Нэнси Ван Пелт Найти и удержать
Скачать 1.8 Mb.
|
Многократный оргазм Последние исследования в области женской сексологии показали, что некоторые женщины могут за короткое время многократно испытать оргазм (см. диаграмму). Некоторые мужчины не могут этого понять, так как в большинстве случаев они только в течение 45 – 60 минут отдыха могут вновь восстановить свои способности. Но непрерывно стимулируемая женщина может испытывать оргазм пять раз и более, часто с нарастающей интенсивностью. Правда, большинство опрошенных Хайтом женщин не знали об этом. Если женщина может переживать повторяющиеся оргазмы, опытный мужчина, отдохнув после эякуляции, приступает к стимуляции, стремясь доставить своей жене максимум удовольствия. Но женщину нельзя принуждать испытывать многократный оргазм или ожидать этого при каждом половом акте. Большинство женщин в интимной жизни придают большое значение обстоятельствам, настроению и множеству других факторов, способствующих созданию особой атмосферы. Одноразовый оргазм является наиболее частой реакцией женщины (а также желанием большинства), и опрос Хайта это подтвердил. Одновременный оргазм Целью полового акта не является одновременное достижение оргазма обоими партнерами. Важно, чтобы оба партнера, испытав взаимное наслаждение, почувствовали всю прелесть оргазма и обновили свои интимные отношения. Обычно женщина немного раньше достигает оргазма, чем мужчина. В таком случае каждый может что-то сделать для наслаждения другого. Сладостные переживания после оргазма После полового удовлетворения пара входит в фазу успокоения, когда все функции организма возвращаются к их нормальному уровню. Как раз в этот момент проявляется различие между чувствами мужчины и женщины. Мужской организм быстро возвращается к обычному состоянию. И если мужчина следует своим естественным желаниям, он скорее всего повернется на другой бок и уснет. У женщин половое возбуждение медленно угасает после достижения оргазма, для этого ей требуется от 10 до 15 минут. Исходя из этого, женщина нуждается в ласках эротического содержания и после полового акта. Проводя опрос, я встретила женщин, которые говорили следующее: «Я не хотела бы, чтобы мой муж засыпал сразу после интимной близости». «Я хотела бы, чтобы он больше обнимал и целовал меня после полового акта». «Я хотела бы, чтобы он был таким же нежным после своего оргазма, каким он был до него». «Мне нравится ощущать его близость всю ночь после полового акта». Мастере и Джонсон, изучая, как партнеры спят после интимной близости, заметили, что первый час сна жены обычно старались быть как можно ближе к мужьям; когда мужья покидали постель, они искали их. Но если из постели уходила жена, муж спокойно засыпал. По-видимому, у женщины есть подсознательная потребность после полового акта чувствовать нежность и близость мужа. Религия, женщины и оргазм Оказывается, женщина, считающая себя посвященной христианкой, имеет больше шансов получить полное половое удовлетворение, чем нехристианка. Мир был потрясен результатами опроса 100000 женщин, опубликованными в журнале «Рэдбук». Стало известно: верующие женщины бывают куда лучшими сексуальными партнерами. Они более активны в сексуальном плане и чаще испытывают оргазм. Тим и Беверли Лахай, авторы книги «Супружеская жизнь», подтвердили эту информацию, проведя опрос, по результатам которого среди верующих 11 процентов двадцатилетних женщин часто испытывали оргазм и 81 процент – в большинстве случаев. Это самый высокий показатель, выявленный в ходе проведенных когда-либо опросов. Те же исследования дали следующие результаты: 89 процентов женщин 30 – 40 лет, 86 процентов – 40 – 50 лет и 84 процента – 50 – 60 лет часто испытывали оргазм. Эта информация полностью опровергает мнение о том, что верующие женщины слишком праведны, чтобы наслаждаться интимной жизнью. Истинные христиане рассматривают физическую близость как дар Бога, предназначенный для укрепления отношений между супругами. Нарушение оргазма у женщин Еще недавно женщина, не испытывающая удовлетворения от половой жизни, свыкалась со своей участью и не надеялась что-либо изменить в своей сексуальной жизни. Однако современные исследования доказали, что все замужние женщины способны переживать оргазм. Способность женщин переживать оргазм тесно связана с их самооценкой. Обида, горечь, неправильная информация, усталость воздвигают барьеры, мешая сексуальному возбуждению. И поскольку самым главным сексуальным органом является мозг, пока он не говорит: «Все в порядке, вперед», она не может испытывать удовлетворения. Женщина, сознающая, что мешает ее сексуальному удовлетворению, может помочь себе, создав соответствующий психологический настрой. Книги «Супружеская жизнь» и «Заботливые супруги» могут предложить решение таких проблем. Получить определенную информацию в этом плане помогут специальные семинары