Программа элективного курса по валеологии «здоровый образ жизни»

Министерство образования и науки Российской Федерации

муниципальное образовательное учреждение

«Ерзовская средняя общеобразовательная школа

• 
  Содействовать сохранению здоровья школьников;
  
• 
  Сформировать у них представления об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих;
  
• 
  Обеспечить учащихся необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.
  

• 
  Понимать, что такое здоровье и ЗОЖ.
  
• 
  Ориентироваться в многообразии факторов, влияющих на организм человека, усвоить жизненные ценности, прежде всего, бережное отношение к здоровью окружающих и к собственному.
  

• 
  Инфекционные болезни, передаваемые через пищу;
  
• 
  Правила хранения продуктов и блюд;
  
• 
  Ядовитые растения и грибы;
  
• 
  Питание и болезни:
  
• 
  Эстетика питания.
  

• 
  Гигиена тела, полости рта;
  

• 
  Гигиена труда и отдыха; режим дня, биологические ритмы, периоды изменения работоспособности, влияние микроклимата, утомление и его профилактика. Экзаменационный стресс - способы его предупреждения.
  

• 
  Необходимые медицинские знания лля сохранения здоровья;
  
• 
  Отношения между врачом и пациентом:
  
• 
  Некоторые медицинские навыки:
  
• 
  Привычки и поведение;
  
• 
  Основы законодательства РФ об охране здоровья населения.
  

• 
  Общее представление о ПАВ, основные их виды;
  

1. 
   Журнал физкультура в школе 2001-2003 год. Учебник биологии 9-10 класс.
   
2. 
   Лекции по валеологии 2001-2003 год разработанные на кафедре спортивной медицины
   
3. 
   Волгоградской академии физкультуры.
   
4. 
   Учебник гигиены для высших учебных заведений.
   
5. 
   Лекция о здоровье подростков проект «Служба помощи молодежи».