Скачать 166.09 Kb.
|
УТВЕРЖДЕНО Президентом СЕЙКАЙ ДЗЮДОКАЙ С.С.Крутовских 01 сентября 2010 г. Квалификационные нормативы МАБИ «СЕЙКАЙ ДЗЮДОКАЙ» Общие положения
Младшие степени:
Старшие степени:
Мастера и главные мастера могут носить хакаму.
Технические нормативы 7 кю (для детей младшего возраста 5 – 7 лет). Белый пояс.
- Рицурэй – поклон в стойке - Сэйдза – переход в положение сидя на коленях - Дзарэй – поклон в положении сэйдза - переход в положение стоя
- кувырок вперед с выходом в стойку - кувырок назад - кувырок вперед непрерывный (3 -4 раза) - кувырок через партнера - выход на гимнастический мост из положения лежа
- отжимания в упоре лежа 10 раз - приседания (руки за головой) 20 раз
- вправо из положения приседа -влево из положения приседа - вперед с коленей
- удержание сбоку с захватом руки и одежды (кудзури-кеса-гатаме) 6 кю (белый пояс с черной полосой)
- умение завязывать пояс - Рицурэй – поклон в стойке - Сэйдза – переход в положение сидя на коленях - Дзарэй – поклон в положении сэдза - переход в положение стоя
- кувырок вперед и назад - кувырок вперед и назад через правое и левое плечо - кувырок вперед через партнера - выход на мост с упора Техника:
- Сизен-хантаи (фронтальная обычная стойка) - Миги-сизентаи (правая стойка) - Хидари-сизентаи (левая стойка) - Дзиго-хантаи (фронтальная низкая стойка) - Миги-дзиготаи (правая стойка) - Хидари-дзиготаи (левая стойка) - Миги-некоаси-дати (правая стойка) - Хидари-некоаси-дати (левая стойка)
- страховка при падении на спину - страховка при падении на правый и левый бок и на спину - страховка при падении вперед - страховка при падении через партнера на бок (вправо и влево) и назад со страховкой
- Деаси-бараи (боковая подсечка) - О-госи (бросок через бедро с захватом на спине)
- Кеса-гатаме (удержание сбоку) - Еко-сихо-гатаме (удержание поперек с захватом ноги и пояса) - Моротэ-гурума (переворот с захватом 2-х рук) 5 кю (желтый пояс)
Участвовать не мене, чем в 2-х соревнованиях: в одном по рандори и в одном соревновании по технике или показательных выступлениях, на которых демонстрировалась техника «Сейкай Дзюдокай».
- умение складывать будоги Техника:
- Цуги-аси (приставной шаг) - Аюми-аси (обычный шаг) - Еко-аси (боковой шаг) Передвижения демонстрируются с партнером в стандартном захвате (рукав-отворот).
- передвижение вперед/назад/повороты на 90, 180 градусов на двух коленях - передвижение вперед/назад на одном колене
- Аге-уке (верхняя защита) - Гедан-бараи (нижняя сметающая защита) Защиты демонстрируются из фронтальной низкой стойки попеременно правой и левой рукой.
- Сасае-тсури-коми-аси (передняя подсечка) - О-сото-гари (отхват) - О-учи-гари (зацеп голенью изнутри) - Моротэ-сеой-нагэ (бросок через плечо с захватом рукава и отворота противника) - Иппон-сеой-нагэ (бросок через плечо с захватом одной руки противника)
- Гияко-кеса-гатаме (обратное удержание сбоку) - Ката-гатаме (удержание сбоку с захватом руки и головы) - Уде-гарами (узел поперек) - Дзюдзи-гатаме (перегибание локтя захватом руки двумя ногами) - Те-кута-гурума (переворот упором в шею)
- Идори-хейисей-но-ката (1 – 3 техники) - Тай-ки-ёку (1 – 3 техники) 4 кю (оранжевый пояс)
Одержать не менее 4-х побед на соревнованиях любого уровня и при этом участвовать не менее чем в двух соревнованиях: 1-м по рандори и 1-м соревновании по технике.
- История боевых искусств Японии (виды боевых искусств, основные особенности, названия школ, имена мастеров-основателей и т.д.) - Общие сведения о школе «Сейкай Дзюдокай». Техника:
- Учи-уке (защита изнутри наружу) - Сото-уке (защита снаружи внутрь) Защиты демонстрируются из фронтальной низкой стойки попеременно правой и левой рукой.
- Мае-атэ (прямой удар из фронтальной низкой стойки попеременно правой и левой рукой) - О-мае-атэ (прямой удар кулаком одноименной рукой с шагом) - Гияку-мае-атэ (прямой удар кулаком разноименной рукой с шагом) - Мае-гери-кекоми (прямой удар ногой вперед) - Мае-гери-кеяге (восходящий удар ногой вперед) Все удары выполняются правой и левой рукой (ногой) по 2 – 3 раза.
- Тсури-госи (бросок через бедро захватом за пояс) - Хараи-госи (подхват бедром) - Таи-отоси (передняя подножка) - Ко-учи-гари ( подсечка изнутри) - Окури-аси-бараи ( боковая подсечка в темп шагов)
- Ками-сихо-гатаме (удержание со стороны головы) - Муне-гатаме (удержание поперек с захватом руки и отворота) - Тате-сихо-гатаме (удержание верхом с захватом руки и головы) - Окури-ери-дзиме (удушение отворотом куртки сзади) - Кеса-гатами (болевой прием при удержании сбоку)
- Тайки-еку - Идори-хейсей-но-ката 3 кю (зеленый пояс)
Одержать в течение года не менее 4-х побед на соревнованиях любого уровня и при этом участвовать не менее чем в 1-м соревновании по рандори и 1-м соревновании по технике.
- Знание этических норм для занимающихся боевыми искусствами. - Знание японской терминологии (счет до 10-ти, направления движения, части тела, команды и т. д.). Техника:
- Сукуе-уке (подхватывающая защита) - Дзюдзи-уке (защита скрещивающимися руками) Защиты выполняются правой и левой рукой по 2- 3 раза.
- Нанаме-учи (удар ребром ладони сбоку наотмашь с шагом) - Ура-кен (удар обратной стороной кулака) - Еке-гери (удар ногой вбок) - Маваси-гери (круговой удар ногой) Все удары выполняются правой и левой рукой (ногой) по 2 – 3 раза.
- Ко-сото-гаке (зацеп голенью снаружи) - Сеои-отоси (бросок через плечо с коленей) - Еко-отоси (боковая подножка с падением) - Томои-наге (бросок через голову упором стопы в живот) - Те-гурума ( переворот руками) - Ко-учи-гаке (зацеп голенью изнутри под одноименную ногу) - Хараи-тсури-коми-аси (передняя подсечка под разгруженную ногу) - Аси-гурума (бросок через ногу скручиванием)
- Ката-дзюдзиме (удушение, скрещивая руки, прямым и обратным хватом) - Хадака-дзиме (удушение плечом и предплечьем с упором в затылок) - Уде-гатаме (перегибание локтя руками) - Ваки-гатаме (перегибание локтя грудью) - Хидза-гатаме (перегибание локтя при помощи ноги сверху)
- Пинан шодан - Хейисэй-шодан-но-ката - Наге-но-ката (1-я серия) 2 кю (синий пояс)
Занять 1 – 2 место на соревнованиях по рандори или технике среди мужчин (женщин) любого уровня или 1 – 2 место на межклубных соревнованиях среди спортсменов (спортсменок) до 17 лет, и одержать при этом в течение года не менее 4-х побед.
- Биомеханические принципы выполнения приемов. - Основные методы изучения приемов. - Подготовка к спортивным соревнованиям. - История школы «Сейкай Дзюдокай» и клуба. Техника:
- Те тсуйкен (удар «молот») - Тсукоми (близкий проникающий удар рукой) - Маваси-тсуки (круговой удар рукой) - Микатсуки-гери (восходящий удар ногой) Все удары выполняются правой и левой рукой (ногой) по 2 – 3 раза.
- Хикоми-гаеси (бросок через голову подбивом голенью) - Тани-отоси (задняя подножка с падением) - Моротэ-гари (бросок захватом двух ног) - Сукуи-наге (передний переворот) - Утсури-госи (бросок вскидывая на бедро) - О0сото-макикоми (передняя подножка с падением захватом руки под плечо) - Кусики-таоси (подножка с захватом ноги снаружи) - Коте-гаеси (выведение из равновесия скручиванием за кисть)
- Ката-ха-дзиме (удушение отворотом сзади приподнимая руки) - Ката-те-дзиме (удушение предплечьем сверху) - Санка-ку-дзиме (удушение скрещивая ноги) -Аси-гатаме (перегибание коленного сустава) - Ката-аси-хисиги (перегибание ахиллова сухожилия)
- Пинан нидан - Хейисей-нидан-но-ката - Наге-но-ката (1 – 2 серии) 1 кю (коричневый пояс)
Занять на официальных соревнованиях по рандори или технике не ниже регионального уровня 1 – 5 место среди мужчин (женщин) или 1 – 3 место среди спортсменов (спортсменок) до 17 лет, одержать при этом не менее 2-х побед.
