Описаниеуроко в. Детки 3-6 лет. Продолжительность уроков 30 минут. Акварелька

Дети 7-12 лет. Продолжительность уроков 45 минут.

Здоровые спинки 6-8 л. – игровое занятие, направленное на укрепление мышечной системы, формирование правильной осанки.

АБВГДейка 5-8 л. – урок поможет сформировать у ребенка положительную мотивацию к обучению, расширит кругозор, даст необходимые умения и навыки для поступления в школу.

ФизкультУРА 7-9 л. – общая физическая подготовка ребенка в ходе физических занятий и игр.

Йога – оздоровительная гимнастика в сочетании с базовыми элементами йоги. Развиваем гибкость, пластику, координацию движений.

Спортландия 7-9 л. – круговая тренировка, направленная на развитие всех мышечных групп. Обучение технике силовых упражнений с использованием спортивного инвентаря и тренажеров. Воспитание силы, выносливости, скоростно-силовых качеств.

Правильная осанка 7-9 л. – занятие, направленное на укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки, профилактику искривления позвоночника и плоскостопия.

Осьминожки 7-9 л. - увлекательный урок с использованием специального водного оборудования. Для детей, не умеющих плавать, на начальном этапе - с участием родителей.

Дизайн урок 7-9 л. - креативные занятия, на которых дети имеют возможность овладеть различными видами техник рукоделия. Ребенок не просто может реализовать свои творческие

способности, но и изготовить своими руками подарки близким, предметы интерьера и просто стильные вещи.

Полоса препятствий 7-9 л. – увлекательный урок, направленный на развитие основных физических качеств в процессе игр и преодоления препятствий.

Фитбол 7-9 л. - функциональная тренировка на мячах, направленная на развитие координации и ловкости, оказывает положительное влияние на позвоночник.

Творилки 7-9 л. – развитие внимания, усидчивости, раскрытие творческого потенциала. Лепка, рисование, аппликация, оригами и многое другое, что воспитывает в ребенке интерес к многообразию жизни.

Линия танца 7-9 л. – обучение спортивным, бальным танцам. На этом занятии дети освоят элементы латино-американской программы «Ча-ча-ча», «Джайв», «Самба» и европейской программы «Медленный вальс», «Квик степ».

Пируэт 7-9 л. – на этом занятии дети учатся координировать движения, развивать гибкость и пластику. Изучают основные позиции и положения рук и ног классического танца. Занятие дисциплинирует ребенка, делает его психику более пластичной и координированной.

Диафильмы 3-9 л. – Воскресный показ «Старые добрые диафильмы».

Веселый дельфин 7-9 л. - динамичный, увлекательный урок плавания для детей, умеющих плавать. Эстафеты, игры на воде.

Джиу-джитсу 7-12 л. – комбат – обучение одной из самых современных техник восточных единоборств. Основа джиу-джитсу – умение вести бой и бороться с более сильным и тяжелым противником. Чтобы отбиться от нападения можно быть физически слабее противника (но не слабее духом).

ЮНИОРЫ - (от 13 лет и старше) Продолжительность уроков 45 минут.

Атлетика - занятия в тренажерном зале на улучшение осанки и мышечного корсета.

Плавание - совершенствование техники плавания.

Джиу-джитсу – комбат – обучение одной из самых современных техник восточных единоборств. Основа джиу-джитсу – умение вести бой и бороться с более сильным и тяжелым противником. Чтобы отбиться от нападения можно быть физически слабее противника (но не слабее духом).
Приглашаем ВСЕХ желающих на персональные занятия по всем вышеперечисленным направлениям.