I. читаем быстрее и эффективнее, чем мы это делали до сих пор
Скачать 0.76 Mb.
|
Книги по скорочтению и развитию памяти http://www.yugzone.ru/lib.htm Романчик Ю.В. Изучаем Скорочтение Как научиться читать быстрее и лучше Избранное Содержание: Предисловие I. ЧИТАЕМ БЫСТРЕЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ, ЧЕМ МЫ ЭТО ДЕЛАЛИ ДО СИХ ПОР II. КАК РАЗВИТЬ ЧУВСТВО НЕОБХОДИМОСТИ ПРИ ЧТЕНИИ V. ВСЕ О ВОСПРИЯТИИ VI. ВНУТРЕННЯЯ РЕЧЬ,ВОКАЛИЗАЦИЯ И РЕГРЕССИИ XI. КАК "СКОЛЬЗИТЬ" ПО ТЕКСТУ Предисловие Любой, умеющий читать, может научиться делать это быстрей и лучше. Наиболее эффективный способ достижения профессионализма в любом деле - это постоянная практика под профессиональным руководством. Поэтому необходимо читать, читать и еще раз читать, следуя эффективной методике. Данная книга представляет собой руководство, содержащее наиболее современные методы обучения скорочтению. В книге делается упор на пять основных принципов, соблюдение которых: обострит ваше восприятие, ускорит понимание, увеличит эффективность и скорость чтения. 1. Читаем больше, выделяя больше времени для чтения. Описываются и приветствуются методы прочтения целого романа за один вечер. Желательно читать книги из различных областей знаний, художественную литературу, детективы, фантастику и т. д. Читайте больше, постоянно расширяя свой кругозор, выделяя все больше времени для чтения. 2. Читаем все, всегда и везде, спокойно и сосредоточенно. Постепенно, глава за главой, урок за уроком, упражнение за упражнением вы научитесь не отвлекаться при чтении. 3. При чтении выделяем логическую структуру текста. Все прочитанное тщательно анализируется. Вы быстро схватываете то, как автор структурирует материал, его образ мысли. Совершенствуем свое мастерство в выделении основных идей текста и абстрагировании от несущественных деталей. 4. Развиваем гибкость при чтении. Меняем скорость чтения в зависимости от цели и сложности читаемого материала. Совершенствуем различные типы чтения: чтение с целью обучения, просматривание текста, развлекательное чтение и т.д. Практикуя различные методы чтения (в зависимости от цели и сложности материала), вы обнаружите, что эффективность вашего чтения значительно возросла. 5. Понимаем больше за меньшее время. Тщательно подобранные упражнения помогут вам повысить скорость восприятия и увеличить эффективность использования периферийного зрения. Данное пособие по скорочтению, при серьезной, постоянной и методичной работе, существенно повысит скорость и эффективность работы с печатным текстом. I. ЧИТАЕМ БЫСТРЕЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ, ЧЕМ МЫ ЭТО ДЕЛАЛИ ДО СИХ ПОР Обзор главы В этой главе вы узнаете, что способны читать примерно на пятьдесят процентов быстрее, чем вы делаете это сейчас. Если вы относите себя к средним, нетренированным читателям, то должны сразу признать существование следующего факта: вы читаете слишком медленно. Даже сейчас, когда вы читаете эту книгу, вы делаете это слишком медленно, гораздо медленнее, чем это необходимо для хорошего понимания. Более того, вы читаете значительно медленнее, чем способны. Низкая скорость чтения у среднего нетренированного читателя обусловлена тремя факторами: 1. Плохими привычками, выработанными годами неэффективного чтения. 2. Пассивной техникой понимания, которая препятствует полной концентрации и быстрой реакции на прочитанное. 3. Нерациональной техникой восприятия, которая приводит к потере времени на интерпретацию того, что вы видите. Таким образом, вы читаете медленно не потому, что вы плохой читатель, а потому то вы читаете неэффективно. В этой главе вы узнаете: - как эффективная методика быстрого чтения сможет за короткое время увеличить скорость чтения и улучшить понимание прочитанного. - как данная методика увеличила эффективность чтения у тысяч студентов. - как определить свою текущую скорость чтения на материале средней трудности. - как определить свою потенциальную скорость чтения на таком же материале. - как применять шесть основных правил эффективного чтения для достижения вашей потенциальной скорости чтения. Урок 1 Что могут дать вам занятия? Давайте посмотрим: - вы за короткий период времени увеличите скорость чтения на пятьдесят - шестьдесят процентов. - при постоянных и интенсивных тренировках с