Фитнес клуб «Энерджи» лауреат премии губернатора в области физической культуры и спорта в рамках городского фестиваля фитнеса и танцев «Ритмы города-5»
Скачать 49.84 Kb.
|
| Фитнес клуб «Энерджи» - лауреат премии губернатора в области физической культуры и спорта в рамках городского фестиваля фитнеса и танцев «Ритмы города-5» 1- 4 мая проводит МАСТЕР КЛАССЫ: Zumba® Toning, Tabata Training, КАПОЭЙРО, ЙОГА, Hip-Hop, House, Брейкинг, Афро – танец, 1. «Zumba® Toning» – Мастер класс Описание: Когда речь идет о формировании подтянутого тела, программа Zumba Toning поднимает планку (а точнее — специальные «гантели» для занятий Toning Stick, чтобы повысить тонус во всех целевых зонах, включая руки, пресс, ягодицы и бедра). Тренировка сочетает в себе упражнения, направленные на формирование подтянутого тела, и энергичную кардиотренировку с движениями Zumba под латинские ритмы для создания атмосферы танцевальной фитнес-вечеринки, которая позволит вам сжечь калории и укрепить общую силу тела. Класс Zumba Toning отлично подходит для тех энтузиастов, которые стремятся естественным образом создать подтянутое тело, получая при этом удовольствие. инструктор: Ирина Зиновьева преподаватель в области фитнес-технологий с 20-ти летним стажем, член международной ассоциации профессионалов фитнеса IDEA Fitness and Health associating, лицензированный Zumba instructor, ZIN member, сертифицированный персональный тренер, Мастер Спорта Международного Класса 2. «Tabata Training» - Мастер класс Описание: Самый популярный на сегодняшний день класс из разряда высокоинтенсивных интервальных тренировок. Система интервалов позволяет выполнить намного больший объём работы на занятии в единицу времени. Мысль о том, что в течение 20 - 60 минут надо прикладывать большие усилия, невыносима для многих людей. Идея, что прикладывать усилия придется лишь кратковременно, всем очень нравится. В результате клиенты с удовольствием посещают занятия - ведь теперь они сами могут регулировать нагрузки, а результаты при этом ничуть не хуже, чем при тренировках по традиционным программам. инструктор: Ирина Зиновьева преподаватель в области фитнес-технологий с 20-ти летним стажем, член международной ассоциации профессионалов фитнеса IDEA fitness and health associating, лицензированный Zumba instructor, ZIN member, сертифицированный персональный тренер, Мастер Спорта Международного Класса 3. « КАПОЭЙРО» - Мастер класс Описание: Капоэйра – лекарство от комплексов. Что представляется вам при слове Бразилия? Столица - Рио, карнавал, река Амазонка…Обязательно в этом логическом ряду встретится слово «капоэйра» и картинки людей, наносящих друг другу удары, но двигающихся как будто в красивом танце. Что же все-таки такое капоэйра – танец или борьба? Капоэйра – это общение. Два человека, выходящие в роду (рода, или, по-бразильски «хода» - круг, в котором играют), играют друг с другом, общаются. Один удар может быть интерпретирован как «привет», движение другого участника – «как у тебя дела?», ответное - «у меня все хорошо, а у тебя?». Человек напротив тебя называется «камара» - друг. Общение телами – это следствие, на самом деле общение идет внутри. Мастера, которые приезжали на семинары, тоже говорят, что капоэйра - это «коммуникасьон». Мастер: Альберт Тэн г. Владивосток Представитель Ассоциации капоэйры Местре Бимбы на Дальнем востоке (Associação de Capoeira Mestre Bimba, Salvador, Bahia) стаж преподавания 4 года. 1. Движение в Капоэйро «Концепция движения в Капоэйро на примерах» базовые элементы. 2. «Стретчинг (растяжка) в Капоэйро» «Капоэйро связки движений» Перемещения внизу на основе базовых элементов. 3. «Тренировка Капоэйро.» 5 мая в 18:00 выступление команды Альберта Тэна на Гала-концерте фестиваля «Ритмы города» 2013 ДК АВИАстроителей 5. «Африканские танцы» (афро-бразильское направление.) Описание: Африканские танцы появились много тысячелетий назад. Корни их уходят в древние обрядовые традиции и ритуалы, помогающие в любви и в охоте, охраняющие, оберегающие, приносящие удачу. Африканские танцы - это страсть, экспрессия, огромный всплеск энергии, живущей в человеке. Это выражение традиционных народных представлений о явлениях природы, движениях животных, птиц, яркости растений, оживающих с восходом солнца. Афро - сочетает в себе скорость и пластику, гибкость и грациозность, мягкость и одновременно резкость немного первобытных по своему характеру движений. Главной особенностью танцев афро является то, что человек должен позволить себе просто расслабиться, отдаться чувствам и утонуть в потоках ритма и музыки. Одним словом, афро-танец- это энергия. Преподаватель: Даша Савина г.