Скачать 86.62 Kb.
|
МОУ Мальжагарская СОШ имени В.И. Максимова Управление образования Нюрбинского района ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ Выполнила: ученица 4-го класса МОУ Мальжагарская СОШ Босоева Эльвира Руководитель: учитель нач-х классов Федорова Анастасия Валентиновна Мальжагар 2012 Содержание:
зованием компьютера……………………………………………….6
Современный мир весь пронизан компьютерными технологиями. Мы уже не представляем свою жизнь без компьютера. Компьютер дал нам всем большие возможности: подготовка рефератов на различные темы при подготовке домашнего задания, общение через сайты, хранение разной информации, развлечения в виде компьютерных игр. Но вместе с пользой компьютер внес в нашу жизнь и негативные моменты. При неправильной эксплуатации и злоупотреблении компьютером, последствия для здоровья могут быть достаточно серьезными. Особую угрозу компьютер представляет для зрения. Во время работы на компьютере глаза реагируют на самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к тому, что теряется острота зрения. Плохо сказывается на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, неправильное расположение экрана. Вследствие этого человек может страдать от бессонницы, тревоги, раздражительности, усиленного сердцебиения, ослабляет иммунитет. Актуальность: Компьютерный мир заманчив, красочен и моден. Компьютер влияет на все биологические характеристики организма человека, поэтому я решила исследовать влияние компьютера на зрение школьников, личность которых еще только формируется, а значит более подвержена пагубному воздействию. Цель: изучить влияние компьютера на зрение школьников при длительном и неправильном использовании компьютера, дать рекомендации для защиты глаз от влияния компьютера. Задачи:
Компьютер – не только источник информации и радости: это прежде всего устройство, воздействующее своими электромагнитными и электростатистическими полями на наш организм. В современных компьютерах на расстоянии более 30 см они не превышают предельно допустимый уровень и, следовательно, абсолютны безопасны. Но электростатистическое поле, само по себе не влияя на здоровье, обладает способностью «заряжать» микрочастицы, пылинки, летающие в воздухе, препятствуя их оседанию. В результате в воздухе повышается количество пыли, что увеличивает риск развития аллергических заболеваний кожи, дыхательных путей и глаз. Выделяют следующие основные патологические состояния, чаще всего возникающие при работе за компьютером.
Все вышесказанное требует специальной регламентации работы детей с компьютером. Контролируемое компьютерное обучение с соблюдением режима труда и отдыха не оказывает отрицательного влияния на здоровье школьников и способствует развитию пространственной ориентации, мышления, внимания.
Данные требования изложены в СанПиНе «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы». Желательно использование жидкокристаллических или плазменных мониторов. Недопустимо одномоментное использование одного компьютера двумя пользователями. Расстояние от экрана до глаз ребенка должно составлять 60-70 см, но не ближе 50 см, линия взгляда должна приходиться на середину или верхнюю треть экрана. Оптимальный стул – с высокой спинкой и подлокотниками. При несоответствии высоты стола и стула росту ребенка требуется специальная подставка для ног. Для достаточной освещенности клавиатуры и рабочего места рекомендуется дополнительно к общему освещению использовать настольную лампу. В кабинетах информатики рекомендуется применять светильники рассеянного света, жалюзи или занавески на окнах. Оптимальные параметры микроклимата: температура воздуха – 19-210 С при влажности 55-62%. Они обеспечиваются периодическим проветриванием помещения, частой влажной уборкой, а также использованием увлажнителя воздуха. При организации рабочего места ребенка дома можно приобрести аквариум. Ионизатор способствует очистке воздуха от пыли микробов. Для школьников непрерывная длительность занятий с компьютером не должна превышать: в 1-х классах – 10 мин; в 2-4-х классах – 15 мин; в 5-7-х классах – 20 мин; в 8-9-х классах – 25 мин; в 10-11-х классах – 30 мин. Домашние занятия школьников за компьютером должны укладываться в те же временные рамки. Необходимо обязательно чередовать работу на компьютере с другими видами деятельности – прогулками, занятиями спортом, рисование. Не рекомендуется проводить компьютерные игры перед сном. До 3 лет дети для своего развития не нуждаются в компьютере. Детям от 3 до 6 лет можно разрешить около 15-20 мин в день 2-3 раза в неделю пребывать за компьютером, при этом подойдут развивающие красочные программы в игровой форме. В 7-9 лет допустимо 30-60 мин в сутки проводить за компьютером, в 10-12 лет – 1-1,5 ч, старше 13 лет – 1,5 – 2 ч с обязательными перерывами. Противопоказаны занятия на компьютере детям: с эпилепсией, с миопией тяжелой степени. Доказано, что занятия на компьютере в школе и дома при правильном соблюдении гигиенических норм, режима труда и отдыха развивает у ребенка способность находить связь между причиной и следствием, ориентироваться в пространстве, систематизирует мышление, активирует умственную деятельность, что в итоге улучшает общую успеваемость.
Чтобы выяснить какое значение играет в жизни школьников компьютер, я провела опрос среди учащихся 3-7 классов. В анкетировании приняли участие 37 учащихся. 1 вопрос: Чем ты обычно занимаешься в свободное время?
