Рабочая программа учебной дисциплины фк. 00 Физическая культура Игрим, 2014

Скачать 233.96 Kb.

Название	Рабочая программа учебной дисциплины фк. 00 Физическая культура Игрим, 2014
Дата публикации	10.03.2016
Размер	233.96 Kb.
Тип	Рабочая программа

100-bal.ru > Право > Рабочая программа

Игримский пОлитехничекий колледж

Утверждаю

директор колледжа

_____________ Т.А. Грудо

«_____» __________ 2014

РАБОЧАЯ ПРОГРАММа УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
ФК.00 Физическая культура

Игрим, 2014
Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе:

Федерального государственного образовательного стандарта (далее – ФГОС) по профессии среднего профессионального образования (далее - СПО) для подготовки по программе квалифицированных рабочих (служащих) 23.01.06 Машинист дорожных и строительных машин

Примерной программы по физической культуре автор Бишаевой А.А., одобренной ФГУ «ФИРО» Минобрнауки России и рекомендованной для использования на практике в учреждениях СПО Департаментом государственной политики и нормативно-правового регулирования в сфере образования Минобрнауки России 10.04.2008 г.

Разъяснений по реализации образовательной программы среднего общего образования в пределах освоения образовательных программ среднего профессионального образования на базе основного общего образования с учетом требований ФГОС и профиля получаемого профессионального образования, одобрено решением Научно-методического совета Центра профессионального образования ФГАУ «ФИРО» протокол № 1 от 10 апреля 2014 г.

Организация-разработчик:

Бюджетное учреждение среднего профессионального образования Ханты-Мансийского автономного округа-Югры «Игримский политехнический колледж»

Разработчики:

Матюшко Олег Александрович, преподаватель первой квалификационной категории Игримского политехнического колледжа

Рассмотрено и рекомендовано:
Цикловой комиссией (ЦК) «Безопасность и здоровье»,

протокол № 1 от 29.08.2014 г.

Председатель ЦК О. А. Матюшко
Согласовано:
Заместитель директора колледжа по учебно-воспитательной работе

Л.Г.Гейстонина

СОДЕРЖАНИЕ


ПАСПОРТ рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ……………………………………………	4
СТРУКТУРА и содержание УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ……………………………………………	6
условия РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ дисциплины……………………………………………	12
Контроль и оценка результатов Освоения учебной дисциплины………………………………	14

1. паспорт рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Физическая культура

Область применения рабочей программы

Рабочая программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по профессии СПО для подготовки по программе квалифицированных рабочих (служащих) 23.01.06 Машинист дорожных и строительных машин и предназначена для реализации Федерального компонента Государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования Российской Федерации в БУ ПО ХМАО-Югры «Игримский политехнический колледж», реализующего образовательную программу среднего (полного) общего образования, при подготовке квалифицированных рабочих (служащих).

1.2. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы: Раздел «Физическая культура»

1.3. Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения учебной дисциплины:

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен

уметь:

- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.
В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен

знать:

- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

- основы здорового образа жизни.
Программа предполагает освоение следующих общих компетенций:

ОК 2. Организовать собственную деятельность, исходя из цели и способов ее достижения, определенных руководителем.

ОК 3. Анализировать рабочую ситуацию, осуществлять текущий и итоговый контроль, оценку и коррекцию собственной деятельности, нести ответственность за результаты своей работы.

ОК 6. Работать в коллективе и команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, клиентами.

ОК 7. Исполнять воинскую обязанность, в том числе с применением полученных профессиональных знаний (для юношей).

1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы учебной дисциплины:

максимальной учебной нагрузки обучающегося 88 часов, в том числе:

обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 44 часа;
самостоятельной работы обучающегося 44 часа.

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы	Объем часов
Максимальная учебная нагрузка (всего)	88
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)	44
в том числе:
практические занятия	44
контрольные работы
Самостоятельная работа обучающегося (всего)	44
в том числе:
внеаудиторная самостоятельная работа	44
Итоговая аттестация в форме дифференцированного зачета

2.2. Рабочий тематический план и содержание учебной дисциплины «Физическая культура»

Наименование разделов и тем	Содержание учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся		Объем часов	Уровень освоения
1	2		3	4
Раздел 1. Легкая атлетика			14
Раздел 1. Легкая атлетика
Тема 1.1. Бег на короткие, средние и длинные дистанции, эстафетный и челночный бег	Содержание практических занятий
	1.	Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Техника бега на короткие и	2
	1.	средние дистанции. Совершенствование техники высокого, низкого старта, финиширования. Совершенствование техники бега на 100 м.
	2.	Выполнение общеразвивающих упражнений (далее ОРУ) в движении, выполнение специальных беговых упражнений. Бег 100 м. на результат.	2
	3.	Выполнение ОРУ в парах. Выполнение специальных беговых упражнений. Изучение техники эстафетного бега 4x100 м, 4x400 м, пробегание отрезков различной длины.	2
	Самостоятельная работа обучающихся Техника бега на средние и длинные дистанции, бега с препятствиями. Техника спортивной ходьбы. Выполнение комплекса упражнений для развития быстроты.		6
Тема 1.2. Прыжки	Содержание практических занятий
	1.	Выполнение специальных беговых упражнений. Выполнение ОРУ с отягощениями. Техника выполнения прыжков в длину с места.	2
	2.	Техника выполнения тройного национального прыжка. Выполнение прыжков через нарты.	2
	Самостоятельная работа обучающихся Прыжки в длину с разбега. Прыжки в высоту различными способами. Выполнение комплекса упражнений для развития выносливости. Подтягивание. Тройной прыжок. Прыжки через скакалку на одной и двух ногах.		4

Тема 1.3. Метание	Содержание практических занятий
	1.	Выполнение ОРУ с набивными мячами. Совершенствование техники метания гранаты весом 700 г. Метание гранаты на дальность.	2
	Контрольная работа по разделу: «Легкая атлетика»- сдача контрольных нормативов.		2
	Самостоятельная работа обучающихся Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Выполнение комплекса упражнений для развития силы. Метание набивного мяча. Подготовка презентаций по теме: «Здоровый образ жизни и его составляющие».		4

	Темы для самостоятельной внеаудиторной работы по разделу 1 Правила соревнований по легкой атлетике. Роль разминки, ее виды. Циклическая и ациклическая двигательная деятельность спортсмена. Здоровый образ жизни, его составляющие.
Раздел 2. Спортивные игры			30
Тема 2.1. Волейбол	Содержание практических занятий		10
	1.	Техника безопасности игры в волейбол. Стойка и перемещение волейболиста. Выполнение приема-передачи мяча одной рукой с последующим нападением и перекатом в сторону, на бедро и спину, прием мяча одной рукой в падении вперед и последующим скольжением на груди-животе.	2
	2.	Выполнение ОРУ для развития выносливости. Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча после отскока от сетки.	2
	3.	Выполнение ОРУ для развития скоростных качеств. Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками. Закрепление техники приема мяча снизу и сверху с падением.	2

	4		Выполнение ОРУ для развития силы. Изучение техники нападающего удара, способов блокирования. Двухсторонняя игра с применением освоенных элементов техники.			2
	Контрольная работа по теме: «Волейбол»- сдача контрольных нормативов.					2
	Самостоятельная работа обучающихся Выполнение подачи мяча в прыжке. Выполнение атакующих ударов (боковые, прямые, обманные). Блокирование индивидуальное, групповое. Занятия в спортивных секциях.					10
Тема 2.2. Баскетбол	Содержание практических занятий					10	.
	1.		Техника безопасности при игре в баскетбол. Стойки и перемещения баскетболиста Выполнение упражнений с ведением мяча, ловлей и передачей мяча.			2
	2.		Выполнение ОРУ на месте. Выполнение упражнений с ловлей мяча двумя руками сверху, снизу. Выполнение упражнений с передачей мяча одной рукой от плеча, от головы, снизу, сбоку, с отскоком от пола, скрытая передача.			2
	3.		Выполнение ОРУ в движении. Совершенствование техники ведения мяча. Выполнение обводки соперника с изменением скорости и направления движения. Выполнение приемов вырывания и выбивания (приемов овладения мячом), перехватов мяча, приемов, применяемых против броска, накрывание			2
	4.		Техника выполнения бросков мяча в корзину двумя руками от груди, двумя руками сверху, снизу (с места, в движении, прыжком). Выполнение штрафного броска, трехочкового броска. Двухсторонняя игра с применением освоенных элементов техники игры.			2
	Контрольная работа по теме: «Баскетбол»- сдача контрольных нормативов.		2
	Самостоятельная работа обучающихся Совершенствование техники ведения мяча с высоким отскоком, низким отскоком. Совершенствование техники обводки соперника. Совершенствование техники выполнения бросков мяча в корзину различными способами. Тактика и техника защиты, нападения. Занятия в спортивных секциях. Подготовка к зачету.		10
Тема 2.3. Футбол (мини-футбол)		Содержание практических занятий		10

		1.		Техника безопасности при игре в футбол (мини-футбол). Исходное положение (стойки), перемещения. Выполнение упражнений с ударами по катящемуся, летящему мячу средней частью подъема ноги, внутренней частью подъема ноги, носком.	2
		2.		Выполнение комплекса упражнений для развития скоростных способностей. Выполнение ударов головой на месте и в прыжке, ударов по воротам. Выполнение упражнений с остановкой мяча ногой, грудью. Выполнение упражнений с отбором мяча, обманных движений.	2
		3.		Выполнение ОРУ с отягощениями. Выполнение упражнений с передачей мячей в парах, тройках на месте и в движении, ведение мяча. Игра «квадрат».	2
		4.		Выполнение вбрасывания мяча, техника игры вратаря. Двухсторонняя игра с применением освоенных элементов техники игры.	2
		Контрольная работа по теме: «Футбол (мини-футбол)» - сдача контрольных нормативов.		2
		Самостоятельная работа обучающихся: Выполнение ударов по мячу ногой, головой различными способами. Выполнений упражнений с остановкой мяча ногой, туловищем, головой. Техника игры вратаря. Подготовка сообщения по теме: «История возникновения и развития игровых видов спорта» (по выбору). Занятия в спортивных секциях.		10
		Темы для самостоятельной внеаудиторной работы по разделу 2 Основные правила волейбола. Судейство соревнований по волейболу. Контроль и самоконтроль при занятиях физической культурой. Тактика и техника защиты игры в волейбол. Тактика нападения при игре в волейбол. Основные правила баскетбола. Судейство соревнований по баскетболу. Гигиенические требования при занятиях физической культурой и спортом. Тактика и техника защиты игры в баскетбол. Тактика нападения при игре в баскетбол. Основные правила футбола (мини-футбола). Судейство соревнований по футболу (мини-футболу). Режим дня, его роль в жизни человека. Тактика игры при игре в футбол (мини-футбол) групповая и индивидуальная.
		Всего		88

3. условия реализации программы дисциплины

3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Реализация программы дисциплины требует наличия спортивного зала (комплекса).

Оборудование спортивного комплекса:

спортивный зал, обеспечивающий единовременную пропускную способность не менее 60 чел в час;
зал для настольного тенниса;
тренажерный зал;
спортивный инвентарь.

3.2. Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых учебных изданий, интернет-ресурсов, дополнительной литературы.
Основные источники:

Бирюкова А.А. Спортивный массаж: учебник для вузов. М., 2006.
Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании. М., 2006.
Железняк Ю.Д., Портнов Ю..М., Савин В.П., Лексаков А. В. Спортивные игры: Техника, тактика обучения: Учебник для студентов высших педагогических учебных заведений. М.: Академия, 2006.
Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура 10—11 кл. М., 2006.
Решетников Н.В. Физическая культура. М., 2006.
Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: учебное пособие для студентов СПО. М., 2006.
Хрущев С.В. Физическая культура детей с заболеванием органов дыхания: учеб. пособие для вузов. М., 2006.

Дополнительные источники:

Барчуков И.С. Физическая культура. М., 2003.
Бишаева А.А., Зимин В.Н. Физическое воспитание и валеология: учебное пособие для студентов вузов: в 3 ч. Физическое воспитание молодежи с профессиональной и валеологической направленностью. Кострома, 2003.
Вайнер Э.Н. Валеология. М., 2002.
Вайнер Э.Н., Волынская Е.В. Валеология: учебный практикум. М., 2002.
Методические рекомендации: Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе / под ред. М.М.Безруких, В.Д.Сонькина. М., 2002.
Туревский И.М. Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры. М., 2005.

Интернет-ресурсы:

http:// mamutkin.ucoz.ru- Раздел «Электронные учебники»

http: // pedsovet.ru

http: // 1 september. Ru
3.3. Учебно-методический комплекс дисциплины (дидактические средства обучения и контроля)

Комплект учебно-нормативной документации по профессии (ФГОС, РУП, БУП, ОПОП и т.п.).
Комплексы упражнения для развития быстроты, выносливости, ловкости, силы, гибкости.
Контрольные нормативы определения уровня физической подготовленности.
Методические рекомендации по изучению отдельных тем дисциплины, написанию рефератов.
Инструкции по технике безопасности при занятиях физической культурой и спортом.
Правила соревнований по спортивным играм, лыжным гонкам.
Комплексы общеразвивающих упражнений, утренней гигиенической гимнастики.
Правила судейства спортивных игр.
Комплексы упражнений профессиональной физической подготовки.

3.4. Специфика организации обучения
Все занятия, предусмотренные настоящей программой имеют вид как

«практические», согласно рабочему учебному плану (РУП) и имеют валеологическую направленность. Уровень освоения программы обучающимися предполагает учет индивидуальных особенностей личности обучаемого и его физическую подготовленность.

Примененяемые на учебных и внеаудиторных занятиях педагогические технологии:

работа малыми группами;
интегрированные уроки;
уроки-конкурсы, уроки-соревнования.

4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ освоения Дисциплины

Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе практических занятий, контрольных работ по темам дисциплины, а также выполнения обучающимися нормативов по определению уровня физической подготовленности. Для отдельной группы обучающихся (по состоянию здоровья) предусмотрены такие формы, как: подготовка и защита рефератов, сообщений, презентаций; тестирование; контроль устных ответов.

Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания)	Формы и методы контроля и оценки результатов обучения
1	2
Умения:
Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей	Наблюдение за выполнением практических заданий. Выполнение внеаудиторной самостоятельной работы. Определение уровня физической подготовленности. Личные достижения обучающихся. Результаты участия в соревнованиях.
Знания:
Роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека.	Тестирование. Контроль устных ответов. Подготовка рефератов, сообщений, презентаций.
Основ здорового образа жизни.	Тестирование. Контроль устных ответов. Подготовка рефератов, сообщений, презентаций. Ведение дневника самоконтроля.

Эксперты: Игримский политехнический колледж, преподаватель Г.Н. Магаррамов

Добавить документ в свой блог или на сайт

	Рабочая программа дисциплины физическая культура степень выпускника... ...		Рабочая программа учебной дисциплины литература для специальности... Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе фгос спо по специальности 050141 Физическая культура
	Рабочая программа учебной дисциплины базовые и новые виды физкультурно-спортивной... Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности...		Рабочая программа учебной дисциплины Основная образовательная программа... Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями ооп всех направлений подготовки...
	Рабочая программа учебной дисциплины «физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» блока б б. 18. студентам очной формы обучения		Рабочая программа учебной дисциплины основы реабилитации в спорте... Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос)...
	Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания раздела Б4 Физическая культура студентам заочной формы полного срока обучения по...		Рабочая программа учебной дисциплины базовые и новые виды физкультурно-спортивной... Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности...
	Рабочая программа учебной дисциплины лечебная физическая культура... Ок осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального...		Рабочая программа учебной дисциплины физическая культура для специальности... Рабочая программа учебной дисциплины Физическая культура разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта...
	Рабочая программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной... Рабочая программа предназначена для специальности: 050141 «Физическая культура»		В. Л. Соколов фаит 1 курс 21-1бак, 6бак, 7бак, 8бак Физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура
	Рабочая программа учебной дисциплины основы лечебной физической культуры... Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности среднего профессионального образования (далее...		Рабочая программа дисциплины «физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» специализации 050501. 65 «Профессиональное обучение...
	Рабочая программа учебной дисциплины «физическая культура» Рабочая программа учебной дисциплины разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта...		Рабочая программа учебной дисциплины «физическая культура» Рабочая программа учебной дисциплины разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта...

Рабочая программа учебной дисциплины фк. 00 Физическая культура Игрим, 2014

СОДЕРЖАНИЕ

ПАСПОРТ рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ……………………………………………

СТРУКТУРА и содержание УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ……………………………………………

условия РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ дисциплины……………………………………………

Контроль и оценка результатов Освоения учебной дисциплины………………………………

1. паспорт рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Физическая культура

3. условия реализации программы дисциплины

4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ освоения Дисциплины

Похожие: