Скачать 18.06 Kb.
|
Описание групповых занятий в Детском клубе (10-16 лет) Айкидо - вид японского боевого искусства, с использованием бросковых техник и элементов захвата. Акулы - обучение спортивным стилям плавания. Игры и эстафеты. Аэромикс - силовое занятие на степ-платформе с использованием дополнительного инвентаря. Классика танца - танцевальное занятие с элементами классической хореографии. Бокс - занятие основано на подвижных играх с элементами классического бокса. Гимнастика - занятие с элементами художественной и спортивной гимнастики. Подводная братва - обучающее занятие по плаванию с элементами проныривания и упражнениями на формирование правильной осанки, профилактики сколиоза и остеохондроза. Тренажер-Ка - силовой урок в тренажёрном зале. Нагрузка средней интенсивности. Занятие направлено на развитие силовых, скоростных, функциональных качеств. Фитбол - занятие на гимнастических мячах, развивает вестибулярный аппарат, координацию движений, снимают дополнительную нагрузку на позвоночник. Японский танец - это уникальное занятие поможет девочкам стать ещё более грациозными и пластичными, погрузиться в утончённый, мир Японской культуры, где царит гордость и красота Belly Dance - темпераментный, полезный для красоты, здоровья и пластики восточный танец. Energy - аэробный урок высокой интенсивности, сочетающий в себе кардио и силовую нагрузку.На уроке используются элементы боевых искусств. Hip-Hop Dance - занятие включает в себя многообразие танцевальных стилей, таких как хип-хоп, фанк, элементы верхнего и нижнего брейка и т.д. Занятия способствуют развитию чувства стиля, четкости и красоты движений. Junior`s Disco - все виды современного танца: House, Hip-Hop, Funk, R&B. Урок нацелен на поддержание и укрепление физического и психического здоровья ребёнка, позволит развить координацию движений, а также сформирует чувство стиля. Kikcboxing - обучение и совершенствование комбинированной техники ударов руками и ногами. Развитие скоростно-силовых качеств, координации, моторики. Формирование характера. Эффективное средство самозащиты. Swimming Jr. - совершенствование спортивных стилей плавания.Yoga - занятие классической йогой для детей - Хатха йога, благополучно влияет на подростковый возраст, воспитывает, способствует оздоровлению. *Студия танца - ПЛАТНЫЙ авторский урок. Постановка танцевальных номеров в стилях:Hip-Hop,Vogue,House dance. |