или кассеты. Но если у вас нет таких возможностей, то следует обратиться к доверенному сексопатологу. Один из методов повышения степени сексуального удовлетворения у женщин заключается в укреплении лобково-копчиковой мышцы (ЛК). В 1940 г. Арнольд Кегель, специалист в области мочеполовой сферы, случайно обнаружил, что упражнения для укрепления ослабленной ЛК-мыщцы не только позволили его больной излечиться от расстройства мочевой системы, но и помогли ей впервые за 15 лет супружеской жизни испытать оргазм. Теперь упражнения по методу Кегеля применяются с успехом многими врачами для устранения различных дисгармоний интимной жизни и для повышения сексуального удовлетворения супругов. Оказывается, у довольно большого числа женщин ЛК-мыщца ослаблена, что препятствует полноценной интимной жизни. ЛК-мышца находится между ног, соединяя подобно повязке переднюю и заднюю части тела, она поддерживает шейку пузыря, нижнюю часть прямой кишки, родильный канал и нижнюю часть влагалища. У каждых двух из трех женщин эта широкая мышца ослаблена и провисает, препятствуя полноценной работе половых органов. Упражнения по методу Кегеля состоят в том, чтобы каждый день производить определенное количество сокращений ЛК-мыщцы. Чтобы почувствовать, как работает эта мышца, женщина должна попытаться прервать мочеиспускание. После этого она может уже произвольно ритмично сокращать эту мышцу в любое время незаметно для постороннего глаза. В первую неделю делают по 5 – 10 сокращений 6 раз в день; за 6 недель постепенно доводят до 50 сокращений 6 раз в день; затем для поддержания тонуса делают примерно по 20 сокращений в день. Преждевременная эякуляция Консультируя женщину, находящуюся только год в браке, я спросила, не эякулирует ли ее муж преждевременно. «Нет, не думаю», – ответила она. Затем спросила: «А что такое преждевременная эякуляция?» Я объяснила, что такое выражение относится к тем мужчинам, которые не могут сдержать семяизвержение в течение необходимого для удовлетворения жены времени. Я объяснила пациентке, что у мужа может извергнуться семя почти сразу после введения пениса. В этот момент она кивнула головой и сказала: «Наверное, он эякулирует преждевременно». Хотя преждевременная эякуляция фактически является проблемой мужчин, для исправления ее необходимо обоюдное сотрудничество. Муж должен устранять проблему, а жена проявлять понимание и терпение. Иногда огорченная женщина может выругать своего «быстрого» мужа, но такая реакция может только усугубить его чувство неполноценности и усложнить ситуацию. Более того, поскольку преждевременная эякуляция может явиться проблемой долгих лет, каждая пара не должна обязательно рассчитывать на быстрый успех в решении проблемы. Ее можно устранить навсегда, но для этого мужчине придется освоить новые способы поведения, а это требует времени. Существует два главных метода лечения преждевременной эякуляции: (1) «техника сжимания» Мастере и Джонсона и (2) процедура «стоп-старт». Мы опишем последний. Он состоит из нескольких шагов. 1. Доведите жену до оргазма Пусть жена первая испытает оргазм. Поскольку муж, который преждевременно эякулирует, не может сконцентрироваться на том, чтобы жена испытала оргазм, он должен помочь ей достичь кульминации, а затем сосредоточиться на себе. Он может помочь своей жене достичь оргазма любым удобным для них способом. 2. Проводите время в прелюдии Осознавая, что ласки возбуждают мужчину, жена часто избегает прикосновений к пенису, половым органам мужа. Желая разрядить высокое сексуальное напряжение, они сразу переходят к половому акту. Но в этом случае мужчина может даже быстрее эякулировать. Поэтому, чтобы отдалить кульминацию, жена должна осторожно ласкать гениталии мужа, особенно нижнюю часть головки пениса, не доводя его до оргазма. 3. Ввод и вывод На этой стадии муж медленно вводит пенис (верхняя позиция позволяет осуществлять контроль) во влагалище. Он должен уметь вывести его, как только почувствует желание эякулировать (трение при полном извлечении может вызвать эякуляцию, поэтому лучше, чтобы пенис оставался во влагалище). Прекращение движений не снизит эрекцию, но ослабит желание эякулировать. Как только мужчина почувствует, что владеет собой, он может снова начать ввод. Целью этой фазы является введение до тех пор, пока не произойдет неизбежная эякуляция. Мужчина с серьезной проблемой может потерять контроль, вводя только головку пениса. Здесь ему поможет управление точкой «нет возврата». Раньше или позже каждый мужчина достигает точки «нет возврата»; тогда он продолжает движения, пока не закончится эякуляция; нет никакой возможности вернуться назад. На этой фазе лечения мужчина должен, почувствовав приближение точки «нет возврата», научиться удерживать контроль над собой, снижая активность движений. Отложив, таким образом эякуляцию, он должен отдохнуть от 15 сек. до 2 мин. и более (в зависимости от сложности проблемы), внимательно следя за собой по часам. Хотя это звучит неромантично, такой прием необходим, пока мужчина не научится чувствовать приближение эякуляции (узнавать ощущение, предшествующее ей). Во время остановок оба партнера не должны делать каких-либо движений, так как любой толчок может спровоцировать «разрядку». 4. Продление полового акта Как только муж научится определять ощущения, появляющиеся перед самой точкой «нет возврата», он может начать легкие движения. Цель – контроль над нарастающим приближением оргазма. Сначала будет трудно управлять своими движениями, потому что инстинкт и возбуждение толкают на более глубокое введение и движение, хотя это не всегда доставляет женщине самое большое удовлетворение, а иногда создает даже дискомфорт. На этой стадии более выгодным для обоих супругов будет сосредоточить движение ближе ко входу во влагалище. Для жены – так как здесь, у входа, расположены главные чувствительные нервные окончания, для мужа – так как это способствует ослаблению возбуждения, и таким образом это поможет ему научиться управлять эякуляцией. 5. Постоянное управление эякуляцией Научившись узнавать ощущения, предшествующие эякуляции, и приобретя навыки осуществления легких движений с перерывами, муж фактически достигает умения управлять эякуляцией. Сначала он контролирует ситуацию в течение 15 секунд, потом продлевает время до четырех 15 – секундных периодов, а научившись добавлять одну минуту, может прибавить две и даже три. Вскоре, осуществляя легкие движения, он сможет приблизиться к точке «нет возврата», прекратить движения и тем самым ослабить желание немедленной эякуляции. После достаточной практики мужчина научится полностью владеть собой, отдалять время наступления оргазма и учитывать желания женщины. Несколько предложений для женщин Ниже перечислены несколько творческих идей о том, как улучшить вашу интимную жизнь. Используйте эти советы и дополните их своими предложениями. 1. Вместо старого потрепанного домашнего халата подберите себе новый. Разнообразьте ночные рубашки , включая стиль, длину и цвет. 2. Сделайте мужу массаж спины и закончите нежными поцелуями в области шеи. 3. Разрешите раздевать вас. 4. Купите для спальни низковаттную цветную лампочку. Теперь допишите свои идеи... 1. 2. 3. Ваш план на предстоящую неделю – быть любящей и доступной для мужа. Мысленно приготовьтесь для интимной близости. Когда у вас будет соответствующее настроение и вы будете готовы, помните – не просто реагировать, а быть активной. Теперь запишите одну творческую идею, которую вы будете осуществлять в интимной жизни на протяжении следующего месяца. Моим планом будет... Выучите наизусть следующие стихи: 1 Кор. 7:4, Притч. 5:18,19, Песн.П. 5:6. Руководством на эту неделю будет стих... Несколько предложений для мужчин Вот несколько творческих предложений, которые сделают вашу интимную жизнь более интересной. Дополните их своими идеями. 1. Вместо старых трусов, в которых ваша жена видит вас годами, купите себе новые. Примите ванну, слегка надушитесь одеколоном, который нравится ей. Не забудьте почистить зубы, причесаться и побриться. 2. В спальне рядом с букетом цветов поставьте зажженную свечу. 3. Создайте интимную атмосферу, включив легкую романтическую музыку. 4. Устройте любовный роман по телефону. Позвоните ей после обеда и шепотом скажите ей нежные слова. Теперь добавьте свои предложения... 1. 2. 3. 4. 5. Все ухаживания заканчиваются в спальне. В такой обстановке секс становится как бы комнатным романом. Почему бы не запланировать особую встречу в особый день и в особом месте? Может быть, и уик-энд вдали от дома? А может быть, ночь в гостинице или в любом другом новом месте? В этом есть нечто романтическое. «Стоп-старт» – тренировка, помогающая многим супружеским парам получать сексуальное удовлетворение. Овладев умением управлять эякуляцией, муж может позволить себе неограниченно продлевать удовольствие полового акта, помогая жене испытать неизвестное ей ранее сексуальное возбуждение, перерастающее в оргазм. И если она раньше испытывала подобное ощущение, то теперь может испытать даже многократный оргазм. Многие пары обнаруживают, что подобный подход позволяет разнообразить позы. Развивая новые приемы психологического и физического общения, супруги наряду с этим получают и новое понятие о их взаимозависимости в сексуальной жизни. Импотенция у мужчин Импотенцией страдают примерно 10 процентов мужчин. Развивается она у каждого вследствие различных обстоятельств. Но в основе половой слабости лежат, как правило, психологические факторы. Эмоциональные расстройства, гнев, страх, обида, чувство собственной вины, заниженная самооценка часто усугубляют снижение потенции. Различного рода стрессы, чрезмерная полнота, слабое физическое развитие, сильное пристрастие к курению и алкоголю, депрессии