- Внутренняя энергия и дыхание - Биоритмы, аутотренинг, медитация и т.п. - Оказание первой неотложной помощи современными методами и специальными методами будо. Техника:
- Тсуккаке (близкий удар в живот) - О-мае-хидзи-ате (удар вперед локтем) - Хиза-ате (удар коленом) Все удары выполняются правой и левой рукой (ногой) по 2-3 раза.
- Аге-тори-о-сото-гари (отхват с упором в подбородок) - Ката-ха-гаеси (окручивание вперед заводя руку за спину) - Еко-вакаре (передняя подножка на пятке) - Еко-гурума (бросок через грудь с падением на бок) - Ура-наге (бросок через грудь) - Еко-гаке (зацеп стопой снаружи с падением) - Кане-басами (двойной подбив) - Сихо-наге (выведение из равновесия назад, перенося руку через голову) - Ириме-наге (бросок встречным движением) - Уде-тай-отоси (передняя подножка захватом руки под локоть)
- Каннуки-гатаме (перегибание локтя с захватом руки под плечо) - Зампаку-гатаме (перегибание локтя при помощи двух рук сверху) - Юби-гатаме (перегибание пальцев, захватывая кисть и предплечье) - Уде-кудзуки (перегибание локтя в стойке, захватывая руку сбоку) - Эби-гарами (удушение обхватывая шею сверху) - Тсукоми-дзиме (удушение захватом двух отворотов)
- Уке-но-ката (1 2 серии) - Пинан сандан - Наге-но-ката (1 – 3 серии) 1 ДАН (черный пояс) СИАЙ: Занять на официальных соревнованиях по рандори или технике не ниже регионального уровня 1 – 3 место среди мужчин (женщин) или 1 -2 место среди спортсменов (спортсменок) до 20 лет, одержать при этом не менее 2-х побед. Инструкторская и судейская подготовка: Участвовать в подготовке методических материалов школы или подготовить реферат о теории боевых искусств. Самостоятельно вести занятия в качестве инструктора не менее 2-х лет или входить в состав региональной коллегии судей и участвовать в ее работе не менее 2-х лет и иметь квалификацию не ниже 2-й категории. КАТА: Любые 3 ката из перечисленных: - Уке-но-ката (любые 3 серии) - Пинан 4 (пинан йодан) - Наге-но-ката (любые 3 – 5 серий) - Идори-хеисэй-но-ката - Катаме-но-ката (осае-коми-вадза) 2 ДАН СИАЙ: Занять на официальных соревнованиях по рандори или технике 1 -3 место среди мужчин (женщин) не ниже национального уровня. Инструкторская и судейская подготовка: Не ниже предусмотренных для 1 дана. КАТА: Любые 3 ката из перечисленных: - Уке-но-ката -Пин-ана годан -Катаме-но-ката (симе-вадза) - Киме-но-ката (идори) - Наге-но-ката Дополнительная техника: не менее 3-х техник с традиционным оружием (катана, бокен, дзе, бо и т.д.), не входящим в данные нормативы. 3 ДАН Допуск до экзамена осуществляется по исполнении нормативов, не ниже предусмотренных для 2 дана. КАТА: Любые 3 ката из перечисленных: - Уке-но-ката - Киме-но-ката (тацуай) - Наге-но-ката - Катаме-но-ката (касетсу-вадза) - Пинан годан - Госин-дзюцу (первые 12 техник) Дополнительная техника: не менее 3-х техник с традиционным оружием (катана, бокен, дзе, бо и т.д.), не входящим в данные нормативы. 4 ДАН Допуск до экзамена осуществляется по исполнении нормативов по инструкторской и судейской подготовки, не ниже предусмотренных для 2 дана. КАТА: Любые 2 традиционных ката из принятых в МАБИ «Сейкай Дзюдокай», включающих все основные разделы техники. 5 ДАН Присваивается за существенный вклад в развитие боевых искусств и в МАБИ «Сейкай Дзюдокай». 6 – 9 ДАН Присваивается за существенный вклад в развитие боевых искусств и а МАБИ «Сейкай Дзюдокай». Примечание 1. Нормативы для допуска к сдаче экзамена (СИАЙ), по решению президента, могут быть заменены для членов МАБИ «Сейкай Дзюдокай», ведущих в школе тренерскую работу, нормативами по подготовке учеников: - Синий пояс – вести тренерскую работу не менее 1 год, подготовить не менее 4-х учеников 6 кю. - Коричневый пояс – вести тренерскую работу не менее 2-х лет, подготовить не менее 8 учеников 6 – 4 кю. - Черный пояс: 1 Дан – вести тренерскую работу не менее 4-х лет, подготовить не менее 10 учеников 5 – 4 кю и 2-х учеников 3 кю. 2 Дан – вести тренерскую работу не менее 5 лет, подготовить не менее 10 учеников 3 кю, не менее 2-х учеников 2 кю. 3 Дан – вести тренерскую работу не менее 8 лет, подготовить не менее 10 учеников 2 кю, не менее 2-х учеников 1 кю, не менее 1 ученика I дана. Примечание 2. За высокие спортивные результаты в соревнованиях по рандори или соревнованиях по технике, степени могут быть присвоены без сдачи технического экзамена, в случае если выполнены остальные требования. Как правило, спортивные показатели должны быть на 2 уровне выше, чем предусмотренные для данного пояса. Примечание 3. Отличное выполнение техники на показательных выступлениях может быть засчитано как выполнение технических нормативов соответствующего уровня. Примечание 4. 6 кю не может быть присвоен за спортивные результаты. Примечание 5. Без сдачи экзамена на 6 кю спортсмены до участия в соревнованиях по рандори не допускаются. Без сдачи экзамена на 5 кю спортсмены к официальным соревнованиям по рандори не допускаются. Порядок приема экзамена:
на 6 – 4 кю из 3-х человек (двое не ниже 2 кю, 1 не ниже I дана) на 3 – 2 кю из 3-х человек (двое не ниже 1 кю, 1 не ниже II дана) на 1 кю из 3-х человек (двое не ниже I дана, 1 не ниже III дана) на I – III дан комиссия назначается Президентом в соответствии с квалификацией аттестуемого.
|
1 сентября 2010 года Традиционно 1 сентября в моу «Заплавинская сош» на торжественной линейке был открыт новый учебный год | Финансы и кредит» (протокол №10 от 14 сентября 2010 г.) Одобрено... М.: Финансовый университет, кафедра «Оценка и управление собственностью», «Государственное муниципальное и корпоративное управление»,... | ||
Бюллетень новых поступлений книг ртш за период с 01 августа по 30 сентября 2010 года Название: Mehdi Achour,Friedhelm Beiz, Antony Dovgal и другие : учебник рнр (продолжение)/ / Компьютерные технологии. 2010. N в 4-... | Анализ работы библиотеки школы №1002 за 2010 2011 учебный год В течение 2010 – 2011 учебного года (с 29 сентября по 23 мая) в школьную библиотеку (на абонемент) было записано 693 человека, из... | ||
Проблема сопряжения исторической памяти и политической воли в контексте... История и политика в современном мире. Материалы международной научной конференции (мггу им. М. А. Шолохова, 24-25 сентября 2010... | Высшего профессионального образования Тфомс, их филиалов и главных бухгалтеров лпу. Учебное мероприятие будет проходить с 5 по 17 сентября 2011 г., (заочная часть – с... | ||
Методические рекомендации по проведению в общеобразовательных учреждениях... Родине, уважения к ее истории и культуре, гордости за достижения современной Беларуси, формирования бережного отношения к природе... | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... «саксофона» были набраны первые ученики и написана рабочая программа «Музыкальный инструмент. Саксофон». С сентября 2009 я являюсь... | ||
С. Ф. Прокопенко «01» сентября 2010 Муниципального общеобразовательного учреждения средняя общеобразовательная школа №5 г. Ишима Тюменской области | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Я, Смирнова Анна Александровна, была назначена на должность директора школы №5 города Костромы 1 сентября 2010 года. По факту к работе... | ||
Закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-фз «О защите... С 1 сентября 2012 г вступил в силу Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-фз | Информационный бюллетень 20 сентября 2010 года Президенты России и Украины приняли участие в этапе автопробега Санкт-Петербург – Киев | ||
Список рекомендуемых электронных образовательных ресурсов Электронный тренажер по орфографии cd (электронное приложение к газете «Рус яз в школе» Изд.«Первое сентября» №22/2010 г.) | Доступ к информационным системам и информационно-телекоммуникационным сетям С 1 сентября 2012 г вступил в силу Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-фз | ||
Заседание №2010-6 1 Заседание №2010-5 2 Заседание №2010-4 2 Заседание... Докладчики: Александр Василюк, магистр 2го курса кафедры банковского дела гу вшэ, и Владимир Сосюрко | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... «Калужский государственный институт модернизации образования» 29 сентября 2010 г., протоколом №1 |