Армспорт пояснительная записка
Скачать 460.08 Kb.
|
| * Общеразвивающие упражнения **Все имеющиеся специфические средства *** Общие подготовительные упражнения План занятия группы 2 года обучения Задачи занятия:
Таблица 14
* Общеразвивающие упражнения **Все имеющиеся специфические средства *** Общие подготовительные упражнения План занятия группы на 3-й год обучения Задачи занятия:
Таблица 15
ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ Группы СОГ 1 и 2 г.о. 1. Доклад на тему: «Гигиена человека, гигиена одежды, обуви, сна, месте физкультурных занятий» 2. Доклад на тему: «Закаливание организма» 3. Реферат на тему: «Общая физическая подготовка. Выносливость» 4. Реферат на тему: «Общая физическая подготовка. Сила» 5. Реферат на тему: «Общая физическая подготовка. Ловкость» 6. Реферат на тему: «Общая физическая подготовка. Быстрота» 7. Научиться считать пульс до и после нагрузки (10 приседаний) 8. Составить комплекс физических упражнений со скакалкой 9. Комплекс физических упражнений на укрепление, формирование правильной осанки №№ 1, 2, 3, 4. 10. Комплекс физических упражнений на формирование, укрепление правильной осанки №№ 1, 2, 3, 4. 11. Комплекс упражнений на развитие гибкости 12. Комплекс физических упражнений на развитие силы 13. Комплекс физических упражнений утренней гимнастики 14. Комплекс физических упражнений на развитие ловкости 15. Комплекс физических упражнений на развитие силы с гантелями 16. Комплекс физических упражнений на развитие равновесия 17. Комплекс физических упражнений на расслабление Группы СОГ 3 г.о. 1. Доклад на тему: «Средства закаливания организма человека» 2. Доклад на тему: «Режим питания человека в осеннее- зимний период» 3. Доклад на тему: «Оказание первой медицинской помощи при травмах» 4. Доклад на тему: « Значение спортивных игр в развитии скоростных качеств» 5. Доклад на тему: «Техника безопасности во время занятий армрестлингом» 6. Доклад на тему: «ОФП - как средство активного отдыха человека» 7. Реферат на тему: «Выносливость. Средства развития выносливости» 8. Реферат на тему: «Гибкость. Средства развития гибкости» 9. Реферат на тему: «Сила. Средства развития силы» 10. Реферат на тему: «Ловкость. Средства развития ловкости» 11. Реферат на тему: «Быстрота. Средства развития быстроты» 12. Доклад на тему: «О вреде курения» 13. Комплекс физических упражнений на формирование, укрепление правильной осанки №№ 1, 2, 3, 4. 14. Комплекс упражнений на развитие гибкости 15. Комплекс физических упражнений на развитие силы 16. Комплекс физических упражнений утренней гимнастики 17. Комплекс физических упражнений на развитие ловкости 18. Комплекс физических упражнений на развитие силы с гантелями 19. Комплекс физических упражнений на развитие равновесия 20. Комплекс физических упражнений на расслабление. 5. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Ф.Ю. Ахметзянов, В.В. Харитонов, С.Н. Мерида. Армспорт. Учебное пособие. Казань,2002 г. С.73; 2. Высоцкий В.Л. Сборник методических материалов по организации учебной деятельности на предмете «физическая культура» у детей младшего школьного возраста. Красноярск, 2000; 3. Иванов В.А., Высоцкий В.Л., Терешкина Т.Н. и др. Программа детско-юношеского клуба физической подготовки. Красноярск, 1997г. (34 стр.); 4. Живора П.В., А.И. Рахматов. Армспорт. Техника, тактика, методика обучения. М. ACADEMIA. 2001; 5. Журнал «Спортивная жизнь России»; 6. Усанов Е.И., Бурмистров В.Н. Армрестлинг - борьба на руках. Москва.2002. Издательство Российского университета дружбы народов. С. 288 7. Усанов Е.И., Чигина Л.В.. Ойкумена. 2002; 8. Информационный бюллетень Федерации армрестлинга. Санкт-Петербург; 9. Спортивный журнал «Олимп»; 10. Справочник. Звезды российского армрестлинга; 11. Информационные материалы на сайте WWW/ armsport - rus. ru - Россия; 12. Информационные материалы на сайте WWW. Armwrestling.com. – США; 13. Информационные материалы на сайте WWW. Armsport/ spp. ru. - Санкт- Петербург |
Похожие:
 | 2. Пояснительная записка Пояснительная записка к учебным планам 5 – 11 классов на 2013 – 2014 учебный год |  | Пояснительная записка 4 тематический план 6 содержание дисциплины... Гос спо по специальности 080106. 65Финансы, утвержденный Министерством образования РФ «21» февраля 2002 г. №15-0603-Б |
| Пояснительная записка Пояснительная записка Рабочая программа по истории Брянского края (10-11 класс – базовое изучение предмета) составлена в соответствии с Федеральным компонентом... | | Рабочая программа по истории 7 класс пояснительная записка. Пояснительная... «История Древнего мира» под редакцией А. А. Вигасина, Г. И. Годера, И. С. Свенцицкой |
| Пояснительная записка к курсовой работе на тему: “Цифровой диктофон” ... | | Рабочая учебная программа по изобразительному искусству. Пояснительная записка Пояснительная записка (цели и задачи курса изобразительное искусство, общая характеристика учебного предмета, место предмета в учебном... |
| Пояснительная записка 5 тематический план учебной дисциплины 8 пояснительная... Форма обучения: очная, заочная, заочная (сокращенная) на базе среднего профессионального образования | | Пояснительная записка основной Рабочая программа представляет собой целостный документ, включающий разделы: пояснительная записка, основное содержание, учебно-тематический... |
| Пояснительная записка 5 тематический план 7 3 Содержание семинарских... При разработке учебно-методического комплекса учебной дисциплины в основу положены | | Пояснительная записка Пояснительная записка на рабочую программу... Пояснительная записка на рабочую программу по дисциплине «Физическая культура для специальных медицинских групп» специальности 050709... |
| Пояснительная записка Пояснительная записка рабочая программа дисциплины... Программа учебной дисциплины по выбору для специальности 050703. 65 Дошкольная педагогика и психология (заочная форма обучения, 6-летний... | | Учебно-методический комплекс одобрен на заседании кафедры общественных... При разработке учебно-методического комплекса учебной дисциплины в основу положены |
| Реферат Пояснительная записка: с., рис., табл., приложений, источников.... Пояснительная записка: с., рис., табл., приложений, источников | | Учебно-методический комплекс одобрен на заседании кафедры общественных... В результате коммуникативного взаимодействия с учителем, ученик называет тему урока, ставит задачи |
| Пояснительная записка 5 тематический план учебной дисциплины 8 список... Форма обучения – очная, заочная, заочная (сокращенная) на базе впо, очно-заочная (вечерняя) сокращенная на базе спо | | Пояснительная записка 5 тематический план учебной дисциплины 8 пояснительная... Форма обучения – очная, заочная (сокращенная) на базе впо, очно-заочная (вечерняя), очно-заочная (сокращенная) на базе спо |