также могут внести свой вклад в развитие импотенции. Косвенной причиной подобного заболевания может явиться и пассивная, вялая, не проявляющая участия жена. Методы лечения импотенции, так же как и фригидности женщин с ослабевшей ЛК-мышцей, невозможно ограничить одними предписаниями. Но мужчина, который честно признает наличие проблемы, всегда найдет силы для полного восстановления. А вышеперечисленные эмоциональные факторы лучше всего разрешаются, когда мы просим Бога освободить нас от них. Самой трудной проблемой является заниженная самооценка, которая наносит серьезный вред мужской половой силе. В таких случаях потребуется профессиональная помощь. Программы по здоровью и физическому развитию могут исключить упомянутые факторы стресса. Самой большой трудностью может быть недостаточное осознание серьезности проблемы. Кроме того, отрицательную в этом плане роль играет самовнушение. Когда мужчина впервые сталкивается с импотенцией, ему следует непременно пройти медицинское обследование. И если нет никаких физических отклонений, он может с большим оптимизмом идти по пути к успеху. Своей сексуальной активностью жена может оказать мужу помощь в период выздоровления. Чего желают и в чем нуждаются женщины Оценка женой своего мужа находится в прямой зависимости от его способности удовлетворять ее эмоциональные нужды. Мужчина, не умеющий создать нужную атмосферу, может лишить и себя, и жену полового удовлетворения, которое так сильно влияет на супружеское счастье. Мужчина иногда не понимает, почему его супруга говорит о любви и в то же время отказывает ему в удовлетворении его желаний. А это значит, что ему надо больше уделять внимания сексуальной жизни. Нет фригидных женщин, а есть мужья, которые не способны удовлетворить их. Интимная близость – это глубокое эмоциональное переживание для женщины. Она придает большое значение ласкам мужа на протяжении дня, и каждая интимная близость является для нее моментом проявления любви и частью ее жизни. Но если муж воспринимает роль жены в сексуальной жизни как должное, это может ее сильно обидеть. И в этом не будет ничего наигранного. Женщина инстинктивно избегает половых встреч, лишенных любви и нежности. Она должна быть уверена в том, что мужчина уважает ее как личность, она не будет удовлетворена любовью, если не почувствует признания своей индивидуальности. Поскольку ее самооценка тесно связана с сексуальным наслаждением, она будет искать одобрения именно в тех областях, где она чувствует слабость. Сексуальная сторона жизни человека тесно связана с психологической природой. Если женщина считает себя непривлекательной, если ей присущи застенчивость, глубоко укорененившееся чувство неполноценности, такие же симптомы она будет проявлять и в половой жизни. И наоборот, люди, уверенные в себе, чаще всего являются хорошими партнерами в сексуальной жизни. Хорошо, если муж всегда замечает, что именно влияет на самооценку его жены, и тем самым снижает ее активность в спальне. И если он даже в форме шутки говорит о ее маленькой груди, худых ногах или чрезмерном весе, все это может явиться причиной ее скованности, замкнутости. Сексуальное удовлетворение для женщины не обязательно означает переживание оргазма. Многие женщины довольны своей половой жизнью, хотя не испытывали момента кульминации. В таких случаях не следует требовать от них оргазма, чтобы они не стали его разыгрывать. Доктор Добсон пишет: «Если женщина начинает обманывать в кровати, то этого уже не остановить. И в дальнейшем она всегда будет делать вид, что находится в восхитительном путешествии, в то время когда ее машина все еще будет стоять в гараже». То, что возбуждает мужчину, может никак не отразиться на женщине. Нередко мужчине достаточно одного беглого взгляда на жену, одетую в прозрачную ночную сорочку, для того, чтобы включилось его воображение и началось мысленное предвосхищение дальнейших действий. Женщина же реагирует на все это иначе. Ей может нравиться атлетическое телосложение ее избранника, однако это редко приводит ее в возбужденное состояние. Страстный поцелуй больше возбуждает его, чем ее. Из проведенного мною опроса выяснилось, что в большинстве случаев сексуальному возбуждению женщины должны предшествовать слова о любви, выражение чувств со стороны мужчины. По мнению женщин, это является для них главным. Одну женщину спросили, какую перемену она хотела бы видеть в своем муже. Ответ последовал незамедлительно: «Дайте ему понять, что атмосфера интимной близости начинается с момента, когда он утром спрыгивает с кровати, а не вечером, когда он запрыгивает на кровать. Немножко внимания, нежные слова, забота обо мне, прикосновения – все это создает особый настрой». Любой муж, который считает, что войдет в спальню и возбудит свою жену без приготовления, совершенно не понимает сексуального характера женщин. Некоторым мужчинам следовало бы больше внимания уделять личной гигиене и уходу за своим телом. Запах пота, плохо выбритое лицо, дурной запах изо рта, липкое тело могут вызвать отрицательные эмоции у женщины еще на пути в спальню. Мужу важно быть физически приготовленным как для жены, так и для себя. Мужчина, который настаивает на половой близости независимо от настроения жены или состояния ее здоровья, в итоге всегда будет не удовлетворен. Высокосексуальный, но эгоистичный мужчина от подобной близости может испытать максимум облегчения, но минимум удовлетворения. Удовольствия от такого секса будет меньше, чем полученных наряду с этим разочарований. Опровергая распространенное мнение, женщины все чаще заявляют о своем желании больше знать и разнообразить свою половую жизнь. В проведенном мною опросе одна женщина написала: «Мой муж всегда делает одно и то же и всегда говорит одни и те же слова: "Я люблю тебя"». Другие женщины также говорят о том, что хотели бы получать больше разнообразия в сексе. Мужчина, который в постели однообразен, лишен всякого воображения. Для того, чтобы его жена всегда живо отзывалась на ласки, ему нужно приложить максимум умений. Даже скованная женщина может возбудиться, если муж будет нежно, с любовью дарить ей ласки. Что еще может быть более приятным для мужчины? Каждый мужчина может стать прекрасным партнером в интимной жизни, если серьезно будет к этому относиться. Чего хотят и в чем нуждаются мужчины В опросе, напечатанном «Лэдис Хоум Журнал», более четырех тысяч мужчин отметили, что холодная и безразличная женщина – это для них самое большое разочарование в интимной жизни. Эксперты заключили, что во время любовной игры женщина реагирует автоматически и возбуждается в большинстве случаев только при эффективной стимуляции. Чтобы получить большее удовлетворение от секса, женщине, как и мужчине, нужно учиться. Какой бы техникой ни обладал муж, пассивная женщина не испытывает полноты чувств, она должна идти навстречу не только супругу, но и своему желанию испытать освобождение от сексуального напряжения. Вряд ли кто-то из мужчин будет жаловаться на страстную женщину, которая с большим чувством реагирует на его ласки. Одним из главных источников половой неудовлетворенности среди мужчин является недостаточно активная и неумелая женщина. «Я хотел бы видеть свою жену более энергичной и живо выражающей свои чувства, чтобы она была инициатором физической близости и разговоров об интимной жизни». Он даже пообещал, что стал бы уделять жене больше внимания и времени. Помимо эякуляции, мужчина также испытывает сексуальное удовлетворение от любимой жены, считающей его лучшим половым партнером. Иногда, к сожалению, жена христианка не считает секс необходимой составной частью супружеской жизни. Такие женщины, возможно, удивятся, узнав, что 65 процентов их мужей хотели бы видеть их более заинтересованными, чувственными. Только 35 процентов мужей удовлетворены существующим положением вещей. Поскольку в половом возбуждении женщины большую роль играет чувство, ей не всегда понятна быстрая возбуждаемость мужчин. Мужчины могут быть готовы к половому акту, даже если только мельком увидели обнаженную или частично обнаженную женщину. Одна пожилая женщина думала, что ее муж «грязный сластолюбец» только потому, что он возбуждался, когда она ночью раздевалась в его присутствии. Это смущало их обоих до тех пор, пока она не узнала, что это не указывает на наличие какого-либо недостатка. Напротив, это естественная реакция, таков замысел Божий. Женщина должна уделять особое внимание одежде, в которой муж видит ее дома. Недопустимо ходить в затрепанной фланелевой пижаме и покрытом пятнами на халате. Одно из заданий, которое я даю женщинам на лекциях о счастливой семейной жизни, – это купить привлекательные ночные рубашки разной длины и цвета (ни один муж никогда еще не жаловался по поводу таких расходов). Недавно, после того как я рассказала об этом задании одному из мужчин, он с восторгом воскликнул: «И скажите им, чтобы никогда не надевали пижамы!» Иногда женщин смущает текст в Мф. 5:28, где сказано: «Всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем». Этот текст говорит, что взгляд становится грехом только в том случае, когда он перерастает в страсть. Взор, брошенный на тело другой женщины, не искусит его на прелюбодеяние, если дома все в порядке. Первые семена неудовлетворенности обычно появляются из-за гнева, горечи и обиды, а не от страсти к другой женщине. Мужчина может использовать половые связи в разных целях. При этом определенную роль могут играть и другие чувства, помимо любви и восхищения. Возможно, он пережил разочарование после тяжелого трудового дня и ищет половой связи как разрядки. Его желание может быть порождено скукой или потерей в другой жизненной сфере. Или это может быть следствием удовольствия, которое он получил, завершив какое-то важное дело. Некоторые из этих переживаний связаны с его женой, и тем не менее он ищет такую сексуальную вариацию, которая бы соответствовала в данный момент его личному настрою. Он хочет интимной близости и для того, чтобы удовлетворить другие эмоциональные потребности, помимо любви. У женщин большим препятствием для полноценной половой жизни является усталость. После напряженного 18-часового дня половая близость для уставшей женщины – пустое дело. Но любящая жена должна так распределять время и работу, чтобы секс не был на последнем месте. К вечеру она должна быть готова отказаться от любого последнего запланированного дела. Жена, считающая интимный аспект важным в супружеской жизни, сбережет для этого и время, и энергию. Инициатива в сексуальной жизни обычно принадлежит мужчинам. Но чтобы их усилия не были напрасными, женщины должны чутко реагировать на все их старания. В счастливой супружеской жизни большую роль играют взаимоотношения и атмосфера, обстановка дома и интерьер спальни. Попробуйте время от времени менять что-либо в своей спальне. Новые обои, освещение или перестановка мебели, а также интимный ужин при свечах на двоих, смена места и времени для физической близости – пусть все это станет первым шагом на пути к разнообразию в интимной жизни. Программа "Интимный час" Программа «Интимный час» была разработана доктором Робертом Ф. Кауфманом, служителем церкви и консультантом по вопросам брака для того, чтобы помочь супругам узнать, что им нравится и что не нравится в области интимной жизни. Мужья и жены сделают удивительные открытия, узнав новое не только о том, что нравится супругу, но и много нового о себе. Супружеские пары должны вместе сесть и ответить на вопросы. Здесь нет правильных и неправильных ответов, нет высоких и низких баллов. Можете записывать ваши ответы или, по желанию, обсуждать их устно. Важно ответить на все вопросы сразу, чтобы не делить их на части. Не останавливайтесь для долгой дискуссии на каком-то одном пункте. Отметьте вопросы, к которым вам бы хотелось вернуться позже. Не обязательно ограничиваться ответами, которые даны ниже. Добавляйте любые другие ответы, которые вам нравятся. Убедитесь, что никто другой не видит ответы на вопросы, кроме вас и вашего супруга. Сделайте так, чтобы никто не мешал вам целиком сосредоточиться друг на друге. Постарайтесь, чтобы для этого у вас было достаточно времени. 1. Нравится ли вам интимная жизнь? (а) всегда; (б) часто; (в) иногда; (г) редко; (д) никогда. 2. Желает ли ваш супруг (супруга) так часто иметь близость, как и вы? (а) да; (б) нет; (в) не знаю. 3. Самая удовлетворяющая вас близость, когда: (а) вы и ваш партнер достигаете оргазма одновременно; (б) жена достигает оргазма первой; (в) жена испытывает оргазм, а муж нет; (г) муж достигает оргазма, а жена нет. 4. Вы предпочитаете иметь близость: (а) при ярком . свете; (б) при мягком свете;(в) в полузатемненной обстановке; (г) в полной темноте; (д) независимо от световых условий. 5. Если у вас в спальне есть телевизор: (а) включаете вы его перед интимной близостью; (б) включаете после полового акта; (в) оставляете включенным на все время близости? 6. Было ли в вашей интимной жизни что-то, что вас беспокоило, но вы ничего об этом не говорили: (а) было; (б) не было; (в) было, но сейчас нет; (г) не знаю. 7. Если вы решили просто с нежностью приласкать супруга, возникает ли у него (у нее) желание к половому акту? (а) слишком часто; (б) часто;(в) иногда ;(г) редко; (д ) никогда. 8. Сколько времени вы проводите в предварительной любовной игре? (а) слишком много времени; (б) недостаточное количество времени; (в) достаточное количество времени. 9. Я хотел бы, чтобы время, потраченное на близость, было в среднем: (а) короче, чем это есть на данном этапе; (б) примерно как на данном этапе; (в) больше, чем на данном этапе. 10. Для вас (вашего супруга) важно: (а) иметь единичный или многократный оргазм за время близости; (б) быть уверенной в том, что вы и супруг любимы во время близости; (в) быть уверенной в том, что вы и супруг любимы после близости; (г) чувствовать ласки и нежность после близости. 11. Предположим, у вашего супруга (супруги) оргазм происходит раньше, чем у вас, заинтересован ли он (она), чтобы и вы испытали оргазм? (а) всегда; (б) часто; (в) иногда; (г) редко; (д) никогда. 12. Из-за того, что после оргазма муж невнимателен к жене, она часто чувствует, что нужна только для его сексуальных потребностей. Испытывали ли вы такие чувства в ваших отношениях? (а) всегда; (б) часто; (в) иногда; (г) редко; (д) никогда. 13. Если вы что-то предпринимаете, чтобы доставить удовольствие супругу (супруге), показывает ли он (она), что это приятно? (а) редко; (б) часто; (в) никогда. 14. Будучи сексуально возбужденным, он (она): (а) желает всегда испытывать оргазм; (б) иногда; (в) никогда не нуждается в оргазме; (г) скорее всего, любит секс независимо от того, получает ли он (она) оргазм. 15. Я предпочитаю иметь близость : (а) утром; (б) после обеда; (в) вечером; (г) вечером после ужина; (д) независимо от времени. 16. Мой супруг более сексуален, когда он ложится в кровать: (а) в пижаме; (б) в одежде, прикрывающей только верхнюю часть тела; (в) в одежде, прикрывающей только нижнюю часть тела; (г) нет разницы. 17. Нравится ли вашему супругу видеть вас обнаженной? (а) всегда; (б) часто; (в) иногда; (г) редко; (д) никогда. 18. Предпочитаю близость: (а) у себя дома; (б) в гостинице или мотеле; (в) на природе; (г) в романтических местах. 19. В половой жизни мой супруг: (а) очень активен;(б) достаточно активен; (в) пассивен; (г) очень пассивен. 20. Во время близости мы с супругом (супругой) используем: (а) единственную любимую позу; (б) несколько поз; (в) немного поз; (г) много поз. 21. Я хорошо знаю, как возбудить своего партнера и с легкостью это делаю: (а) всегда; (б) часто; (в) иногда; (г) редко. 22. Три самые эрогенные зоны вашего супруга (супруги), прикосновение к которым больше всего возбуждает его(ее): (а) _____________________; (б) _____________________; (в) _____________________. 23. Изменились ли эрогенные зоны вашего супруга с тех пор, как вы стали его женой? (а) все прежние, (б) большинство; (в) некоторые; (г) одна; (д) все изменились; (е) не знаю. 24. Какие картины, звуки, запахи, развлечения возбуждают вас? (а) романтические рассказы; (б) определенная музыка; (в) любовные приключения киногероев; (г) духи; (д) ни один из вышеперечисленных; (е) другие. 25. Что из вышеперечисленного снижает ваше половое влечение? (а) __________; (г) __________; (б)__________; (д) __________; (в)__________; (е) ___________. 26. После неприятной беседы или ссоры с супругом следует ли вам ложиться в кровать непримиренными? Или вы используете близость как средство примирения? (а) всегда; (б) часто; (в) иногда; (г) редко; (д) никогда. 27. Считаете ли вы, что применение каких-либо других способов, помимо вагинального сношения, это: (а) извращение; (б) гнусно; (в) интересно; (г) возбуждающе; (д) необходимо для радости в половой жизни супругов 28. Если во время близости звонит телефон: (а) я пренебрегаю этим; (б) я поднимаю трубку и отвечаю; (в) если это мне, то я быстро отвечаю и кладу трубку; (в) если это моей супруге, она быстро отвечает и кладет трубку; (д) моя супруга говорит столько, сколько бы ни потребовалось времени для разговора. 29. Кому важнее сохранить фигуру: жене, чтобы быть привлекательной для мужа, или мужу, чтобы нравиться жене? (а) жене; (б) мужу; (в) это неважно. 30. Если продолжительное время вы будете не удовлетворены своей (своим) супругой (супругом), то вы (а) сделаете ей (ему) намек почитать книги о сексе; б) предложите что-то изменить; (в) станете более требовательным; (г) примиритесь с не удовлетворяющими вас половыми отношениями; (д) по возможности будете избегать близости; (е) компенсируете недостаток мастурбацией; (ж) будете искать близости с другим партнером; (з) прямо и открыто скажете ей (ему), что это беспокоит вас? 31. Когда ваш супруг (супруга) хочет близости, то он (она) делает это: (а) романтически; (б) соблазнительно; (в) так, чтобы вам было приятно; (г) как само собой разумеющееся; (д) одинаково всегда; (е) требовательно, как будто это ваш прямой долг иметь близость в любое время, когда он (она) пожелает; (ж) ничего не говоря и не делая, просто надеясь, что вы желаете близости в то же время, что и он (она). 32. Когда я хочу показать мое восхищение или любовь к своему супругу, я прибегаю к особому сексуальному поведению: (а) всегда; (б) часто; (в) иногда; (г) редко; (г) никогда. 33. Скрываете ли вы вашу сексуальность? (а) всегда, (б) часто; (в) иногда; (г) редко; (д) никогда. 34. Скрывает ли ваш супруг желание иметь близость? (а) всегда; (б) часто; (в) иногда; (г) редко; (д) никогда. 35. Как вы избегаете сексуальной близости с супругой (супругом), когда вы не в настроении? (а) говорите о головной боли или о другой болезни; (б) отвлекаете беседой; (в) выходите; (г) засыпаете; (д) жалуетесь на нехватку денег; (е) злитесь; (ж) говорите о проблемах с детьми; (з) смотрите телевизор или читаете; (к) другое. 36. Споры между вами и вашим супругом (супругой) обычно разрешаются: (а) очень быстро; (б) сравнительно за короткое время; (в) медленно; (г) очень медленно; (д) часто они вообще не разрешаются. 37. Знали ли вы до женитьбы, что будут периоды высокой и низкой половой активности? (а) да; (б) да, хотя не знала (не знал) продолжительность таких периодов; (в) нет. 38. Так же ли вы следите за своей гигиеной и внешностью, как и до свадьбы? (а) всегда; (б) часто; (в) иногда; (г) редко; (д) никогда. 39. Моя (мой) супруга (супруг) относится к половой жизни: (а) серьезно; (б) слишком серьезно; (в) немного с юмором; (г) с большим юмором; (д) слишком легкомысленно. 