Глава II: Практическая
3.1. Обоснование практической части проекта
Мы являемся учениками самой обычной московской школы. В нашей школе есть такая уникальная возможность, как походная деятельность. Мы ходим в походы, участвуем в туристических и краеведческих слётах округа и города, проводим школьные дни здоровья и военно-патриотические, спортивно-туристические игры «Зарница».
В прошлом году мы впервые смогли принять участие в жизни палаточного лагеря на озере Селигер, организованного при поддержке Управления Департамента семейной и молодёжной политики города Москвы в Южном административном округе. Две недели автономного проживания без родителей! Сами себе готовили на костре. Сами себе стирали вещи в озёрной воде.
Это была военизированная смена. Нам преподавали тактику ведения боя, учили разбирать и собирать автоматы, стрелять из пневматического оружия, обучали искусству маскировки на местности. Обучали нас и туристическим премудростям. Как правильно выбрать место для лагеря (бивака), как разбить лагерь, как заготавливать дрова и готовить на костре. Были у нас и такие курсы как альп- подготовка (работа с верёвками на деревьях) и оказание первой помощи. Если говорить коротко, то нас обучали, как выживать в условиях вынужденной автономии.
Наш лагерь был стационарный, а тренировочные выходы были радиальными. Их продолжительность была от одного, до трёх дней. В этих походах мы должны были показать чему мы научились, и как можем самостоятельно ориентироваться и предпринимать решения. Взрослые, прикреплённые к группам, вмешивались в работу группы только в случаи крайней необходимости. Они выполняли роль наблюдателей и контролёров, чтобы по возвращению в базовый лагерь разобрать допущенные ошибки.
Для выживания в условиях вынужденной автономии, немало важно знать, что можно употреблять в пищу, а что нет. Какие растения могут служить лекарственными средствами, а какие наоборот могут вызвать отравление. Эта тема заинтересовала нас, и мы решили собрать образцы флоры и подготовить некий справочник полезных растений, для выживания в экстремальных автономных условиях.
В данной работе представлены только растения с северной стороны острова Хачин, мыс Ровный.
3.2. Растения острова Хачин, мыс Ровный – «Во имя жизни!».
Название растения
|
Лечебные свойства
|
Прочие применение растения
|
Крапива
|
Крапиву применяют также при уходе за волосами, отвар крапивы помогает при выпадении волос.
|
Крапиву используют для приготовления салатов, супов, щей, соусов, начинки для пирожков, а также солят и квасят. Молодые нежные соцветия заваривают в чай, сушат
|
Марьянник
|
Лечебными свойствами не обладает
|
Не употребляется в пищу
|
Майник двулистный
|
В народной медицине отвар травы майника считается полезным при болезнях сердца, почек, простудных заболеваниях, высокой температуре, гриппе, запоре, слабости в ногах
|
в пищу непригодны, так как обладают токсичностью – вызывают у человека сильное сердцебиение, одышку.
|
Зверобой
|
Зверобой оказывает противовоспалительное действие, способствует регенерации тканей. Он регулирует обмен веществ . Свежую траву зверобоя растирают и прикладывают на ушибы и раны, в места ломоты (на суставы), а ранней . Используются для полоскания при стоматитах, воспалениях во рту и в горле, а также для смазы-вания десен при воспалении.
Широко применяются препараты зверобоя наружно, особенно при обширных и глубоких ожогах (I и II степени), для обработки ран и других всевозможных повреждений кожи: при нарывах, язвах, маститах, фурункулах, при воспалениях слизистой носа.
|
Заваривают чаи. Винную настойку зверобоя древние использовали в виде припарок.
|
Ландыш майский
|
Применяется в качестве желчегонного средства при холециститах, холангитах. Всё растение ландыша ядовито!
|
Не употребляется в пищу
|
Брусника
|
отвар и настой листьев применяются как дезинфицирующее и диуретическое средство
|
Ягоды брусники находят широкое применение для засахаривания, приготовления начинки конфет, варенья, маринада, морса, экстракта и т. П.
|
Сосна обыкновенная
|
Применяются в виде отвара, настоя и настойки как отхаркивающее, мочегонное, противовоспалительное при бронхитах, кровоостанавливающее средства, как инголятор.
|
сладкая сочная мягкая белая ткань, находящаяся под кожурой сосны, употребляется в пищу как в сыром виде, так и сухая, в виде толкушки, в смеси с мукой, можно также есть и семена сосны.
|
Медуница
|
В качестве лекарственного растения для лечения лёгочных заболеваний.
Отвар медуницы рекомендуется при кровотечениях, воспалении желудка, анемии, поносах, геморрое.
|
Листья медуницы можно использовать в салатах и супах.
Медуница применяется также в пищу как овощное растение в виде салатов, супов, пюре, в качестве маринада
|
Берёза
|
Препараты из листьев березы оказывают умеренное желчегонное, потогонное и мочегонное действие, антисептик.
|
Многие части берёзы используются в хозяйстве: древесина, кора, берёста (поверхностный слой коры), берёзовый сок. Берёзовые веники заготавливаются как корм для домашнего скота, на зимний период.
|
Колокольчик круглолистный
|
Надземная часть: отвар – при кровотечениях; настойка (на водке или 40% спирте) – для полоскания горла при ангине. Цветки: настой – при эпилепсии и атеросклерозе.
|
Не употребляется в пищу
|
Мятлик
|
Лечебными свойствами не обладает
|
Не употребляется в пищу,
кормовая трава, один из самых ранних злаков.
|
Папоротник мужской
|
Папоротник – средство против внутренних паразитов. Употребляется как средство против глистов. Необходимо заранее приготовить: порошок из корня папоротника, настойку из корня папоротника, касторовое масло.
|
В пищу не употребляется – крайне ядовит, но можно использовать как «одежду», маскировку
|
Паслён сладко-горький
|
с лечебной целью применяют молодые травянистые побеги с листьями как ранозаживляющее и глистогонное средство
|
Ядовитое
|
Черника обыкновенная
|
Черника полезна тем, что она сохраняет или улучшает зрение
|
Едят ягоды, а так же можно сделать из них сладкое варенье.
|
Скерда болотная
|
Скерду применяют при желудочных заболеваниях, печени, диарее, рвоте, а также как кровоостанавливающее и ранозаживляющее, при туберкулезе легких и костного мозга. Измельченная трава применяется наружно в виде припарок при фурункулах и карбункулах.
|
В пищу не употребляется
|
Герань болотная
|
В качестве лекарственного сырья используют корневище болотной герани. Сухой порошок (на кончике ножа) и отвар корневища болотной герани применяют для лечения поноса, дизентерии. Воспалений кишечника
|
В пищу не употребляется
|
Можжевельник
|
Раздавленные ягодки можжевельника добавляли в вино, и пили его при болезнях печени как мочегонное средство. Так же, у можжевельники содержаться бактерицидные свойства.
|
Раздавленные ягодки можжевельника добавляли в вино
|
Таволга
|
Наружно отвар травы применяется для лечения различных дерматитов, им промывают гноящиеся раны, лечат пролежни, ожоги, обморожения, хорошо помогает при лечении фурункулеза.
|
Раздавленные ягодки можжевельника добавляли в вино
|
Подорожник
|
Подорожники обладают кровоостанавливающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием
|
Изготовление мочалок
|
Поручейник широколистный
|
Растение обладает стимулирующим, мочегонным, противовоспалительным и противоцинготным действиями.
|
Употребляют в пищу, листья. Мелкие цветки, собранные в сложные зонтики, дают много сахаристого бесцветного нектара.
|
Василёк луговой
|
Используется в народной медицине, обладает мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, обезболивающим действием.
|
В пищу не употребляют
|
Кувшинка белая, водяная лилия
|
В народной медицине отвар кувшинки чисто-белой применяется как средство от угрей и веснушек.
|
В пищу употребляются богатые крахмалом (особенно осенью) корневища и семена кувшинок, но только не в сыром виде. Свежие корневища используются для борьбы с тараканами.
|
Земляника лесная
|
Водный настой листьев земляники лесной применяются в качестве мочегонного средства при мочекаменной и желчнокаменной болезнях. Их употребление также назначается при диабете и малокровии.
|
Плоды растения издревле употребляются человеком в пищу.
|
Тысячелистник обыкновенный
|
Растение широко используется в медицине различных стран как кровоостанавливающее (при носовых, маточных, лёгочных, геморроидальных и других кровотечениях)
|
Используя тысячелистник в качестве пряности
|
Тысячелистник холмовой
|
применяют для заживления ран и при кровотечениях, а также при ревматизме, истощении и туберкулезе легких. из него составляют специальные сборы-чаи, используемые при желудочных и геморроидальных заболеваниях.
|
Веточки тысячелистника обыкновенного используют при засолке и мариновании огурцов. Горькие на вкус листья добавляют как приправу к жирным блюдам в качестве специи - они способствуют перевариванию пищи
|
Мох
|
В медицине мох, имеющий большую гигроскопичность, с древнейших времен применялся как перевязочный материал, заменяющий вату. Можно использовать как перевязочное средство. Благодаря содержанию в нем бактерицидных веществ, его можно использовать без стерилизации. Раны, перевязанные марлевыми пакетами со сфагнумом, оставались в приемлемом состоянии до 10 дней без перевязки. Мох препятствовал за гноению ран.
|
Не употребляют в пищу, однако он является «комфортной подстилкой» при организации ночлега в условиях вынужденной обстановки, и хорошо применим для маскировки объектов
|
Клевер луговой
|
Стабилизировать внутричерепное давление. Корни клевера обладают также противогрибковыми свойствами. Применение клевера лугового в народной медицине. Отваренные корни клевера используются в лечебном питании как противоопухолевое средство. Отхаркивающее средство
|
В пищу употребляют свежие и высушенные головки клевера, им заправляют супы, кладут в салаты, добавляют в чай
|
Щавель воробьиный
|
Используют как антисептическое и противоцинготное, использовали как болеутоляющее средство при ломоте в костях, а также при раке и других опухолях, отвар корней и семян применяется в качестве вяжущего средства при кровавых поносах и дизентерии;
|
В пищу употребляют листья, стебель ( в салаты, щи)
|
4. Заключение
Озеро Селигер – это поистине одно из самых красивейших мест в России. Это край больших возможностей открывать для себя всё новые и новые грани, отдыха, впечатлений, если хотите переживаний. Природа Селигера поражает воображение. Его закаты и рассветы с одной стороны похожие и не похожие друг на друга, будоражат кровь, запечатлеваясь в памяти навсегда. Его обильные растительный и животный мир… всё это не может оставить равнодушным. Стоит один раз приехать на Селигер, и от туда уже не захочется уезжать, а если надо будет уехать, то непременно возникнет желание ещё раз вернуться в сказку. В сказку под названием озеро Селигер!
5. Список литературы
Исаков В. З. Озеро Селигер: Природа. История края. Памятные места. Туристские маршруты. -М.: Профиздат, 1985. - 224 с. -(Сто путей- сто дорог);
Озерянский В. Б. Озеро Селигер. — М., Физкультура и спорт, 1987. 32 с. (Серия: Библиотечка туриста-водника);
Береховских В.Ф., Волкова З.В., Золотарёва Н.С. Современное экологическое состояние оз. Селигер.// Водные ресурсы. – М., 1997. – Том 24, вып. 3. – С. 344 – 351. – Библ.: С. 351 (нов);
Дексбах. Н.К. Система озера Селигер 3. Население дна и зарослей М. – Л. 1936. Стр. 38 – 44;
Наумов В. Проблемы озера Селигер. – '' Рыбоводство и рыболовство'', 1976. №5 с. 23 – 24;
Я. Мацку, И. Крейча «Атлас лекарственных растений», Изд. словацкой академии наук «Братислава», 1970 г.;
Д. Рандушка, Л. Шомшак, И. Габерова «Цветовой атлас растений», изд. «Обзор», 1990 г.;
Набор открыток «Лекарственные растения», под ред. М. Абсаляова и Л.Простова, выпуск II – «Изобразительное искусство», М., 1977 г. – 200000 экз.;
Набор открыток «травянистые растения», под ред. Г. Храмцова, М. Абсалямова и Л Пичугина, выпуск 2 – «Изобразительное искусство», М., 1973 г. – 240000 экз.;
http://ru.wikipedia.org/wiki
http://images.yandex.ru
|
.jpg?uselang=ru)
.jpg?uselang=ru)
