Акин Алишани, Стрельцова Дарья
Скачать 5.69 Mb.
|
| Глава 2 Беременность. Первый триместр ОЩУЩЕНИЯ РАННЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ Не смешно ли: пока Вы не скажете, никто не знает, что Вы беременны. Весь мир изменился внутри Вас. С каким ощущением Вы ждали эту беременность? С радостью или страхом? Как Вы считали дни, когда у Вас не наступила очередная менструация? Один день, второй, третий... Может быть, задержка, а может?.. И вот наконец после посещения врача или интуитивно, в один миг — я беременна! Какое чувство было первым — радость или сомнение, что теперь делать? Помните, что Ваши ощущения передаются Вашему малышу. Скажите ему, что Вы и отец его любите, ждёте, что Вы понимаете, как он Вам дорог. Разговаривайте с ним, Думайте о нём. Это миф, что ребёнок на ранних сроках всего лишь бесчувственный эмбрион. Его душа пребывает с Вами всю беременность, и в ней запечатлевается то, что не дано услышать крошечному физическому телу. Вместе с ней изменяетесь Вы и изменяется мир вокруг Вас. Ваши сны, возможно, стали более ясными. Возможно, что Ваши соски Умнеют. Возможно, что к концу первого триместра они увеличились и стали более чувствительными. Это из-за Увеличения уровня гормонов. Беременность действительно заставляет Вас светиться, даже когда Ваш живот неспокоен и Вы нехорошо себя чувствуете. Хотя до родов осталось ещё 9 месяцев, чтобы привести Вашу жизнь в соответствие с потребностями маленького человечка, очень важно понять, что Ваша ответственность как родителей уже началась с зачатия и продолжается всю беременность. На ребенка непосредственно влияют все входящие в Вас мысли, пища, чувства и т. д. Это доказано даже официальной наукой. Не корите себя чрезмерно за каждое плохое слово или «плохой» кусок пищи, но делайте установку на сознательное родительство с самого начала. Если у Вас начался токсикоз (что вовсе необязательно!), это не просто неприятный период, который надо пережить, это гораздо большее. Значит, ребенок сильный, он хорошо «вцепился» в матку и хорошо защищается. Токсикоз даёт Вам знать, что определённые вещества и продукты, чей запах и вкус Вам неприятен, могут быть вредны для развивающегося ребёнка. Этот встроенный в Вас механизм учёные плохо понимают. Токсикоз — это не болезнь, и лечить его таблетками нельзя, его надо почитать. Он говорит о том, что Ваш организм защищается и его надо очищать. Включайтесь же в потребности своего организма Будьте добры к нему Избегайте тех запахов, еды и окружающей среды, которые увеличивают Ваше чувство тошноты Токсикоз дает Вам знать, что Ваш организм мудр Используйте же эту мудрость Пользуйтесь природными средствами утром пейте отвар мяты, воду с соком лимона и медом, яблочный сок, клюквенный морс, настой шиповника с медом и лимонным соком Ешьте часто и маленькими порциями Такие симптомы, как тошнота, сразу дадут вам знать, что Ваш организм нуждается в натуральной пище, богатой витаминами, минеральными веществами, чистой воде и хорошем отдыхе Хитрость состоит в том, чтобы дать организму все необходимое до того, как он начнет жаловаться. Пусть эта беременность руководит Вашей жизнью. Очистите Ваше сердце Не секрет, что Ваше душевное равновесие, состояние психологической удовлетворенности влияют и на физическое здоровье. Когда Вы носите в себе ребенка, он так же, как и Вы, более того, через Вас, включается в эту зависимость К сожалению, во время беременности жизнь не становится легче Будущая мама часто становится более эмоциональной, особенно в первые три месяца беременности Тем важнее для обоих супругов понять причину этих перемен и помочь друг другу преодолеть неизбежные противоречия, не доводя их до конфликта и не загоняя их внутрь Порой мы сами не осознаем причину своей депрессии, тем важнее понять, что это вполне закономерное и, как ни обидно, совсем не уникальное поведение любой беременной женщины Не драматизируйте ситуацию, а ищите положительные эмоции, гораздо более соответствующие Вашему нынешнему состоянию Помните, что с момента зачатия Вы сами являетесь целой вселенной для того, кто растет внутри Вас Именно через Вас он познает окружающий мир Каким он увидит его — плачущим, печальным, тревожным или спокойным, добрым и любящим — зависит от Вас ЧТО ПРОИСХОДИТ ВНУТРИ Далеко не все, что связано с этим развивающимся чудом, уловимо в этом бурлящем жизненными силами, меняющемся организме беременной женщины Многое ускользает, уплывает от глаз науки Жизнь плода в теле матери окутана тайной Несмотря на то что существует некоторое знание о физическом развитии ребенка в матке, есть аспекты внутриутробной жизни, которые выше нашего понимания Хотя ученые подглядывают, зондируют, разыскивая ответы, некоторые ответы заключены в самом таинстве Есть нечто, что нельзя видеть глазами, а при наблюдении оно меняется В первые 9 месяцев подготовки ребенка к жизненному сроку на этой Земле важно оставить чудо в тайне Есть другие способы, которые позволяют нам познакомиться со своим ребенком внутри нас Мы вместе пройдем 3 триместра и обсудим некоторые из этих моментов Кроме физического плана мы еще рассмотрим разные моменты жизни, которые помогут Вам включиться в отношения со своим нерожденным ребенком, чтобы Вы могли узнать или понять, сколь необычен процесс, происходящий внутри Вас, и напомнить, что Вы уже можете начать знакомиться и общаться со своим ребенком на многих уровнях Все, что Вы чувствуете, думаете, говорите и делаете, влияет на маленькое существо Беременность и процесс роста ребенка можно условно разделить на три различные фазы В первом триместре ребенок растет за счет быстрого размножения клеток Это называют процессом клеточной гиперплазии В течение следующего триместра клетки все еще размножаются, одновременно увеличиваясь в размерах Этот процесс качественного роста клеток называется клеточной гипертрофией На третьем, завершающем этапе, идет исключительно клеточная гипертрофия П  ервый триместрВ течение первых трех месяцев после зачатия ребенок развивает почти все свои физические человеческие характеристики До 2-х недель. Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) начинает делиться и примерно на пятый день достигает Матки. В матке образовавшийся полый Шарик(бластоциста) внедряется в ее слизистую оболочку, в течение 40-42 часов происходит имплантация (на 6-7 сутки после оплодотворения). В  это время происходят огромные изменения клетки впервые специализируются, образуя внутренний и наружные слои Внутренний слой клеток в действительности становится телом ребёнка. Поверхностный слой сформирует ткани, которые свяжут кровоснабжение ребёнка с кровоснабжением матери, создав плаценту.После имплантации на поверхностном слое появляются маленькие выросты, которые называются «ворсинками хориона». Они проникают в стенку матки. В стенке матки, в свою очередь, развивается особое пространство, наполненное кровью, которое окружает ворсинки и таким образом питает и удаляет отработанные вещества. Этот процесс имплантации происходит в сопровождении сложных физических и химических взаимодействий между телом матери и телом ребёнка. Этим сложнейшим физиологическим процессом управляют удивительные формообразующие силы духовного мира. О  т 2-х до 8-ми недель. После имплантации внутренний и внешний слои претерпевают дальнейшую специализацию. Поверхностный слой эволюционирует в оболочки ребёнка: амнион (жидкостную оболочку) и хорион, которые потом становятся околоплодным пузырём, пуповиной и плацентой. В это время внутренний слой эмбриона эволюционирует в три различных слоя ткани: поверхностную, называемую эктодермой, среднюю — мезодерму и внутреннюю — энтодерму. Из эктодермы будут развиваться кожа, волосы, ногти, части зубов, желез, сенсорные клетки органов чувств и нервная система тела ребёнка. Из энтодермы будут развиваться эпителий желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, печени, поджелудочной железы. Из мезодермы — позвоночник, мышцы, хрящи, кости, внутренние органы, сосуды, сердце, кровь, лимфа, половые железы и внутренние оболочки. На третьей неделе появляются зачатки всех основных функциональных систем и органов. Через три недели после оплодотворения у ребёнка в какой-то момент начинает сокращаться сердце — духовный импульс воплощается в физическое биение, которое будет сопровождать нас до конца дней. На 4-й неделе образуется пупочный канатик, благодаря которому эмбрион может свободно плавать в околоплодных водах амниона (плодного пузыря). Эмбрион имеет цилиндрическую форму и обладает крупным головным отделом. К концу первого месяца у него сформированы прообразы всех систем организма и их основных органов. Длина тельца составляет 5-8 мм, а вес — 2-3 г. Часто чувствительные мамы ощущают жизнь своего ребёнка уже в этом раннем периоде. Они описывают это ощущение не как ощущение самого эмбриона, разделяющего свои клетки на микроуровне, но как жизнь духовного существа. Иногда мама чувствует, как оно окружает её, как будто защищая ту, в чьём животе развивается его будущее тело. Ч  ерез пупочный канатик кровь эмбриона путешествует к стенке матки, где она отделена от материнской крови специальной мембраной. Через эту мембрану кислород, питательные вещества, гормоны и антитела проходят к эмбриону, а остатки продуктов — в кровь мамы для удаления. На 5-й неделе сердце ребёнка начинает работать, как сердце взрослого человека. Образуются зачатки лёгких, почек, растёт кишечник, начинает Работать печень.На втором месяце развития формируются глаза и конечности, развивается мышечная ткань, хрящи начинают заменяться костной тканью. С пятидесятого (начало 8-й недели) Дня у ребёнка начинают фиксироваться мозговые импульсы — в науке главный показатель того, что человек жив. На 2-м месяце дифференцируются все отделы головного мозга и формируются все слои коры его больших полушарий. Эмбрион приобретает человеческий вид. Матка увеличивается до размера среднего яблока. Длина ребёнка — 2,5-3 см, вес — 4-5 г. С третьего месяца развития будущего младенца называют плодом. Его лицо приобретает всё более человеческий вид, развиваются и формируются внутренние органы. Формируется плацента. Работает сердце, делая 130-150 ударов в минуту. Появляются красные и белые кровяные тельца. Продолжается рост и окостенение скелета, которое полностью завершится только к 20-25 годам. Появляются зачатки ногтей, а на 12-й неделе «отпечатки» пальцев. Начинают функционировать мышцы, и ребёнок совершает свои первые движения: двигает руками и ногами, поворачивает голову, открывает рот, совершает попытки сосать и глотать. Продолжается интенсивное развитие нервной системы — ребёнок начинает сжимать пальцы в кулак в ответ на прикосновение. Т  ельце ребёнка ещё очень маленькое, а сами движения столь неуловимы, что пока он свободно парит в своём прекрасном мире, мама их обычно не замечает. Но некоторые испытывают ощущения, напоминающие лёгкое трепетание крыльев бабочки.В конце третьего месяца беременности начинают формироваться наружные половые органы плода, но отличить мальчика от девочки ещё невозможно. К исходу третьего месяца длина ребенка 7-9 см, вес 15-25 г. ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Е  стественно, что во время беременности женщине требуется большее количество витаминов и питательных веществ. Как правило, убеждать её в этом не нужно, поскольку она это хорошо почувствует и так. Лучший способ для получения хорошо сбалансированной диеты во время беременности — чутко прислушиваться к своей интуиции. Это особенно правильно для тех, кто сам вырос на полезной натуральной пище. Если Вы подумаете о том, что ест эскимосская мама, и сравните с тем, что ест мама из африканского племени масаев, которые обе рожают здоровых детей, то Вы поймёте, что строго предписанной здоровой диеты для беременных не существует. Всё нижеследующее —лишь руководство к действию, а не догма.Чтобы получать в достатке микроэлементы и питательные вещества, нужно стремиться к естественным натуральным продуктам и избегать «пустой» еды (чипсы, пепси, «Макдональдсы» и т. п.). Естественные продукты дают организму необходимые вещества именно в той форме, которая отвечает природе человека и позволяет им оптимально усваиваться. Этого нельзя сказать о веществах, полученных химическим путем, синтезированных из нефти, или о продуктах, прошедших обработку по современным технологиям. Витамины, продаваемые в аптеках, являются всего лишь грубой подделкой тех живых витаминов, которые растут в саду, на огороде или в лесу. Поэтому надо воздерживаться от приёма каких-либо химических и синтетических препаратов. Идеальный способ получения необходимых веществ и витаминов во время беременности и кормления грудью — это здоровая, хорошо сбалансированная диета. Конечно, если Вы живете на биодинамической ферме, где выращивают экологически чистые продукты, то у Вас нет проблем. Но что делать тем, кто прописан за чертою Эдема? К  сожалению, в результате широкого применения химических веществ в агрономии и использования современных технологий при переработке продуктов- последние, дойдя до нашего стола, уже не содержат необходимого количества витаминов. Это вынуждает нас пытаться компенсировать дефицит живых веществ дополнительными витаминами. Но аптечные «мертвамины» никогда не заменят живых. Кроме того, они наносят вред как матери, так и ребёнку, хотя этот вред не всегда сразу заметен. Медленно, но верно, из поколения в поколение химия ослабляет здоровье человека.Научные исследования показали, что в списке лекарственных веществ, чаще всего вызывающих аллергию, на первом месте стоят поливитамины! Они дают 34,8% аллергий. Для сравнения: антибиотики, находящиеся на втором месте,— 22,7%. Особенно опасны в этом отношении импортные «суперкомплексы», т. к. чем больше в препарате составляющих, тем выше вероятность возникновения аллергии на него. Кроме того, импортные поливитамины недостаточно хорошо сбалансированы. Поэтому если есть настоятельная необходимость в искусственных витаминах, то лучше выбирать моновитамины (например, витамин Е, витамин D и т. п.) или отечественные поливитаминные комплексы. Помните, что витамины, продающиеся в аптеках,— это лекарства, а во время беременности отношение к лекарствам должно быть особенно осторожным. На Западе сейчас всё шире распространяются натуральные витамины и пищевые добавки, полученные из экологически чистых живых продуктов. Эти витамины дороги и к тому же в России их найти пока ещё сложно. Но даже если Вам повезло, и они оказались в Вашей аптечке, помните, что это всё-таки добавка, а не заменитель. Едва ли существует технология, которая по своей чистоте и полноценности может сравниться с «технологией» созревания клюквы на Мещёрских болотах. Отнеситесь сознательно к выбору продуктов, попадающих на Ваш стол. Если продукт не содержит необходимых Вам веществ, то его употребление не просто бесполезно. Каждый раз, когда Вы съедаете чипсы, сомнительный общепитовский пирожок или «картонную» сосиску вместо свежих фруктов, злаков и других продуктов, то возникает, конечно, ощущение сытости, но витаминный голод у Вас и у Вашего малыша остаётся и с каждым разом растет. Хотя это может потребовать изменения привычек, но у Вас всегда есть выбор. Можно купить яблочный сок, приготовленный «из концентрата и по технологии», а можно получить его из свежих яблок своей соковыжималкой. Можно купить импортные яблоки в супермаркете, а можно у соседа, вырастившего их в своём саду без химических удобрений и обработки. Если же у Вас есть возможность отправиться в такой сад, то используйте её. Поверьте, если каждое яблочко будет снято с ветки Вашими руками или руками Вашего любящего мужа с мыслью о Вас и Вашем малыше, то на Вашем столе окажется уже не просто сок, а эликсир живой любви. |
Похожие:
 | Класс: 7 Зачёт №3 «Великая Отечественная война в художественной литературе». 1 Опишите день жизни бойца Николая Стрельцова (М. Шолохов «Они сражались за Родину») | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Стрельцова Ольга Васильевна-учитель экономики моу гимназия №166 Железнодорожного района г. Екатеринбурга |
| Стрельцова Ольга Васильевна-учитель экономики моу гимназия №166 Железнодорожного... Цель урока: Формирование экономической грамотности и стимулирование учебно-познавательной деятельности учащихся путем знакомства... | | Шаламова Дарья Владимировна Использование инструментов долгового финансирования в инвестиционно-банковской деятельности: современные тенденции |
| Основная образовательная программа высшего профессионального образования Программу разработал: профессор кафедры вм, д ф м н., доцент Дарья Викторовна Лыткина | | Иванова Дарья Афанасьевна, якутский язык и литература Публикация «Технология деятельности учителя по диагностике и коррекции знаний учащихся» |
 | Тема реферата: «Знакомые незнакомцы» Автор: Желтышева Виктория, Жаринов Иван, Давыдова Алина, Капусто Миша, Власова Дарья | | Реферату по теме «Синьор-помидор» Автор: ученица 4б класса маоу «бсш №2» Верхнекетского района Томской области Лаптева Дарья Игоревна |
| Диплом участника Проскурина Дарья Конкурс среди учащихся негосударственных общеобразовательных учреждений и школ-интернатов ОАО «ржд» на лучшее сочинение о железнодорожном... | | Реферат по теме «Мое дерево лиственница» Автор: Фомина Дарья Викторовна, ученица 4 «А» класса муниципального образовательного учреждения «Кюсюрская средняя общеобразовательная... |
| 3 сентября провели Урок безопасности Золотая осень. Чунчук Дарья, учащаяся 9 класса лучший знаток по пожарной безопасности | | Макеева Дарья Вадимовна студент гр. Ас-б-08 Научный Ярощук Ирина Викторовна доц., к т. н Мониторинг образовательных рейтингов учащихся столичного центра образования в услувиях введения фгос |
| Место числа в нашей жизни фролова Дарья 4а школа №76 Как люди научились считать Философия: учебник / под ред. В. Н. Лавриненко. – 6-е изд. – М.: Юрайт, 2013 в со | | Конкурс проектных и исследовательских работ «Открытый мир. Старт в науку» Автор проекта Харчева Дарья Николаевна, учащаяся 10 класса Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения |
| Участник конференции: Леунова Дарья Владимировна Место учебы и специальность: гоу спо тспк, специальность 050709 "Преподавание в начальных классах" | | Рабочая программа по литературе (базовый уровень) 6 а класс Составитель:... МО,г. Климовск, ул. Рощинская, д. 17А, тел./факс: 60-40-70; тел.: 62-21-21, 62-21-22 |
