Он поднял его таким образом, чтобы все его увидели, и спросил студентов: Как вы думаете, сколько весит этот стакан?

Коуч-сказка «Просто поставьте стакан!» Профессор начал свой урок с того, что взял в руку стакан с небольшим количеством воды. Он поднял его таким образом, чтобы все его увидели, и спросил студентов: — Как вы думаете, сколько весит этот стакан? В аудитории оживлённо зашептались. — Примерно 200 грамм! Нет, грамм 300, пожалуй! А может и все 500! – стали раздаваться ответы со всех сторон. — Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу его. Но сейчас это не нужно. Мой вопрос следующий: что произойдет, если я буду так держать стакан в течение нескольких минут? — Ничего! — Действительно, ничего страшного не случится, – ответил профессор. – А что будет, если я стану держать этот стакан в вытянутой руке, например, часа два? — Ваша рука начнёт болеть. — А если целый день держать? — Ваша рука онемеет, у вас будет сильное мышечное расстройство и паралич. Возможно, даже придётся ехать в больницу, – сказал один из студентов. — Как вы думаете, вес стакана изменится от того, что я его целый день буду держать? — Нет! – растерянно ответили студенты. — А что нужно делать, чтобы всё это исправить? — Просто поставьте стакан на стол! – весело сказал один студент. — Точно! – радостно ответил профессор. – Так и обстоят дела со всеми жизненными трудностями. Подумай о какой-нибудь проблеме несколько минут, и она окажется рядом с тобой. Подумай о ней несколько часов, и она начнёт тебя засасывать. Если будешь думать целый день, она тебя парализует. 1. Какие проблемы Вы держите на вытянутой руке? 2. Сколько времени Вы уже думаете о каждой из них? 3. Сколько еще собираетесь думать о каждой из них? 4. Что Вы чувствуете, когда думаете о проблеме? 5. Что бы Вы хотели чувствовать вместо этого? 6. Что или кто мешает Вам просто «поставить проблему на стол»? 7. Что или кто вам поможет просто отпустить проблему? 8. Какие реальные, самые простые действия Вы можете сделать уже сегодня, чтобы превратить проблему в задачу (или просто ее отпустить)? Желаю с радостью превращать проблемы в задачи, и задачи легко, просто и с удовольствием решать, С благодарностью и любовью, Лилия Евсюкова, коуч-консультант по личной эффективности

Похожие:

	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Таким образом, школа становится одним из определяющих факторов в становлении личности ребёнка. Многие основные его свойства и личностные...		Международное коммунистическое движение Привожу его собственные слова, чтобы указать на основные, по моему мнению, высказанные им идеи, резюмируя таким образом его выступление...
	Лабораторная работа № Приготовление микропрепарата кожицы чешуи лука и его рассматривание под Оборудование: микроскоп, покровное и предметное стекла, пипетка, стакан с водой, фильтровальная бумага, стакан со слабым раствором...		Всероссийская олимпиада школьников по мировой художественной культуре Этот храм был воздвигнут в честь победы русского воинства над Казанским ханством: Назовите имена его строителей. Как назвали этот...
	Содержание введение 2 3 При этом все члены общества распределены внутри социальной структуры таким образом, чтобы заполнялись различные статусы и выполнялись...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Когда же настало утро, все первосвященники и старейшины народа имели совещание об Иисусе, чтобы предать Его смерти; и, связав Его,...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Когда же настало утро, все первосвященники и старейшины народа имели совещание об Иисусе, чтобы предать Его смерти; и, связав Его,...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Когда же настало утро, все первосвященники и старейшины народа имели совещание об Иисусе, чтобы предать Его смерти; и, связав Его,...
	Введение «Кто такой, черт возьми, этот Т. Харв Экер и почему я должен читать его книгу?» Они всего лишь отражают мои собственные дости­жения и те невероятные успехи, которых добились несколько ты­сяч моих студентов. И...		А. А. Леонтьев Жизненный и творческий путь А. Н. Леонтьева Ялте, а когда маленькому Алеше надо было лечиться в санатории, послать его за границу, в Австро-Венгрию, вместе с гувернанткой. Я...
	Отчет студента о прохождении производственной практики в Средней... Учитель-предметник предложил давать нескольким ученикам карточки с заданиями, чтобы оценок в классе было больше, и я воспользовалась...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Необходимо вникнуть в душевный мир ребенка, понять его способ мышления, его взгляд на вещи. Этот процесс сложен и индивидуален. Здесь...
	Израильский Национальный онкологический совет рекомендует следующие... Рак груди – важно, чтобы каждая женщина старше 20 лет изучила строение своих молочных желез и проверяла его каждый месяц. Таким образом...		Люди и демоны Таким образом, бренд будет обладать такими свойствами, которые создавали бы богатый чувственный и эмоциональный опыт его взаимодействия...
	Реферат Христианство в системе мировых религий Не все могут найти для себя окончательный ответ, не все способны достаточно обосновать его. Но в каждом нормальном человеке неистребима...		Закон тяготения Таким же естественным казалось Аристотелю и падение тяжелых сил на землю. Ведь Земля, по его представлениям, находилась в центре...