Рабочая программа дисциплины «физическая культура»

Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное агентство по образованию Бузулукский гуманитарно-технологический институт (филиал) государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Оренбургский государственный университет» Кафедра гуманитарных и социальных дисциплин Утверждаю Декан факультета экономики и права Т.М. Ожерельева “____”______________2009 г РАБОЧАЯ ПРОГРАММА дисциплины «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» Специальность: 050501.65 Профессиональное обучение (по отраслям) Специализация: Компьютерные технологии Факультет: промышленности и транспорта Форма обучения: очная Бузулук 2009 Рецензент: преподаватель БГТИ (филиала) ГОУ ОГУ Девяткина А. П. Рабочая программа «Физическая культура» / сост. Шелякова О. В. Бузулук: БГТИ (филиал) ГОУ ОГУ, 2009г. – 38 с. Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» специализации 050501.65 «Профессиональное обучение (по отраслям)» студентам очной формы обучения. Рабочая программа составлена с учетом Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по подготовке дипломированных специалистов 050501.65 «Профессиональное обучение (по отраслям)», утвержденного приказом министерства образования Российской Федерации от 27.03.2000г. Составитель: _________________ Шелякова О. В. 30.08. 2009г. ©Шелякова О. В.,2009 ©БГТИ (филиал) ГОУ ОГУ,2009 Содержание с. 1 Цели и задачи дисциплины…………………………………………… 4 2 Место дисциплины в учебном процессе…………………….…..…… 6 3 Организационно-методические данные дисциплины…………….… 7 4 Содержание дисциплины……………………………………………… 7 4.1 Выписка из ГОС ВПО «Требования к обязательному минимуму содержания основной образовательной программы» по дисциплине……………………………………………………………... 7 4.2 Разделы дисциплины, их содержание и виды занятий ……..……..... 7 5 Тематический план изучения дисциплины (по семестрам)…………. 12 5.1 Практические занятия……………………………..…………….…….. 12 5.2 Самостоятельное изучение разделов дисциплины………………… 22 6 Учебно-методическое обеспечение дисциплины……………………. 25 6.1 Рекомендуемая литература…………………………………..………... 25 6.1.1 Основная литература……………………………………………..….… 25 6.1.2 Дополнительная литература…………………………………………. 25 6.1.3 Периодическая литература…………………………………………… 25 6.2 Средства обеспечения освоения дисциплины……………………...... 26 6.2.1 Методические рекомендации студентам по организации изучения дисциплины…………………………………………………………… 26 6.2.2 Методические рекомендации преподавателям ….…………………. 26 6.2.3 Контрольные вопросы для самопроверки…………………………… 28 6.2.4 Рефераты (тематика)…………………………………………………… 34 6.2.5 Критерии оценки знаний, умений и навыков………………………. 35 7 Материально-техническое обеспечение дисциплины………………. 38 Лист согласования рабочей программы Дополнения и изменения в рабочей программе 1 Цели и задачи курса Основной целью курса является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности. Достижение поставленной цели предусматривает решение в различных формах воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач на всех годах обучения в соответствии с требованиями государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и с учетом примерной учебной программы по дисциплине «Физическая культура». В результате изучения дисциплины студент должен иметь представление: - о социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовки ее к профессиональной деятельности; - об анатомо-морфологических особенностях и основных физиологических функциях организма; - о физиологических механизмах и закономерностях совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки; - о психофизиологических основах учебного труда и интеллектуальной деятельности. Студент будет знать: - объект (система физического воспитания студентов) и предмет курса (процесс формирования специфических компонентов физической культуры личности); - основы физической культуры и здорового образа жизни; - методику составления комплексов физических упражнений различной направленности, включая: утреннюю гигиеническую гимнастику, упражнения в течение рабочего дня, различные виды производственной гимнастики; - методику развития физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость); - основы методики организации самостоятельных занятий физическими упражнениями; - врачебно-педагогический контроль; организацию самоконтроля занимающихся физическими упражнениями, его критерии и оценки; - методику проведения функциональных проб для оценки уровня развития сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем; - основы соревновательной деятельности, включая организацию и судейство соревнований по избранному виду спорта; - технику безопасности и предупреждение травматизма при занятиях физическими упражнениями; - основные положения профессионально-прикладной физической подготовки; - место физической культуры в профессиональной деятельности специалиста. Студент будет уметь: - владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке); - составлять комплексы физических упражнений различной направленности; - организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями; - проводить самоконтроль во время занятий физическими упражнениями; - оценивать уровень развития сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем по функциональным пробам; - проводить соревнования и организовывать судейство по избранным видам спорта; - выполнять правила техники безопасности на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую медицинскую помощь; Студент должен демонстрировать навыки двигательных способностей представленных в таблице 1; - иметь навыки обеспечивающие сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте. Таблица 1 Обязательные тесты оценки двигательных способностей студентов Двигательные способности Контрольные тесты Оценка в очках 5 4 3 2 1 1 2 3 4 5 6 7 Мужчины Скоростные (быстрота) 100 м 13,2 13,6 14,0 14,3 14,6 Выносливость 3000 м 12,0 12,35 13,10 13,50 14,30 Силовые Подтягивание на перекладине 15 12 9 7 5 Сгибание рук в упоре на брусьях 15 12 9 7 5 Поднимание на висе ног до касания перекладины 15 12 9 7 5 Прыжки в длину с места 250 240 230 223 215 1 2 3 4 5 6 7 Женщины Скоростные (быстрота) 100 м 15,7 16,0 17,0 17,9 18,7 Выносливость 2000 м 10,15 10,50 11,15 11,50 12,10 Силовые Поднимание туловища из положения «лежа на спине», руки за головой, ноги закреплены 60 50 40 30 20 Подтягивание в висе лежа 20 16 10 6 4 Приседание на одной ноге с опорой рукой о стенку 15 12 9 6 4 Прыжки в длину с места 190 180 170 160 150

Похожие:

	Рабочая программа дисциплины физическая культура степень выпускника... ...		В. Л. Соколов фаит 1 курс 21-1бак, 6бак, 7бак, 8бак Физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура
	Рабочая программа учебной дисциплины «физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» блока б б. 18. студентам очной формы обучения		Рабочая программа по дисциплине лечебная физическая культура ...
	Рабочая программа дисциплины (модуля) Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)		Рабочая программа дисциплины (модуля) Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
	Рабочая программа учебной дисциплины базовые и новые виды физкультурно-спортивной... Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности...		Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» студентам очной формы обучения по направлению подготовки...
	Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» студентам очной формы обучения по направлению подготовки...		Учебно-методический комплекс дисциплины Экология и физическая культура... Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)
	Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания раздела Б4 Физическая культура студентам заочной формы полного срока обучения по...		Рабочая программа Название предмета (курса): Физическая культура.... Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура»
	Учебно-методический комплекс дисциплины «Физическая при различной соматической патологии» Специальность 032102. 65 "Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)"		Рабочая программа учебной дисциплины лечебная физическая культура... Ок осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального...
	Учебного процесса умк по физической культуре № Содержание Примечание... Умк дисциплины «Физическая культура» для студентов всех специальностей очной формы обучения		Рабочая программа по дисциплине лечебная физическая культура и массаж Дисциплина «Лечебная физическая культура и массаж» является частью цикла (раздела) базовая (профессиональная) часть фгос впо по направлению...