Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы

Скачать 426.46 Kb.

Название	Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы
страница	2/3
Дата публикации	25.05.2015
Размер	426.46 Kb.
Тип	Рабочая программа

100-bal.ru > Культура > Рабочая программа

1 2 3

ТЕСТЫ КОНТРОЛЬНОГО РАЗДЕЛА

Тесты физической подготовленности студентов

основного и спортивного учебных отделений
Оценка физической подготовленности студентов основного отделения определяется по табл.1 из расчета среднего количества очков по 8 тестам (5 - обязательных и 1-2 - по выбору), вынесенным на семестровый зачет. Наряду с оценкой проводится анализ физической подготовленности и выработка рекомендаций по ее улучшению.
Таблица 1

Тесты на скорость, силу и выносливость	Оценка в баллах
	5		4		3		2		1
Мужчины
1. Бег 100 м, сек.	13,2		13,6		14,0		14,3		14,6
2. Подтягивание на перекладине, кол - во раз	15		12		9		7		5
3. Бег 3000 м, мин., сек	12.00		12.35		13.10		13.50		14.30
Женщины
1. Бег 100 м, сек.	15.7		16.0		16.8		17.9		18.7
2. Поднимание туловища из положения «лежа на спине» в положение «сидя», руки за головой, ноги закреплены, кол-во раз	60		50		40		30		20
3. Бег 2000 м, мин., сек.	10.15		10.50		11.15		11.50		12.15

Тесты	Оценка в баллах
	5	4		3		2		1
Мужчины
1. Прыжки в длину с места, см	250		240		230		223		215
2. Прыжки в длину с разбега, см	480		460		435		410		390
3. приседание на одной ноге без упора	10		8		6		4		2
4. Поднимание в висе ног до касания перекладины, кол-во раз	10		7		5		3		2
Женщины
1. Прыжки в длину с места, см	190		180		168		160		150
2. прыжки на скакалке за 1 мин.	150		140		125		115		105
3. отжимание	12		10		8		6		4
4. Приседание на одной ноге, опора о стену, кол-во раз	12		10		8		6		4

Для семестрового зачета таких тестов на оценку не ниже «удовлетворительно» выполняется не более пяти.
Тесты физической подготовленности для студентов

специального отделения

табл. 4

Тесты	Пол	Оценка подготовленности
Тесты	Пол	5	4	3	2	1
1.Наклоны туловища вперед-вниз, см	М Ж	13 15	10 13	7 10	4 6	1 2
2. Поднимание туловища из положения лежа, руки за головой, ноги закреплены, за 30 с, кол-во раз	М Ж	21 18	19 16	18 15	16 14	14 12
3. Подтягивание на переклади-не, кол-во раз	М	13	11	9	7	5
4. Сгибание рук в упоре лежа, кол-во раз	М Ж	25 15	20 10	15 7	10 4	7 3
5. Прыжок в высоту с места, см	М Ж	45 35	35 25	30 20	22 15	15 10
6. Прыжок в длину с места, см	М Ж	240 180	230 168	220 160	215 150	210 145

1 2 3

Похожие:

	Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы		Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы
	Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы …39		Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы
	«Служебные части речи» Контрольно-измерительные материалы. Русский язык: 7 класс / Сост. Н. В. Егорова. — М.: Вако, 2019. — 96 с. — (Контрольно-измерительные...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Контрольно-измерительные материалы. Русский язык: 9 класс / Сост. Н. В. Егорова. — М.: Вако, 2010. — 96 с. — (Контрольно-измерительные...
	Рабочая программа учебной дисциплины 5 Конспекты лекций 12 Материалы... Специальность —240802. 65 Основные процессы химических производств и химическая кибернетика		Рабочая программа учебной дисциплины 5 Конспект лекций 21 Материалы... Министерством образования Российской Федерации 27 марта 2000 г. Номер государственной регистрации 260 гум/сп. Специальность 021100...
	Пояснительная записка Контрольно-измерительные материалы по дисциплине «Информатика» Контрольно-измерительные материалы по дисциплине «Информатика» составлены в соответствии с требованиями Государственного образовательного...		Рабочая программа учебной дисциплины (рпуд) 5 конспекты лекций 33... Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта высшего профессионального...
	Рабочая программа учебной дисциплины (рпуд) 6 конспект лекций 20... Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта высшего профессионального...		Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы ...
	Рабочая программа учебной дисциплины Контрольно-измерительные материалы... Учебно-методический комплекс составлен на основании требований государственного образовательного стандарта высшего профессионального...		Рабочая программа учебной дисциплины Материалы для организации самостоятельной... Содержание дисциплины «Физическая культура» предусматривает изучение техники различных видов спорта, а именно – спортивных игр (волейбол,...
	Рабочая программа учебной дисциплины контрольно-измерительные материалы Защита в чрезвычайных ситуациях в соответствии с требованиями гос впо по данной специальности и положением об учебно-методических...		Рабочая программа учебной дисциплины контрольно-измерительные материалы Защита в чрезвычайных ситуациях в соответствии с требованиями гос впо по данной специальности и положением об учебно-методических...

Школьные материалы