Пояснительная записка Учебно тематический план





Скачать 341.09 Kb.
НазваниеПояснительная записка Учебно тематический план
страница3/3
Дата публикации15.04.2015
Размер341.09 Kb.
ТипПояснительная записка
100-bal.ru > Психология > Пояснительная записка
1   2   3

Методические рекомендации по внедрению в образовательный процесс здоровьесберегающих технологий
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития предъявляют всё новые более высокие требования к человеку и его здоровью.  Статистические данные по состоянию здоровья детей показывают, что меры по здоровьесбережению, принимаемые в практике образования, недостаточно эффективны. Стремительное ухудшение здоровья детей и педагогов диктует необходимость поиска механизмов приостановки этой тенденции, которая в значительной мере препятствует развитию ребёнка, целостному и устойчивому формированию человека. Являясь учреждением дополнительного образования детей, педагогический коллектив имеет богатый педагогический опыт по сохранению здоровья своих воспитанников. Поэтому он ставит необходимым условием для развития культуры здоровья применение инновационных педагогических подходов, позволяющих осуществить воспитание потребности в сохранении и укреплении здоровья как ценности. В их ряду следует назвать системный здоровьесберегающий педагогический подход, осуществление которого будет способствовать воспитанию здоровых, социально активных людей, способных к творческому преобразованию окружающей среды людей.
Формирование индивидуальной концепции здоровья педагогов приобретает особую значимость и в связи с тем, что во время образовательного процесса здоровье детей всецело находится в руках педагога. От личности педагога, от его системы ценностей, от его отношения к своему здоровью, от отношения к здоровью детей и вытекающих отсюда педагогических воздействий зависит, во-первых, будет ли само образование безопасным с точки зрения охраны здоровья детей, во-вторых, какие представления о здоровье и здоровом образе жизни усвоят учащиеся. Для этого в образовательный процесс внедряются здоровьесберегающие технологии. Они включают в себя различные здоровьесберегающие элементы занятия, которые необходимо проводить с воспитанниками на занятиях с целью сохранения как психологического так и физического здоровья детей, развития культуры здоровья. В данную программу в раздел «Методические рекомендации по проведению занятий» внесены дополнения, которые необходимо использовать педагогу при проведении занятий.

Оздоровительные моменты на занятиях:

  1. физкультминутки

  2. минутки релаксации (методы арт-терапии, имаготерапия и др.)

  3. дыхательная гимнастика

  4. гимнастика для глаз

  5. массаж активных точек

  6. речевая и артикуляционная гимнастика

4. С целью создания у детей положительной эмоциональной настроенности необходимо проводить на занятиях эмоциональные разрядки (поговорки, веселые четверостишия, можно рассказать детям хороший анекдот, подходящий для их возраста и др.).

5. Необходимо на каждом занятии проводить профилактику нарушения осанки и зрения. Для этого нужно следить за рабочей позой воспитанников во время работы на занятиях.

Правильная поза

  • длина сиденья стула должна соответствовать длине бедер ребенка

  • высота ножек стула должна равняться длине голени.

  • голеностопный, коленный, тазобедренный суставы при сидении образуют прямой угол

  • между краем стола и грудной клеткой сидящего ученика необходимо выдерживать расстояние равное ширине кисти ребенка

  • расстояние от глаз до стола (тетради, книги) соответствует 30-35 см.

  • тетрадь при письме должна лежать на столе под углом 30 градусов.

  • при письме сидеть нужно с одинаковой нагрузкой на обе ягодицы.

  • позвоночник опирается на спинку стула.

  • Предплечья лежат на поверхности стола симметрично и свободно.

  • Надплечья находятся на одном уровне

Рабочая поза должна соответствовать виду учебной деятельности на занятии. Её соблюдение и чередование во время занятий контролируется педагогом, непродолжительные отклонения от указанных поз нужны для отдыха, расслабления. Педагогам следует корректировать нарушения в рабочей позе воспитанников.

Советы по арт-терапии

В своей деятельности педагог может использовать также методы арт-терапии – лечение средствами искусства. В содержание арт-терапии входит очень много, например, фототерапия, видеотерапия, куклотерапия, песочная терапия и т.д. Педагог в своей работе с детьми может использовать простейшие виды арт-терапии, которые не требуют специальных знаний. Например, педагог на занятиях может делать различные музыкальные паузы, прослушивать с детьми классическую музыку несколько минут. Можно приготовить для ребят хороший видеоролик о красивых городских пейзажах. Рекомендуется также показывать фотографии природы или картины известных художников. Полезно приносить на занятия эфирные масла и ароматизировать учебные комнаты, но нужно учитывать индивидуальные особенности учеников, чтобы не вызвать аллергических реакций. Хорошо влияют на детскую нервную систему поучительные сказки, которые можно читать в перерывах, или интересные истории для более взрослых детей. Педагог может выбрать для себя целый арсенал средств арт-терапии и использовать его на свое усмотрение.

Гимнастика для глаз

(по методике Э.С. Аветисова)

Уважаемые педагоги, предлагаем Вашему вниманию комплекс упражнений для профилактики нарушения зрения у школьников. Одним из факторов ухудшения зрения школьников, является большая нагрузка на глаза во время занятий. Однако, глазную мышцу, как и любую другую, можно тренировать и укреплять.

Комплекс состоит из трех групп упражнений. Группы не обязательно выполнять все одновременно. Их можно варьировать на Ваше усмотрение. Можно выполнять первую группу в начале занятия, вторую группу - в середине, третью группу – в конце занятия.

Упражнения нужно выполнять регулярно.

Группа 1

(для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости)

Упражнение 1. Сомкните веки обоих глаз на 3-5 секунд, затем откройте их на 3-5 секунд; повторите 6-8 раз.

Упражнение 2. Быстро моргайте обоими глазами в течение 10-15 секунд, затем повторите то же самое 3-4 раза с интервалами 7-10 секунд.

Упражнение 3. Сомкните веки обоих глаз и указательным пальцем соответствующей руки массируйте их круговыми движениями в течение одной минуты.

Упражнение 4. Сомкните веки обоих глаз и тремя пальцами соответствующей руки слегка надавливайте на глазные яблоки через верхние веки в течение 1-3 секунд; повторите 3-4раза.

Упражнение 5. Прижмите указательными пальцами каждой руки кожу соответствующей надбровной дуге и закройте глаза, при этом пальцы должны оказывать сопротивление мышцам верхних век и лба; повторите 6-8 раз.

Группа 2

(для укрепления мышц)

Упражнение 1. Медленно переведите взгляд с пола на потолок и обратно, не меняя положения головы; повторите 8-12 раз.

Упражнение 2. Медленно переводите взгляд вправо, влево и обратно; повторите 8-10 раз.

Упражнение 3. Медленно переводите взгляд вправо-вверх, затем влево-вниз и обратно, после этого переводите взгляд по другой диагонали — влево-вверх, вправо-вниз и обратно; и так -8-10 раз.

Упражнение 4. Делайте круговые движения глазами в одном, затем в другом направлении; повторите 4-6 раз.

Группа 3

(для улучшения аккомодации)

В этой группе упражнения выполняются из положения стоя.

Упражнение 1. Смотрите обоими глазами вперед в течение 2-3 секунд, затем переводите взгляд на палец правой руки, поставив его перед лицом до уровня носа на расстоянии 25-30 сантиметров, и через 3-5 секунд руку опустите; повторите так 10-12 раз.

Упражнение 2. Обоими глазами смотрите 3-5 секунд на указательный палец левой руки, вытянутый перед лицом, затем, сгибая руку, приближайте палец к носу до тех пор, пока палец не начнет двоиться; и так — 6-8 раз.

Упражнение 3. В течение 3-5 секунд смотрите обоими глазами на указательный палец вытянутой правой руки, после чего прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 секунд, а правую руку в это время сгибайте и разгибайте. То же самое делайте, закрывая правой рукой правый глаз; повторите 6-8 раз.


Список литературы

1) Грецов А. Тренинги развития с подростками: творчество, общение, самопознание. – СПб.: Питер, 2011.

2) Григорова В.К., Дудкина Н.И. Детское движение в Хабаровске. – Хабаровск, 1999

3) Карнеги Д. Искусство общения. – Хабаровск, 1993.

4) Кипнис М. Тренинг лидерства. – 2-е изд., стер. – М.:Ось – 89, 2006

5) Кипнис М. Тренинг краетивности. – 2-е изд., стер. – М.:Ось – 89, 2006

6) Копытин А.И. Основы арт-терапии. – CПб., 1999.

7) Лутошкин H. Как вести за собой. – М.: «Просвещение», 1981.

8) Меркурьев M.Ю. Молодежный калейдоскоп–97. – Хабаровск, 1997.

9) Меркурьев M.Ю. Менеджмент в шоу-бизнесе. – Хабаровск, 1997.

10) Мэй Р. Искусство психологического консультирования. – M., 1994.

11) Программа СПО-ФДО "Лидер", 1992.

12) Реан А.А, Коломинский Я.Л. Социальная педагогическая психология. – М., 1999.

13) Тарасов В.К. Технология жизни. – Хабаровск, 2002.

14) Организация социально значимой деятельности в учреждениях дополнительного образования: социально- образовательные проекты. Из опыта работы/ авт.-сост. Т. Н. Ковязина, Н. Е. Галицына. – Волгоград: Учитель, 2010.

15) Францев О.А., Конев Ю.А. Конспекты по возрастной психологии. –Хабаровск, 2000.

16) Чего вы не знаете o себе и других. Сборник психологических тестов. – M., 1998.

17) Школа Эйдетики обрaзной памяти, мышления, воображени. 1-3 тт. – M., 2000.

18) Щуркова M. Новые формы воспитательной работы. / Воспитание школьников. № 3, 1994.


1   2   3

Похожие:

Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка 5 тематический план 7 3 Содержание семинарских...
При разработке учебно-методического комплекса учебной дисциплины в основу положены
Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка 5 тематический план учебной дисциплины 8 пояснительная...
Форма обучения: очная, заочная, заочная (сокращенная) на базе среднего профессионального образования
Пояснительная записка Учебно тематический план icon1. Пояснительная записка
Учебно-тематический план 1-го года обучения c. 8
Пояснительная записка Учебно тематический план iconУчебно-методический комплекс одобрен на заседании кафедры общественных...
При разработке учебно-методического комплекса учебной дисциплины в основу положены
Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка основной
Рабочая программа представляет собой целостный документ, включающий разделы: пояснительная записка, основное содержание, учебно-тематический...
Пояснительная записка Учебно тематический план iconУчебно-методический комплекс одобрен на заседании кафедры общественных...
При разработке учебно-методического комплекса учебной дисциплины в основу положены
Пояснительная записка Учебно тематический план iconУчебно-методический комплекс одобрен на заседании кафедры общественных...
В результате коммуникативного взаимодействия с учителем, ученик называет тему урока, ставит задачи
Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка Настоящая программа по литературе для V класса...
«Литература» под редакцией В. Я. Коровиной, 7-е издание, М. «Просвещение» 2006 года и представляет собой целостный документ, включающий...
Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка учебно тематический план
Средства обучения (оборудование, таблицы, раздаточный материал, инструменты и др.)
Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка учебно-тематический план
Средства обучения (оборудование, таблицы, раздаточный материал, инструменты и др.)
Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка 4 тематический план 6 содержание дисциплины...
Гос спо по специальности 080106. 65Финансы, утвержденный Министерством образования РФ «21» февраля 2002 г. №15-0603-Б
Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка 5 тематический план учебной дисциплины 8 список...
Форма обучения – очная, заочная, заочная (сокращенная) на базе впо, очно-заочная (вечерняя) сокращенная на базе спо
Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка 2-8 Учебно-тематический план 9 Учебно-методическое...
Все это повышает статус предмета «иностранный язык» как общеобразовательной учебной дисциплины
Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка 5 тематический план учебной дисциплины 8 пояснительная...
Форма обучения – очная, заочная (сокращенная) на базе впо, очно-заочная (вечерняя), очно-заочная (сокращенная) на базе спо
Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка к рабочей программе по математике 10-11 классы. 2 Требования к уровню
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по математике в 10 классе. 14
Пояснительная записка Учебно тематический план iconПояснительная записка. Особенности изучения дисциплины. Формы текущего...
Материалы, устанавливающие содержание и порядок проведения промежуточных и итоговых аттестаций


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск