Тесты на внимание Приложение Вопросы к тестам
Скачать 1.75 Mb.
|
www.koob.ru Книги по скорочтению и развитию памяти http://www.koob.ru/fastread/ Учебное издание Андреев Олег Андреевич Хромов Лев Николаевич УЧИСЬ БЫТЬ ВНИМАТЕЛЬНЫМСодержание Введение в программу «Ультра-рапид» Беседа первая. Рефлекс сосредоточения — основа внимания Беседа вторая. Симультанное опознание Беседа третья. Три закона внимания Беседа четвертая. Активизация зрительного сосредоточения посредством слуха Беседа пятая. Третий глаз — что это такое? Беседа шестая. Развитие внимания и памяти в процессе познания внешнего мира Беседа седьмая. Интеллектуальный потенциал личности Беседа восьмая. Партитурное чтение Беседа девятая. Видеотренинг рефлекса сосредоточения Беседа десятая. Сверхвнимание. Как его тренировать Приложения Приложение 1. Текст сеанса медитации Приложение 2. Медитативные стихи Приложение 3. Тесты на внимание Приложение 4. Вопросы к тестам Приложение 5. Ответы к упражнениям на развитие внимания и сообразительности Приложение 6. Методика определения скорости чтения книги в программе «Ультра-рапид» Приложение 7. Таблица «Итоги обучения» Приложение 9. Биоэнергетическое поле человека Литература Введение в программу «Ультра-рапид» Успешно завершив обучение по программам первых двух ступеней обучения «Школы Олега Андреева»: «Доминанта 2000 года» и «Сатори», вы приступаете к занятиям третьей ступени обучения по программе «Ультра-рапид». Словосочетание «ультра-рапид» можно объяснить так: ультра—лат. ultra—далее, более, сверх: 1) приставка, обозначающая крайний, находящийся за пределами; 2) устойчивое, высокое состояние, созвучие духа и воли; рапид — франц. rapide — быстрый. Таким образом, словосочетание «ультра-рапид» обозначает скоростной, быстрый, т. е. сверхбыстрое чтение при устойчивом состоянии внимания. Программа «Ультра-рапид» создавалась в течение многих лет с использованием достижений современной науки, а также древнейших источников как восточной, так и западной мысли. Радиофизика рассматривает человека как сложнейшую кибернетическую систему. Каждый человек имеет электромагнитную энергию определенного диапазона и частоты. Носителем энергии в человеческом организме является сердечно-сосудистая система, сердце - поляризационный генератор. От состояния сердечно-сосудистой системы и сердца зависит запас жизненных сил человека, его творческий потенциал, коэффициент его интеллекта (это не противоречит ни медицинской науке, ни воззрениям древних учений йогов). В период занятий по программе «Ультра-рапид» очень важно поддерживать сердечно-сосудистую систему в хорошем состоянии, и поэтому вопросам укрепления здоровья в программе уделено большое внимание. Существует поговорка: «В здоровом теле — здоровый дух», она верна, но еще более верно изречение древних: «Здоровое тело — продукт здорового рассудка». Таким образом, повышая свой интеллект, вы одновременно укрепите и ваше здоровье, как физическое, так и психическое, так как все взаимосвязано, а наличие здоровья является непременным условием духовного развития. Вам будет предложен ряд профилактических мер для поддержания здоровья: йоговские упражнения — асаны, они просты, но очень эффективны; дыхательная гимнастика — пранаяма; медитация на мантре, медитация на пламени свечи; пальминг—упражнение для сохранения, развития и улучшения зрения. После освоения третьей ступени обучения программы «Ультрарапид» вас перестанут пугать Гималаи книг, журналов, газет. Возникнет ощущение легкости преодоления материала. В какой-то момент вы почувствуете себя свободными, вы ощутите себя как бы на крыльях. Почувствуете прилив новых сил, у вас появятся новые возможности самореализации. Итак, цель программы «Ультра-рапид»—сверхбыстрое чтение при устойчивом состоянии внимания, со скоростью до 20000 зн./мин. Освоение учебного материала в предлагаемой книге построено в виде десяти бесед. Каждая беседа содержит небольшой теоретический раздел, описание упражнений и порядок их выполнения. Методы обучения, положенные в основу упражнений, отличаются тем, что при кажущейся своей простоте они обеспечивают глубинное воздействие на тонкие механизмы мозга. Именно в этом принципиальное отличие нашей методики от других разработанных в России и за рубежом. Обязательным элементом обучения в программе «Ультра-рапид» является медитация на мантре — самый эффективный метод психофизического саморегулирования. Медитация на мантре обогащает человека новой энергетикой, гармонизирует