Программа кружка «Друзья здорового образа жизни»
Скачать 296.75 Kb.
|
| Раздел 1. Организационный раздел -1 час Организация работы в кружке. Кружок как форма работы с детьми. Знакомство с планом работы кружка. Организация работы членов кружка. Выбор актива кружка. Основные формы и методы работы. Здоровье человека. Значение здорового образа жизни для человека. Понятие здоровья. Здоровье и его составляющие: физическое, психическое и духовное здоровье. Пути их гармоничного существования. Понятия «здоровый образ жизни», «вредные привычки». Их влияние на качество жизни. Источники здоровья. Игра «Завершите фразу». Раздел 2 . Факторы укрепления здоровья человека- 20 часов. О пользе закаливания. Значение солнечного света для состояния здоровья человека. Способы и правила принятия солнечных ванн, загара. Искусственный загар. Влияние загара на состояние здоровья человека. Закаливающий эффект воды. Моржевание. Правила закаливания. Викторина «О пользе закаливания» Здоровье в саду и на грядке. Многообразие овощных культур и деление на группы по разным критериям: по значению для человека, по признаку использования той или иной части растения, по способам использования, по биологическим особенностям и др. Клубнеплоды. Корнеплоды. Плодовые овощные культуры. Капустные овощные растения. Зеленные культуры. Их значение для здоровья человека. Фитонцидные свойства овощей на примере лука, чеснока. Викторина «Здоровье в саду и на грядке» Режим дня. Понятие режима дня. Его значение для жизни человека. Биологические часы и самочувствие человека. Практикум «Составление режима дня» Скелет и осанка. Правильная осанка как критерий и фактор здоровья человека. Костно-мышечная система — каркас организма. Причины искривления позвоночника Упражнения на развитие костно-мышечной системы. Значение физкультуры. Практикум «Степень искривленности позвоночника» Практикум «Зарядка сидя, стоя» Основы гигиены. Понятие гигиены. Функции гигиены в жизни человека. Правила гигиены. Механизмы переноса инфекции от человека человеку. Значение гигиены для человека. Личная и общественная гигиена. Зависимость здоровья человека от состояния среды обитания. Практикум «Кожа-зеркало здоровья» Гиподинамия как проблема современного общества. Понятие гиподинамии. Гиподинамия и здоровье. Необходимость подвижного образа жизни для сохранения здоровья. Практикум « Составление комплекса зарядки» Компьютер, телевизор и я. Правила работы за компьютером. Правила просмотра телепередач. Влияние компьютера на здоровье человека. Практикум «Зарядка для глаз» Золотые правила питания. Продукты питания как фактор здоровья человека. Качество продуктов питания. Умение читать информацию на упаковке товара. Химические добавки в продуктах и их обозначение цифровыми кодами. Проблема утилизации упаковки. Суточный пищевой рацион человека: завтрак, обед и ужин. Периодичность питания человека в течение дня. Понятие диеты. Функции и правила соблюдения диеты в укреплении здоровья человека. Правила составления различного меню. Пищевая аллергия и её признаки. Продукты, вызывающие аллергию. Практическая работа «Определение степени полезности или вредности распространённых продуктов питания». Овощи и фрукты в питании человека. Значение растительной пищи для здоровья человека. История окультуривания некоторых растений. Центры происхождения культурных растений. Деление растений на группы по их использованию. Дидактическая игра «Раздели на группы». Вредные привычки. Виды вредных привычек. Табакокурение. Алкоголизм. Влияние алкоголя и табакокурения на организм человека. Просмотр и обсуждение мультимедийной презентации «Никотин-друг или враг?» Культура моей семьи и я. Культура общения в семье. Психологический климат в семье и его влияние на здоровье . Конкурс рисунков «Моя семья» Жизнь без конфликтов. Причины, виды и последствия конфликтов. Правила урегулирования конфликтов. Стресс. Влияние конфликтной ситуации на здоровье человека. Практикум «Жизнь без конфликтов» Эмоциональное восприятие природы как фактор влияния на здоровье человека. Эмоциональное благополучие человека как составляющая часть его здоровья. Наблюдение за красотой весенней природы, приметами пробуждающейся природы. Восприятие окружающего мира с помощью различных органов чувств. Накопление положительных эмоций. Прогулка в природу «Весенняя палитра природы». Раздел 3. Основы безопасного поведения- 6 часов. Огонь – враг и друг человека. Полезное значение огня для человека. Правила противопожарной безопасности. Конкурс рисунков по противопожарной безопасности. Просмотр и обсуждение мультимедийной презентации «С огнём не шутят» Пешеход и водитель. Правила безопасного поведения на дорогах для пешеходов, велосипедистов. Викторина «Светофорный ринг» ВИЧ. СПИД, Понятия ВИЧ,СПИД. Онасность заражения ВИЧ. Пути заражения. Обследование. Просмотр и обсуждение презентации «ВИЧ.