Девушки и юноши 7 – 11 классы:
У девушек и юношей испытания проводятся в виде выполнения обязательного для всех акробатического упражнения. Упражнения носят строго обязательный характер и выполняются в порядке, указанном в программе. Изменение порядка выполнения упражнений не допускается. Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, включённый в упражнение, или заменил его другим, оценка снижается на указанную в программе стоимость.
Упражнения должны иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться слитно, динамично, без неоправданных пауз. Судьи оценивают качество исполнения упражнения в сравнении с идеально выполненным вариантом исполнения. Максимально возможные окончательные оценки – 10,0 баллов.
Для выполнения упражнения участниками предоставляется только одна попытка.
Регламент испытания:
Участники
Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или футболки с «лосинами». Раздельные купальники запрещены.
Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина лямок которых не должна превышать 4 см., трико или спортивные шорты, не закрывающие колени.
Футболки и майки не должны быть одеты поверх шорт, трико или «лосин».
Упражнение может выполняться в носках, чешках или босиком.
Использование украшений не допустимо.
Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой 0,5 балла с игровой оценки участника.
Порядок выступлений
Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в соответствии со стартовым номером.
Прежде чем участник начнёт своё выступление, должны быть чётко объявлены его фамилия и имя. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение упражнения. Упражнение, выполненное без вызова, не оценивается.
Продолжительность выполнения акробатического упражнения не должна превышать 1 минуты 20 секунд. При выполнении упражнения от 1 минуты 20 секунд до 1 минуты 30 секунд делается сбавка 0,5 балла. Если упражнение выполняется более 1 минуты 30 секунд, оно прекращается и оценивается только выполненная часть.
Упражнения должны иметь чётко выраженное начало и окончание. При нарушении данного требования производится сбавка 0,3 балла.
Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения на акробатической дорожке и заканчивается фиксацией основной стойки после окончания упражнения. Сигналом готовности участника к началу выступлений служит поднятая вверх правая рука.
Не разрешается разговаривать или давать указания участникам во время выполнения упражнения. За нарушение, Председатель судейского жюри имеет право наказать участника снижением оценки на 0,5 балла, а в случае повторного нарушения – отстранить от участия в испытаниях.
Повторное выступление
Выступление участника не может быть начато повторно, за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся: повреждение гимнастического оборудования, произошедшее в процессе выступления; неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и т.п.; появление на гимнастическом оборудовании или в непосредственной близости от него посторонних объектов, создающих травмоопасную ситуацию.
При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.
Только Председатель судейского жюри и имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет своё упражнение сначала, после выступления всех участников своей смены.
Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.
Разминка
Перед началом выступлений участникам предоставляется общая разминка на акробатической дорожке из расчёта 40 секунд на одного человека.
Судейская бригада
Для руководства испытаниями назначается судейское жюри.
Жюри состоит из Председателя судейского жюри и судейской бригады, оценивающей испытание упражнения. Бригаду возглавляет арбитр.
Оценка исполнения
Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально выполненным вариантом, учитывая требования к технике исполнения отдельных элементов.
Ошибка исполнения могут быть: мелкими 0,1 балла, средними – 0,2 балла, грубыми – 0,4 балла. Ошибки невыполнения – 0,5 балла.
К основным ошибкам, которые наказываются сбавкой, равной стоимости элемента или соединения, относятся:
Нарушение техники исполнения элемента или соединения, приводящее к сильному, до неузнаваемости его искажению;
Фиксация статического элемента менее 2 секунд;
При выполнении акробатических прыжков приземление в сед или на спину.
В случае неоправданной паузы более 5 секунд при выполнении упражнения, оно прекращается и не оценивается.
При выведении сбавка за исполнение акробатического упражнения судьи суммируют сбавки, допущенные участником при выполнении обязательных элементов и соединений.
Окончательная оценка
Окончательная оценка выводится как разность между базовой оценкой и суммой из средней сбавки за ошибки в исполнении упражнения и сбавки Председателя судейского жюри за нарушения требований к общему порядку его исполнения.
Максимальная окончательная оценка составляет 10,0 баллов.
Оборудование
8.1. Акробатическое упражнение выполняется на дорожке не менее 12 метров в длину и 1,5 метра в ширину. Вокруг акробатической дорожки должна иметься зона безопасности шириной 1,5 метров, полностью свободная от посторонних предметов.
Программа
конкурсного испытания по разделу гимнастика
с основами акробатики
Девушки 7-8 классы
№
П/п
|
Элементы и соединения
|
Стоимость
в баллах
|
|
И.п. – основная стойка
|
|
1.
|
Руки в стороны, правую (левую) назад на носок – равновесие на левой (правой) (держать)
|
1,5
|
2.
|
Выпад правой (левой) вперёд и кувырок вперёд в упор присев ноги скрестно – поворот кругом
|
0,5
|
3.
|
Кувырок назад – прыжок вверх с поворотом на 180° – кувырок вперёд
|
1,0 + 0,5 + 0,2
|
4.
|
Кувырок вперёд в упор присев (обозначить) – перекат назад в стойку на лопатках (держать)
|
0,2 +1,0
|
5.
|
Сгруппироваться лёжа на спине – выпрямиться, руки вверх – перекат направо (налево) кругом в положение лёжа на животе прогнувшись, руки в стороны (держать)
|
0,3 + 0,5
|
6.
|
Упор лёжа согнув руки – полушпагат на правой (левой) с наклоном вперёд, руки вверх (обозначить) – выпрямляясь, поворот налево (направо) в стойку на правом (левом) колене, левую (правую) в сторону на носок, руки в стороны
|
0,5
|
7.
|
Перекат вправо (влево) согнувшись ноги врозь в стойку на левом (правом) колене, правая (левая) в сторону на носок, руки в стороны
|
1,0
|
8.
|
Упор присев – встать с поворотом налево (направо) руки вверх – махом одной, толчком другой переворот в сторону
|
2,0
|
9.
|
Приставляя левую (правую), поворот направо (налево) – кувырок вперёд – прыжок вверх прогнувшись ноги врозь
|
0,3 + 0,5
|
|
Всего:
|
10,0
|
Девушки 9 класс
№
П /п
|
Элементы и соединения
|
Стоимость
в баллах
|
|
И.п. – основная стойка
|
|
1.
|
Шаг левой (правой), равновесие («ласточка»), руки вверх – наружу – держать 2с.
|
1,5
|
2.
|
Выпрямиться и полуприсед с полунаклоном вперёд, руки назад («старт пловца»), кувырок вперёд
|
1,0
|
3.
|
Кувырок вперёд в сед руки вверх и наклон вперёд, ладонями коснуться стоп или пола, выпрямляясь сед углом руки в стороны – обозначить 1с.
|
1,5
|
4.
|
Перекатом назад стойка на лопатках – держать 2с.
|
0,5
|
5
|
Перекатом вперёд положение лёжа на спине руки вверх, согнуть руки и ноги, мост (держать 2с.), поворот налево (направо) кругом в упор присев
|
2,0
(1,0 +1,0)
|
6.
|
Кувырок назад (упор присев обозначить) – встать руки в стороны
|
1,0
|
7
|
Один шаг – махом одной и толчком другой переворот в сторону («колесо») в широкую стойку руки в стороны
|
2,0
|
8.
|
Поворот налево (направо), приставляя правую (левую) полуприсед руки назад, прыжок вверх с поворотом на 180° – о.с
|
0,5
|
|
Всего:
|
10,0
|
Девушки 10-11 классы
№
П/п
|
Элементы и соединения
|
Стоимость
в баллах
|
|
И.п. – основная стойка
|
|
1.
|
Дугами вперёд руки в стороны и шагом вперёд равновесие на правой (левой) («ласточка»), держать – кувырок вперёд
|
1,5
|
2.
|
Встать, шаг вперёд и приставляя ногу, прыжок вверх с поворотом на 180°
|
0,5
|
3.
|
Махом одной, толчком другой два переворота вправо или влево («колёсо») в стойку ноги врозь
|
0,5 + 0,5
|
4.
|
Поворот направо (налево) плечом назад в упор присев – кувырок назад в упор стоя согнувшись, выпрямиться
|
1,0
|
5.
|
Наклоном назад мост, держать
|
2,0
|
6.
|
Лечь на спину, выпрямить руки и ноги и, обозначив наклон вперёд, перекатом назад стойка на лопатках без помощи рук, держать
|
1,0
|
7.
|
Перекат вперёд в группировке в упор присев
|
0,5
|
8
|
Кувырок вперёд и кувырок вперёд прыжком
|
0,5 + 1,5
|
9.
|
Прыжок вверх прогнувшись ноги врозь
|
1,0
|
|
Всего:
|
10,0
|
Юноши 7-8 классы
№
П/п
|
Элементы и соединения
|
Стоимость
в баллах
|
|
И.п. – основная стойка
|
|
1.
|
Правую на шаг в сторону, руки в стороны
|
0,2
|
2.
|
Наклон вперёд прогнувшись – силой согнувшись стойка на голове и руках (держать)
|
1,5
|
3.
|
Опуститься в упор присев – кувырок вперёд в упор присев ноги скрестно
|
0,5
|
4.
|
Поворот кругом – кувырок назад – кувырок назад в упор стоя согнувшись
|
0,5 + 1,0
|
5.
|
Выпрямиться, руки вверх – махом одной, толчком другой переворот в сторону – приставляя ногу, поворот направо (налево) – кувырок вперёд прыжком в упор присев
|
1,0 + 1,0
|
6.
|
Встать, махом правой (левой) вперёд, поворот налево и выпад вправо (влево), руки в стороны (обозначить) – приставляя левую (правую), поворот налево (направо) в стойку руки вверх
|
0,3
|
7.
|
С двух – трёх шагов разбега кувырок вперёд прыжком
|
1,0
|
8.
|
Прыжок вверх ноги врозь
|
0,5
|
9.
|
Кувырок вперёд
|
1,0
|
10.
|
Прыжок вверх с поворотом на 180°
|
1,5
|
|
Всего:
|
10,0
| |
