Программа дополнительного образования по базовой технике каратэ-до стиль «сётокан»
Скачать 0.64 Mb.
|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ «ДЕТСКИЙ МОРСКОЙ ЦЕНТР «БРИЗ» УТВЕРЖДЕНО Директор ДМЦ «БРИЗ» _______________________ Приказ №_____ от _______ ПРОГРАММА дополнительного образования по базовой технике каратэ-до стиль «СЁТОКАН» срок реализации 4 года возраст детей от 7 до 13 лет Составил: Юшков Олег Анатольевич Педагог дополнительного образования СОГЛАСОВАНО Федерация Удмуртской Республики Принято на заседании Педсовета Протокол №____ от ___________ Ижевск, 2008 год ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Активная популяризация восточных единоборств на рубеже 80-х и 90-х годов XX столетия сыграла свою роль. Сегодня на рубеже XXI века популярность каратэ-до просто огромна. Важной причиной популярности каратэ является его доступность. Им, фактически может заниматься любой человек со средним здоровьем, независимо от возраста и пола. Благодаря системе восточных единоборств, наряду с другими видами спорта, наиболее успешно решаются задачи общего физического развития детей и подростков, разностороннее воздействие на организм, совершенствование функции всех органов и его двигательных способностей и духовного развития. В наши дни нам предоставлена возможность учиться на факультетах восточных единоборств в различных институтах физкультуры России (в УдГУ открыт и работает факультет «Восточных единоборств»). В школах города успешно работают лицейские классы, необходимо признать, что сегодня появилось множество специалистов в этой области спорта, а значит качество преподавания, с педагогической точки зрения, улучшилось. Детский морской центр «Бриз» - одно из объединений дошкольного образования г. Ижевска. Вот уже на протяжении двадцати лет культивирует в рамках физкультурно-спортивного направления занятия по каратэ-до для детей разного возраста. На данный момент существует специальная программа по изучению техники каратэ-до, которая подразумевает сдачу экзаменов курсантами и присвоение им спортивных разрядов. Каратэ – это, прежде всего, средство для самосовершенствования личности, путь физического и духовного развития человека. С помощью каратэ успешно решаются задачи общего физического развития детей и подростков, применяемые в каратэ упражнения и отрабатываемые технические действия равномерно воздействуют на все группы мышц. Занятия в клубе дополняют занятия по физической культуре в школе, способствуют развитию двигательных навыков согласно возрасту ребенка, но с небольшим опережением. Внешкольная форма обучения помогает ученику быть лидером на уроках физкультуры. Кроме того, в каратэ через боевое искусство тренируются такие важные качества, как самодисциплина, целеустремленность. Оно проникает во все сферы жизни ученика и становится образом жизни. Это делает актуальной программу по базовой технике каратэ-до. Новизна программы заключается в переходе от традиционной системы обучения разновозрастных групп (дети от 7-16 лет) к работе с группами по возрастам. Мы предлагаем линейно-круговую систему обучения. Её смысл в том, что весь огромный арсенал боевой техники разбивается на отдельные группы (этапы обучения). Таким образом, складываются длинные цепочки постоянно усложняющихся элементов, в которых каждое ранее разученное действие несет в себе позитивный отпечаток предыдущего и в то же время является, как бы, ориентиром для последующего этапа обучения. Педагогическая целесообразность программы в том, что она помогает развить ребенка физически, научить и раскрыть творческий потенциал, его возможности и таланты на основе заинтересованности. Ведь «до» в слове каратэ-до имеет смысл длинного, познавательно-интересного, спортивно-трудного, созидательно-творческого пути. Такова формула воспитания в каратэ-до: ТЕЛО (развитие) – РАЗУМ (сознание) – ДУХ (сила, сила воли) Программа «Базовая техника каратэ-до стиль «СЁТОКАН»» является программой дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности. По типу программа является модифицированной. В её основе лежит специальная программа квалификационных экзаменов с 9 кю (первого ученического разряда) по 1 дан (первый мастерский разряд), которая утверждена в Японской ассоциации каратэ-до (JKA). Цель программы: создание условий для физического, нравственного и духовного формирования личности на основе обучения каратэ-до. Задачи: обучающие:
развивающие:
воспитательные:
Данная программа рассчитана на детей и подростков в возрасте 7-13 лет, на три года обучения. Количество обучающихся в группе 12-14 человек. Занятия проводятся: 1 год обучения - 2 раза в неделю по 2 часа; 2 год обучения – 3 раза в неделю по 2 часа; 3 год обучения – 3 раза в неделю по 2 часа. Весь период подготовки ребят в их спортивной жизни, согласно Программе, разделен на четыре курса (этапа):
Образовательная деятельность в программе простроена по следующим направлениям:
Теоретическая подготовка учащихся рассматривает вопросы, связанные с содержанием каратэ как спортивно-педагогической дисциплины, как предмета познания и практической деятельности. Изучаются потенциальные возможности каратэ в подготовке к здоровому образу жизни, к учебной, трудовой деятельности и воинской службе.
Включает в себя упражнения, способствующие всестороннему физическому развитию спортсмена, повышению уровня функциональных возможностей организма, развитию силы, скорости, гибкости, выносливости.
Техника каратэ - это совокупность стоек, передвижений, ударов и защит, используемые при изучении и применении каратэ. Техническая подготовка включает в себя атакующие и защитные техники, блоки руками, блоки ногами, техники перемещений, удары ногами и руками, техники самостраховки, технические навыки самостраховки и работы с оружием.
Судейская практика предполагает освоение занимающимися некоторых навыков учебной работы и навыков судейства соревнований.
При подготовке спортсменов по программе предусматривается участие в соревнованиях разного уровня: групповые, районные, городские и республиканские Формы и методы работы: Занятия носят форму урока и проводятся в спортивном зале ДМЦ «Бриз». Для спортивных единоборств характерен как индивидуальный метод обучения новым элементам и приемам каратэ-до или освоения новых физических упражнений общей физической подготовки, так и групповой. При групповом методе обучения вырабатывается соответствующий эмоциональный соревновательный фон, стимулирующий повышенную работоспособность. Занятия по каратэ имеют обширный спектр форм: плановые тренировки в залах; игровые формы с элементами борьбы; беседы по изучению истории боевых искусств разных народов; соревнования. Условия реализации программы. Программа может быть реализована при соблюдении следующих условий:
Ожидаемые результаты:
Способы контроля: - визуальный контроль успеваемости; - опрос; - зачеты по технике каратэ; - соревнования в группе, межгрупповые, городские и республиканские соревнования; - экзамены на соответствующий разряд (кю). ПРОГРАММА 1-го года обучения Этап предварительной подготовки (базовая техника) - один из наиболее важных, поскольку именно на этом этапе закладывается основа дальнейшего овладения спортивным мастерством в избранном виде спорта. Осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники каратэ-до и других видов спорта (легкой атлетики, гимнастики, спортивных игр). Цели 1-го года обучения: - популяризация каратэ-до среди детей; - воспитание способностей к занятиям. Задачи 1-го года обучения: - развитие интереса и приобщение учащихся к занятиям каратэ-до укрепление здоровья, гармоничное развитие всех органов и систем организма, развитие быстроты движений и гибкости; - обучение навыкам управления своими действиями; - обучение основам техники передвижения; - обучение базовой технике защитных приемов. В группах 1-го года обучения учащиеся: - знают историю развития каратэ-до; - знают основы каратэ-до и техники других видов спорта; - осваивают базовую технику каратэ-до по программе ученических ступеней; - сдают классификационные экзамены на соответствующие знаниям ступени; - участвуют в весенних городских соревнованиях Способы контроля: На занятиях преимущественно используется визуальный контроль правильности выполнения упражнений, устные оценки. В некоторых случаях занятия записываются на видеокамеру с целью дальнейшей корректировки правильности выполнения заданий. В процессе работы над поставленными задачами используется ежегодная сдача квалификационных экзаменов и участие в соревнованиях. Отслеживаются результаты по каждому воспитаннику индивидуально. УЧЕБНЫЙ ПЛАН 1-го года обучения (этап предварительной подготовки детей)
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ «БАЗОВАЯ ТЕХНИКА» 1 года обучения Этап предварительной подготовки детей. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Стив Арнейл, обладатель IX дана по Кекусинкай каратэ, президент-основатель Международной Федерации Каратэ (ifk). Талант преподавателя... | | Программа составлена на основе "Программы экзаменов Каратэ-до Шотокан" Программы экзаменов Каратэ-до Шотокан", авт. М. Стёпин с соавт., изд. Госкомспорт ссср, Федерация боевых искусств ссср, Комиссия... |
| Биография Шокей Мацуи Философия Киокушинкай каратэ Создание Киокушинкай... Самым древним видом единоборств считается ушу. Фрагменты спарринга и различных упражнений отображены в наскальных рисунках | | Данные правила взяты из книги Г. Фунакоши "Каратэ-До мой образ жизни" Каратэ-до не значит отрабатывать различные ката, важно понять смысл, проникнуться его духом. Но я уже подробно писал об этом в другой... |
| Пояснительная записка направленность программы «Традиционное каратэ-до», автор-составитель Меньшиков А. А.,«Каратэ» Копылов А. С., и программы «Общая физическая подготовка» под... |  | Выполнение панно в технике печати Методическая разработка рекомендована для педагогов дополнительного образования детей |
| Школы Каратэ «Боец» Дюсш «Боец» и усби «Сакура», других разных направлений Боевых Искусств: Айкидо, Каратэ Кёкусинкай, Шотокан, Дайдо-Джуку, проводить... | | П уть Каратэ Биография Ояма Васэда. К тому времени бесконтактное каратэ, культивируемое в Японии, по мнению Оямы, становится похожим больше на танец, чем на... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Во многих случаях, если на вас нападают, Каратэ может использоваться, чтобы победить противника только телом". Он также написал:... | | Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования... Образовательная: научить технике «торцевание» на плоскости и её применению в различных поделках |
| Программа для групп начальной подготовки 1-го и 2-го года обучения Программа включает необходимый минимум информации позволяющей расширить знания в области физической культуры, основ каратэ-до. Для... | | Реферат тема: "Форматирование текста в MicroSoft Word" Для того чтобы изменить стиль необходимо выбрать команду «Стиль» в меню «Формат», после чего, в появившемся окне в поле “Стили” выберите... |
| Рабочая учебная программа по музыке для 8 класса 0,5 часа в неделю (всего 17 часов) Понятие «музыкальный стиль». Стиль как выражение отношения композиторов, исполнителей к жизни в целом, к окружающему миру | | Романский стиль в архитектуре. Романский стиль Совета по сохранению исторически ценных градоформирующих объектов исторических поселений Вологодской области |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Обобщить и углубить знания по темам «Публицистический стиль речи» и «Художественный стиль речи» | | Доклад о состоянии и результатах деятельности областного государственного... Областное государственное казенное образовательное учреждение дополнительного образования детей |
