Тема моего выступления «Гимнастика»





Скачать 31.84 Kb.
НазваниеТема моего выступления «Гимнастика»
Дата публикации26.02.2015
Размер31.84 Kb.
ТипПрезентация
100-bal.ru > Спорт > Презентация

Презентация ученицы 8г класса МБОУ СОШ №1 г. Когалым

Коржук Анны

Тема моего выступления «Гимнастика» (слайд № 1). Начать мне его хотелось бы словами известного врача и общественного деятеля 20-го века Амбидина-Максимовича «……» (слайд № 2), которые, как мне кажется, наиболее полно отражают суть «гимнастики», как системы физического воспитания и оздоровления.

Итак, гимнастика (от греческого «гимназо»- «обучаю», «тренирую») –система физических упражнений, сложившаяся в Древней Греции, впитавшая в себя в средние века достижения античной культуры и искусства, и оформившаяся в 19-м веке в самостоятельный вид спорта, сегодня подразделяется на 2 большие группы: традиционные виды гимнастики и нетрадиционные виды (слайд № 3)

К традиционным видам гимнастики относятся входящие в программу летних Олимпийских игр:

  • Художественная гимнастика;

  • Прыжки на батуте;

  • Спортивная гимнастика;

  • И пока не олимпийский вид спорта спортивная акробатика.

К нетрадиционным видам гимнастики относятся получившие в последнее время широкое развитие:

  • Атлетическая гимнастика (или бодибилдинг);

  • Шейпинг;

  • Хатха – йога;

  • Дыхательная гимнастика;

  • Стретчинг;

  • Аэробика.

Остановлюсь более подробно на каждом из выше перечисленных видов гимнастики (слайд № 4)

Художественная гимнастика – женский вид спорта, в котором гимнастки соревнуются в упражнениях со скакалкой, лентой, булавами, обручем, мячом и в групповых упражнениях.

Прыжки на батуте – молодой олимпийский вид спорта. Соревнования по прыжкам на батуте бывают индивидуальными (мужскими и женскими) и синхронными

(слайд № 5).

Соревнования по спортивной гимнастике проводятся среди мужчин и женщин. Мужчины соревнуются в шести видах программы: на перекладине, параллельных брусьях, кольцах, коне, опорном прыжке и вольных упражнениях.

Женщины – в четырех: на разновысоких брусьях, бревне, опорном прыжке и вольных упражнениях.

Спортивная акробатика объединяет в себе парно-групповые виды: мужские пары, женские пары, смешанные пары, тройки, мужские четверки ( слайд № 6).

Атлетическая гимнастика – система упражнений с различными отягощениями (масса собственного тела, гантели, штанга, преодоление сопротивление амортизаторов, различных тренажёров), направленная на укрепление здоровья, развитие силы и формирование красивого телосложения.

Шейпинг – название новой системы занятий, направленной на коррекцию и поддержание хорошей фигуры. Суть этой системы в сочетании атлетической гимнастики с аэробикой, что особенно привлекает девушек и женщин (слайд № 7).

Хатха – йога – система гимнастических упражнений индийских йогов. Типичными для неё являются «асаны» - канонизированные позы, названия которых связываются с названием животных ( кобра, рыба, тигр) или предметов ( плуг, колесо). Насчитывается до 8 млн. 400тыс. асан, которые разделены по своему назначению на 4 группы:

  • позы для полного отдыха;

  • позы для развития гибкости и пластики;

  • позы для улучшения функций внутренних органов;

  • позы для улучшения функций головного и спинного мозга (слайд № 8).


Дыхательная гимнастика – представляет собой систему специальных упражнений для развития дыхательной мускулатуры. Наиболее распространенными системами дыхательных упражнений являются «полное дыхание йогов»;

  • очищающее дыхание;

  • голосовое дыхание ( со звуком «ха»);

  • дыхание по методике Стрельниковой;

  • дыхание по методике Бутейко. ( слайд № 9)



Стретчинг – методика развития гибкости в статических позах.

Аэробика – это система аэробных, циклических упражнений, выполняемых под музыку.

Аэробные подразделяются на:

  • Оздоровительную (направлена на оздоровление и развитие физических качеств);

  • Спортивную – молодой вид спорта, в соревновательной программе которого гармонично сочетаются различные движения по музыкальное сопровождение в зажигательном ритме, акробатические упражнения и упражнения на силу и гибкость (слайд № 9).


Ребята! В завершении своего выступления для проведения рефлексии я хотела бы предложить Вам небольшую викторину (слайд № 10 ).

  1. Какой из видов традиционной гимнастики не является Олимпийским? (спорт.акр.)

  2. Какой из видов нетрадиционной гимнастики направлен на развитие гибкости?

( стретчинг).

  1. Атлетическая гимнастика – это…? (система упражнений с различными отягощениями).

  2. Какие виды дыхания вы знаете? ( «полное дыхание йогов, очищающее, голосовое, по Стрельниковой, по Бутейко)



Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Тема моего выступления «Гимнастика» iconДоклад «Опыт работы мбоусош №56 по обеспечению пожарной безопасности»...
Тема моего выступления «Опыт работы мбоусош №56 по обеспечению пожарной безопасности»
Тема моего выступления «Гимнастика» icon«Функция»
Тема моего выступления называется «Уроки алгебры и геометрии для младших школьников»
Тема моего выступления «Гимнастика» iconТема моего выступления
Проблема управления познавательной деятельностью на уроке является одной из ключевых при организации образовательного процесса в...
Тема моего выступления «Гимнастика» iconКурсовая работа Тема: Возрастные различия восприятия природы у детей
Я стараюсь психологизировать обучение, стараюсь привести его в соответствие с природой моего ума, моего положения и условиями моего...
Тема моего выступления «Гимнастика» iconУрок по физической культуре в 5классе тема урока «Адаптационная гимнастика»
...
Тема моего выступления «Гимнастика» iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Я зовут Бутко Елена Юрьевна, я учитель информатики мбоу «сош №14» г. Нижневартовска. Тема моего выступления «Сайт педагога как средство...
Тема моего выступления «Гимнастика» icon«Берегись автомобиля»(2 ч.). Первый урок- знакомство с новым материалом
Сейчас у меня 2 класс. Тема моего выступления «Взаимосвязь урочной и внеурочной деятельности в рамках реализации фгос ноо». Я веду...
Тема моего выступления «Гимнастика» iconТема моего проекта соответствует теме моего самообразования: «Повышение...
Педагогический проект учителя английского языка мкоу баганской сош №1 Морозовой О. В
Тема моего выступления «Гимнастика» iconГосударственное образовательное учреждение высшего профессионального...
Познакомиться с основными разновидностями современного культуризма (атлетическая гимнастика, волевая гимнастика Анохина, изометрическая...
Тема моего выступления «Гимнастика» iconДоклад на семинар-совещание по теме: Правовое положение общественных...
Тема моего выступления направлена на раскрытие правового положения общественных объединений и религиозных организаций, а также незарегистрированных...
Тема моего выступления «Гимнастика» iconКонспект открытого урока по теме: «Музыка моего народа» 4 класс. Тема: «Музыка моего народа»
Цель: закрепить в сознании школьников, что из русского народного творчества сформировался музыкальный язык русской и современной...
Тема моего выступления «Гимнастика» iconСистема музыкального воспитания в отделении дополнительного образования детей
...
Тема моего выступления «Гимнастика» iconИкт на уроках окружающего мира в начальной школе
Тема моего выступления “икт на уроках окружающего мира в начальной школе”. (Слайд 1, 2)
Тема моего выступления «Гимнастика» iconЖуравин М. Л. Гимнастика
«Базовые и новые виды физкультурно – спортивной деятельности с методикой тренировки: Гимнастика»
Тема моего выступления «Гимнастика» icon«Повышение ответственности руководителя бюджетного учреждения по...
Несколько слов о схеме моего сегодняшнего выступления: собственно доклад и в конце ряд важной информации, касающейся успешного завершения...
Тема моего выступления «Гимнастика» iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Гимнастика как исторически сложившаяся дисциплина. Гимнастика в системе физического воспитания


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск