Скачать 475.07 Kb.
|
Раздел 2. Легкая атлетика Тема 2.1. Бег на короткие дистанции. Требования к знаниям студентов:
Требования к умениям студентов:
Виды самостоятельной работы студентов:
Тема 2.2. Длительный бег. Требования к знаниям студентов:
Требования к умениям студентов:
Виды самостоятельной работы студентов: - пробегание дистанции до 1500-2000 м. Тема 2.3. Прыжки в высоту с разбега. Специальные упражнения. Требования к знанию студентов: - знать способы прыжков в высоту («перешагивание», «перекидной», и «фосбери-флоп»). Требования к умениям студентов: - выполнение контроля .... в прыжках в высоту. Виды самостоятельной работы студентов: - специальные упражнения прыгуна (многоскоки, ускорения, маховые упражнения для рук и ног), акробатические упражнения (кувырки, группировки, перекаты). Тема 2.4. Прыжки в длину с разбега. Специальные упражнения. требования к знаниям студентов: - знать способы прыжков в длину (“согнув ноги”, “прогнувшись”, “ножницы”). Требования к умениям студентов: - выполнение контрольного норматива в прыжках в длину. Виды самостоятельной работы студентов: - специальные упражнения прыгуна (многоскоки, ускорения, маховые упражнения для рук и ног), акробатические упражнения (кувырки, группировки, перекаты). Тема 2.5. Метание гранаты. Специальные упражнения. Требования к знаниям студентов: - техника безопасности при метании, - биомеханические основы техники метания. Требования к умениям студентов: - выполнение контрольного норматива в метании гранаты. Виды самостоятельной работы студентов: - упражнения для укрепления мышц плечевого пояса, ног. Тема 2.6. Методика эффективных и экономичных способов владения жизненно-важными умениями (ходьба, бег). Требования к знаниям студентов: - знать эффективные способы владения жизненно-важными умениями и навыками. Виды самостоятельной деятельности студентов: - утренние прогулки, бег трусцой. Тема 2.7. Простейшие методики оценки работоспособности, усталости, утомления и применение средств физической культуры для направленной коррекции. Требования к знаниям студентов: - признаки работоспособности, усталости, утомления, - средства физической культуры для коррекции. Тема 2.8. Контрольные занятия. Раздел 3. Баскетбол. Тема 3.1 Стойка игрока, перемещения, остановки, повороты). Тема 3.2. Приемы и передачи мяча. Тема 3.3. Ведение мяча. Тема 3.4. Техника штрафных бросков. Тема 3.5. Тактика игры в защите и нападении. Тема 3.6. Основы методики судейства и тактики игры. Требования к знаниям студентов:
Требования к умениям студентов: - выполнить технику поворотов, приема и передачи мяча, технику штрафных бросков, ведение мяча; -участвовать в судействе соревнований. Виды самостоятельной работы студентов: -упражнения для укрепления мышц кистей, плечевого пояса, брюшного пресса, мышц ног. Тема 3.7. Методика индивидуального подхода к направленному развитию физических качеств. Требования к знаниям студентов: - знать методику индивидуального подхода двигательных качеств. Раздел 4. Гимнастика. Тема 4.1. Строевые приемы. Требования к знаниям студентов: - знать основные движения и перестроения из колонн и шеренг, элементы фигурной маршировки. Требования к умениям студентов:
Тема 4.2. Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. Требования к знаниям студентов: - знать основные положения рук, ног, терминологию. Требования к умениям студентов: - Провести с группой по одному общеразвивающему упражнению, комплекс ОРУ. Тема 4.3. Составление комплекса ОРУ и их проведение со студентами. Требования к знаниям студентов: - знать требования к составлению комплекса ОРУ, терминологию. Требования к умениям студентов: - составить комплексы ОРУ без предметов, с предметами (мячи, палки, скакалки и др.) - проведение комплексного ОРУ с подгруппой и группой студентов. Виды самостоятельной работы: - выполнение утренней гигиенической гимнастики. Тема 4.4. Совершенствование техники акробатических упражнений (кувырки вперед, назад, стойки на лопатках, голове, руках, мост, полушпагат). Требования к знаниям студентов: - знать технику безопасности при выполнении акробатических упражнений. Требования к умениям студентов: - выполнение контрольного норматива. Виды самостоятельной работы: - перекаты вперед, назад, группировки. Тема 4.5. Самостоятельное составление и выполнение простейших комбинаций из изученных упражнений. Требования к знаниям студентов: - знать терминологию. Требования к умениям студентов: - составить простейшую комбинацию из акробатических упражнений. Виды самостоятельной работы: - упражнения для мышц брюшного пресса, спины, шеи, рук, ног. Тема 4.6. Техника опорного прыжка. Требования к знаниям студентов: - знать правила техники безопасности. Требования к умениям студентов: - уметь страховать партнера, - выполнение контрольного норматива (прыжок “ноги врозь”) Виды самостоятельной работы: - многоскоки, упражнения на укрепление мышц брюшного пресса, плечевого пояса. Тема 4.7. Упражнения на брусьях. Требования к знаниям студентов: - знать правила техники безопасности. Требования к умениям студентов:
Виды самостоятельной работы: упражнения для мышц плечевого пояса, брюшного пресса. Тема 4.8. Упражнения на бревне.
