Конкурс научных и студенческих работ в сфере профилактики зависимости эффективное использование потенциала

Конкурсная работа № Конкурс научных и студенческих работ в сфере профилактики зависимости ЭФФЕКТИВНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОТЕНЦИАЛА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В БОРЬБЕ С НАРКОТИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ АВТОР: Третьякова Юлия Александровна, студентка 1 курса специальности «Стоматология ортопедическая» медицинского колледжа СГМУ Адрес автора: г.Архангельск, ул.Тимме, д.27, ком.901, моб.тел. 89522508212 E-MAIL: yulia2892@inbox.ru Научный руководитель: Богданюк Ольга Анатольевна, заведующая медицинским колледжем СГМУ, преподаватель медицинской биоэтики Архангельск, 2011 год Содержание Введение……………………………………………………………………3 Глава 1: С чего стоит начинать…………………………………………...4 Глава 2: Спорт как альтернатива наркотикам………………………….5-6 Глава 3: Как правильно пропагандировать……………………………..7-8 Глава 4: Спорт моден……………………………………………………….9 Глава 5: Инструкция по здоровому образу жизни…………………....10-12 Заключение…………………………………………………………………13 Список литературы………………………………………………………...14 Введение. Наркотическая зависимость — болезненное состояние, настоятельная потребность в потреблении психоактивных веществ. Вряд ли найдётся в нашем обществе человек, который не знает о вреде наркотиков. Но, тем не менее, эти вещества как раньше, так и сейчас привлекают людей, становясь губительными для многих из них. Проблема наркомании давно вышла у нас за пределы медицинской и силовой. Сегодня наркотики угрожают национальной безопасности России. Зависимость поражает молодых и работоспособных, лишает их – а значит, и общество – будущего. Что мы можем противопоставить этому? Опыт показывает, что физкультура и спорт обладают универсальной способностью решать проблемы повышения уровня здоровья населения, воспитания и образования подростков и молодежи, формирования нравственных ценностей. С уверенностью можно говорить о том, что физкультура и спорт являются реальными альтернативами потребления наркотиков и выступают в качестве профилактики наркомании, алкоголизма, асоциального поведения молодежи. Недаром говорится: «в здоровом теле – здоровый дух». Глава 1. С чего все-таки стоит начинать? Мы обязаны предлагать молодому поколению что-то иное, и оно должно быть привлекательным. А пока у нас самые яркие рекламы у лотерейных клубов, пивных баров, ночных клубов и стриптиз-шоу. А какие здания у нас самые неказистые? Правильно, бюджетные спортивные школы, государственные спорткомплексы. Хуже только районные библиотеки. Престижно пойти в ночной клуб, а не в спортивную секцию. Стало немодным вести здоровый образ жизни, потому что у нас нет пропаганды спорта и здорового тела. А для этого нужно начинать с малого: создавать по месту жительства доступные комплексы спортивных сооружений, различных систем спорта, которые бы пропагандировали физкультуру, спорт, здоровый образ жизни. Нужно финансирование строительства плоскостных сооружений: спортивных площадок, катков, велодромов, освещенных лыжных трасс. Глава 2. Спорт как альтернатива нар­котикам Распространенное мнение, что под­росток приходит к употреблению наркотиков в результате безделья и неумения себя занять, не соответству­ет действительности. Исследования показывают, что «скука», «избыток свободного времени» как единствен­ный мотив начала употребления психоактивных средств, встречается крайне редко. Многие из существующих спортивных секций пустуют, причем бесплатные спортивные секции час­то привлекают молодежь меньше, чем платные клубы. Было бы ошибкой считать, что простое увеличение чис­ла спортивных площадок автомати­чески улучшит ситуацию. Также обстоит дело с крат­ковременными спортивными акци­ями. Разовые спортивные меропри­ятия, типа массовых пробегов и т. п., отдельно взятые, как правило, не име­ют профилактического эффекта, так как практически не затрагивают внутренних, ценностных аспектов личности. Психологические, духов­ные качества личности формируют­ся крайне медленно, и такие акции, в силу своей крат­ковременности и дискретности не оказывают серьёз­ного влияния на развитие личности. Следует понимать, что спорт, сам по себе, не является ан­тагонистом наркотизации, более того в случаях неправильного применения, именно спорт может активировать пусковые факторы наркотизации. Проблемы, свя­занные с конкуренцией, агрессиейк употреблением допинговых средств, являются постоянными спутниками спортивных занятий и представля­ют большую опасность с точки зре­ния наркопрофилактики. В плане профилактики нарко­маний, целью спортивных занятий выдвигается формирование ориента­ции на здоровый образ жизни, вос­питание эмоционально-волевых ка­честв личности и её нравственности. Задачей первостепенной важности является формирование у спортсме­на здорового образа жизни и нравственно­го отношения к победе и поражению, а так же регуляции собственного по­ведения. Психологическое сопро­вождение спортсменов должно пре­следовать цели развития личности, а не только увеличения спортивных достижений. В этом смысле, цели «профилактического спорта» при­ближаются к целям физической культуры. Однако, учитывая особую популярность среди молодёжи имен­но спорта, а не просто физкультур­ных занятий (занятия на уроках физ­культуры в школе, часто вообще не пользуются популярностью среди учеников, особенно девочек), в про­филактическом процессе необходи­мо объединять спорт и физическую культуру. Психологические особен­ности детского и подросткового воз­раста указывают те зоны, на которые требуется обращать наибольшее вни­мание в профилактической работе. Глава 3. Как правильно пропагандировать Желание соответствовать своей группе сверстников («быть как все»), стремление отключиться от неприят­ностей, отсутствие положительного примера значимого лица, — все эти социально-психологические факторы, способствуют началу злоупотребле­ния психоактивными веществами, и именно здесь и могут помочь физи­ческая культура и спорт. Попадая в спортивную секцию, ребёнок, подро­сток оказывается в коллективе свер­стников, объединённых одними ин­тересами и единой целью развития своих физических возможностей. Вместе с этим ему предстоит найти своё место в группе (команде), вы­работать отношение к победе и по­ражению, научиться добиваться ус­пеха своим трудом, самостоятельно поддерживать собственную работос­пособность, получать удовольствие через преодоление трудностей и дви­гательную реализацию, прочувство­вать и осознать здоровье как цен­ность. То, насколько эти цели будут достигнуты, в первую очередь, зави­сит от тренера. Именно он должен стать тем взрослым, который на соб­ственном примере, покажет путь к здоровому физически и психологи­чески образу жизни. В случае если сам тренер, пренебрегая воспитатель­ными аспектами спорта и физичес­кой культуры, делает акцент на раз­витии спортсменами количественных показателей (дальше прыгнуть, быс­трее пробежать и т.д.) открывается иная картина: основная часть зани­мающихся становится основанием пирамиды, на вершине которой сто­ит один единственный чемпион. Спортивная конкуренция приводит к низкой (либо завышенной) само­оценке, в команде появляются «из­гои и неудачники», поражения при­водят к сильным стрессам, агрессия реализуется вне спортивного зала, а перенапряжение влечёт неадекватные способы расслабления. В худших случаях (это относится в основном к спорту высших достижений) для по­вышения спортивных результатов применяются допинговые средства, что является начальным опытом ис­пользования психоактивных средств. Сама система физического воспита­ния, в том виде, в котором она суще­ствует в современной школе, не толь­ко не обеспечивает необходимого развития молодёжи, но, скорее отби­вает желание заниматься спортом. Глава 4. Спорт моден И всё же, существуют ли методы физической культуры и спорта, подходящие в качестве профилактики наркозависимости для широкого контингента детей и подростков? Следует отметить, что в настоящее время не все виды спорта вызывают одинаковый интерес у молодёжи. Этот факт необходимо учитывать при подготовке спортивных профилактических программ. В процессе занятий снижается нервно-психическое напряжение, закрепляется ориентация личности на здоровый образ жизни. Привлекательность спорта и фи­зической культуры для молодёжи со­стоит не только в самой физической активности, но и в их внешней сто­роне. Действительно, эстетическая сторона спорта значительно расши­ряет число приверженцев здорового образа жизни. Такие атрибуты спортивных занятий как красивая спортивная форма, оснащение спортивных залов или свежий воз­дух, если занятия проходят на при­роде, наличие зрителей способны привлечь большое количество моло­дых людей, в особенности девушек (следует заметить, что одной из осо­бенностей распространения нарко­маний в России является тенденция быстрого увеличения числа деву­шек-наркоманок). В связи с этим, профилактика наркоманий должна использовать средства телесно-худо­жественных направлений физичес­кой активности, такие как, например спортивные танцы. Акробатический рок-н-ролл, фристайл, брейк и дру­гие спортивные танцы, сочетающие популярную музыку и внешнюю привлекательность, обладают высо­ким потенциалом с точки зрения наркопрофилактики. «Мода» вооб­ще может, как привлечь детей и под­ростков на сторону здорового обра­за жизни, так, и, наоборот, ему противодействовать. Пока реклама пива выглядит более привлекатель­но в глазах подростка, чем спорт, ве­роятно, приоритет будет оставаться за первым. Глава 5. Инструкция по здоровому образу жизни. Как самому начать бороться с зависимостью?! 1 шаг Здоровый образ жизни нельзя начать, не проанализировав в начале свои привычки и пристрастия. Нужно решить, что вы хотите изменить в себе, от чего отказаться, а к чему приучиться. Причем некоторым людям нужно поэтапно внедрять изменения, а кому-то кардинально, в один день. Наметьте план, по которому начнете действовать. 2 шаг. Здоровое питание Питайтесь здоровой пищей и предпочтительно в первой половине дня. Старайтесь полностью исключить “бутербродный образ жизни” и фастфудовую еду. По возможности пейте только чистую воду. Рекомендуется дома и в офисе иметь очиститель для воды, если вы живете в городе и пьете водопроводную воду. Если вы страдаете лишним весом, то стоит подобрать для себя диету, при которой сократилось бы количество потребляемых калорий, но вы не ощущали бы себя постоянно голодным. 3 шаг. Интенсивная ходьба не менее 40 мин в день Непременно придется выбрать для себя определенные физические нагрузки. Какой же здоровый образ жизни без спорта! Но если спорт не стал для вас каждодневным спутником жизни, то начните с чего-нибудь несложного. Посещайте бассейны и сауны. Делайте по утрам зарядку. И обязательно ходите интенсивным шагом каждый день не менее 40 мин. Особенно это важно для тех, кто постоянно за рулем и не мыслит себя вне автомобиля. 4 шаг. С вредными привычками покончено Как банально это не звучит, но здоровый образ жизни несовместим с курением, наркотиками и излишним употреблением алкоголя. Так что над этим пунктом тоже придется поработать. Изберите для себя приемлемый метод отказаться от этих пристрастий. И помните, что нет ничего невозможного для целеустремленного человека. 5 шаг. Здоровый сон необходим каждому Сон – важная часть нашей жизни. Только в состоянии здорового нормального сна правильно восстанавливаются силы нашего организма. Не экономьте на своем сне. Среднестатистическому человеку на сон необходимо не менее 8 часов в сутки, а некоторым людям и больше. Лишая себя нескольких часов сна, мы заставляем наш организм использовать резервную энергию, которая “приберегается” для экстремальных ситуаций. Расходуя её в повседневной жизни мы окажемся слабыми и не готовыми справиться с ситуацией, когда это действительно будет необходимо. 6 шаг. Прогулки на свежем воздухе Чаще бывайте на свежем воздухе, за городом. Предпочтите прогулку по городу вместо посиделок в клубе или походе в кинотеатр. А в выходные дни совершайте прогулки на велосипеде или на лыжах, в зависимости от времени года. Если вам не удается следовать всем пунктам, не отчаивайтесь! Если смогли выполнить хоть один шаг, порадуйтесь за себя. Дайте себе время вжиться в него, а потом приступайте к следующему шагу Заключение Активное привлечение физкультурно-спортивных организаций к борьбе с наркоманией даст возможность полнее использовать богатейший социальный потенциал спорта. Необходимо мобилизовать государственные и общественные организации для реализации этого направления работы. Список использованной литературы: 1.Программа по профилактике употребления наркотиков, алкоголя и допингов среди спортсменов и учащихся. Для тренеров и учителей физической культуры / Редакционная коллегия: И.А. Тер-Ованесян, В.П. Мочёнов, - М.: Госкомспорт России, Фонд "Спорт против наркотиков", 2001. - 39 с. 2.Энциклопедия экстремального спорта. - М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2002. - 256 с. 3. Ананьев В.А.,  Евсеев С.П., Давиденко Д.Н., Петленко В.П. Здоровье, образ жизни и наркотики: Учебное пособие / Под ред. проф. С.П. Евсеева.- СПб., 2003.-120с. 4. Евсеев С.П., Ростомашвили Л.Н., Городнова М.Ю. Концепция технологий профилактики наркомании среди детей, подростков и молодёжи средствами физической культуры и спорта в Санкт-Петербурге / Под ред. С.П. Евсеева, - СПб.:СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002. - 24 с. 5. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. - М.: Мысль, 1990. - 287 с.

Похожие:

	Научных и студенческих работ в сфере профилактики наркомании и наркопреступности... «Олимпиада научных и студенческих работ в сфере профилактики наркомании и наркопреступности»		Конкурс научных и студенческих работ в сфере профилактики зависимости О проведении регионального этапа всероссийских спортивных игр школьников «Президентские спортивные игры»
	Конкурс научных и студенческих работ в сфере профилактики зависимости ...		Конкурс научных и студенческих работ в сфере профилактики зависимости интернет-зависимость Сейчас ситуация несколько изменилась — телевизору пришлось потесниться и уступить часть занимаемого им пространства компьютеру. Причем...
	Положение о вузовском туре регионального конкурса студенческих научных работ 2011 года Внутривузовский конкурс студенческих научных работ (далее – конкурс) проводится в целях		Сочинение-эссе «Нелегко быть молодым» «Профилактика наркомании и наркопреступности» в рамках Пятой Всероссийской Олимпиады научных и студенческих работ в сфере профилактики...
	Конкурса на лучший реферат среди студенческих землячеств на тему:... Республиканский конкурс в области научной деятельности среди студенческих землячеств Республики Тыва в 2014 году (далее Конкурс)...		Положение о вузовском конкурсе студенческих научных работ (далее конкурс) Основные положения Конкурс проводится по двум направлениям: гуманитарные и естественные науки, в рамках которых планируется работа секций
	Научных студенческих работ		Положение о Конкурсе научных работ ...
	Правила оформления работ, представляемых на республиканский конкурс... Правила оформления работ, представляемых на республиканский конкурс научных работ студентов вузов Республики Беларусь: методические...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... «Эффективное использование профессионального потенциала педагога в реализации образовательной инициативы «Наша новая школа»
	Конкурс проводится Областной конкурс студенческих творческих работ «Альтернатива» проводится в рамках областной целевой программы «Комплексные меры...		Конкурс исследовательских работ студентов проводится на базе вузовских... На основе всей этой информации по методу принн рассчитывается комплексный творческий рейтинг работы, используемый для подведения...
	Оформление научных студенческих работ Пановой; сост. H. A. Левенштейн, Л. И. Громова; науч ред и отв за вып. В. В. Изыкин. 4-e изд., испр. Йошкар-Ола, 201 г-28 с		Система хранения данных о студенческих научных достижениях База данных о студенческих научных достижениях предназначена для хранения и обработки данных о научно-исследовательских работах студентов...