Рабочий день подходит к концу. На улице мокро и неуютно, но никуда не денешься, придётся окунаться в промозглость поздней осени. Дома ждут. Как-будто угадав мои
Скачать 134.82 Kb.
|
| Наболевшее. Рабочий день подходит к концу. На улице мокро и неуютно, но никуда не денешься, придётся окунаться в промозглость поздней осени. Дома ждут. Как-будто угадав мои мысли о семье, звонит дочурка-пятиклассница: папа, выручай, к завтрему нужен доклад о вреде курения. Ну что ж. Это по адресу. Всем известно моё органическое неприятие табака. Даже напечатать это слово не получилось без позывов к кашлю… Но времени мало и выход один: лезу в интернет и с огромным облегчением открываю бесчисленное множество трактатов, рефератов докладов и мнений. Скачиваю парочку рефератов, распечатываю и с чувством глубокого удовлетворения и выполненного долга еду домой. Дремлю в электричке и думаю сам себе: не рановато ли напрягает учительница детские мозги такой серьёзной темой? Не послужит ли лишнее напоминание об этой болезни для непосвящённого детского сознания толчком к проявлению интереса к запретному плоду? Не кроется ли здесь толика рекламного трюка монстров-табакопроизводителей? Я аж вздрогнул. Дрёму как ветром сдуло. А в голове одно: ухватить ускользающий хвост истины… Он где-то рядом… Впопыхах лезу в свой портфель, открываю один доклад, другой. Да нет. Ложная тревога. Всё в порядке. Вот же и цифры смертности, и проценты содержания никотина, и целый список болезней, одни названия которых страшнее атомной войны. О, тут даже советы есть, как бросить курить. Так что, всё в порядке. Да и собственный опыт познания мира, в частности первый мой скуренный бычок пришёлся именно на этот возраст. Как сейчас помню: палисадник у барака-общежития на улице Спортивной, где мы – маленькие сорвиголовы – дышали дымом окурков и краснели в приступах кашля, превозмогая удушье и отвращение, но старались вовсю: у меня, дескать, всё в порядке, я и кашляю меньше, и вдыхаю глубже, и вообще – чем я не взрослый мужик, как вон тот, что бредёт, шатаясь, за забором по улице, пьяный, матерящийся и с неизменным бычком в зубах… И, слава Богу, нашлись у мамы слова, убедившие маленького человечка, что пьяница – далеко не та мечта, к которой я должен стремиться, что скрипка не чета табаку и т.п… Ночью спал плохо. Снились буржуины в цилиндрах и с тросточками, которые набивали карманы моих детей папиросами. Снились курящие ковбои и красивые девицы с рекламных плакатов, зловеще ухмыляющиеся вслед пионерскому отряду. Снились дымящие Никита с Анютой, с осоловелыми, тусклыми взглядами. Я беспокойно ёрзал под одеялом. Размышлял. Что же виной моей бессонницы? Что не даёт мне покоя? Неужели права жена, толкающая меня к психиатру по поводу моего неравнодушия к отвратительно дымящим соскам… И сами собой приходят в голову пренеприятные мысли о написанном между строк в скачанных рефератах, о скрытой рекламе, о пресловутом 25-м кадре. На следующий день я решил повнимательнее отнестись к выданным в Rambler документам о вреде курения. И что же вы думаете! К каким выводам я пришёл? Все эти рефераты, как известно, пишут студенты ВУЗов, колледжей, профтехучилищ для зачёта. То есть для галочки. Не удивлюсь, если между сигаретами. Но это всё понятно. А какими же первоисточниками они пользуются? Честно скажу: не нашёл. Но из каждого открытого мною реферата на меня смотрели одни и те же цифры, одни и те же проценты, одни и те же безликие болезни, одни и те же лошади и кролики, дохнущие от никотина. И венцом каждого такого реферата становились бесполезные советы для бросающих, которые подводили черту: невозможно. А когда я вечером узнал, что никто в школе свой доклад не читал перед классом, что листочки, подготовленные папами, просто сдали на полку, что учитель теперь вправе отчитаться перед сигаретными магнатами: работа проведена, детям лишний раз напомнили о вашей продукции. Я понял, что надо браться за дело самому.
Вот как, - думаю, - в одиннадцать лет уже бросают. А сам размышляю дальше. Что же может заставить курить в таком возрасте? На первом плане, конечно, отцовский пример, ведь папа всегда самый-самый. Что бы ни делал, он всё-равно лучший, сильный, любимый, эталон! И если эталон курит, то детям сам Бог велел. И никакие слова и примеры не помогут. Можно сколько угодно твердить, что курение – смерть, детей это не убедит. «Ты же не умер, и я не умру, и буду всегда и во всём брать пример с тебя.» И не оправдает никого аргумент, что я-то закурил в 20 лет. Это уже детали, для детей не понятные. Если же эти парни в 5 классе закурили, чтобы подняться над одногодками, показать свою независимость, то, даже если не брать во внимание основное – погубленное здоровье, возникают определённые мысли о возможных вариантах их судьбы. Прежде всего: откуда у ребёнка деньги на сигареты? Родители выдают? Бред! Значит, или ворует у родных, или грабит младшеклассников. При таком варианте конечный результат один: тюрьма. Все заключённые начинали с малого. Или они собирают окурки? Тут прямая дорога в больницу лечить язву, сердце, лёгкие, ведь в бычках остаётся самый вред! А то и подхваченные сифилис, туберкулёз… Как следствие – инвалидность. Или они попрошайничают у старших. Здесь вообще пора подумать о потере основных человекообразующих качеств. О какой независимости может идти речь! Скорее, пресмыкание. Прямой путь в шестёрки. А то и в лапы педофилам. О здоровье малолетних курцов особый разговор. Не секрет, что нет такого курящего, который бы не мечтал бросить курить. И всё потому, что эта пагубная привычка оставляет след в каждом оступившемся. Со временем обязательно проявятся последствия. И обязательно наступит день, когда и наш пятиклассник осознает, в каком он дерьме: надо кончать курить, а то и в футбол со сверстниками не поиграешь (минуту побегаешь, две откашливаешься мокротой, переполнившей организм), на физкультуре проблемы, самое время любовь крутить, а желания-то и нет – улетучилось вместе с дымом. И вот бросает молодой человек, а через неделю его так разнесёт, что в зеркале не помещается! И опять не до девчат ему. Давай добивать своё здоровье диетами. Тогда-то он всё поймёт: не надо было начинать курить. Но поезд его будущего уже не догнать… Зайдём с другой стороны. Кто из курящего подростка вырастет, если ему всё-таки удастся избежать тюремного заключения за воровство и грабёж, и вообще ему хватит мозгов создать семью и получить какую-то работу. Сразу становится очевидным, что наиболее оплачиваемая в настоящее время профессия спортсмена ему не грозит. Потому что нет курящих биатлонистов, футболистов, хоккеистов, и даже шахматистов, а не то, что легкоатлетов и теннисистов. И чтобы стать звездой шоу-бизнеса, тем более, если папа не нефтяник, а мама не Пугачёва, без голоса не обойтись. Ведь надо петь! А какое пение без голоса! А если ты полон дыма, какой голос! Сип, хрип и кашель после каждого куплета… Что ещё оплачивается прилично? О! Труд дипломатов, послов и других президентов. Обалденная профессия. И мускулы не нужны. Казалось бы, можно иногда и курнуть. Но! В последнее время в цивилизованных странах нет места сигаретам. В ресторанах нельзя, в помещениях нельзя, в транспорте нельзя. Уже целые города объявляют себя зоной без курева. Так что в скором времени туго придётся курцам на этом поприще. И не только за рубежом. В России тоже уже как минимум не модно курить. Неприлично! Так что, девчонки, прежде, чем остановить свой выбор на каком-нибудь бойфренде, позаботьтесь выяснить всё-таки: курит ли ваш избранник, и с каких лет. Чтобы можно было просчитать, что же ждёт вас в браке: достаток в полноценной семье, или должность сиделки у кровати с прокуренным и прогнившим телом. Вернёмся к рефератам на тему о вреде курения. Вглядитесь в бесчисленное множество цифр. Белиберда какая-то. Чего только не намешано: и сколько % умирает от рака, и вероятность чего-то там к чему-то там, и тут же процент содержания угарного газа. Тут даже взрослый не распутает. А ребёнок просто не будет