Рассмотрено на заседании педагогического совета от 30.08.2013 №1
|
Утверждено приказом директора
от 30.08.2013 № 129
|
ПОЛОЖЕНИЕ
об организации занятий по лыжной подготовке обучающихся
в МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 10
с углубленным изучением отдельных предметов»
Общие положения
Настоящее Положение разработано в соответствии с письмом Управления образования мэрии города Череповца от 16.01.2013 №76/04-01-20
К занятиям лыжной подготовкой на уроках физической культуры допускаются обучающиеся 1-11 классов, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
Условия, при которых занятия проводятся на улице1:
Классы
|
Температура без ветра
|
Температура с ветром
|
1 - 2 класс
|
до -12° (1кл) до -14° (2кл)
|
до-11° -120
|
3-4 класс
|
до -16°
|
до-14°
|
5-7 класс
|
до-18°
|
до -16°
|
8-9 класс
|
до -20°
|
до-18°
|
10-11 класс
|
до -23°
|
до -20°
|
Требования к спортивному инвентарю и спортивной одежде
Лыжи должны быть подобраны по росту, содержаться в исправном состоянии. Неисправными считаются лыжи, имеющие трещины, сколы, поломанные носки или пятки лыж, деформацию скользящей плоскости (пропеллер).
Крепление должно быть установлено по центру лыжи и прочно закреплено на ней. Оно должно быть отрегулировано так, чтобы можно было без посторонней помощи крепить к лыже ботинок.
Палки, подбираются по росту, должны иметь наконечники, кольца и ремни для кистей рук, длина которых должна регулироваться.
Лыжные ботинки подбираются по размеру (тесная или очень свободная обувь могут привести к потёртостям либо к травме голеностопного сустава). Нельзя зашнуровывать ботинки слишком туго и обвязывать шнурки вокруг ноги. Надевать ботинки следует на два носка (желательно хлопчатобумажный и шерстяной). Носки должны быть сухими.
Одежда должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой, удобной и не сковывать движения. Следует надеть бельё из натуральных тканей. На руках должны быть варежки. Запрещается заниматься без головного убора. На голове должна быть спортивная шапочка, закрывающая уши, запрещается заниматься без головного убора. В том случае, если шапочка не прикрывает уши, надо дополнительно использовать специальные наушники.
Порядок выдачи и приёма спортивного инвентаря (лыж и лыжных ботинок)
Лыжный инвентарь имеют право получать все ученики в соответствии с размером (36-45) и ростовыми показателями (145 – 190) независимо от социальной принадлежности.
При получении инвентаря учитель проводит инструктаж по технике безопасности и бережном отношении к имуществу школы.
Обучающиеся получают комплект лыжного снаряжения (далее Комплект) на перемене перед уроком физической культуры.
Ответственным за выдачу и приём лыж является учитель физической культуры.
Ответственный выдает Комплект, согласно списку, соответствующему п. 1.2. и необходимому размеру. Факт выдачи Комплекта отмечается в Журнале учёта выдачи и приема лыж (Приложение 1)
Обучающийся, получив Комплект, должен:
удостовериться в целостности спортивного инвентаря (в случае поломки
сообщить учителю физической культуры);
переодеться в спортивную одежду, соответствующую погодным условиям и
переобуть лыжные ботинки в спортивной раздевалке.
Класс выходит на урок организованно, вместе с учителем физической культуры.
После урока, каждый обучающийся, получивший Комплект, должен:
очистить лыжи от снега;
проверить исправность лыж и ботинок;
сдать их ответственному лицу.
При приёме Комплекта ответственный отмечает отсутствие или наличие повреждений и отмечает данный факт в Журнале учета выдачи и приёма лыж.
В случае поломки лыж при нарушении учеником техники безопасности и порядка проведения урока он несет ответственность согласно законодательству Российской Федерации.
Правила хранения спортивного инвентаря (лыж и лыжных ботинок)
Лыжный инвентарь хранится в отдельном помещении, оборудованном стеллажами (стойками) для хранения лыж и ботинок.
Каждая лыжная пара с ботинками имеет свой порядковый номер.
На носке лыж должны быть указаны: порядковый номер, размер ботинка, принадлежность к стороне.
Все лыжные пары занесены в книгу учета с указанием названия и длины.
Палки хранятся отдельно от лыж и подбираются согласно ростовым данным ученика.
Рассмотрено на заседании педагогического совета от 30.08.2013 №1
|
Утверждено приказом директора
от 30.08.2013 № 129
|
ИНСТРУКЦИЯ
ПО ОХРАНЕ ТРУДА ПРИ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ
НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Общие требования безопасности
К занятиям лыжной подготовкой допускаются обучающиеся, относящиеся к основной и подготовительной группе, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
Опасность возникновения травм:
при ненадежных креплениях лыж;
при падении во время спуска с горы или прыжков с трамплина;
обморожения при поведении занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже 200С.
В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.
Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности, со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.
На занятиях по лыжной подготовке должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой медицинской помощи пострадавшим.
Требования безопасности перед началом занятий
Обучающийся должен:
2.1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки (последние предпочтительнее). Одежда должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой, удобной и не сковывать движения. Следует надеть бельё из натуральных тканей. Запрещается заниматься без головного убора. На голове должна быть спортивная шапочка, закрывающая уши. В том случае, если шапочка не прикрывает уши, надо дополнительно использовать специальные наушники. Следует одевать две пары носков (хлопчатобумажные и шерстяные).
Проверить исправность спортивного инвентаря и подогнать крепления лыж к обуви. Во избежание потертостей не надевать тесную или слишком свободную обувь.
Организованно под командой учителя убыть на трассу для выполнения учебного задания.
Требования безопасности во время занятий
Обучающийся должен:
Соблюдать интервал при движении на лыжах: на дистанции – 3-4 м, при спуске с горы – не менее 30 м.
При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.
После спуска с горы не останавливаться у подножия.
Наблюдать друг за другом и немедленно сообщать учителю (преподавателю) о первых признаках обморожения.
Требования безопасности в аварийных ситуациях
Обучающийся должен:
При поломке или порче лыжного снаряжения, которую невозможно устранить в пути, сообщить об этом учителю и с его разрешения двигаться к лыжной базе.
При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
При получении травмы прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
С помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
Требования безопасности по окончании занятий
Обучающийся должен:
Организованно убыть на лыжную базу (в помещение школы);
Убрать (сдать) спортивный инвентарь в места для его хранения.
Внимательно осмотреть открытые участки тела на предмет отсутствия очагов обморожения.
|
