Рабочая программа учебной дисциплины Материалы для организации самостоятельной работы студентов Контрольно-измерительные материалы

СОДЕРЖАНИЕ Аннотация Рабочая программа учебной дисциплины Материалы для организации самостоятельной работы студентов Контрольно-измерительные материалы Список литературы Аннотация рабочей учебной программы дисциплины «Физическая культура» Содержание дисциплины «Физическая культура» предусматривает изучение техники различных видов спорта, а именно – спортивных игр (волейбол, баскетбол), легкой атлетики, аэробики, силовых видов спорта (пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бодибилдинг, гиревой спорт). Занятия проводятся в форме практических занятий. Рабочая учебная программа дисциплины «Физическая культура (спортивные игры)» разработана для студентов I, II и III курсов по всем направлениям подготовки ДВФУ в соответствии с требованиями ГОС ВПО. Общая трудоемкость освоения дисциплины составляет 408 академических часов. Учебным планом предусмотрены практические занятия (408 часов). Дисциплина реализуется на I, II, III курсах в 1, 2, 3, 4, 5, 6 семестрах. Учебная дисциплина «Физическая культура» тесно связана не только с физическим развитием и совершенствованием функциональных систем организма молодого человека, но и с формированием средствами физической культуры и спорта жизненно необходимых психических качеств, свойств и черт личности. Цель и задачи дисциплины: Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности. Задачи дисциплины: понимание социальной значимости физической культуры и её роли в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности; знание научно- биологических, педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни; формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенствование и самовоспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом; овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте; приобретение личного опыта повышения двигательных и функциональных возможностей, обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности к будущей профессии и быту; создание основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности в целях последующих жизненных и профессиональных достижений. 2. Требования к уровню освоения содержания дисциплины Студенты всех учебных отделений, выполнившие рабочую учебную программу на каждом семестре, сдают зачет по физической культуре, который проводится по следующим разделам учебной деятельности: Специально-техническая подготовленность. Общефизическая подготовленность. С целью контроля за изменением физической подготовленности студентов в каждом семестре планируется выполнение ими 5 тестов, включая 3 обязательных (табл.1) Оставшиеся два теста выбираются из дополнительных (табл. 2), установленных кафедрой в зависимости от специализации. Для оценки исходного уровня физической подготовленности студенты выполняют 3 обязательных теста в начале первого, третьего, пятого семестров, после прохождения ими медицинского осмотра. Тест считается выполненным, если студент показал результат не ниже 3 баллов. Преподавателю предоставляется право, в виде исключения, поставить студенту зачет даже и при неудовлетворительном выполнении студентом одного из тестов, при условии регулярного посещения студентом учебных занятий и при положительной динамике в физической подготовленности. СТРУКТУРА И содержание курса Распределение учебных часов на освоение разделов учебной дисциплины На основе государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования в учебных плане ДВГУ по всем направлениям и специальностям высшего профессионального образования в цикле общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин предусмотрено выделение 408 часов на дисциплину «Физическая культура» в обязательном курсе на три года обучения с проведением итоговой аттестации. Семестр Количество часов по разделам программы Всего часов Практический Контрольный Практические занятия Тесты 1 98 4 102 2 98 4 102 3 64 4 68 4 64 4 68 5 30 4 34 6 30 4 34 Итого: 384 24 408 РАЗВЕРНУТЫЙ ПЛАН распределения учебных часов на освоение основных разделов программы по физической культуре для студентов ДВФУ Основные разделы учебного процесса I семестр II семестр III семестр IV семестр V семестр VI семестр ВСЕГО практический Общая физическая подготовка 36 36 22 22 12 12 140 Специально-техническая подготовка 62 62 42 42 18 18 244 ВСЕГО: 98 98 64 64 30 30 384 контрольный Тесты по общефизической и специально-технической подготовке 4 4 4 4 4 4 24 ВСЕГО: 4 4 4 4 4 4 24 Общий объем часов 102 102 68 68 34 34 408 СПОРТИВНЫЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ № п/п специализация всего часов практический раздел, час контрольный раздел, час 1 СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ 272 260 12 2 СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА и АЭРОБИКА 68 64 4 3 ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 68 60 8 итого: 408 384 24 II. СТРУКТУРА И Содержание практической части курса Учебный материал раздела направлен на повышение уровня функциональных и двигательных способностей, формирование необходимых качеств и свойств личности, овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение личного опыта, направленного использования средств физической культуры и спорта. Практический раздел программы реализуется на учебно-тренировочных занятиях в учебных группах. Для студентов основного и спортивного отделения осуществляется специализация в избранном виде спорта (баскетбол, волейбол, аэробика, легкая атлетика, силовые виды спорта). Специализация – это обучение основам спортивной специализации, начальная спортивная подготовка и спортивное совершенствование. Занятия по специализации предусматривают специфические средства и методы подготовки в конкретном виде спорта на базе более высоких, чем в базовых видах, объемов и интенсивности нагрузки. Учебный материал раздела направлен на повышение уровня функциональных и двигательных способностей, формирование необходимых качеств и свойств личности, овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение личного опыта, направленного использования средств физической культуры и спорта. Практический раздел программы реализуется на учебно-тренировочных занятиях в учебных группах. Обязательными видами физических упражнений являются отдельные виды легкой атлетики, спортивных игр, аэробики, силовые виды спорта и упражнения профессионально-прикладной физической подготовки и силовой направленности. Обязательный курс включает в себя и большую по учебно-тренировочной нагрузке специальную элективную часть, учитывающую состояние здоровья, физическую подготовленность и интерес каждого студента к занятиям определенной направленности. Учебно-тренировочные занятия базируются на широком использовании теоретических знаний и методических умений, на применении разнообразных средств физической культуры, спортивной и профессионально-прикладной физической подготовки студентов. Обязательными видами физических упражнений для всех отделений являются: отдельные дисциплины легкой атлетики (бег 100 м — мужчины, женщины; бег 2000 м - женщины; бег 3000 м - мужчины), силовые упражнения (для юношей – подтягивание на перекладине, для девушек – поднимание и опускание туловища из положения лежа). Для студентов основного и спортивного отделения, кроме базовых видов спорта, осуществляется специализация в избранном виде спорта. Специализация – это обучение основам спортивной специализации, начальная спортивная подготовка и спортивное совершенствование. Занятия по специализации предусматривают специфические средства и методы подготовки в конкретном виде спорта на базе более высоких, чем в базовых видах, объемов и интенсивности нагрузки. Практический учебный материал для специального учебного отделения имеет корригирующую и оздоровительно-профилактическую направленность. При его реализации необходим индивидуально-дифференцированный подход в зависимости от уровня функциональной и физической подготовленности, характера и выраженности структурных и функциональных нарушений в организме, вызванных временными или постоянными патологическими факторами. Студенты специального учебного отделения (включая занимающихся в группах лечебной физической культуры и освобожденных от практических занятий) на первых четырех семестрах пишут рефераты, связанные с особенностями использования средств физической культуры при их индивидуальных отклонениях в состоянии здоровья. III. Учебно-методическое обеспечение дисциплины Основная литература: Официальные правила баскетбола 2010 – М.: Издательство «Инфобаскет», 2010. – 156 с. Официальные правила волейбола 2009-2012 гг. – М.: ВФВ, «Терра-Спорт», 2008. – 70 с. Спортивные игры: совершенствование спортивного мастерства: учебник для студентов высших учебных заведений / Д.Ю.Железняк, Ю.М.Портнов, В.П.Савин и др./; под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 3-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 400с. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения: учебник для студентов высших педагогических учебных заведений /Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков/; под. ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 6-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия», 2010. - 520с. Дополнительная литература: Баскетбол в университете: Теоретическое и учебно-методическое обеспечение системы подготовки студентов в спортивном клубе: учеб. пособие / А.В. Родин, Д.В. Губа. – М.: Советский спорт, 2009. – 168 с. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 1999. – 448с. Физкультурно-массовые и спортивные мероприятия по баскетболу в школе: уч. пособие. / Сост. И.В. Шайдарова, В.Ф. Полянин. - Владивосток: Изд-во Дальневост. ун-та, 2004. – 48 с. Чибрикина В.Г. Баскетбол в системе физического воспитания в вузе: учеб. пособие. – Владивосток: Изд-во ДВГТУ, 2003. – 120 с. Интернет-ресурсы: 1.Официальные правила баскетбола 2010 – М.: Издательство «Инфобаскет», 2010. – 156 с. 2.Спортивные игры: совершенствование спортивного мастерства: учебник для студентов высших учебных заведений / Д.Ю.Железняк, Ю.М.Портнов, В.П.Савин и др./; под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 3-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 400с. Интернет-ресурсы: Официальные правила волейбола 2009-2012 гг. – М.: ВФВ, «Терра-Спорт», 2008. – 70 с. // http://www.volley.ru/documents/91/p2/251/ Бросок в прыжке в баскетболе. Биомеханические основы и совершенствование техники: учебное пособие / В.И.Андреев, Л.В.Капилевич, Н.В.Марченко, Смирнов О.В., Плиев С.З. - Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2009. - 144 с. http://window.edu.ru/resource/864/73864 3.Третьякова Н.В. Основы здоровьесбережения: практикум / Н.В. Третьякова. - Екатеринбург: Изд-во Рос. гос. проф.-пед. ун-та, 2011. - 138 с. ISBN/ISSN:978-5-8050-0387-6 http://window.edu.ru/resource/587/75587 МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Дальневосточный федеральный университет» (ДВФУ) ШКОЛА РЕГИОНАЛЬНЫХ И МЕЖДУНАРОДНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ Физическая культура Специальность 030200.62, Политология Форма подготовки очная г. Владивосток 2011 Темы рефератов для студентов специального отделения и временно освобожденных от практических занятий по физической культуре I семестр Диагноз и краткая характеристика заболевания студента. Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие. II семестр Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании (диагнозе). III семестр Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при данном заболевании (диагнозе). IV семестр Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры (с указанием примерной дозировки) V – VI семестры Индивидуальные занятия преподавателя с каждым студентом (демонстрация индивидуального комплекса упражнений, проведение отдельной части профилированного учебно-тренировочного занятия с группой студентов). Объем рефератов – 20 страниц машинописных страниц. Контрольный раздел Физическая подготовленность С целью контроля за изменением физической подготовленности в каждом семестре студенты основного и спортивного отделений выполняют не более 5 тестов, включая 3 обязательных теста физической подготовленности в каждом втором полугодии (табл. 1). Общая оценка физической подготовленности определяется средним количеством баллов по тестам, вынесенным на семестровый зачет, при условии выполнения каждого из них не ниже, чем на 1 балл (табл. 1). Студенты специального отделения выполняют в каждом семестре по 5 доступных им по состоянию здоровья тестов по физической и функциональной подготовленности, приведенных в табл.3. Предлагаемые оценки требуют в каждом конкретном случае учета индивидуальных особенностей отклонений в состоянии здоровья студентов. Общая оценка физической подготовленности студентов специального отделения по доступным ему тестам может быть также ориентировочно оценена по табл. 4.

Похожие:

	Рабочая программа учебной дисциплины 5 Конспекты лекций 12 Материалы... Специальность —240802. 65 Основные процессы химических производств и химическая кибернетика		Рабочая программа учебной дисциплины 5 Конспект лекций 21 Материалы... Министерством образования Российской Федерации 27 марта 2000 г. Номер государственной регистрации 260 гум/сп. Специальность 021100...
	Рабочая программа учебной дисциплины (рпуд) 5 конспекты лекций 33... Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта высшего профессионального...		Рабочая учебная программа дисциплины Конспекты лекций Материалы для... Учебно-методический комплекс составлен на основании требований государственного образовательного стандарта высшего профессионального...
	Конспект лекций 12 материалы практических занятий 18 материалы для... В соответствии с назначением учебной дисциплины, ее основной целью является изучение теории и практики этики деловых отношений, позволяющие...		Рабочая учебная программа конспекты лекций материалы для лабораторных... Учебно-методический комплекс составлен на основании требований федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального...
	Учебно-методического комплекса дисциплины рабочая программа учебной... Материалы для организации самостоятельной работы студентов		«Служебные части речи» Контрольно-измерительные материалы. Русский язык: 7 класс / Сост. Н. В. Егорова. — М.: Вако, 2019. — 96 с. — (Контрольно-измерительные...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Контрольно-измерительные материалы. Русский язык: 9 класс / Сост. Н. В. Егорова. — М.: Вако, 2010. — 96 с. — (Контрольно-измерительные...		Учебной дисциплины 3 менеджмент 3 конспекты лекций 25 материалы практических... Рабочая программа составлена на основании типовой программы гос впо и авторских разработок
	Учебной дисциплины 3 гражданское право 3 конспекты лекций 11 материалы... Рабочая программа составлена на основании типовой программы гос впо и авторских разработок		Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы
	Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы		Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы
	Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы		Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы …39