Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами,





Скачать 470.34 Kb.
НазваниеРабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами,
страница3/8
Дата публикации27.10.2014
Размер470.34 Kb.
ТипРабочая учебная программа
100-bal.ru > Культура > Рабочая учебная программа
1   2   3   4   5   6   7   8

Содержание дисциплины

  1. ПРАКТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ – 400 ЧАСОВ.




Двигательные способности

Вид двигательной активности

Физические упражнения

К-во часов

1.

Координационные способности

баскетбол

Стойки и перемещения в баскетболе. Ведение мяча. Передачи мяча. Броски в кольцо. Выбивание и вырывание мяча. Тактика зонной защиты и индивидуальной игры.

40

волейбол

Стойки и перемещения в волейболе. Прием и передача мяча сверху и снизу. Подача мяча. Атакующий удар. Блокирование атакующего удара. Тактика игры в волейбол.

36

2.

Силовые способности

атлетическая гимнастика

Упражнения с собственным весом. Упражнения с отягощениями (гири, штанга, партнер). Упражнения на блочных тренажерах. Статические силовые упражнения. Силовые упражнения, выполняемые с максимальной скоростью. Ударные силовые упражнения.

30

3.

Скоростные способности

легкая атлетика

Спринтерский бег: низкий старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование. Прыжки в длину с разбега. Прыжки в высоту с разбега. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения.

29

плавание

Плавание на короткие дистанции кролем на груди, на спине, брасом. Старт пловца. Техника поворотов. Спасание утопающего.

44

4.

Выносливость

легкая

атлетика

Бег на длинные и средние дистанции со стандартной и переменной скоростью непрерывным и интервальным методом. Специальные беговые упражнения. Кроссовая подготовка по пересеченной местности.

40

плавание

Проплывание длинных и средних дистанций со стандартной и переменной скоростью непрерывным и интервальным методом. Плавание кролем на груди, спине, брассом. Подводное плавание.

24

5.

Гибкость

аэробика

Стретчинг – упражнения.

37

6.

Профессионально-прикладная физическая подготовка




ОФП (общая выносливость). СФП - упражнения с фронтальным и боковым вращением тела. Дыхательная гимнастика. Упражнения с переключением, концентрацией внимания. Упражнения силовой статической выносливости.

40

7.

Оздоровительные системы. Нетрадиционные виды физических упражнений.

гимнастика

Дыхательная гимнастика, система упражнения Пилатес; калланетика, элементы аутогенной тренировки, аквааэробика.

80




ИТОГО







400
1   2   3   4   5   6   7   8

Похожие:

Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconРабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана...
Физическая культура [Текст]: рабочая учебная программа. Тюмень: гаоу впо то «тгамэуп». 2013. 32 с
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconРабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана...
Физическая культура [Текст]: рабочая учебная программа. Тюмень: гаоу впо то «тгамэуп». 2013. 32 с
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconРабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана...
Физическая культура [Текст]: рабочая учебная программа. Тюмень: гаоу впо то «тгамэуп». 2013. 32 с
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconРабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана...
«Экономика», 080200 «Менеджмент», 230700 «Прикладная информатика», 032000 «Зарубежное регионоведение», 030900 «Юриспруденция» очной...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconПояснительная записка рабочая программа разработана в соответствии...
Рабочая программа разработана в соответствии с государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconДепартамент смоленской области по образованию, науке и делам молодежи...
Работа по обеспечению качества образовательной подготовки учащихся в соответствии с государственными образовательными стандартами...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconПротокол № Утверждаю И. о. Директора гбоунпо пу №8кк в. А. Чвикалов
Работа по обеспечению качества образовательной подготовки учащихся в соответствии с государственными образовательными стандартами...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconПрограмма вступительного испытания по специальной дисциплине научной...
Основную образовательную программу высшего профессионального образования, по которой осуществляется подготовка студентов, в соответствии...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconПрограмма вступительного испытания по специальной дисциплине научной...
«Стилистика», входящих в Основную образовательную программу высшего профессионального образования, по которой осуществляется подготовка...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconПрограмма обсуждена и переутверждена на заседании кафедры русского языка «12»
Программа вступительного экзамена в аспирантуру по специальности 10. 02. 01 – Русский язык разработана в соответствии с федеральными...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconПрограмма обсуждена и переутверждена на заседании кафедры русского языка «5»
Программа вступительного экзамена в аспирантуру по специальности 07. 00. 02 – Отечественная история разработана в соответствии с...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconПрограмма обсуждена и переутверждена на заседании кафедры иностранных языков «07»
Программа вступительного экзамена в аспирантуру по специальности 10. 02. 04 – Германские языки разработана в соответствии с федеральными...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconПрограмма обсуждена и утверждена на заседании кафедры русского языка «7»
Программа вступительного экзамена в аспирантуру по специальности 24. 00. 01 – Теория и история культуры разработана в соответствии...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconПрограмма вступительного экзамена в аспирантуру дисциплина «нейрохирургия»...
Программа составлена в соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, icon1. Предмет, цели и задачи психологии труда
Программа вступительного экзамена в аспирантуру Саратовского социально-экономического института фгбоу впо «рэу им. Г. В. Плеханова»...
Рабочая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования и учебными планами, iconПрограмма вступительного экзамена в аспирантуру составлена в соответствии...
Направление подготовки кадров высшей квалификации по программе подготовки научно-педагогических кадров в аспирантуре


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск