Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по специальности среднего профессионального образования 050141 Физическая культура.

Скачать 450.13 Kb.

Название	Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по специальности среднего профессионального образования 050141 Физическая культура.
страница	2/5
Дата публикации	10.06.2015
Размер	450.13 Kb.
Тип	Рабочая программа

100-bal.ru > Спорт > Рабочая программа

1 2 3 4 5

2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины ОП.08.3 Лёгкая атлетика с методикой тренировки

Наименование разделов и тем	Содержание учебного материала, теоретические и практические занятия, самостоятельная работа обучающихся	Объем часов	Уровень освоения
1	2	3	4
Раздел 1. Общие основы лёгкой атлетики
Тема 1.1. Введение в предмет.	Содержание учебного материала	1	1
	1.Содержание и задачи курса легкой атлетики в профессиональной подготовке, основные требования, предъявляемые к студентам	1
	Самостоятельная работа обучающихся	2	2
	1.По дополнительным источникам составить опорный конспект по теме: «Значение лёгкой атлетики в системе школьного физического воспитания (оздоровительное, воспитательное, образовательное, прикладное)».	2
Тема 1.2. Классификация и характеристика легкоатлетических упражнений	Практические занятия	2	2
	1.Виды упражнений, классификация по видам и характеристика легкоатлетических упражнений	2
	Самостоятельная работа обучающихся	2	2
	1.Работа с дополнительными источниками информации. 2. Создать опорный конспект в виде схемы по классификации лёгкоатлетических упражнений.	2
Тема 1.3. Происхождение и развитие видов легкой атлетики.	Содержание учебного материала	1	1
	1.Происхождение и развитие видов легкой атлетики 2.Мировые рекорды и достижения в лёгкой атлетике.	1
	Самостоятельная работа обучающихся	3	2
	1.Подготовка реферата по теме: Развитие лёгкой атлетики в России, Эволюция техники легкоатлетических упражнений, Достижения российских лёгкоатлетов».	3
	Защита рефератов по темам: 1.Развитие лёгкой атлетики в России. 2.Эволюция техники легкоатлетических упражнений, 3.Достижения российских лёгкоатлетов».	2	2
Раздел 2. Основы техники лёгкоатлетических упражнений с методикой тренировки
Тема 2.1. Основы техники ходьбы и бега	Содержание учебного материала	1	1
	1.Структура движений в ходьбе и беге (цикличность, периоды, фазы, моменты).Механизм отталкивания в ходьбе, беге, стартовая сила, скорость передвижения, взаимосвязь длины и частоты шагов. Сходства и различия движений в ходьбе и беге. 2.Особенности ходьбы и бега на различные дистанции и по различному покрытию.	1
	Практические занятия	10	1
	1.Обучение технике спортивной ходьбы 2.Бега на короткие дистанции: 3. Бега средние дистанции 4. Бега длинные дистанции.	4 2 2 2
	Самостоятельная работа обучающихся	6	2
	1.Совершенствовать технику спортивной ходьбы и бега на короткие, средние и длинные дистанции. 2.Ссоставить опорный конспект по фазам движений спортивной ходьбы, бега.	4 2
Тема 2.2. Основы техники прыжков	Содержание учебного материала	1	1
	1.Виды прыжков и их эволюция. Фазы прыжков и их характеристика. 2.Основные факторы, определяющие результативность прыжков.	1
	Практические занятия	8	1
	1.Обучение технике прыжков в длину с места и с разбега способом «согнув ноги» 3.Освоение техники прыжков с разбега: в высоту способом «перешагивание».	4 4
	Самостоятельная работа обучающихся	6	2
	1.Совершенствование техники прыжков с места: в длину, 2. Освоение техники прыжков с разбега: в высоту способом «перешагивание» .В длину способом «согнув ноги» 3.Законспектировать фазы движений прыжков в высоту и длину	2 2 2
Тема 2.3. Основы техники метаний и методика тренировки	Содержание учебного материала	2	2
	1.Эволюция техники метаний Факторы, определяющие дальность полета снаряда (начальная скорость вылета, угол вылета, аэродинамические свойства, высота выпуска снаряда). 2.Главная и частная задачи фаз метаний. Сходства и различия в технике метаний	1 1
	Практические занятия	8	1
	1.Специальные и подводящие упражнения для метания. 2.Освоение техники метания малого мяча. 3. Освоение техники метания гранаты	2 3 3
	Самостоятельная работа обучающихся	4	2
	1.Схематическое изображение (диаграммы, рисунки) техники выполнения лёгкоатлетических упражнений.	4
	Контрольная работа по теме «Основы техники ходьбы, бега, прыжков, метаний» (составление и решение теста)	1	2
Тема 2.4. Правила соревнований по лёгкой атлетике	Содержание учебного материала	2	1
	1.Элементарные правила соревнований по легкой атлетике в беге и прыжках 2. Элементарные правила соревнований в лёгкой атлетике по метаниям и многоборью.	1 1
	Практические занятия	4	2
	1.Судейство соревнований по видам лёгкой атлетики. 2. Заполнение протоколов соревнований. 3. Работа с секундомером.	2 1 1
	Самостоятельная работа обучающихся	5	2
	1.Подготовка презентации по теме: «Деятельность судейской коллегии по лёгкой атлетике». 2.«Общие и частные правила соревнований в спортивной ходьбе, беге, прыжках и метаниях. 3. «Организация и проведение соревнований по легкой атлетике в общеобразовательной школе» 72	3 1 1
	Контрольная работа. Решение тестов по правилам соревнований	1	2
Раздел 3. Основы методики обучения лёгкоатлетическим упражнениям с методикой тренировки	2 курс
Тема 3.1 Методика обучения технике спортивной ходьбы, бега на короткие, средние и длинные дистанции	Практические занятия	5	2
	1. Выполнение специальных подводящих упражнений в различных видах лёгкой атлетики (учебная практика). 2.Совершенствование бега на короткие дистанции 3 Совершенствование бега на средние дистанции 4.Методика обучения спортивной ходьбы	1 1 1 2
	Самостоятельная работа обучающихся	4	2
	1. Работа с дополнительными источниками информации: 2. Конспектирование последовательности обучения технике спортивной ходьбы, бега на короткие дистанции технике эстафетного бега. 3. Исправление ошибок при обучении	2 1 1
Тема 3.2. Методика обучения технике прыжков в длину с разбега «согнув ноги».	Практические занятия	6	2
	1. Выполнение специальных и подводящих упражнений для прыжков длину с разбега 2. Методика обучения технике прыжков в длину способом «согнув ноги».	2 4
Тема 3.3.Методика обучения технике прыжков в высоту с разбега способом «перекидной»	Практические занятия	8	2
	1.Выполнение специальных и подводящих упражнений для обучения прыжкам в высоту 2. Методика обучения технике прыжков в высоту «перекидной»	2 6

1 2 3 4 5

Похожие:

	Рабочая программа учебной дисциплины основы реабилитации в спорте... Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос)...		Рабочая программа учебной дисциплины базовые и новые виды физкультурно-спортивной... Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности...
	Рабочая программа учебной дисциплины базовые и новые виды физкультурно-спортивной... Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности...		Рабочая программа учебной дисциплины основы лечебной физической культуры... Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности среднего профессионального образования (далее...
	Н. Я. Яковлева (место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия) Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности...		Рабочая программа учебной дисциплины информатика и информационно-коммуникационные... Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – фгос)...
	Рабочая программа учебной дисциплины физическая культура для специальности... Рабочая программа учебной дисциплины Физическая культура разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта...		Рабочая программа учебной дисциплины физическая культура для специальностей... Физическая культура разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – фгос) по специальности...
	Рабочая программа учебной дисциплины «Гигиенические основы физического воспитания» Фгу «фиро» Минобрнауки России, 2008, Федерального государственного образовательного стандарта по специальности среднего профессионального...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – фгос)...
	Рабочая программа учебной дисциплины «физическая культура» Рабочая программа учебной дисциплины разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта...		Рабочая программа учебной дисциплины «физическая культура» Рабочая программа учебной дисциплины разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта...
	Рабочая программа учебной дисциплины литература для специальности... Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе фгос спо по специальности 050141 Физическая культура		Рабочая программа учебной дисциплины физическая культура 2011. г Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – фгос)...
	Программа учебной дисциплины «Физическая культура» Авторская программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – фгос)...		Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального... Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по специальности...

Школьные материалы