Конспект занятия по физкультуре

Скачать 37.37 Kb.

Название	Конспект занятия по физкультуре
Дата публикации	06.10.2013
Размер	37.37 Kb.
Тип	Конспект

100-bal.ru > Культура > Конспект

План – конспект занятия по физкультуре

Время проведения: 31 октября 2012 года, 2 пара

Контингент: 21 группа

Специальность: экономика и бухгалтерский учет (повышенный уровень)

Тема занятия: Волейбол. Повторение техники передач мяча двумя руками сверху, снизу. Эстафеты с элементами волейбола. Инструктаж по охране труда.

Цель: Закрепление техники передач сверху и снизу, как основ техники волейбола.

Задачи: 1) Обучение техники передач в волейболе двумя руками.

2) Воспитание физических качеств необходимых в спортивных играх и в повседневной жизни.

3) Содействие в укреплении здоровья и профилактика гиподинамии у студентов.

Проводил: преподаватель физической культуры Костиков Д.В.

№	Вид упражнения, задания	Кол-во повторений	Время выполнения	Методические рекомендации
	Вводная часть 26 МИНУТ
1	Инструктаж по охране труда на занятиях по спортивным играм (волейбол)		15-20 минут	Большое время на инструктаж связанно с повторным инструктажем и фиксацией его под роспись
2	Построение ,перекличка		2-3 минуты
3	Постановка задач на занятие		1
4	Ходьба ,бег с заданиями		3
Основная часть 57 МИНУТ
5	Комплекс ОРУ типа разминки	12-15 упражнений	5-7 минут	Перестроение в колонну по три
6	Специальная физическая подготовка -задние отжимания - приседания на одной ноге - подъем туловища из положения лежа	15-20 раз По 4 раза 25 раз	12 минут	Выполняем упражнения по 5 человек на матах, приседания по трое.
7	Передача мяча над собой сверху	По 5	2 минуты	Перестроение в 2 шеренги, раздача мячей по 1 на пару
8	Передача сверху после наброса партнера	По 10	2 минуты	Со сменой партнера
9	Передача сверху над собой +передача партнеру	3 н/с +партнеру	2 минуты	Партнер ловит и начинает заново или продолжает без ловли
10	Передача над собой снизу	По 5	2 минуты	Пальцы не переплетать, руки не сгибать в локтях, ногами пружинить
11	Передача снизу после наброса партнером	По 10	2 минуты	Движения руками вперед – вверх не делать
12	Передача над собой +передача сверху партнеру	По 3+партнеру	2 минуты	Выполнять с остановкой ,либо без в зависимости от владения упражнением
13	Передачи в парах сверху, снизу		3-4 минуты	По возможности без остановок
14	Верхняя передача в колоннах водящему		3-4 минуты	Перестроение в 2-4 колонны по 5-6 человек. Смена водящего через круг
15	Нижняя передача в колоннах водящему		3-4 минуты	Водящий отбивает произвольно
16	Верхняя передача в колоннах через сетку		3-4 минуты	Передал в конец колонны
17	Эстафеты с элементами волейбола -перемещение до ориентира с верхней передачей над собой. -перемещение до ориентира с нижней передачей над собой -5 передач в стену		Около 10 минут	2 команды. От ориентира обратно бегом с мячом в руках.
Заключительная часть 4 МИНУТЫ
18	Подведение итогов занятия(выделение отличившихся студентов, заострение внимания на наиболее общих ошибках		2-4 минуты	Студенты отдыхают сидя на лавочке

$c:\users\samsung\desktop\открытый урок костиков фото\dscf5683.jpg$ $c:\users\samsung\desktop\открытый урок костиков фото\dsc_5221.jpg$

$c:\users\samsung\desktop\открытый урок костиков фото\dsc_5235.jpg$

$c:\users\samsung\desktop\открытый урок костиков фото\dsc_5255.jpg$ $c:\users\samsung\desktop\открытый урок костиков фото\dsc_5257.jpg$

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Конспект интегрированного занятия по развитию речи и физкультуре... ...		Экзаменационные вопросы с ответами по физкультуре Вопросы и ответы к теоретической части экзамена по физкультуре
	Задача: Школа представила отсчет: «Всего в школе 60 шестиклассников,... При этом у 21 человека «пятерки» и по математике и по русскому, у 23 – по математике и по физкультуре, у 22 – по русскому и по физкультуре....		Конспект познавательного занятия План- конспект внеклассного занятия учителя- логопеда моу сош №13 Догадаевой Т. М
	Конспект занятия «Зимний пейзаж» План-конспект физкультурного занятия на открытом воздухе для детей подготовительной к школе группе		Конспект занятия в подготовительной к школе группе. «Путешествие в прошлое» План- конспект внеклассного занятия учителя- логопеда моу сош №13 Догадаевой Т. М
	Конспект занятия в средней группе. Тема «Нарымские вечёрки» План- конспект внеклассного занятия учителя- логопеда моу сош №13 Догадаевой Т. М		Конспект непосредственной образовательной деятельности по физкультуре во 2 младшей группе Воспитание навыков коллективной работы, сознательного отношения к вопросам индивидуального здоровья
	Конспект занятия по теме «Прошивание угла» Конспект занятия по теме... Методические разработки к программе дополнительного образования «Играем в экологию»		Конспект открытого мероприятия Деловая игра «Что мы знаем о физкультуре?» «Пермский край, земля Уральская», литературно-музыкальная композиция по сказам П. П. Бажова
	Павлова Галина Григорьевна Класс: 9 Предмет : химия Тема учебного... Конспект учебного занятия с использованием цор (цифровые образовательные ресурсы)		Конспект занятия Занятие обобщающего повторения при подготовке к... Учитель сообщает тему занятия, его цель, структуру занятия, необходимость его проведения
	Конспект занятия по внеурочной деятельности «Музыкальная азбука»... План – конспект открытого занятия по внеурочной деятельности «Волшебный сундучок» в 2 «Б» классе		Конспект внеурочного занятия по фгос кружок «Мой родной край» Класс... Образовательная цель: формирование способности обучающихся к новому способу действия
	Конспект урока по физкультуре для учащихся 6х классов. Тип урока: обучающий. Задачи урока Обучение техники упора на перекладине, махом назад соскок с поворотом (мальчики)		Конспект урока по физкультуре, в 6 «В» классе Тема урока: легкая...

Школьные материалы