Скачать 109.95 Kb.
|
Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей Детско – юношеская спортивная школа муниципального района город Нея и Нейский район. Утверждаю: Директор МОУДОД ДЮСШ: ____________ А.Л. Борисов 2010 г. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Программа по хоккею разработана на основе нормативно – правовых документов, определяющих функционирование спортивных школ, основополагающих принципов и положений теории и методики спортивной тренировки, результатов научных исследований и обобщения передового опыта ДЮСШ, отвечает требованиям подготовки квалифицированного резерва хоккеистов и предназначена для тренеров ДЮСШ на этапах от начальной до спортивного совершенствования. Программа является основным регламентирующим документом обеспечивающим эффективное построение многолетней подготовки спортсменов и содействует успешному решению задач физического воспитания детей школьного возраста. Программа ориентирована на детей 9 – 18 лет. В основу комплектования учебных групп положена научно – обоснованная система многолетней подготовки с учётом возрастных закономерностей становления спортивного мастерства. Группы начальной подготовки комплектуются из числа учащихся общеобразовательных школ, желающих заниматься спортом. Зачисление во все группы производится по заявлению поступающего при согласии родителей и разрешения врача – педиатра или медсестры общеобразовательной школы. Продолжительность занятия составляет 2-а академических часа. Перевод занимающихся в группу следующего года обучения осуществляется на основании выполнения переводных нормативных показателей. Продолжительность занятия в учебно – тренировочных группах не должна превышать 3-х академических часов. Основные показатели работы:
Специализированные занятия по хоккею начинаются с 11 – 12 лет. После окончаний курса в ДЮСШ переходят в команды высших разрядов. Первых значительных результатов хоккеисты добиваются в возрасте 18 – 20 лет. ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: подготовка хоккеистов высокой квалификации ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ:
ФОРМЫ, МЕТОДЫ И ПРИНЦИПЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ формы учебно – тренировочного процесса:
методы учебно – тренировочного процесса:
принципы учебно – тренировочного процесса:
ТЕСТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ Задания по ОФП (на земле):
Задания по СФП (на льду):
Задания технические (на льду):
МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ И КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ РАБОТЫ ТРЕНЕРА – ПРЕПОДАВАТЕЛЯ:
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: Занимающиеся должны:
качества;
разрешать проблемные ситуации;
УЧЕБНЫЙ ПЛАН Цель многолетней подготовки: подготовка высококвалифицированного хоккеиста, способного показывать высокие спортивные результаты на соревнованиях самого высокого уровня. Плану свойственна определённая динамика и составляется согласно направленности и содержанию этапам годам обучения:
На основании годового планирования распределяется программный материал мезоциклов (месячных циклов) по микроциклам (недельным). Задачи этапа начальной подготовки:
Задачи этапа начальной специализации:
Задачи этапа углублённой специализации:
При переводе на учебно-тренировочные этапы хоккеисты сдают приёмные нормативы по ОФП, СФП и технической подготовки. Программа для практических занятий состоит из следующих разделов: Физическая подготовка Имеет существенное значение, что связано с высоким темпом соревновательной деятельности, с обилием жестких контактных единоборств и состоит из ОФП и СФП. - общеподготовительные средства: упражнения для развития гибкости, скорости, ловкости, силы, координации, общей выносливости; (упр. гимнастические, акробатические, у гимнастической стенки, на матах). Подвижные и спортивные игры, плавание, эстафеты, походы, езда на велосипеде. - специально – подготовительные средства: упражнения для развития силовых и скоростно-силовых качеств, скоростных, координационных и специальной скоростной выносливости. Техническая подготовка Одна из важнейших составляющих системы подготовки хоккеистов и во многом определяет уровень спортивного мастерства. Высокая техническая подготовленность позволяет полноценно реализовать двигательный потенциал в соревновательной деятельности и успешно решать сложные тактические задачи в экстремальных условиях игровой деятельности. Тактическая подготовка Она является не менее важной составляющей системы многолетней подготовки. Это:
Теоретическая подготовка - физическая культура и спорт в России; - влияние физических упражнений на организм спортсмена; - этапы развития отечественного хоккея; - личная и общественная гигиена в физической культуре и спорте; - хоккей как вид спорта и средство физического воспитания; - травматизм в спорте и его профилактика; - характеристика системы подготовки хоккеистов; - управление подготовкой хоккеистов. - оказание первой помощи при травмах, потёртостях, обморожениях; - основы техники и технической подготовки; - основы тактики и тактической подготовки; - соревнования по хоккею; - психологическая подготовка хоккеиста; - разработка плана предстоящей игры; - установка и разбор игры Психологическая подготовка
Воспитательная работа проводится ежедневно на учебно-тренировочных занятиях, соревнованиях, в свободное от занятий время.
Работа с родителями - приглашение родителей на тренировки, соревнования, походы, - спортивные культурно – массовые развлечения; - проведение индивидуальных бесед; - посещение семей. Восстановительные мероприятия - педагогические мероприятия; - целесообразное построение тренировочных занятий, сочетающих нагрузки и отдых; - эффективное переключение с одних упражнений на другие, соотношение активного и пассивного отдыха; - строгая индивидуализация нагрузок и отдыха в зависимости от уровня здоровья, подготовленности, типа нервной деятельности; - рациональное питание: калорийное, разнообразное, полноценное; - витаминизация; - баня, массаж, физиотерапевтические процедуры; - психологическая разгрузка. Инструкторская и судейская практика: - знание терминологии в лыжном спорте; - составить положение о проведении соревнований по лыжным гонкам; - умение вести судейскую документацию; - составлять рабочие планы и конспекты занятий; - умение провести разминку, тренировочное занятие с младшей группой; - уметь судить соревнования школьные, районные лично и совместно с тренером по лыжным гонкам, кроссу, ОФП, приёму контрольных нормативов; - сдать экзамен по теории и практике на звание «Спортсмен – инструктор» и «Судья по спорту» |
Доклад муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного... Устав Муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей детско-юношеская спортивная школа «Виктория»... | Доклад муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного... Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа» городского... | ||
Доклад муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного... Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа» имеет высшую... | Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования... Дзюдо моу дод «Борисовская детско – юношеская спортивная школа» Зозули Анатолия Васильевича для учебно-тренировочной группы 2 года... | ||
Публичный отчёт муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей Наименование моу в соответствии с Уставом Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей Детско-юношеская... | Отчет о результатах самообследования за 2013-2014 учебный год Общие вопросы Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования детей детско-юношеская спортивная школа тюменского... | ||
Программа деятельности муниципального бюджетного образовательного... Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей | Отчет о деятельности муниципального автономного учреждения дополнительного... Отчет о деятельности муниципального автономного учреждения дополнительного образования детей «Комплексная детско-юношеская спортивная... | ||
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей Детско-юношеская спортивная школа городского округа город... | Моудод дюсш Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа г. Сосновоборска» | ||
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Муниципальное общеобразовательное учреждение Вожеровская основная общеобразовательная школа муниципального района город Нея и Нейский... | Отчет Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей города калининграда детско-юношеская спортивная... | ||
Принято на педагогическом совете Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей комплексная детско – юношеская спортивная школа... | Отчет об организации и проведении мероприятий ... | ||
Доклад На тему: «Страхование спортсменов и учащихся» Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа г. Валуйки Белгородской... | Программа «Развитие муниципального автономного образовательного учреждения... Росспорта от 12. 12. 2006 г. № Ск-02-10/3685 «Методические рекомендации по организации деятельности спортивных школ в Российской... |