Владивосток Специализация: Сальса, бразильская самба и африканские танцы. Занималась в школе Barrio Latino, брала уроки у бразильцев Sebolinha (направления самбы, афро) и Edvania (карнавальная самба) преподаватель капоэйры ACBM во Владивостоке. 6. «ЙОГА-РЕТРИТ» - Мастер класс Тема: «ЙОГА РЕТРИТ ПО КОРРЕКТНОМУ ВЫСТРАИВАНИЮ ТЕЛА В ПОЗИЦИЯХ ХАТХА-ЙОГИ С ВВЕДЕНИЕМ В ЙОГА-ТЕРАПИЮ И АЮРВЕДУ» Презентор: Виктория Шакирова занимается йогой 7 лет, прошла 3-х недельное обучение в Индии у мастера хатха йоги Джитендра Дасу г.Ришикеш он является основателем и президентом Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIY Планируются мастер классы: 7. Йога (теория, практика, анатомия, дыхание) Преподаватель Нина Студенкова 8. Hip-Hop - мастер класс 9. House - мастер класс 10. Брейкинг-мастер класс Возможные преподаватели: Денис Баранов, Максим Серецкий, Вячеслав Баранов, (Хабаровск.) Michel Tinho (Бразилия). Для участия в мастер классах необходимо предварительно зарегистрироваться и внести плату до 28 апреля. Регистрация проходит на рецепции фитнес клуба «Энерджи» по адресу: ДК СУДОстрителей (ЗЛК), центральный вход, налево по коридору, до второй вахты, 3-й этаж зал №300 Информация по тел: 8 924-222-43-22, 8 914-195-5-11 Стоимость обучения: 1-н класс – 400 рублей. 2 класса - 800 р. 3 класса - 1140 р. 4 класса - 1500 р. 5 классов -1800 р. 6 классов -2100 р. 7 классов - 2400 р. 8 классов - 2700 р. 9 классов – 3000 р. 10 классов – 3200 р. Свыше 10-ти, каждый класс стоит 320 р. Детям до 14 лет скидка 5% При оплате четырех классов до 20 апреля – 1400 рублей (за четыре класса). Расписание: дни и время уточняются. Следите за информация на сайте: www.energyclub.ru Городской фестиваль «Ритмы города-5» 2013г. Мастер-классы. Страница |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Учебного курса «Социология физической культуры и спорта». Содержание... Тема Социология физической культуры и спорта: методология, проблематика, история становления и развития |  | Развитии физической культуры и спорта в городе Югорске Федерации, Управление по физической культуре, спорту, работе с детьми и молодёжью обеспечивает условия для развития на территории... |
| Положение регионального конкурса профессионального мастерства педагогов-новаторов... «единая россия» и общественной организацией «Липецкая областная федерация фитнес-аэробики» при поддержке Управления физической культуры... | | Доклад Губернатора Ярославской области С. Н. Ястребова «Развитие... |
| Кафедра управления физической культуры и спортом «Физическая культура», профили подготовки «Подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта», «Физкультурно-оздоровительные... | | Отчет об итогах развития физической культуры и спорта на территории... На территории Полевского городского округа реализацией полномочий по осуществлению вопросов местного значения в сфере физической... |
| Федеральное агентство по физической культуре и спорту сибирский государственный... Психология физической культуры и спорта : учебник для высших физкультурных учебных заведений / под ред профессора Г. Д. Бабушкина,... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Пп «Об утверждении порядка создания, реорганизации, изменения типа и ликвидации государственных учреждений города Москвы», распоряжением... |
| О работе Правительства Калининградской области по развитию физической... Одним из важных направлений реализуемой Правительством Калининградской области социальной политики является развитие физической культуры... | | Город череповец мэрия постановление «О разработке прогноза социально-экономического развития города, проекта городского бюджета на 2014 год и плановый период 2015 и... |
| Мельникова Н. Ю. История физической культуры и спорта. Учебник. М.:... Особенности физической культуры в странах древнего Востока (Месопотамия, Египет, Ассирия, Вавилон, Персия Индия, Китай, Япония) | | Информация о некоторых муниципальных правовых актах города Новосибирска,... О внесении изменений в Перечень олимпиад и иных конкурсных мероприятий, по итогам которых присуждается именная стипендия Губернатора... |
| Информационная справка По дисциплине «информатика» для студентов 2 курса института физической культуры, спорта и фитнеса, обучающихся по специальности 032101... | | Внеклассное мероприятие по биологии «Клуб знатоков» Фгбоу впо «поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» |
| Программа спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика Гбоу додсн сдюсшор №65 «Ника» Департамента физической культуры и спорта города Москвы | | Учебно-методический комплекс дисциплины «Современные проблемы и тенденции... Контрольный экземпляр находится на кафедре теории, методики и практики физической культуры и спорта |
