Образовательная программа физическая культура Составила: учитель физической культуры Светлана Александровна Иванова п. Целинные Земли, 2013 пояснительная записка данная рабочая программа по предмету «физическая культура»
Скачать 1.44 Mb.
|
3 | 51 | 14 | |
| № | Наименование разделов и тем | Всего | Теоретические занятия | Практические занятия, экскурсии и др. | Контрольные занятия | Дата |
| 1 | Лёгкая атлетика | 16 | 1 | 12 | 3 | |
| 1.1 | Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке. Значения утренней зарядке. Инструкции №49, 20. | 1 | 1 | 1 | | |
| 1.2 | Ходьба c преодолением препятствий. Ходьба с выполнением движений рук на координацию. | 1 | | 1 | | |
| 1.3 | Беговые упражнения. Повторный бег и бег с ускорением на отрезках до 60 м. | 1 | | 1 | | |
| 1.4 | Медленный бег с равномерной скоростью до 4 минут. | 1 | | 1 | | |
| 1.5 | Бег с преодолением препятствий (высота препятствий до 30-40 см). | 1 | | 1 | | |
| 1.6 | Челночный бег. | 1 | | | 1 | |
| 1.7 | Эстафетный бег (встречная эстафета) на отрезках 30-40 м с передачей эстафетной палочки. | 1 | | | | |
| 1.8 | Челночный бег (3- 10 метров). | 1 | | 1 | | |
| 1.9 | Метание малого мяча правой и левой рукой на дальность. | 1 | | 1 | | |
| 1.10 | Метание малого мяча на дальность. | 1 | | | 1 | |
| 1.11 | Метание теннисного мяча на дальность отскока от баскетбольного щита. | 1 | | 1 | | |
| 1.12 | Толкание набивного мяча в сектор стоя боком. | 1 | | 1 | | |
| 1.13 | . Прыжки на одной ноге, на двух с поворотами налево, направо, кругом. Прыжки в стойке ноги скрестно с продвижением вперед. | 1 | | 1 | | |
| 1.14 | Прыжки на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и беге. | 1 | | 1 | | |
| 1.15 | Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание», отработка отталкивания. . | 1 | | 1 | | |
| 1.16 | Прыжок в высоту способом «перешагивания». | 1 | | | 1 | |
| 2 | Гимнастика | 12 | 1 | 7 | 4 | |
| 2.1 | Правила поведения на занятиях по гимнастике. Значение утренней гимнастики. Комплексы упражнений с гимнастическими палками. | 1 | | | | |
| 2.2 | Комплексы упражнений со скакалками. | 1 | | 1 | | |
| 2.3 | Комплексы упражнений с обручами. | 1 | | 1 | | |
| 2.4 | Упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений. | 1 | | 1 | | |
| 2.5 | Упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений. | 1 | | | 1 | |
| 2.6 | Висы. Лазанье и перелезание. | 1 | | 1 | | |
| 2.7 | Упражнения на гимнастической скамейке. Равновесие. | 1 | | | 1 | |
| 2.8 | Опорный прыжок через гимнастического козла. | 1 | | 1 | | |
| 2.9 | Опорный прыжок. | 1 | | | 1 | |
| 2.10 | Элементы акробатических упражнений. | 1 | | 1 | | |
| 2.11 | Элементы акробатических упражнений. | 1 | | | 1 | |
| 2.12 | Упражнения на осанку. | 1 | | 1 | | |
Похожие:
 | Пояснительная записка цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» «Физическая культура» является формирование физической культуры студентов и способности направленного использования разнообразных... | | Пояснительная записка цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» «Физическая культура» является формирование физической культуры студентов и способности направленного использования разнообразных... |
| В. Л. Соколов фаит 1 курс 21-1бак, 6бак, 7бак, 8бак Физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура |  | Психология физической культуры и спорта Рабочая учебная программа по психологии физической культуры и спорта составлена с учетом государственного образовательного стандарта... |
| Объемные требования к междисциплинарному экзамену по специальности Основные понятия и термины адаптивной физической культуры и их взаимосвязь: «культура», «физическая культура», «адаптивная физическая... | | Методические рекомендации по написанию курсовых работ студентами... Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура) по дисциплинам выпускающей кафедры... |
| Рабочая программа по предмету «Физическая культура» по предмету «Физическая... Образовательной системы «Школа России». В основе авторская программа В. И. Ляха «Физическая культура» утвержденная мо РФ в соответствии... | | Рабочая программа Название предмета (курса): Физическая культура.... Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура» |
| экзамен по предмету «Физическая культура» Рекомендации по организации и проведению регионального обязательного экзамена по предмету «Физическая культура» для учащихся 9 классов... | | Рабочая программа по дисциплине лечебная физическая культура ... |
| Программа «Физическая культура» (для четырехлетней начальной школы). I. Пояснительная записка Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура» | | Методические рекомендации б физическая культура (велосипедный спорт)... «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (гцолифк)» |
| Пояснительная записка данная рабочая программа по предмету «физическая... Данная рабочая программа по предмету «физическая культура» составлена на основе программы для обучения детей специальных (коррекционных)... | | Рабочая программа учебной дисциплины основы лечебной физической культуры... Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности среднего профессионального образования (далее... |
| Рабочая программа дисциплины физическая культура степень выпускника... ... | | Основы физической культуры Физическая культура Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически... |