вникать. Может, на это и рассчитывали? А не проще бы было вот так. Дым сигарет имеет отвратительный запах, который прочно вьедается в одежду, пропитывает кожу и дыхание. У курильщика жёлто-серые зубы, дурной запах изо рта, от которого не избавят ни полоскания, ни жвачка – целовать курильщика, всё-равно, что вылизывать пепельницу. Кожа лица со временем будет напоминать морщинистое мочёное яблоко. Но это всё снаружи. Главные и необратимые процессы идут внутри! А что могут сказать детям, да и взрослым, перечисленные через запятую названия болезней. Уже настолько часто этот список произносится, что в сознании каждого замыливается сама причина. Почему всем понятная слепота называется в статьях о вреде курения таинственной амблиопией? Неспроста. Любой читающий пропустит непонятное слово. Но дальше ещё темнее. Облитерирующий эндартериит. Почему просто не назвать всё своими словами – спазм сосудов ног, ведущий к гангрене и ампутации… И так по каждой позиции. Во всех рефератах лишь общие фразы про повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений у курильщиков. Почему-то не продолжается логическая цепочка к инфаркту миокарда и инсульту! А ведь инфаркт миокарда, как известно, попросту обозначает остановку сердца, ни много – ни мало! Каждому человеку при рождении достаётся безвозмездно этот прототип вечного двигателя – сердце! До сих пор многие спорят о природе первого толчка для этого насоса – совершеннейшего агрегата человеческого организма. И как может подняться рука с сигаретой на божественное, на саму жизнь! А курящему невдомёк, что именно дым может навсегда остановить мгновение, лишить жизни и погрузить в категорию полного отрицания. Как ни прискорбно: ничего не будет больше для него, ни цветов, ни облаков, ни детей, ни звуков. Ничего! Хлоп – и ничего нет. Только близким бездна горя и сам приговор – инфаркт… А сколько страданий скрывается за сухим, как выстрел, словом «инсульт»! Когда, если не сразу хватил кондратий, и не до конца разбил паралич, и ещё можно подвигать рукой, ногой, то всё-равно вычеркнуты из памяти все накопленные с младенчества знания. Что кушать удобнее вилкой, что оправляться желательно в горшок. И нет никакой координации движений. И нет никаких мыслей в голове, а если бы и была хоть одна, то она была бы об эфтаназии… Или о том, каким же надо было быть дурнем, что когда-то закурил эту проклятую сигарету!.. И нашли, чем испугать заядлого курильщика – бронхитом. Да каждый прочитавший такую страшилку улыбнётся, как своему с детства знакомому и подумает: это мы проходили, не страшно. И почему-то в рефератах не добавляется к слову бронхит необходимое дополнение «хронический», когда кашель постоянный, запах изо рта невозможный, хриплый голос, одутловатое лицо. Что при этом заболевании большая часть лёгочной ткани разрушена. Только в 2005 году от хронического бронхита в нашей стране умерло более 30 тысяч человек. Кто следующий? А дальше пневмосклероз, т.е. лёгкие забывают свою основную задачу: снабжать кровь кислородом, да и откуда ему взяться в организме в сплошном дыму. И как следствие – эмфизема лёгких, когда внутри лёгких появляются новообразования, качающие сами себе кровь, так называемые лёгочные сердца. И кровообращение, предназначенное всему организму, замыкается на местные задачи. Кошмар! Это уже не жилец, да и не человек вовсе, франкенштейн! И ещё. Каждому понятен перефразируемый советский лозунг: «Мы говорим – сигарета, подразумеваем – рак. Мы говорим – рак, подразумеваем – сигарета!» Не спорю, и в рефератах эта болезнь присутствует в списках. Даже добавляется, что рак до сих пор неизлечим, и конец один – смерть. Но современный человек так привык к смерти во всех её проявлениях на экранах, что относится к ней, как к чему-то ненастоящему, будто будет ещё много жизней в запасе, как в компьютерной стрелялке. Я же хочу уточнить: речь идёт о безвременной кончине. Раз и навсегда! Более того – смерть от рака медленная и мучительная. Рак губы, рак лёгких, рак любого человеческого органа, который страдает от недостатка кислорода