Задачи физического воспитания учащихся 5-9 классов направлены:
на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся. закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации, на здоровый образ жизни;
на обучение основам базовых видов двигательных действий;
на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;
на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основ: организма;
на углубленное представление об основных видах спорта;
на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;
на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:
Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;
Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. №751;
Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 3.06.2011 г. №1994 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9.03.2004 г. № 1312;
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010г.№889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;
Приказ Министерства образования и науки Республики Татарстан от 29.04.2010 г. №1763\10 «Об утверждении примерного порядка разработки рабочих программ образовательными учреждениями Республики Татарстан»
Обязательный минимум содержания основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. № 1236;
О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002 г. № 30-51-197/20.
О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускных классов 9 и 11 общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.11.1985 г № 317.
TEМАГИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
8 класс
Тема урока
|
Тип урока
|
Элементы содержания
|
Требования к уровню подготовленности обучающихся
|
Вид контроля
|
Дата проведения
|
план
|
факт
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
Легкая атлетика (12 ч)
|
Спринтерский бег, эстафетный бег (6 ч)
|
Вводный
|
Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по Т/Б. Развитие скоростных качеств.
|
Уметь: бегать с макси мальной скоростью с низ кого старта (60 м)
|
Текущий
|
|
|
|
Совершенствования
|
Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упраж нения. Развитие скоростных качеств. Правила ис пользования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств
|
Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)
|
Текущий
|
|
|
|
Совершенст вования
|
Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоро стных качеств
|
Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)
|
Текущий
|
|
|
|
Совершенст вования
|
Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег (круговая эста фета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств
|
Уметь: бегать с макси мальной скоростью с низ кого старта(60 м)
|
Текущий
|
|
|
|
Совершенст вования
|
Низкий старт (30-40 м). Бег но дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специаль ные беговые упражнения. Развитие скоростных ка честв
|
Уметь: бегать с макси мальной скоростью с низ кого старта (60 м)
|
Текущий
|
|
|
|
Учетный
|
Бег на результат (60 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств
|
Уметь: бегать с макси мальной скоростью с низ кого старта (60 м)
|
М.: «5»-9,3 с;
«4» - 9,6 с;
«3» - 9,8 е.; д.: «5» - 9,5 с;
«4» - 9,8 с;
«3»- 10,0 с.
|
|
|
Прыжок в длину спо собом «согнув ноги». Метание мяча (4 ч)
|
Комбиниро ванный
|
Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упраж нений для развития скоростно-силовых качеств
|
Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч
|
Текущий
|
|
|
|
Комбиниро ванный
|
Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкива ние. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения
|
Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч
|
Текущий
|
|
|
|
Комбиниро ванный
|
Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза поле та. Приземление. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения
|
Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч
|
Текущий
|
|
|
|
Учетный
|
Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега
|
Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч
|
М.: 400,380,360 см; д.: 370, 340, 320 см
|
|
|
Бег на сред ние дистан ции (2 ч)
|
Комбиниро ванный
|
Бег (1500 м - д., 2000 м -м.). ОРУ. Специальные бе говые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Пра вила соревнований. Развитие выносливости
|
Уметь: пробегать дис танцию 1500 (2000) м
|
Текущий
|
|
|
|
Комбиниро ванный
|
|
|
М.: 9,00, 9,30, 10,00 мин; д.: 7,30, 8,00, 8,30 мин
|
|
|
Гимнастика (18 ч)
|
Висы. Строе вые упражне ния (6 ч)
|
Изучение нового мате риала
|
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем перево ротом в упор толчком двумя руками (м.). Махом од ной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастиче ской скамейке. Развитие силовых способностей. Техника безопасности
|
Уметь: выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине
|
Текущий
|
|
|
|
Совершенст вования
|
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.); махом одной ногой толчком другой подъем пе реворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых спо собностей
|
Уметь: выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине
|
Текущий
|
|
|
|
Совершенст вования
|
|
|
|
|
Совершенст вования
|
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтя гивания в висе. Упражнения на гимнастической ска мейке. Развитие силовых способностей
|
Уметь: выполнять строе вые упражнения; комби нацию на перекладине
|
Текущий
|
|
|
|
Совершенст вования
|
|
|
|
|
Учетный
|
Техника выполнения подъема переворотом. Подтя гивания в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гим настической палкой
|
Уметь: выполнять строе вые упражнения; комби нацию на перекладине
|
М.: 9-7-5 р.; д.: 17-15-8 р.
|
|
|
Опорный прыжок. Строевые упражнения (6 ч)
|
Изучение нового мате риала
|
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо том на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимна стики. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь: выполнять строе вые упражнения; опорный прыжок
|
Текущий
|
|
|
|
Совершенст вования
|
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо том на 90°. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь: выполнять строе вые упражнения; опорный прыжок
|
Текущий
|
|
|
|
Совершенст вования
|
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо том на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие ско ростно-силовых способностей
|
Уметь: выполнять строе вые упражнения; опорный прыжок
|
Текущий
|
|
|
|
Совершенст вования
|
|
|
|
|
Совершенст вования
|
|
|
|
|
Учетный
|
Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок бо ком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь: выполнять строе вые упражнения; опорный прыжок; выполнять ком плекс ОРУ с мячом
|
Оценка техники опорного прыжка
|
|
|
Акробатика, лазание (6 ч)
|
Изучение нового мате риала
|
Кувырок назад, стойка ноги врозь (м.). Мост и пово рот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лаза ние по канату в два приема. Развитие силовых спо собностей
|
Уметь: выполнять ком бинации из разученных элементов
|
Текущий
|
|
|
|
Комплексный
|
Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в дви жении. Лазание по канату в два-три приема. Разви тие силовых способностей
|
Уметь: выполнять ком бинации из разученных элементов
|
Текущий
|
|
|
|
Комплексный
|
Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мя чом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей
|
Уметь: выполнять ком бинации из разученных элементов
|
Текущий
|
|
| |