повседневную жизнь, поднимает личность на новый интеллектуальный уровень. В процессе обучения сверхбыстрому чтению роль внимания, воображения и эмоционального состояния исключительно велика. Продолжительность обучения по программе «Ультра-рапид» в среднем шесть месяцев, т. е. две недели на каждую беседу. В зависимости от ваших успехов и возможностей сроки могут быть скорректированы в ту или иную сторону. Для обеспечения продуктивности ваших занятий необходимо соблюдать два непременных условия: 1) непрерывность и регулярность занятий в течение всего периода обучения; 2) ежедневное выполнение предусмотренных программой упражнений и тренировок в течение не менее 30—40 мин. От вашего прилежания, настойчивости, целеустремленности будет зависеть конечный результат. Совершенно недопустимо одновременно осваивать технику тренировки внимания и заниматься каким-то другим новым для вас делом. Приступая к занятиям, вы должны быть уверены в том, что ничто не помешает довести их до конца. При появлении каких-либо серьезных мешающих факторов лучше прервать занятия и начать их заново в благоприятное для вас время. Не ждите положительных результатов только от прочтения этой книги. Эту книгу нужно не читать в прямом смысле этого слова, а работать с ней. Результаты вашей работы по интеллектуальному развитию, мы убеждены в этом, превзойдут все ваши ожидания. Вспомните чайку по имени Джонатан Ливингстон: «Когда знаешь, что делаешь, всегда получается!» Ричард Бах Дерзайте, вы сможете! У вас непременно получится! Даем себе психологическую установку: «Я смогу освоить программу «Ультра-рапид». БЕСЕДА ПЕРВАЯ. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Кроме теоретического материала, в каждом разделе содержатся упражнения для отработки материала, а также тесты для контроля усвоения... | | Методические указания по организации самостоятельной работы студентов... Требования государственного образовательного стандарта и квалификационные требования 5 |
| Ключи к тестам для школьного этапа Всероссийской олимпиады школьников по экономике В описания тестов по возможности включен как стимульный материал, так и бланки ответов, предназначение, порядок проведения и обработки... | | Тесты Тест 1 Ищите тесты не только по названиям, но и по содержанию (ищите вопросЫ из нужного теста), ваши методисты часто неправильно называют... |
| Реферат 2 определения 4 введение 5 приложение а 14 приложение б 14... Ключевые слова: жилой комплекс, потребности человека, инфраструктура, социальный сервис | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Мультимедийная наглядность учебного материала «см. Диск – «Лаптева Н. И.» «Уход за грудным ребёнком» Приложение 1, Приложение 2,... |
| Тесты по медицинской информатике Ищите тесты не только по названиям, но и по содержанию (ищите вопросЫ из нужного теста), ваши методисты часто неправильно называют... | | Тесты по дисциплине: Информатика Для специальности(ей) Ищите тесты не только по названиям, но и по содержанию (ищите вопросЫ из нужного теста), ваши методисты часто неправильно называют... |
| Учебник по Всеобщей истории 7-8 классы, компьютерная презентация... Организовать деятельность учащихся по изучению и первичному закреплению знаний по теме «Промышленный переворот в Англии», используя... | | Контрольные вопросы для самопроверки и экспресс-тесты 12 Вопросы для подготовки к экзамену 15 Специальность: 080502 Экономика и управление на предприятии (культуры и искусства) |
| Тесты на компьютерах очень удобны, потому, что учить сильно что-то... На уроках по технике безопасности по охране труда мы проходили на компьютерах тесты «krot» | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Приложение 1, карточки с задачами – Приложение 2, справочный материал – Приложение 3, материал для тестирования – Приложение 4 |
 | Кол-во часов Плановые контрольные работы – 16: тесты по чтению – 4; тесты по аудированию – 4; тесты по говорению – 4 | | Тесты покрытия, модульние тесты,тесты unit «Эксплуатация водного транспорта и транспортного оборудования»/ 140600 «Электротехника, электромеханика и электротехнологии» |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Развивающая: Развить навыки работы в группах, обратив особое внимание на вопросы взаимопомощи, контроля и самоконтроля. Развить логическое... | | Контрольная работа №1 Контрольная работа №2 Вопросы к зачету Вопросы к экзамену Приложение. Задания для практических занятий и самостоятельной работы |