течением времени вы сможете удвоить или даже утроить свою текущую скорость чтения. - вы научитесь "схватывать" суть материала с одного взгляда на страницу без затраты времени и усилий. - сформируете эффективную привычку ясного и быстрого выделения главного и абстрагирования от излишних деталей. - если вам удастся приобрести все эти полезные качества всего - лишь за несколько месяцев занятий, то, наверное, стоит попробовать. Представим себе такую ситуацию: вы - студент колледжа, страдающий от неумения перерабатывать большое количество информации. Количество книг, обязательных для прочтения, растет с каждой неделей. Есть ли выход из этой ситуации? Да! - вы сможете стать хозяином положения. - вы будете с уверенностью смотреть в будущее, поскольку чтение будет доставлять вам удовольствие, ведь вы научитесь быстро и точно усваивать суть материала. - вы сможете освоить технику быстрого извлечения сути из страницы, главы или целой книги, с полной концентрацией, без усилий и пота. Наверное, стоит попробовать! Рассмотрим еще один пример: Сейчас вы читаете не более десяти книг в год. - вы сможете прочитывать двадцать и более книг без дополнительных затрат времени. - используя технику активного понимания и восприятия, вы научитесь прочитывать книгу средней толщины за один или два вечера при полной концентрации. - вы научитесь просматривать ежедневные газеты и журналы, затрачивая при этом в два раза меньше времени, с высоким качеством усвоения. - вы приобретете навык активного чтения. - процесс чтения станет для вас удовольствием. Не стоит ли это все нескольких месяцев систематических занятий? Рассмотрим еще несколько примеров: Вы - бизнесмен. Каждый день на вашем столе появляется груда газет, журналов, корреспонденции, все это имеет отношение к вашим служебным обязанностям. Каждая единица информации должна быть прочитана быстро и внимательно. Важно, чтобы вы умели с одного взгляда на страницу в течение нескольких секунд извлекать всю необходимую информацию. Вы не можете позволить себе читать медленно - у вас на это нет времени. Вы знаете, что должны развить способность просматривать материал на самой высокой возможной для вас скорости. Возможно, вы - юрист, бухгалтер, налоговый инспектор, инженер, ученый, редактор, корректор. В течение вашего рабочего дня вам необходимо в некоторых случаях читать медленно, тщательно, слово за словом, поскольку каждый слог, каждый знак препинания, каждая мелочь должны быть изучены и проверены. Таким образом, вы приобрели привычку тщательного скрупулезного медленного чтения с пристальным вниманием к мелким деталям. Какой же результат? Ваш способ чтения в офисе или на предприятии достаточно эффективен и соответствует требованиям вашей профессии. Но когда вы читаете литературу другого плана, например, для удовольствия и развлечения, то обнаруживаете, что ваша профессиональная манера чтения распространилась и на личную жизнь. И вам требуется час, чтобы прочитать статью в журнале, и месяц или более для того, чтобы закончить легкий роман. Сначала вы замечаете это с удивлением, затем с возрастающим раздражением, поскольку вам мало что удается прочитать в свободное время. А может быть, вы - школьник или студент, и за то время, пока вам удается прочесть несколько страниц, ваши коллеги прочитывают целые главы. Несмотря на все возрастающее время, которое вы посвящаете учебе, вы со страхом осознаете, что не справляетесь с программой. Вы начинаете понимать, что читаете слишком медленно и неэффективно, отвлекаетесь при чтении, плохо усваиваете прочитанное и не удерживаете его в памяти, несмотря на то, что память у вас не хуже, чем у других. (Через некоторое время после начала, тренировок вы заметите причинно - следственные связи между эффективностью чтения, скоростью, точностью понимания и запоминанием). Теперь, когда вы осознали, что условия вашей жизни, профессиональная необходимость требуют прочитывать гораздо большее количество литературы за меньшее время или почувствовали дискомфорт от несоответствия объема поступающей информации вашей производительности, то готовы ли вы потратить несколько месяцев на интенсивные занятия, которые реально увеличат скорость и эффективность вашего чтения? Цель данной книги - помочь вам достичь всех вышеперечисленных целей. Это пособие состоит из уроков, тщательно выполняя которые, вы станете читать гораздо быстрее и эффективнее. Но одного прочтения этой книги недостаточно, над ней нужно упорно и методично работать, не пропуская ни одной страницы, тщательно выполняя все упражнения. И что самое главное - у вас должно быть сильное желание работать. Если вы собрались серьезно поработать над этой книгой, то вам потребуются недели и месяцы упорного труда. Этот труд будет тяжелым, но каждый маленький успех будет заметно увеличивать скорость и эффективность вашего чтения. И когда вы закончите последний урок данного пособия, то обнаружите, что вы научились читать с такой скоростью и эффективностью, какую вы вряд ли могли даже представить. Что дали эти занятия другим людям? Есть ли уверенность в том, что эффективность и скорость чтения могут быть увеличены за сравнительно короткий период времени? Да, есть. Это подтверждено научными исследованиями и лабораторными экспериментами. То, что человек с нормальным интеллектом может научиться читать быстрее и эффективнее - это не теория, а факт. Этот факт был подтвержден в центрах по обучению быстрому чтению в сотнях колледжей и университетов по всему миру. Вот несколько произвольно выбранных примеров: Университет Флориды: 175 взрослых обучались на трехмесячных курсах (одно четырехчасовое занятие раз в неделю). В состав группы входили представители различных профессий: бизнесмены, учителя, адвокаты, журналисты и другие. В начале курса обучения 111 студентов читали со скоростью от 115 до 210 слов в минуту, что соответствует уровню средней школы. К концу обучения почти все студенты показали значительное улучшение, 52 из этих 111 стали читать со скоростью 295 - 325 слов в минуту - это уровень высшей школы. Как сообщает директор центра скорочтения колледжа г. Дартмут доктор Роберт М. Беар: "За десятилетний срок обучения студентов скорочтению я видел мало новичков, которые читали так быстро и эффективно, как им следовало бы читать, и как они смогли читать после короткого курса обучения. Из года в год наши занятия начинаются при средней скорости чтения около 230 слов в минуту и заканчиваются через несколько недель при скорости около 500 слов в минуту." Профессора Рассел Коспер и Беррис Миллс в журнале "Высшее образование" описывают случай, когда группа первокурсников из 307 человек проходила курс обучения скорочтению в течение 15 недель. Члены этой группы увеличили скорость чтения на 62 процента. Другая группа из 282 человек с точно такими же способностями проходила обычный курс обучения. За тот же самый период прирост скорости составил только 9 процентов. Профессора Коспер и Миллс, сравнивая результаты этих двух групп, пришли к следующему выводу: при обычном курсе обучения скорость и эффективность чтения увеличиваются очень медленно или совсем не увеличиваются. Но при работе, непосредственно направленной на увеличение скорости чтения, определенно можно добиться значительных результатов. Еще один пример: группа, состоящая из студентов в возрасте от 31 до 41 года, к окончанию процесса обучения в среднем увеличила скорость чтения с 245 до 470 слов в минуту - прирост составил свыше 90 процентов. Более старшая группа (средний возраст 46 - 58 лет) увеличила скорость чтения с 256 до 414 слов в минуту - прирост составил около 60 процентов. Возраст, после достижения средних лет, может играть некоторую роль в замедлении темпов увеличения скорости чтения, но, по-видимому, нет препятствий для увеличения скорости - заметьте, что люди пожилого возраста отстали в прогрессе от первокурсников только на 2 процента (см. пример выше). Профессор Эрнст Кин отмечает: "...можно прийти к выводу, что с возрастом прирост в скорости чтения замедляется, но имеет место небольшое преимущество в понимании. В целом, прогресс людей старшего возраста сравним с прогрессом студентов младших курсов высших учебных заведений, что опровергает старую английскую поговорку о невозможности научить старую собаку новым трюкам". И, наконец, последний пример: в лаборатории скорочтения городского колледжа в Нью-Йорке группа студентов из 14 человек к концу 12 - недельного курса обучения достигла среднеарифметического прироста скорости в 69,1 процента. Обратите внимание на некоторые радикальные улучшения в скорости, представленные в таблице ниже.