Как видно, большинство детей смотрят телевизор и играют на компьютере. А знают ли они гигиену зрения, соблюдают ли ее? 2 вопрос: Сколько часов рекомендуется проводить за компьютером? а) 1 час – 21детей б) 2 ч – 14 детей в) 10 час – 2 3 вопрос: Устают ли глаза при работе за компьютером? а) да – 26 детей б) нет – 11 детей в ) не придаю значения – 2 д. 4 вопрос: Делаете ли вы гимнастику для глаз? а) да – 13 детей б) нет – 18 детей г) как получится – 5 детей 5 вопрос: Вы знаете, какую угрозу предстваляет компьютер для здоровья? а) да -18 детей б) нет – 16 детей в) мне все равно – 2 детей. Результаты показали, что преобладающее количество учащихся достаточно осведомлены о правилах работы и сохранении зрения, но не все выполняют гимнастику для глаз.
при работе за компьютером нужно делать перерыв по 10-15 минут каждый час; выполнение гимнастики для глаз; комфортное рабочее место; правильное освещение (свет не должен быть ярким, работать в темной комнате тоже нельзя) чередовать виды деятельности; на экране не должно быть бликов. Гимнастика для глаз. Проводить через каждые 20-25 минут работы за компьютером.
Заключение Компьютер… Интересно, как раньше люди без него жили? А что сейчас? Сейчас во всех школах есть компьютерные классы, в каждом третьем доме есть личный компьютер. Например в нашем классе компьютер есть у 5 учащихся из 8. А в целом по школе персональный компьютер есть у 50% учащихся. Так как компьютер занимает огромное значение в жизни человека, что было выявлено методом опроса учащихся школы, то можно говорить о некоторой зависимости от компьютера, т. е. пристрастия к занятиям, связанным с компьютером, что ведет к ограничению остальных видов деятельности, а это напрямую связанно с отрицательным влиянием на зрение подрастающей и формирующейся личности школьников младших классов. Также мною было проведено анкетирование учащихся о знании и выполнении правил работы за компьютером, с целью сохранения зрения. Результаты показали, что преобладающее количество учащихся достаточно осведомлены о правилах работы и сохранении зрения, но не все выполняют гимнастику для глаз. В связи с проведенной мною работой можно сказать, что если соблюдать все правила, время работы, то можно избежать неблагоприятных последствий влияния компьютера на зрение и на здоровье в целом. Использованная литература:
|
Компьютер и зрение Сегодня на уроке мы рассмотрим как влияет компьютер на зрение и симптомы этого влияния, изменения, происходящие в органах зрения... | Техническое зрение роботов С целью классификации методов и подходов, используемых в системах технического зрения, зрение разбито на три основных подкласса:... | ||
Структурная организация компьютера Элементами могут быть самые различные устройства — от основных логических узлов компьютера до простейших схем. Структура компьютера... | Реферат по теме: «Влияние Интернета на жизнь современного человека» Каждый человек имеет дома компьютер, каждый второй человек имеет компьютер, подключенный к Интернету. В наше время нельзя обойтись... | ||
Реферат по информатике ученика 11В класса Логинова Павла Учитель: Сальникова Надежда Валерьевна Компьютерные игры. Их влияние на формирование психологической зависимости от компьютера | Bios это программа, которая выполняет первоначальный запуск персонального... Работа bios заключается в обеспечении начальной загрузки компьютера с последующим запуском операционной системы, а также в хранении... | ||
Реферат по дисциплине «Информационные технологии» на тему «Влияние... Республике Хакасия на 2013 год, утверждённого постановлением Избирательной комиссии Республики Хакасия от 28 декабря | Влияние компьютера на психику ребёнка Москва – столица нашей Родины. На берегу Москвы-реки расположился Кремль, и каждый прибывший в столицу для знакомства с ней обязательно... | ||
Тест Что мы знаем о курении Влияние слабоалкогольных напитков на уровень физической подготовленности школьников | Использование тестовых технологий в процессе обучения младших школьников Охватывают все темы учебного курса по Отечественной истории. Затем была разработана программа для компьютера | ||
Урок по теме: «Устройства компьютера» Цель урока: повторение основных устройств компьютера и закрепление изученных навыков работы на компьютере | Положение о спортивных соревнованиях школьников Ставропольского края «Президентские состязания» Охватывают все темы учебного курса по Отечественной истории. Затем была разработана программа для компьютера | ||
Компьютерные и биологические вирусы Идея создания проекта возникла не случайно. Я, ежедневно работая с компьютером, неоднократно встречалась с вирусами, атакующими мой... | Научно-исследовательская работа Автор: ученица 9класса Старцева Александра Ii. Практическая часть. 14 Влияние мультфильмов на психику младших школьников | ||
«Влияние компьютера на здоровье школьника» Номинация: «Экология и здоровый образ жизни» Астраханской государственной консерватории состоялась внутривузовская конференция «Поэтика музыкального произведения: новые научные... | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... На первом этапе ознакомления с компьютерными технологиями на наших занятиях можно рекомендовать следующие направления использования... |