Реферат Тема: «Ультрафиолетовое излучение и его влияние на человека.»
Скачать 225.06 Kb.
|
| Реферат Тема: «Ультрафиолетовое излучение и его влияние на человека.» Автор работы: Пушка Ксения Анатольевна Место выполнения работы: МОУ СОШ №9, 11 класс, Иркутская область, г.Усть-Кут. Научный руководитель: Федотова Ирина Витальевна Учитель физики МОУ СОШ №9, Иркутская область, г.Усть-Кута. 2013 г. Содержание: 1.Введение. 1.1.История ультрафиолетового излучения. 2.Физика ультрафиолетового излучения. 3.Применение ультрафиолета. 4.Польза и вред УФ-излучения. 5.Влияние ультрафиолета на организм человека. 5.1.Положительные качества. 5.2.Вредное воздействие избыточного ультрафиолетового излучения на коже. Рост онкологических заболеваний. Причина. 5.3.Вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на зрение. Солнечные очки. 5.4.Как защитить свои глаза. 5.5. Рекомендации по сохранению зрения 6.УФ лучи. Бремя болезней. 7.Литература Введение. 1.1.История ультрафиолетового излучения. Понятие об ультрафиолетовых лучах впервые встречается у индийского философа 13-го века Shri Madhvacharya в его труде Anuvyakhyana. Атмосфера описанной им местности Bhootakasha содержала фиолетовые лучи, которые невозможно увидеть обычным глазом. Вскоре после того, как было обнаружено инфракрасное излучение , немецкий физик Иоганн Вильгельм Риттер начал поиски излучения и в противоположном конце спектра, с длиной волны короче, чем у фиолетового цвета. В1801году он обнаружил, что хлорид серебра, разлагающийся под действием света, быстрее разлагается под действием невидимого излучения за пределами фиолетовой области спектра. Тогда, многие ученые, включая Риттера, пришли к соглашению, что свет состоит из трех отдельных компонентов: окислительного или теплового (инфракрасного) компонента, осветительного компонента (видимого света), и восстановительного (ультрафиолетового) компонента. В то время ультрафиолетовое излучение называли также «актиническим излучением». Цель работы.
2.Физика ультрафиолетового излучения. Ультрафиолетовое излучение не видимое глазом электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между видимым и рентгеновским излучениями в пределах длин волн 400—10 нм. Вся область . условно делится на ближнюю (400—200 нм) и далёкую, или вакуумную (200—10 нм); последнее название обусловлено тем, что У. и. этого участка сильно поглощается воздухом и его исследование производят с помощью вакуумных спектральных приборов. По классификации Международной комиссии по освещению (CIE) спектр УФ - излучения делится на три диапазона: UV-A - длинноволновое (315 - 400 нм.) UV-B - средневолновое (280 - 315 нм.) UV-C - коротковолновое (100 - 280 нм.) Излучение из диапазона UVA достаточно слабо поглощается атмосферой. Поэтому радиация, достигающая поверхности Земли, в значительной степени содержит ближний ультрафиолет UVA, и, в небольшой доле, UVB. Практически весь UVC и приблизительно 90 % UVB поглощаются озоном, а также водным паром, кислородом и углекислым газом при прохождении солнечного света через земную атмосферу. 200нм -300нм - та область, в которой излучение Солнца полностью поглощается озоновым слоем Земли. Преимуществом диапазона UVC является то, что в нём отсутствует фоновое излучение, благодаря чему достигается высокая чувствительность. Спектроскописты называют этот спектральный диапазон «solar blind» , поскольку детекторы этого диапазона работают без помех на ярком солнце. Недостатком является то, что, на сегодняшний день, существует мало приёмников, которые работают в данном диапазоне. Согласно физическим законам длина волны влияет на проникающую способность и количество переносимой энергии. Чем длиннее волна, тем выше проникающая способность излучения, и тем меньше это излучение несёт энергии. Это значит, что наибольшее количество энергии несут UVC-лучи. Однако природа предусмотрела для нас защиту от этих лучей в виде озонового слоя, который практически полностью поглощает их. На долю UVB-лучей приходится всего 5% от общего объёма ультрафиолетового излучения. К тому же UVB-лучи не проникают глубоко в организм, задерживаясь на уровне эпидермиса. Подавляющую часть ультрафиолетового излучения (около 95%) составляют UVA-лучи, проникающие глубоко в кожу (вплоть до сетчатого слоя дермы), но несущие меньше всего энергии. Таким образом, становится понятно, что биологические эффекты УФ-излучения совершенно различны в зависимости от спектрального участка. 3.Применение ультрафиолета В нашем мире ультрафиолет находит самое широкое применение в различных областях