Анализируя сообщения из различных центров обучения скорочтению, можно прийти к следующим выводам: А). большинство нетренированных студентов читают неоправданно медленно и неэффективно. Б). после относительно короткого периода интенсивного обучения эти студенты могут значительно улучшить скорость и эффективность чтения. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Чем мы занимаемся на уроках «Музыкальной литературы»? Почему до сих пор не могут разгадать, что же на самом деле творится в озере Лох-Несс? | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Хором, по слогам читаем 1 слово (слово закрывается) – пишем это слово; читаем 2 слово (слово закрывается) – пишем это слово; читаем... |
| Задача оптимизации защищенности каналов управления робототехническими системами С тех пор и до сих пор постоянно растет количество молодых ученых и специалистов, которые в этом участвуют |  | Профилактика табакокурения И чем разнообразнее формы работы, тем они эффективнее. Единственное, чему нет места в этой важнейшей и труднейшей работе – это нравоучительная... |
| ПервоРобот lego weDo Выполнила ученица 3Б класса мкоу «Новоозерской сош» С тех пор и до сих пор постоянно растет количество молодых ученых и специалистов, которые в этом участвуют | | Ларионова Т. П., главный специалист оипп гоу тоиуу роль и место робототехники... С тех пор и до сих пор постоянно растет количество молодых ученых и специалистов, которые в этом участвуют |
| Руководство по программированию стратегий 12 1Описание роботов 12... С тех пор и до сих пор постоянно растет количество молодых ученых и специалистов, которые в этом участвуют | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... А почему это искусство живёт до сих пор и любимо во всех странах мира, всеми людьми, даже вами? |
| Джек Стэк " Алхимия прибыли" До сих пор не могу понять и объяснить, почему это место оказалось для меня идеальным. За десять лет я сменил десять рабочих мест | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Хотите узнать еще один секрет? Он спрятался в сказке. Послушайте ее и найдите в ней то, о чем мы до сих пор не догадывались. Сказка... |
| Самый лучший знаток и рассказчик сказок это Кто? Назовите составителя известнейшего сборника «Народные русские сказки», разработавшего классификацию сказок, которая была принята... | | Исследование по теме «Экологическое образование для устойчивого развития» Воспитание – вечная категория, она существует и развивается вместе с развитием человеческого общества, с взрослением и становлением... |
| Все мы учились в школе и знаем, что к середине учебного года вдруг... Уроки кажутся длинными, учитель говорит быстрее и непонятнее, чем раньше, утром не встать, а к вечеру после девяти ничего не лезет... | | Сценарий Конференция «Отечественная война 1812 года» Россия победила завоевателя Европы, и это изменило ситуацию на континенте. Долгие годы память об этой войне формировала общественное... |
| Исследовательская работа на тему: «Почему до сих пор не упала Пизанская башня?» Башня входит в ансамбль Казанского Кремля и является архитектурным символом города. Это очень красивое сооружение, но главная ее... | | Мбоу «сош №25 с углублённым изучением отдельных предметов» Проблема обучения школьников решению физических задач много раз обсуждалась в методике преподавания физики, но, несмотря на это до... |