СПИД» Просмотр и обсуждение презентации «Хочу все знать» Раздел 4. Основы медицинских знаний -7 часов Первая помощь при кровотечениях и переломах. Виды ран. Виды кровотечений. Первая помощь при кровотечениях. Практикум «Наложение разных видов повязок» Первая помощь при тепловом, солнечном ударах и ожогах. Причины теплового и солнечного ударов. Первая помощь при тепловом и солнечном ударах. Виды ожогов. Первая помощь при ожогах. Инфекционные болезни. Вирусы. Вирусные заболевания, их опасность, профилактика (грипп, ОРЗ, ОРВИ, СПИД и другие). Бактерии. Бактериальные заболевания, их опасность, профилактика. Многообразие насекомых-переносчиков инфекций: мухи, тараканы, клещи, комар малярийный. Их опасность. Меры профилактики заболеваний. Викторина «Неболейка» Лекарственные растения. Лекарственные средства. Лекарственные и ядовитые растения. Знакомство с наиболее распространёнными растениями, их влиянием на функционирование организма и иммунитет человека. Лекарственные средства домашней аптечки. Викторина «Лесная аптека» Игра «Путешествие на поезде «Здоровье» Календарно- тематическое планирование
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 | Результатов анкетирования студентов по принципам здорового образа жизни Воспитание у молодых людей привычки к соблюдению правил и норм здорового образа жизни является одним из важнейших направлений воспитательной... | | «Вуз здорового образа жизни» 2010 Программа деятельности по оздоровлению участников образовательного процесса и пропаганде здорового образа жизни |
| «Формирование здорового образа жизни младших школьников» Описание мероприятий по формированию здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста |  | Питание школьников как компонент здорового образа жизни. Учебный проект Балакирева Полина Философско-антропологические и социально-психологические аспекты здорового образа жизни |
| Программа формирования здорового и безопасного образа жизни «здоровье школьников» Формирование у обучающихся в навыков организации здорового образа жизни посредством развития здоровьесберегающей и здоровьеформирующей... | | Рабочая программа по пропаганде здорового образа жизни для 5 -7 классов составлена на базе В настоящее время только незначительная часть выпускников полностью здоровы, вот почему соответствующее воспитание в школе и пропаганда... |
| Программа по оздоровлению и пропаганде здорового образа жизни «Школа территория здоровья» Российской Федерации и усиления пропаганды здорового образа жизни (зож). Воз определяет здоровье как состояние полного физического,... | | Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни Системная работа по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни может быть представлена в виде пяти взаимосвязанных... |
| Программа формирования здорового и безопасного образа жизни Нормативно-правовой и документальной основой Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся на... | | Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни... Системная работа по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни может быть представлена в виде пяти взаимосвязанных... |
| Здоровье будущих поколений Важную роль в формировании здорового образа жизни играет школа. Именно в школьном возрасте закладываются основы здоровья человека... | | План работы Общественного формирования наркопост по профилактике... Формирование здорового образа жизни в среде школьников, ответственного отношения к своему здоровью и негативного отношения к разным... |
| Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни Примерная программа формирования ценности здоровья и здорового образа жизни на ступени начального общего образования cформирована... | | 1 Цели и задачи изучения дисциплины Целью изучения дисциплины «Технологии обеспечения здорового образа жизни» является подготовка будущих социальных работников по направлению... |
| Программа кружка по формированию у детей здорового образа жизни «здравушка» Автор: Е. Ф. Пильник, методист отдела сельскохозяйственной экологии уо «Республиканский экологический центр детей и юношества» | | Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни моу школы №79 Нормативно-правовой и документальной основой Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся на... |