4) Сельское хозяйство и животноводство. Дуговая ртутная лампа ДРТ 400. 5) Полиграфия. Ультрафиолетовая печать - это разновидность струйчатой печати с использованием УФ-отверждаемых чернил. 6) Криминалистика. Детектор валют. 7) Шоу-бизнес. Сценический ультрафиолет для создания спецэффектов. 4.Польза и вред УФ-излучения
5.Влияние ультрафиолета на организм человека. UVA активирует пигмент меланин, уже имеющийся в клетках верхнего слоя кожи. Это обуславливает загар, который появляется быстро, но также быстро исчезает. Кроме того, UVA проникает в глубокие слои кожи, где воздействует на соединительную ткань и кровеносные сосуды. Как следствие, кожа постепенно теряет эластичность и приобретает морщины. По этой причине большие дозы UVA вызывают преждевременное старение. Кроме того, по данным последних научных исследований они могут повышать вероятность развития рака кожи. Механизмы этого явления до конца не ясны, однако наиболее популярные гипотезы полагают, что UVA вызывает окислительный стресс в коже. UVB стимулирует синтез нового меланина, который значительно увеличивает пигментацию в течение нескольких дней. Этот загар может сохраняться относительно долгое время. UVB также способствует утолщению эпидермиса. Поэтому UVB ответственен и за появление пигментации и за утолщение эпидермиса, обе эти реакции защищают организм от последующего воздействия ультрафиолетового излучения. Однако, высокие дозы UVB вызывают ожог, который увеличивает вероятность развития рака кожи. Точный механизм того, каким образом UVB оказывает влияние на развитие рака кожи еще не известен. У людей, страдающих Xeroderma pigmentosum, нарушена способность восстанавливать повреждение ДНК, вызванное воздействием UV излучения. Значительное увеличение количества заболевших раком кожи среди этих пациентов дают основание предположить, что спровоцированное ультрафиолетовым излучением повреждение ДНК может являться механизмом, вызывающим раковые заболевания. Как и в случае с кожей, различные ультрафиолетовые лучи проникают в глаз на различную глубину. В то время как UVB полностью поглощается роговой оболочкой, UVA проходит через поверхностные структуры к хрусталику. Среди взрослых только 1% или менее поступающего ультрафиолетового излучения достигает сетчатки из-за фильтрующей функции роговой оболочки и хрусталика. В противоположность этому видимый свет легко проникает к сетчатке, где воздействует на фоторецепторы и запускает ряд реакций и биохимических процессов, необходимых для получения видимого изображения. Большинство экспериментов до настоящего времени было сосредоточено на UVB, поскольку его способность оказывать иммуномодулирующий эффект казалась более выраженной, чем в случае с UVA. Однако с недавних пор интерес к воздействию UVA на иммунную систему возрос. Предположительно ультрафиолетовое излучение поглощается молекулами в клетках кожи. Это приводит к перераспределению и изменению активности некоторых ключевых молекулярных и клеточных механизмов иммунной системы. Изменение баланса в системе иммунитета может снизить способность организма защищаться против некоторых заболеваний. 5.1.Положительные качества 1. Ультрафиолетовое излучение UV-B активизирует процесс выработки витамина D3, нормализующего фосфоро-кальциевый обмен, который способствует укреплению мышц, придает прочность костной ткани и подавляет рост раковых клеток; стимулирует функцию стресс-реализующих систем , повышая умственную и физическую работоспособность и помогая бороться с депрессией. 2.Лучи UV-A оказывают благотворное действие на людей с кожными заболеваниями , такими как псориаз, угревая сыпь, грибковые поражения кожи. Перед посещением солярия в данном случае необходима консультация у врача. 3.УФ-лучи способствуют укреплению иммунной системы. 4.Посещение солярия рекомендуется также при заболеваниях органов дыхания - бронхитах, ринитах, аденоидах. 5.Предварительный загар в солярии защищает от солнечных ожогов бледную после зимы кожу перед активным летним солнцем. В отличие от естественных солнечных ванн время загара (сезонность) и интенсивность излучения в солярии можно контролировать в зависимости от индивидуальных свойств кожи, что практически полностью исключает риск солнечных ожогов. 5.2.Вредное воздействие избыточного ультрафиолетового излучения на коже. Рост онкологических заболеваний. Причина. Основные факты
Последствия для кожи Чрезмерное воздействие УФ излучения приводит к целому ряду хронических изменений в коже.
В современном мире многие люди страдают онкологическими заболеваниями в следствии с посещением солярия. Всемирная организация здравоохранения приравнял солярий по уровню вредности к алкоголю и табаку. Последние исследования показали, что возможность заболеть раком у любителей искусственного загара возрастает на 75%. Между тем, эксперты убеждены, что многие девушки стали уже зависимы от искусственного загара. Врачи призывают салоны красоты информировать своих клиентов о возможных последствиях. Всемирная организация здравоохранения опубликовала новые данные по изучению влияния солярия на здоровье человека. Последние исследования подтвердили, что риск развития одного из самых опасных видов рака - меланомы - повышается на 75%, если человек использует искусственные приборы для загара. Эти результаты стали причиной повышения уровня опасности соляриев. Международное агентство по изучению рака приравняло солярии по причинению вреда здоровью человека к табаку и алкоголю. Противопоказания. Солярий, как и любая физиотерапевтическая процедура, имеет ряд противопоказаний. Перед посещением солярия желательно проконсультироваться с врачом, ведь есть такие проблемы со здоровьем, которые кажутся нам незначительными, но в сочетании с солярием могут повлечь неприятные для организма последствия. Инсоляция (принятие солнечных ванн) строго противопоказана: 1)детям до 14 лет со светлой и чувствительной кожей; 2)людям с большим количеством родинок на теле, а также с какими-либо высыпаниями и раздражением кожи; 3)людям с онкологической настороженностью (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.); 4)беременным женщинам не стоит загорать из-за вероятности появления пигментных пятен. С особой осторожностью и только после предварительной консультации с врачом нужно относиться к посещению солярия людям, которые имеют нарушение кровообращения, заболевания сердца, болезни печени и желчного пузыря, диабет. Не рекомендуется посещать солярий, если на данный момент Вы принимаете лекарственные средства, такие как антибиотики, гормональные и противозачаточные препараты, так как это может спровоцировать солнечную аллергию. Как влияет регулярное посещение солярия на организм. 1. Длительное пребывание в солярии тормозит деятельность нервной системы, а малые дозы ультрафиолета, наоборот, активизируют нервную деятельность. 2. В крови увеличиваются количество эритроцитов и насыщенность их кислородом. 3. Активизируется обмен жиров в организме. 4. Усиливаются кожное дыхание, и снабжение кислородом сердечной мышцы, что повышает сократительную способность сердца. 5. Быстрее восстанавливаются нервная и костная ткани. Отметим, что в последнее время российские врачи отмечают рост онкологических заболеваний. В целом по России на 100 тысяч человек приходится 4300 заболевших. В рейтинге самых неблагополучных стран в отношении распространения рака Россия пока занимает 11-е место. На первом месте находится Дания, затем - Германия, Италия, Япония, Норвегия, Англия, Австрия, Канада, Финляндия, Россия и США. 5.3.Вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на зрение. Солнечные очки. Человеческий глаз воспринимает лишь часть света, лежащего в пределах между 400 и 700 нм. Вне этих границ излучение может быть опасно для человека. Это ультрафиолетовое излучение (меньше 400 нм) и инфракрасное (больше 700 нм). Был проведен ряд экспериментов, в ходе которых 30 июня 2004 года в Тоскане измерялось ультрафиолетовое излучение в течение всего дня – с шести утра до семи вечера. Один радиометр был установлен под защитным тентом, а второй – непосредственно на пляже. Дальнейшие эксперименты проводились в марте на горнолыжном склоне. Полученные данные были использованы учеными для анализа последствий воздействия ультрафиолетового излучения на кожу и глаза. К таковым последствиям, в частности, относится фотокератит (это очень болезненный солнечный ожог роговицы, cимптомы которого обычно проявляются через 6–12 часов после облучения), развитие катаракты, фотоконъюнктивит (воспаление конъюнктивы), дегенерация макулы. Глаза испытывают воздействие всего достаточно широкого УФ – диапазона излучения. С увеличением длин волн ультрафиолета возрастает глубина его проникновения внутрь глаза, причем большую часть этого излучения поглощает хрусталик. Хрусталик глаза человека является великолепным фильтром, созданным природой для защиты внутренних структур глаза. Он поглощает УФ – излучение в диапазоне от 300 до 400 нм, оберегая сетчатку от воздействия потенциально опасных длин волн. Тем не менее, при долговременном регулярном воздействии ультрафиолета развиваются повреждения самого хрусталика, с годами он становится желто-коричневым, мутным и в целом – непригодным к функционированию по назначению (то есть образуется катаракта). В этом случае назначается операция по удалению катаракты. Поскольку УФ - излучение также поглощается роговицей, можно получить УФ – ожог роговицы, так как ей в первую очередь достаются порции УФ излучения. Такой ожог проявляется гораздо болезненней, чем обычный солнечный ожог кожи. Чаще всего после длительного пребывания с незащищенными глазами на ярком солнце, в особенности в горах и на снегу, при длительном пребывании возле воды или на песчаном пляже, и дома, читая во время процедур загара под специальной лампой для загара, лучи которой отражаются от бумаги и попадают в глаза. Основная опасность и отличительная особенность ультрафиолетового излучения в том, что результаты воздействия УФ - излучения накапливаются (аккумулируются) в тканях организма человека. С воздействием именно УФ - излучения связывают появление катаракты, а на сетчатке глаза – дегенерация желтого пятна сетчатки. К сожалению, появившиеся таким образом катаракта и нарушение сетчатки часто необратимы. УФ – облучение глаз осуществляется не только прямым излучением солнца, но и отражением от поверхности земли излучением. Разумеется, в теплое время года их интенсивность выше, однако осенью и зимой также существует опасность вредного воздействия этого излучения. Количество отражаемого УФ – излучения в среднем изменяется от 1% (для зеленого газона) до 80% (для снега). Песок при этом отражает до 10% УФ – излучения, а вода до 20%. От снежных и ледяных поверхностей солнечный свет отражается сильнее и создает более высокий уровень рассеянного ультрафиолетового излучения. Вследствие этого наносимый ультрафиолетовым излучением вред возрастает и может вызвать в негативные изменения в нашем зрительном аппарате или же ускорить проявление этих изменений. Таким образом, заметно усиливается УФ – воздействие на глаза особенно при пребывании на снегу зимой или возле воды или песка летом. Особенно подвержены опасности глаза детей и молодежи, так как они еще не сформировались. Повышенная доза облучения может привести к частичной потере зрения, что зачастую не поддается лечению, и поэтому этот ущерб может быть невосполним. Важно также помнить, что особо нуждаются в защите от УФ – облучения люди, проходящие лечение, либо профилактику с помощью лечебных препаратов и лекарств следующее перечня: - транквилизаторов; - антибиотиков; - антигистаминных препаратов; - таблетированных контрацептивов. В этом случае наблюдается так называемый фотосенсибилизирующий побочный эффект – повышенная чувствительность биологических тканей человека воздействию УФ – излучения. Кроме того, клиенты с афакией глаза лишены той возможности УФ – защиты, которую осуществляет в здоровом глазу тело хрусталика. У них значительная доля УФ – излучения может достичь сетчатки глаза, а значит наличие УФ – защиты, осуществляемое с помощью очковых линз, становится жизненно необходимым. Хронические последствия УФ излучения включают: 1)катаракта: болезнь глаза, при которой происходит помутнение хрусталика, приводящее к нарушению зрения и возможной слепоте; 2)птеригиум: нарастание на поверхности глаза ткани белого или кремового цвета; 3)плоскоклеточная карцинома роговицы или конъюнктивы: редкий тип опухоли на поверхности глаза. 5.4.Как защитить свои глаза Опасному воздействию ультрафиолетового излучения и, соответственно, вытекающим отсюда последствиям можно противостоять лишь с помощью солнцезащитных очков. При этом важно знать, что не все солнцезащитные очки способны уберечь глаза. Использование очков с дешевыми линзами, не имеющими защитного фильтра, может только навредить, поскольку тонирование защищает глаза лишь от избыточной яркости света, но не от воздействия ультрафиолетовых лучей. Хрусталик здоровых глаз выполняет функцию естественного фильтра. Надевая очки с затемненными линзами, но без фильтра, мы усыпляем природную бдительность наших глаз, полагающих, что они надежно защищены темным покровом очков, а в результате зрачок реагирует на малую интенсивность света расширением, обеспечивая проникновение еще большего количества ультрафиолета к сетчатке глаза. Обязательное условие, которому должны отвечать солнцезащитные очки, – наличие качественного фильтра, задача которого – защитить глаза от избыточного солнечного света и вредного воздействия УФ-излучения, снизить нагрузку на глаза и улучшить зрительное восприятие. Фильтры подбираются с учетом уровня внешней освещенности и индивидуальной чувствительности человека к свету. Важный критерий при подборе солнцезащитных фильтров – ощущение комфорта, так как у каждого человека потребность в свете индивидуальная. «Правильные» солнцезащитные очки должны иметь достаточно крупную рамку, дабы полностью избежать попадания в глаза ультрафиолетовых лучей (одновременно они защитят и чувствительную кожу вокруг глаз); широкие заушники снизят боковую засветку. Расстояние между линзой и глазом не должно быть большим, предпочтительна оправа прилегающей формы, при этом ее обладатель должен чувствовать себя комфортно. «Правильные» солнцезащитные очки Полезные для зрения, «правильные» солнцезащитные очки можно идентифицировать по следующим отличительным чертам: Качественные линзы. Дешевые пластиковые линзы темных очков приносят намного более ощутимый вред, чем любой ультрафиолет. Они «фальшиво» затемняют поле зрения, но не являются препятствием для ультрафиолетовых лучей. В итоге зрачок, обманутый этой затененностью, не сужается – и глаз получает полную дозу ультрафиолета. Поэтому правильным можно признать утверждение: лучше вовсе без темных очков, чем в таких, дешевых «обманках». Качественные линзы могут быть стеклянными или пластиковыми – но обязательно с УФ-фильтром. Разумеется, наклейка на очках ни о чем не говорит: очень желательно покупать солнцезащитные очки в приличных магазинах и/или просить показать сертификат. Если у вас проблемы со зрением, проконсультируйтесь перед покупкой очков с офтальмологом и закажите подходящие линзы в специализированном магазине. Цвет. Очки «веселеньких» цветов – красного, желтого, зеленого, синего и т.д. – вот уж действительно аксессуар. Такие очки вызывают измененное цветовосприятие, заставляют одни фоторецепторы работать более усердно, чем другие, и тем самым ухудшают ваше зрение. А при некоторых видах занятий надевать цветные очки вообще запрещено: например, при вождении автомобиля. Лучшие оттенки для солнцезащитных очков – классические: серый и коричневатый (без желтизны). Линзы могут быть более насыщенного цвета, менее насыщенного, могут быть поляризованными, то есть антибликовыми. Эргономичность. Солнцезащитные очки должны быть достаточно большими по площади – для того, чтобы они защищали глаза не только фронтально, но и сверху, снизу, с боков. Солнечный свет отражается от различных поверхностей и, когда вы находитесь на улице, практически наполняет все пространство ультрафиолетовым излучением. Поэтому солнцезащитные очки не должны быть «кропочками», едва-едва затеняющими ваши зрачки. Кроме того, темные очки должны быть эргономичными, удобными: с загибами по бокам, достаточно легкими, с комфортной посадкой на переносице. Особенно это относится к стеклянным очкам, так как они достаточно тяжелые. Если очки неудобные, причиняют вам дискомфорт, натирают и давят, то уже через несколько часов вы будете мечтать о том, чтобы избавиться от них. К тому же, такие неудачные очки могут приводить к излишней утомляемости и глаз, и окологлазных мышц, а также вызывать мигрень. Степень защиты. По степени защиты темные очки делятся на группы:
В наше время более популярны очки Polaroid. Стекло обычных очков просто затемнено с помощью красителей, делающих его мутнее. Поэтому смотреть в них проблематично. А стекла поляроидных очков физически ограничивают количество света, то есть пропускают свет определенной поляризации. Через них спокойно, без сморщивания можно смотреть на солнце. На стекла наносятся тонкие пленки, основа которых – жидкокристаллическое наполнение, в котором молекулы заранее ориентированы в мощном магнитном поле в одном направлении. Следовательно, между «столбиками» из молекул появляются так называемые узкие параллельные щели, называемые оптическими осями. Такие очки «гасят» поляризованный свет, при условии, что все микрощели параллельны поверхности воды или горизонту. Старые поляризирующие очки были темно-зеленого цвета, в настоящее время поляроиды изготавливают разных цветов. Самые распространенные солнечные очки : 1)Серые и зеленые очки уменьшают силу света, при этом не влияют на цветовой спектр. Относительно нейтральный и светлый тон, поэтому подходит для продолжительного ношения, при этом не напрягает глаза. Считается хорошим выбором для водителей автомобилей и рыбаков. 2)Золотисто-желтые и розовые очки увеличивают восприятие контраста, поскольку поглощают видимый спектр синего цвета. Подходит для увлекающихся стрельбой, охотников и водителей, которые передвигаются в условиях ограниченной видимости (туман, дождь, сумерки и другое). 4) Поляризованные и зеркальные очки обладают свойством защищать от ультрафиолета, они увеличивают контрастность и ощущение глубины. Но особенно хорошо такие очки фильтруют лучи, которые отражаются от песка, воды, снега. Их рекомендуют для занятий зимними видами спорта и плавания, а также для носки на высоте и езды на автомобиле. 5) Градуированные очки для вождения автомобиля - солнечный свет не слепит водителя и хорошо видна приборная панель. 6) Фотохромные очки –они не только корригируют зрение (улучшают зрение до максимально достижимой с очками остроты зрения), но и изменяют степень своего затемнения в зависимости от интенсивности солнечного света. Очки с фотохромными линзами называют фотохромными очками, а также очками-«хамелеонами». 5.5. Рекомендации по сохранению зрения 1. Пожилым людям объясняют, что, хотя ухудшение зрения с возрастом - обычное явление, безобидным оно бывает не всегда и поэтому при ухудшении зрения надо обратиться к врачу. 2. Больным с факторами риска отслойки сетчатки (например, с близорукостью высокой степени) нужно описать тревожные симптомы, при появлении которых они должны немедленно обратиться к врачу. 3. Если больной увлекается спортивными играми, при которых легко получить травму глаз (например, теннисом), то во время игры он должен надевать защитные очки. Такие очки необходимы и людям, занятым видами деятельности, при которых в глаз могут попасть разлетающиеся частицы (например, ковкой металла, работой с электрической пилой или сельскохозяйственной техникой). 4. Тем, кто проводит много времени вне помещения, находясь под прямыми или отраженными солнечными лучами, следует носить солнцезащитные очки с фильтром, поглощающим ультрафиолетовую часть спектра, поскольку известно, что ультрафиолетовое облучение приводит к катаракте. Больным, перенесшим операцию по удалению катаракты и имплантации искусственного хрусталика, тоже нужны такие очки, поскольку искусственный хрусталик защищает от ультрафиолетового излучения слабее, чем естественный. Кроме того, под действием солнечного света и пыли могут образоваться пингвекула и птеригий. 6.УФ лучи. Бремя болезней. В 2000 году из-за чрезмерного воздействия УФ излучения было утрачено примерно 1,5 миллиона лет жизни, утраченных в результате инвалидности (DALYs), и произошло 60 000 случаев преждевременной смерти. От 50% до 90% раковых заболеваний кожи происходит в результате воздействия УФ излучения. Произошло 2,8 миллиона случаев заболевания плоскоклеточной карциномой и 10 миллионов случаев заболевания базальноклеточной карциномой. По оценкам, в 2000 году из-за катаракт, вызванных воздействием УФ излучения, было утрачено около 500 000 лет жизни (DALY’s). Уязвимые группы Дети и подростки особенно уязвимы перед вредным воздействием УФ излучения. Чрезмерное пребывание на солнце в детстве может привести к развитию рака кожи позднее в жизни. Механизмы этого остаются неясными, но возможно, что в детстве кожа более чувствительна к вредному воздействию УФ излучения. Тип кожи человека также имеет значение. Люди со светлой кожей больше страдают от солнечных ожогов и подвергаются более высокому риску развития рака кожи, чем люди с темной кожей. Однако, несмотря на то, что заболеваемость раком кожи среди людей с темной кожей ниже, раковые заболевания у них часто обнаруживаются на более поздней, более опасной стадии. Риск повреждения глаз, преждевременного старения кожи и подавления иммунитета не зависит от типа кожи. Защитные меры ВОЗ рекомендует следующие меры для защиты от воздействия УФ излучения: 1)Ограничивать время пребывания на солнце в полдень. 2)Стремиться быть в тени. 3)Надевать защитную одежду, такую как широкополые шляпы, прикрывающие глаза, лицо и шею. 4)Надевать солнцезащитные очки с боковыми панелями, обеспечивающие защиту от УФ-А и УФ-В на 99%-100%. 5)Неоднократно и обильно наносить на незащищенные одеждой участки кожи солнцезащитные средства широкого спектра с фактором солнечной защиты (SPF) 30+. Тень и ношение одежды обеспечивают лучшую защиту от солнца, чем нанесение солнцезащитных средств. Такие средства нельзя использовать для продления времени пребывания на солнце, и люди, использующие солнцезащитные средства для приобретения солнечного загара, должны сознательно ограничивать время своего пребывания на солнце. 6)Не пользоваться оборудованием для искусственного загара – использование такого оборудования в возрасте до 35 лет связано с возрастанием риска развития меланомы на 75%. Солярии и лампы для загара следует использовать только под медицинским наблюдением. ВОЗ рекомендует запрещать их использование лицами, не достигшими 18 лет. 7)Защищать детей грудного и раннего возраста – всегда помещать детей грудного возраста в тень. Программа ИНТЕРСАН В рамках глобальной программы ИНТЕРСАН ВОЗ стремится уменьшить бремя болезней, вызываемых воздействием УФ излучения. Этот проект стимулирует проведение научных исследований и разрабатывает надлежащие ответные меры на риски для здоровья путем распространения руководящих принципов, рекомендаций и информации. Помимо научных целей ИНТЕРСАН предоставляет рекомендации для национальных органов и других организаций в отношении эффективных программ по повышению осведомленности о солнце и УФ излучении. Они предназначаются для различных целевых аудиторий, таких как люди, профессионально подвергающиеся воздействию солнца, туристы, школьники и население в целом. 7.Литература 1)http://dermatovenerology.net/sunbeds/ultraviolet_effect.shtml 2)http://fashion-sun.ru/vse_o_zagare 3)http://ermispb.ru/dostoinstva-poljaroidnykh-ochkov.html 4)http://estet-spb.ru/eto_opasnoe_laskovoe_sol 5)http://kazandoctor.ru/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/%D1%83%D1%84-%D0%B8%D0%B7%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5 6)http://saga-optika.blizko.ru/articles/2279 7)http://slovari.yandex.ru/~%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8/%D0%91%D0%A1%D0%AD/%D0%A3%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5%20%D0%B8%D0%B7%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/ 8)http://tiras.ru/zdorove/13813-ultrafiolet-prigovor-zemle.html 9)http://ultralight.at.ua/index/istorija_otkrytija/0-4 10)http://ultralight.at.ua/index/dostoinstva_i_nedostatki/0-6 11)http://www.baltinfo.ru/2009/07/29/VOZ-postavil-okonchatelnyi-diagnoz-solyarii-vyzyvayut-rak-97123 12)http://www.glazmed.ru/lib/help/store-0092.shtml 13)http://www.efamily.ru/articles/103/1350 14)http://www.laserportal.ru/content_94 15)http://www.sun-tan.ru/index.php?main=f-sol 16)http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs305/ru/ 17)http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs305/ru/index.html 18)http://zdravo.by/article/5451/solntsezashchitnye-ochki |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Реферат «Спорт альтернатива пагубным привычкам» Курение и его влияние на организм человека |  | Реферат По физике На тему: «Влияние электромагнитного излучения на организм человека» Влияние электромагнитных лучей, исходящих от сотовых телефонов, на организм человека |
| Спектральный анализ По мере дальнейшего нагревания спектр теплового излучения меняется: во-первых, увеличивается общее количество излучаемой энергии,... | | Электромагнитное излучение и его действие на организм человека.” Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №602 |
| Реферат по теме: «Влияние Интернета на жизнь современного человека» Каждый человек имеет дома компьютер, каждый второй человек имеет компьютер, подключенный к Интернету. В наше время нельзя обойтись... | | Клинические рекомендации по диагностике и лечению больных меланомой кожи москва 2014 Используемые сокращения: меланома кожи (МК), ультрафиолетовое излучение (уфи), дезоксирибонуклеиновая кислота (днк), ультразвуковое... |
| Реферат Проблема человека в философии XX века по работе К. Г юнга «Человек и его символы» Используя метод "аналитической психологии" Юнга, его ближайшие сподвижники и ученики наглядно демонстрируют влияние бессознательного,... | | 2 декабря (пятница) в 16. 10, в зале №5 Инь и Янь. Тайцзицюань оказывает положительное влияние на состояние человека в целом, на его здоровье, мироощущение, контакты с внешним... |
| Реферат проблемно-поискового характера» Тема «Влияние пива на организм человека» Предоставить и донести до молодежи информацию о влиянии пива на формирующийся организм | | «Влияние вибрации на организм человека» Теперь мы осознали, что любая деятельность человека оказывает влияние на окружающую среду, а ухудшение состояния биосферы опасно... |
| Конкурс ученических рефератов «Кругозор» реферат Тема: «Энергосберегающие... Согласно первой теории свет – это излучаемая волна. Вторая теория определяет свет как поток излучаемых частиц. Источники света играют... | | Научно – исследовательская работа Влияние магнитных бурь на человека ... |
| Тема урока : «Инфракрасное и ультрафиолетовое излучения. Рентгеновские... Тема урока: «Инфракрасное и ультрафиолетовое излучения. Рентгеновские лучи. Шкала электромагнитных излучений.» | | Реферат по экологии «Трансгенные продукты питания и их влияние на здоровье человека» В последние годы все большее влияние на здоровье населения планеты оказывает качество и структура питания. Опубликованы данные, что... |
| Реферат Загрязнение воздуха в России Солнце излучает электромагнитные волны разной длины, видимый свет, а также невидимые человеческим глазом инфракрасное и ультрафиолетовое... | | Реферат по экологии Ученицы 11 «г» класса (экстернат) Поэтому человек никогда не одинок полностью. С ним всегда его мысли и чувства. Вот насчёт чувств и эмоций, связанных с экологией,... |