Требования к умениям студентов:
Виды самостоятельной работы:
Тема 4.9. Самостоятельное проведение подготовительной части урока с группой студентов. Требования к знаниям студентов:
Требования к умениям студентов: - провести подготовительную часть урока по гимнастике с группой. Виды самостоятельной работы:
Раздел 5. Волейбол. Тема 5.1. Стойка игрока и перемещение. Тема 5.2.Приемы и передачи мяча снизу и сверху двумя руками. Тема 5.3. Нижняя прямая и боковая подачи. Тема 5.4. Верхняя прямая подача. Тема 5.5. Тактики игры в защите и нападении. Требования к знаниям студентов:
знать правила судейства. Требования к умениям студентов:
Виды самостоятельной работы:
Тема 5.6. Основы методики тактика игры. Тема 5.7. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями с гигиенической направленностью. Контрольные занятия. Требования к знаниям студентов: - знать правила соревнований; - знать технику безопасности. Требования к умениям студентов: - иметь практику судейства; - провести простейшие самостоятельные занятия. Виды самостоятельной работы: - судейство по упрощенным правилам. Раздел 6. Подвижные игры. Тема 6.1. Подвижные игры преемственно с бегом. Тема 6.2. Подвижные игры с элементами баскетбола, волейбола. Тема 6.3. Подвижные игры на развитие физических качеств. Тема 6.4. Подвижные игры на освоение отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки. Требования к знаниям студентов: - знать методику подвижных игр. Требования к умениям студентов: - проведение подвижных игр с группой. Виды самостоятельной работы. - утренняя гигиеническая гимнастика. Раздел 7. Плавание. Тема 7.1. Правила поведения учащихся на воде. Требования к знаниям студентов: - знать правила поведения учащихся на воде при купании; - знать технику безопасности. Тема 7.2. Упражнения по адаптации к водной среде. Требования к знаниям студентов: - знать упражнения и игры по адаптации к водной среде. Требования к умениям студентов:
Виды самостоятельной работы:
Тема 7.3. Разные способы плавания. Требования к знаниям студентов: - знать способы плавания («кроль на груди, спине», «брасс», «баттерфляй»). Требования к умениям студентов: - проплывание отрезков 10 метров разными способами. Виды самостоятельной работы: - ОРУ и подготовительные упражнения на суше. Тема 7.4. Прикладные способы плавания. Требования к знаниям студентов: - знать прикладные способы плавания (на боку, брассом на спине, плавание в одежде, транспортировка утопающего). Требования к умениям студентов: - уметь транспортировать утопающего 10 м. Виды самостоятельной работы: - упражнения на совершенствование техники плавания и развития двигательных способностей. Основная литература
Дополнительная литература 1. В.М. Качашкин «Методика физического воспитания» Москва. Просвещение. 1968. |
Программа «Физическая культура» (для четырехлетней начальной школы). I. Пояснительная записка Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура» | Пояснительная записка данная рабочая программа по предмету «физическая... Данная рабочая программа по предмету «физическая культура» составлена на основе программы для обучения детей специальных (коррекционных)... | ||
Пояснительная записка рабочая программа для 1-3 классов составлена... Матвеев, М.: Просвещение, 2011 г и учебников: физическая культура 1 класс: А. П. Матвеев. М.: Просвещение, 2011 г.; физическая культура... | Пояснительная записка цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» «Физическая культура» является формирование физической культуры студентов и способности направленного использования разнообразных... | ||
Пояснительная записка цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» «Физическая культура» является формирование физической культуры студентов и способности направленного использования разнообразных... | Пояснительная записка цель курса «Физическая культура», профиля «Подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта» | ||
Рабочая программа по физической культуре 5 9 классы пояснительная записка Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях | Программа «Ритмика и танец» Срок реализация 1 год Программу составила... При составлении рабочей программы автор использовал образовательную программу дополнительного образования детей "Гармония" (ритмика... | ||
Пояснительная записка Цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждениевысшего профессионального образования | Пояснительная записка Цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждениевысшего профессионального образования | ||
Пояснительная записка Цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждениевысшего профессионального образования | Методические рекомендации по изучению дисциплины для студентов 4... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования | ||
Физическая культура 3 класс пояснительная записка Производственная практика (по профилю специальности), часов (если предусмотрена итоговая (концентрированная) практика) | 2. Пояснительная записка Пояснительная записка к учебным планам 5 – 11 классов на 2013 – 2014 учебный год | ||
Пояснительная записка программа составлена на основе нормативных... Федеральный компонент Государственного образовательного стандарта по учебному предмету «физическая культура» | Учебно-методический комплекс рабочая программа Содержание: умк по дисциплине дпп. Р. 3 Особенности работы с детьми в специальных медицинских группах для студентов очной формы обучения... |