40. Думаете ли вы, что ваши фантазии в области секса должны быть сугубо личными и оставаться в тайне? (а) всегда; (б) некоторые из них; (в) нет, их нужно обсуждать, ими нужно делиться. 41. Сексуальные фантазии: (а) увеличивают радость сексуального общения; (б) снижают сексуальное наслаждение; (в) лишают сексуального наслаждения; (г) никоим образом не влияют на наслаждение близостью. 42. Была ли в вашей интимной жизни ситуация, когда ваш супруг пытался попробовать то, что вам не понравилось, вы отвергли, но теперь хотели бы применять? (а) было немало случаев; (б) несколько раз; (в) один раз; (г) никогда. 43. Во время половой близости вы равноправны или один из вас является ведущим? (а) всегда; (б) обычно; (в) нет. 44. Возникало ли у вас когда-либо желание изменить роли? (а) регулярно; (б) нет; (в) иногда. 45. Что вы предпочитаете: (а) планировать интимную близость; (б) иметь произвольные встречи? 46. Говорите ли вы супругу (супруге), что вам нравится интимная жизнь с ним (с ней)? (а) часто; (б) от случая к случаю; (в) редко; (г) никогда. 47. Как вы считаете, достаточно ли часто вы и ваш супруг говорите: «Я тебя люблю»? (а) да; (б) нет. 48. Что предпочитает делать ваш супруг сразу после оргазма: (а) обнимать вас; (б) беседовать; (в) включать телевизор; (г) засыпать; (д) что-либо другое? 49. Что вы ждете от вашего супруга после наступления оргазма? Чтобы он: (а) обнимал вас; (б) разговаривал с вами; (в) включил телевизор; (г) уснул; (д) что-либо другое? Женатые любовники Муж и жена должны сделать все от них зависящее, чтобы достичь наибольшего удовлетворения в интимной жизни. Бог замыслил, чтобы новая жизнь – не стесненная эгоизмом – была радостной и приятной. Гармония в половой жизни – это результат прекрасных отношений между супругами. Если у вас проблемы в области секса, ищите ответа не в самой половой жизни, а в характере ваших взаимоотношений. – ВСЯ ЖИЗНЬ РЕГУЛИРУЕТСЯ ПРАВИЛАМИ – ПУТЬ К ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ |
Похожие:
 | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Дон и Нэнси Файла построили целый спектр инструментов для обучения сетевому маркетингу. За 10 лет они создали дистрибьюторскую сеть... |  | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... ... |
| Кафедра дифференциальних уравнений курсовая работа Выпускная работа «Построение приближеного решения нелинейного уравнения методом Ван-дер-Поля» посвящена эффективному способу решения... | | Конкурсная работа Верховное главнокомандование Вермахта планировало любой ценой удержать оборону на В., сдержать наступление Сов. Армии, а тем временем... |
| Родина композитора Германия, но о чем говорит совсем не германская частица «ван» к его фамилии? Родина композитора – Германия, но о чем говорит совсем не германская частица «ван» к его фамилии? | | Анализ воспитательной работы школы 2011-2012 год Образование – это единый, целостный процесс воспитания и обучения, и главное – удержать эту целостность во всех видах образовательной... |
| Молодежное движение «Подключись к небесам» Джо Портейл, Джима Роджерса, Барбару Томпсон и Нэнси Уэйд. Мы также благодарим всех тех, кто предоставил нам информацию о создании... | | Рггу факультет истории искусства Особенности живописи Ван Гога в контексте его идей (арльский и оверский периоды) |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Где найти забавные картинки, которые помогут детям рассказать о способах проведения летних каникул? Где найти пример сочинения о... | | В этом уроке мы будем учиться рисовать реалистичные слёзы Вначале вы должны найти хорошую фотографию для работы. Вы можете попробовать найти фотографию в интернете, взять свою собственную,... |
| Элективный курс по обществознанию (правоведение) для 10 класса «Права... «найти», вставьте в строку поиска скопированное название и кликните в этой же рамке на иконку «найти далее». Программа покажет вам... | | Поисковые системы Интернете есть все, но найти там ничего невозможно. Однако с появлением и быстрым развитием поисковых каталогов, поисковых машин,... |
| «Жизнь и деятельность Людвига Ван Бетховена» Для повышения эффективности обучения иностранному языку необходимо широко использовать эмоции учащихся в этом процессе | | Ниже перечислены востребованные профессии, а также отрасли, в которых... Причин, почему они это делают достаточно много, например желание что-то изменить в этот период своей жизни, низкая пенсия, желание... |
| Внедрение икт в начальной школе. Дрожжина Е. В. выступление на М. О Готовясь к сегодняшнему разговору об икт я решила найти в интернете определение, что такое икт. Я решила найти определение каждому... | | Деньги это любовь, или То, во что стоит верить. Том 1 А хотел я найти такой способ создания желанного жизненного опыта, который бы работал очень легко и без пробежек в полнолуние с ногой,... |