в крови, да и от недостатка самой крови… И не случайно эта страшная болезнь носит имя членистоногого чудовища в бронебойном панцире с ужасными клешнями, которому не страшны любые таблетки. А оно, поселившись в человеческом организме маленьким рачком, превращает жизнь в кромешный ад, отщипывая помаленьку своими крепкими клешнями плоть, питаясь ею, набирая вес, превращаясь в огромного монстра, и распространяя вокруг своих детёнышей – метастазы… И опять же повторюсь – спасу нету! Лишь наркотиками да облучением удаётся слегка уменьшить чудовищную боль… Или вы думаете, что умирающий с умилением вспоминает в минуты нестерпимой боли, когда его доедает рак, о том, как лихо у него получалось пускать колечки дыма, или о том, как круто он смотрелся со стороны с сигаретой, да о том, как много эта злокачественная привычка дала ему наслаждения?! Мне кажется, наоборот. Больной ненавидит курево и проклинает тот день, когда ему впервые предложили пососать эту гадость. Но жизнь одна, её назад не прокрутишь, и остаётся надеяться, что, как и все мученики, он попадёт в рай. Но. Учитывая абсолютную терпимость церкви ко всякого рода грешникам, вплоть до убийц и насильников (достаточно только покаяться в грехе!), не трудно логически понять, что в рай попадают все жившие! Ад за ненадобностью отменён! А если весь люд в раю, то и не рай это вовсе, а по сути - ад… Многие заядлые курильщики кивают на родственников или знакомых, которые якобы курили, как паровоз, и прожили до пенсии. Но никто не знает, сколько бы тот прожил, если бы не имел этой пагубной привычки. Не знают, как отравляли ему и окружающим его людям жизнь, настроение и здоровье злосчастные папиросы. Врачи всегда советуют бросить курить. Тот, кто не прислушивается к таким словам, погибает. Но некоторые живут ещё какое-то время и бахвалятся, что вот, мол, врачи мне рекомендовали бросить, а я не бросил, и вот видите – жив! Так случалось во время войны с раненым. Ему говорят: надо ампутировать ногу, а он не согласен и погибает. Но иногда раненый, которому хотели отнять ногу и не отняли, остаётся жив. Это может произойти потому, что порой трудно бывает определить точно момент, когда можно спасти жизнь раненого ценой отнятия ноги и когда уже и это бывает поздно. И вот этот раненый затем всю жизнь говорит об ошибке врачей и его «победе» над ними. Но 99 из 100, которые, не послушав решение консилиума и отказавшись отнять ногу, погибли, - те уже не говорят о своей ошибке и «победе» врача. Они молчат и никому уже ничего не скажут… Так и с курением. Оставшиеся в живых посмеиваются над врачами на всю Ивановскую. А те, кто своё отсмеялся, тот и рад бы призвать к борьбе с куревом, да на своём опыте, но с того света, как известно, не докричишься… Курящий мужчина никогда не находится на высоте своего положения. Курящая женщина – отдельный разговор. Плюс ко всему, что уже было сказано, оказывается, что они очень скоро становятся фригидными, на десяток лет раньше наступает климакс, беременные рискуют родить мёртвых, или в лучшем случае, обеспечат младенца таким букетом болезней, что пожинать плоды материнской беспечности он будет ещё долго. Кроме того, курящая женщина способна положительно на всё. Сигарета в губах или в руках девушки просто кричит, что она доступна, здесь и сейчас. И не понимают юные создания, покуривая в барах, что настоящий мужчина для серьёзных отношений никогда не подойдёт и близко к курящей, так – развлечься за 100 $… Это ли не бред: заставлять себя дышать дымом, когда вокруг чистый воздух! Но почему же интернет, кино и телевидение, а также газеты наводнены скрытой рекламой никотина. Почему табачные компании организуют и оплачивают престижные спортивные состязания, автопробеги, рекламируют свои изделия смерти, а государство не в состоянии сопротивляться убийству его налогоплательщиков. Нет бы - в каждом классе организовать экскурсии в диспансеры, в инфарктные и раковые отделения. А то: почему-то на рекламных щитах курят счастливчики с белоснежными улыбками, а не доходяги, булькающие и сморкающиеся из трубочек, торчащих наружу из-под кадыка… И где, интересно, делся тот журналист, показавший в 1990-м по центральному каналу сюжет о последствиях курильщика с яркими, на весь экран, болячками. До сих пор у меня перед глазами какие-то выцветшие лохмотья, а голос за кадром убеждает – лёгкие! На экране размазанные под черепом мозги, а голос за кадром поясняет – рак! На экране худющий доходяга перебирает торчащие отовсюду из тела трубочки и объясняет, какая для каких нужд… Я думаю, что этого журналюги уже нет: или его кончили, или положили такой оклад по сей день, что он давно забыл свой нашумевший репортаж. Мне повезло – я увидел всё, что хотел. И в тот же год бросил курить, коря себя за темноту и невежество, а средства массовой информации, что не открыли глаза раньше. С тех пор я подобных репортажей не вижу. Лишь напоминают о табаке лишний раз всевозможные фильмы, передачи, рефераты и т.п. И чем больше повторено слово, пусть и в контексте вреда, тем счастливее табачные короли. Вот так, без прикрас, выглядит эта ненавистная человеческому организму привычка. Если немного копнуть. И кашляет организм не потому, что сознание дало команду. Это интуитивная попытка срочно удалить изнутри попавший туда дым, как лишний и далеко не необходимый продукт. Ведь итак очень много вокруг причин заболеть. Но если каждый из нас не может предотвратить, допустим, ядерную войну, или замуровать озоновые дыры, то уж оградить себя и свои семьи от наркотиков, пьянства, курева в наших силах, поверьте мне. Это же естественно – оградить себя от излишнего риска покинуть наш мир, такой родной, уютный и неповторимый. Почему не наслаждаться отпущенное тебе время жизнью во всех её проявлениях, смотреть на воду, слушать шуршание дождя, радоваться успехам детей. И лучше, если не из больничной палаты… Не убивайте себя сами, дорогие мои! Советы созревшим бросить курить. Надо бросать курить раз и навсегда. Это единственный способ расстаться с дымом – бросить резко и полностью. Прежде всего следует правильно расставить акценты. Не «я бросил курить», а «я не хочу курить», или даже «мне нельзя курить». Почему так категорически? Так это же просто:
Назначь дату окончания курения. Реши, в какой день ты расстанешься с сигаретами навсегда. Запиши эту дату. Спланируй её. Постарайся насытить этот и последующие дни делами, гостями, праздниками, чтобы не лежать на диване и, изнывая, кусать губы. А чтобы некогда было и подумать о ненавистной привычке. Можно устраивать праздники: «Две недели без курева», «месяц», «месяц и три дня». Через полгода купи себе что-нибудь серьёзное. Через год устрой вечеринку в честь дня рождения человека, который приобрёл шанс прожить долгую и здоровую жизнь. Запасись фото своей семьи. Напиши на ней: «Я бросаю для вас и для себя» Когда будет невмоготу, посмотри на фото, прочитай надпись. Попроси свою семью и друзей поддержать тебя в этом благом деле. Попроси их о полной поддержке и терпимости, ведь не обойтись без раздражительности в первые дни новой жизни. Пусть все вокруг знают, что ты ещё себя не списал, борешься со злом. Надо бросить курить, чтобы хвастаться своей силой воли. Приятно, не покурив неделю и уверившись в себе, что сумеешь воздержаться от курения, прийти к друзьям, чтобы они сами обратили внимание на то, что ты целый вечер не куришь. И на вопрос их: почему ты не куришь? – ответить, скрывая в себе страшное хвастовство: я бросил курить, великий человек не должен курить! Хорошо и практично, чтобы избавиться от курения, использовать порок хвастовства. Винолюбие, чревоугодие и хвастовство меньшие пороки, нежели курение. Придумай себе занятие, когда захочется закурить. Например, одеться и пойти почесать за ухом поросят, или раз 20 подбросить и поймать кубик от нардов. Жуй жевачки, как можно больше пей, будь на виду у членов семьи. Наслаждайся своим героизмом и жертвоприношением ради девочек. Договорись с женой, если не сможешь увлечь своим решением, хотя бы не провоцировать тебя, пусть попрячется немного, да после зубы почистит. Каждый новый день гордись собой, почувствуй себя человеком, настоящим волевым мужиком. Приколы и смех со стороны воспринимай легко, мол я уже понял всю мерзость курева, у вас это ещё впереди. Загадочно улыбайся и укрепляйся в своей исключительности. Не давай дурачить себя рекламами сигарет – поразмышляй над их поверхностным и лживым содержанием. Да если бы этот ковбой курил, он не то что мустанга захомутать, а и десятка шагов не пробежал бы без одышки. Убеди себя в правильности решения о прекращении курения. Для этого достаточно написать на листке бумаги тот вред, который тебе несли сигареты. Например, на сигареты я тратил столько-то в день. В год эта сумма составляет… А сколько будет стоить исправление этой злокачественной привычки с помощью платной медицины под старость! Ты уверен, что у тебя будут эти деньги? Из-за сигарет я стал больше болеть. Мои дети видят, что я курю и тоже хотят попробовать и т.д. В моменты, когда хочется курить, перечитай этот листок. Физическая тяга к табаку исчезает в течение 3-х суток! Дальше тебе предстоит бороться не с физической, а с психологической зависимостью. Т.е. организму сигарета по истечение этого срока уже не нужна. Дело только в твоей голове! А в голове:
. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Почему бывает неуютно детям в благополучных семьях? Мы удивляемся порой, когда узнаём, что в благополучных, на первый взгляд, семьях происходят конфликты, и уходят из дома дети – тянутся... | | Как ответить урок на пятерку? Но от этого никуда не денешься ни в школе, ни – позже – в институте. Поэтому мы предлагаем тебе семь простых способов научиться брать... |
 | Как подготовиться к устному ответу или выступлению Но от этого никуда не денешься ни в школе, ни – позже – в институте. Поэтому мы предлагаем тебе семь простых способов научиться брать... | | Рабочий день Ш 25 Рабочий день студента-медика: Учеб метод пособие / Г. И. Шаранда, И. А. Скачинс-кая. – Мн.: Бгму, 2004. – 27 с |
| Тема: Пошив комплекта белья для новорожденного Добрый день! Добрый день всем, кто пришел посмотреть на мастерство наших юных мастериц-швей. Подходит к концу учебный год, еще неделя... | | Конспект занятия: «Эх, лапти мои, лапти липовые…» Дорогие ребята! Сегодня на классном часе мы с вами затронем очень больную тему, а именно мы будем говорить о нашей безопасности:... |
| Лирические отступления сельского учителя между уроками… «снег падал на холодную землю, собираясь остаться на зиму» (А. Платонов). А пока, пока так приятно идти по еще не утоптанной до грязи... | | Е щё один этап жизни подходит к концу. Здесь ты получил профессию,... Ещё один этап жизни подходит к концу. Здесь ты получил профессию, новый жизненный опыт, нашел друзей… Ты стоишь на пороге новой жизни:... |
| Тема: «Моя первая книга» Подходит к концу 2 класс. Мы много работали в программе Перволого. И сегодня мы создадим книгу со своими работами | | Зачем мы ходим в театр, зачем мы любим театр? «как на самом деле», здесь всегда есть элемент игры, в начале которой зрителю как будто говорят: «Давай как будто…» При этом актёры... |
| Как выдержать большие нагрузки. 3 этапа оптимизации сайта 5баллов ru Многие начинают свой рабочий день с прочтения почты и просмотра новостей, а также различных приколов. В данной статье описано устройство... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Детство всегда с надеждой обращено в будущее, как бы ни было беспощадно настоящее. И дети, как правило, ждут, чтобы взрослые показали... |
| Конспект прогулки. Тема: «Путешествие к осени» во второй младшей группе ... | | Режиссер уходит из театра Я вышел на улицу и захлопнул за собой дверь. Был солнечный день. Проспект, как всегда, полон народа. Люди вели себя так, будто в... |
| Слайд №2 «Мировой океан и его части» Ребята, сегодня я не просто учитель географии, сегодня я являюсь сотрудником программы «Последний герой». Смотрите эту передачу?... | | 6 (13). 12 марта 2012 г. Читайте в этом номере Напоминаем вам, что подходит к концу конкурс, посвященный домашним питомцам. В следующем номере газеты будут опубликованы последние... |
