Расписание групповых программ фитнес клуба «рельеф»
Скачать 95.54 Kb.
|
| Расписание групповых программ ФИТНЕС КЛУБА «РЕЛЬЕФ» с 03.09.2012г.
Записаться и отказаться от занятия можно по телефонам 270-23-66 и 414-23-66 (сотовый) или отправив смс-сообщение на номер 8-903-602-23-66 Р А С П И С А Н И Е П Р О Г Р А М М Д Л Я Д Е Т Е Й В Ф И Т Н Е С – К Л У Б Е «Р Е Л Ь Е Ф» с 03.09.12
Специализированные занятия с элементами лечебной физкультуры и обще-оздоровительные развивающие занятия: МАМА +Я (занятие проводится совместно с родителями) – физическое, сенсорное эмоциональное развитие детей раннего возраста. 7 движений – урок, направленный на развитие основных двигательных навыков, физических качеств, преодолевая полосу препятствий и выполняя специальные задания на ориентировку в пространстве. Здоровые ножки – специальный урок, направленный на профилактику продольного и поперечного плоскостопия, развитие основных двигательных навыков и физических качеств. Прямые спинки – специальный урок, направленный на укрепление мышц спины, костно-связочного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Спина+стопа – урок, направленный на развитие физических качеств, и основных видов движений, формирование мышечного корсета, красивой осанки. Профилактика развития плоскостопия. Спортивная гимнастика – урок с использованием элементов акробатики, направленный на развитие силы, гибкости, смелости и баланса. Танцевальная аэробика – это обучение классическим и современным танцам. В программу обучения входят занятия у станка, партерная гимнастика. Классическая хореография способствует укреплению костно-мышечного аппарата, исправлению и постановке осанки, развитию музыкальности. Йога-кидс – оздоровительная программа для детей, с использованием элементов йоги, стрейчинга и дыхательной гимнастики, способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, профилактики нарушения осанки, стабилизированию нервной системы. Смешарики – урок с мячами и на мячах, развитие координации движений, равновесия, крупной и средней моторики, занятия на больших мячах оказывают положительное влияние на позвоночник. Фитбол-кидс – это гимнастика, которая проводится на больших мячах. Фитбол способствует развитию у детей двигательной координации и выносливости, улучшению осанки и профилактике ее нарушений, гармоничной тренировке основных групп мышц, создает оптимальные условия для правильного положения туловища. Мячи позволяют тренировать даже те специфичные группы мышц, которые не затрагиваются при выполнении других видов упражнений. Улучшается функция сердечно-сосудистой системы, внешнего дыхания. Кроме всех перечисленных свойств фитбола, неоспоримо огромное эмоциональное влияние мячей на организм. Фитбол-юниор – урок, направленный на развитие физических качеств, формирование мышечного корсета, красивой осанки, занятия проводятся на гимнастических мячах. Физические нагрузки творят чудеса!!! Благодаря спортивным занятиям малыш не только быстрее растет, ежедневные тренировки помогут придать его ножкам, спинке и животику идеальную форму! Подарите улыбку вашим деткам и себе!!! *Ведется предварительная запись на детские занятия (до 12 человек) и группу Мама+Я (до 7 человек). В случае невозможности посещения нужно отказаться от занятия у администратора не позднее чем за час, позвонив по телефону 270-23-66 или 414-23-66 (сотовый) или отправив смс-сообщение на номер 8-903-602-23-66 Внимание! Занятие не сохраняется, если администратор не был предупрежден о невозможности посещения занятия за 1 час. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Расписание групповых программ Фитнес-центра "Волга Спорт" Расписание групповых программ Фитнес-центра "Волга Спорт" на Вольской с 03. 02. 2014 |  | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Расписание уроков групповых программ фитнес центра «славтэк-фитнес» время понедельник вторник |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Расписание уроков групповых программ фитнес центра «славтэк-фитнес» время понедельник вторник | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Расписание групповых программ Фитнес-центра "Волга Спорт" на Вольской с 20. 01. 2014 |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Расписание групповых программ Фитнес-центра "Волга Спорт" на Вольской с 01. 03. 2014 | | Расписание групповых программ клуба «Флайт Фит» Команда наших инструкторов всегда готова предложить Вам программы персонального тренинга и занятия в мини-группах! |
| Расписание групповых программ клуба «Флайт Фит» Команда наших инструкторов всегда готова предложить Вам программы персонального тренинга и занятия в мини-группах! | | Расписание групповых программ клуба «Флайт Фит» Команда наших инструкторов всегда готова предложить Вам программы персонального тренинга и занятия в мини-группах! |
| Расписание групповых занятий с 11 ноября по 17 ноября Уважаемые клиенты клуба! Возможны изменения уточняйте расписание на сайте. Понедельник | | Расписание групповых занятий клуба "джоги" Верхняя неделя 13. 10-19. 10 27. 10-02. 11 10. 11-16. 11 24. 11-30. 11 08. 12-14. 12 22. 12-28. 12 |
| Описание групповых занятий Фитнес-клуба «Наутилус» Максимальное сжигание жира, заряд энергии, мышечный тонус, развитие координации это то, что Вам нужно! | | Расписание групповых программ по 2 |
| Расписание групповых программ | | Расписание групповых программ с 11 по 31 января! |
| Расписание групповых программ с 7 февраля! | | Января расписание групповых программ время |
