Урок № Тема: лёгкая атлетика

Скачать 54.17 Kb.

Название	Урок № Тема: лёгкая атлетика
Дата публикации	22.09.2013
Размер	54.17 Kb.
Тип	Конспект

100-bal.ru > Спорт > Конспект

Конспект урока.

Урок №

Тема: лёгкая атлетика

Группа: средняя

Количество учащихся: 15

Время урока: 30 минут

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: флажки

Задачи урока:

Совершенствование техники выполнения ОРУ с флажками
Совершенствование техники выполнения беговых упражнений
Развитие ловкости в игре «Совушка»

Дата проведения:

Часть урока	Содержание	Дози-ровка	Организационно-методические указания
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я	Построение в 1 шеренгу Приветствие, сообщение задач урока Ходьба - обычная - на носках, руки за спину - на пятках, руки в стороны - обычная Бег Ходьба на восстановление дыхания Перестроение в круг ОРУ с флажками И.п. – о.с. 1 – флажки вверх 2 – и.п. И.п. – о.с. 1 – поднять правую, флажки под ней 2 – и.п. 3,4 – то же, с другой ноги И.п. – о.с. 1 – присед, флажки вниз 2 – и.п. 3,4 – то же И.п. – стойка, флажки за спиной 1 – наклон, флажки на пол 2 – и.п. 3 – наклон 4 – и.п. И.п. – о.с. 1 – прыжок 2 – и.п.	30`` 30`` 3` 2` 30`` 30`` 5` 8р. 4р. 4р. 4р. 8р.	«В 1 шеренгу становись!» Громко, чётко Руки вверх – вдох, руки вниз – выдох Спина прямая Через стороны, постучать флажками Спина прямая Постучать флажками Постучать флажками о пол Оставить на полу Взять флажки Выше вверх
О С Н О В Н А Я	Прыжки на двух Прыжки на левой Прыжки на правой Приставные шаги правым боком Приставные шаги левым боком Игра «Пузырь» Игра «Зайка беленький сидит»	1` 1` 1` 1` 1` 3` 5`	По диагонали Выше вверх Выше вверх Выше вверх Выше вверх Дети встают в круг и берутся за руки. Со словами: «Раздувайся, пузырь, раздувайся большой, оставайся такой, да не лопайся», - дети расширяют круг и держатся до тех пор, пока воспитатель не скажет: «Лопнул пузырь!» Дети приседают, говоря: «Хлоп!» Дети сидят на стульях. Они все зайки. Им предлагают выбежать на полянку. Дети выходят на середину и встают около воспитателя, приседая на корточки. Воспитатель говорит: «Зайка беленький сидит и ушами шевелит, Вот так, вот так, он ушами шевелит». Дети шевелят кистями рук, подняв их к голове. «Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп, надо лапочки погреть». Дети хлопают в ладоши. «Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать, Скок-скок, скок-скок, надо зайке поскакать». Дети прыгают на месте. «Мишка зайку испугал, Зайка прыг и ускакал». Воспитатель изображает мишку, дети убегают на свои места.
З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я	Игра «Совушка» Построение в 1 шеренгу Подведение итогов	4` 30`` 30``	Один из учащихся в гнезде, остальные бегают вокруг. По команде учителя «Ночь наступает, всё замирает» совушка вылетает на охоту. Учащиеся замирают в образе зверей. Заметив движущегося игрока, совушка уводит его в гнездо. По команде «День наступает, всё оживает» игроки продолжают хаотично двигаться по площадке. Совушка меняется после 2-3 повторений. Лучшей совой становится та, которая поймала больше всех. Совушка обязана постоянно двигаться между игроками. Игроки не имеют права вырываться. «В 1 шеренгу стройсь!» Выделение лучших

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Программа спортивной секции «Лёгкая атлетика» «Лёгкая атлетика» одного года обучения для детей 5 – 9 классов учителя фк панпуриной Н. А		Оценочных средств по дисциплине «Теория и методика обучения базовым... Легкая атлетика как важное средство физического развития и укрепления здоровья человека
	Тема: легкая атлетика, бег Воспитание навыков коллективной работы, сознательного отношения к вопросам индивидуального здоровья		«Легкая атлетика»
	Конспект урока по физкультуре, в 6 «В» классе Тема урока: легкая...		Конспект по проведению урока легкой атлетики в 5 классе школы №1... Инвентарь: малые мячи (15 шт.), 3 гимнастических скамейки, 3 гимнастических мата, свисток, мел
	Рефератов по дисциплине «Легкая атлетика» «Основные группы упражнений применяемых при обучении элементам техники бега, прыжков, метаний»		Общие сведения «Легкая атлетика» для студентов Института туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, 2 курса, обучающихся по направлению 100400....
	Общие сведения «Легкая атлетика» для студентов Института туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, 2 курса, обучающихся по направлению 100400....		Конспект урока из раздела программы «Лёгкая атлетика», по теме: «Изучение правил и техники эстафетного бега. Техника передачи эстафетной палочки»
	«легкая атлетика» Разработан в соответствии с требованиями гос впо по специальности Методические указания по выполнению контрольных работ, организации самостоятельной работы студентов 26		Первичный инструктаж по технике безопасности на уроках фк и легкой... Пояснительная записка: данный урок соответствует требованиям фгос, применены новые образовательные технологии (активные методы обучения)...
	Учитель : Калеев Е. Н. Вид урока: легкая атлетика Тип урока Расширение представления о баскетболе как способе эффективного средства физического воспитания		Программа спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика Гбоу додсн сдюсшор №65 «Ника» Департамента физической культуры и спорта города Москвы
	I. Перечень разделов (тем) дисциплины за указанный период «Легкая атлетика» для студентов Института туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, 2 курса, обучающихся по направлению 101100....		Темы рефератов для 5-7 классов Легкая атлетика: (1 и 4 четверть) ...

Школьные материалы

При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru

Поиск