаться, что это путь назад от технических возможностей погружений с аквалангом, ставших суперпопулярными благодаря Ж.-И. Кусто. Сейчас стало понятно, что это не так, - free diving - это более высокая и сложная на определенном этапе ступень в подводном плавании, новый путь в познании моря, своих возможностей и прекрасный вид активного отдыха для всех. Пришло время, когда можно поменять взгляды на это увлечение и сделать его доступным для всех. Новый взгляд на free diving - это возможность проникнуть в подводный мир без громоздкого, технически сложного оборудования, не быть привязанным к определенным местам, оснащенным аквалангами и компрессорами, не зависеть от времени. Это - возможность наблюдать за осторожными морскими обитателями, не пугая их пузырьками воздуха и шумом дыхания. И, наконец, это познание себя. Возможность добиться максимальной реализации заложенных в нашем организме возможностей.
Немного истории
История доказывает, что у человечества никогда не было начала погружений, вернее сказать, способность к ним появилась с первым человеком, и она генетически предопределена всей эволюцией зарождения жизни на Земле. Врожденной способностью человека всегда было апное – ныряние на задержке дыхания такая же часть его обычного поведения как бег или лазание по деревьям. Апноэ (от греч. а -отрицание, рnoe -дыхание - отсутствие дыхания) - это сознательная или непроизвольная задержка дыхания. В мифах и религиях всех времен и народов океан занимает особое место. Человек, живший у моря, всегда был неразрывно связан с ним. До очень недавнего времени человек погружался в море только на задержке дыхания чтобы добыть себе пропитание. То, что известные нам доисторические и пещерные люди погружались на дно озер и морей около берегов, чтобы собирать моллюсков, ракообразных, раковины и морские водоросли, которыми они питались, можно заключить из ископаемых раковин, что обнаруживаются в наши дни в местах их поселений в самых неожиданных точках планеты: Огненная Земля и взморье Балтики и Северного морей, в Полинезии, Азии и Африке, как в Средиземном, так и в Красном морях. С уверенностью можно говорить о существовании ныряльщиков - апноистов 4500 лет назад: в Месопотамии найдены украшения с жемчугом, единственным способом добывания которого было погружение.
Греки первыми из европейцев продемонстрировали реальное знание подводной жизни: в описаниях Геродота существуют свидетельства подвига ныряльщика Скиллия Скионского и его дочери, перерезавшие швартовы флота Ксеркса. Александр Македонский в IV веке до нашей эры создал отряды воинов - водолазов - сильных тренированных пловцов наподобие коммандос, способных долгое время находиться под водой. Финикийцы и карфагеняне всегда имели на борту своих кораблей ныряльщиков - апноистов
О существовании ныряльщиков на Соломоновых островах по крайней мере 3000 лет назад говорят найденные старинные очки для ныряния, с оправой, сделанной из дерева и искусно истонченными до прозрачности чешуйками панциря черепах, вместо стекол. Подобные же очки найдены в Персии, на Цейлоне, на Побережье Красного моря, на других островах Тихого океана. До наших дней у многих народов существуют профессиональные ныряльщики, живущие на доходы от погружений в апное - ловцы омаров с островов Кайкос, ама в Японии, свирепые ныряльщики итомены с островов Окинавы и Исигаки, баджао - морские кочевники с Филиппин, полинезийские собиратели жемчуга.
Развитие цивилизации с одной стороны позволило человеку пойти гораздо дальше в освоении морских глубин. Различные аппараты для погружения, подводные лодки, акваланги - дали возможность достичь небывалых глубин, долгое время находиться под водой, дыша сжатым воздухом. Но все это одновременно отдалило человека от океана - привело почти к полному исчезновению Homo Delphinus. Человек утратил свою природную способность нырять свободно как дельфин, не прибегая к искусственным приспособлениям, чувствовать себя частью морской стихии, плыть "в одной лодке с морем".
|