Расписание детского фитнеса на март

Скачать 31.37 Kb.

Название	Расписание детского фитнеса на март
Дата публикации	15.09.2014
Размер	31.37 Kb.
Тип	Расписание

100-bal.ru > Астрономия > Расписание

Расписание детского фитнеса на март

KIDS ( 6-12 )

03.03 (сб)

15.00 «Карусель» Николай Г.

15.45 «Водоворот»Николай Г.
04.03 (вс)

12.20 «Танцпол» Юлия М.

13.00 «Водоворот» Юлия М..
10.03 (сб)

15.00 «Кунг-фу дети» Владимир Ф.

15.45 «Водоворот» Николай Г.
11.03 (вс)

12.20 «Силачи» Алексей С.

13.00 «Водоворот» Елена К.
17.03 (сб)

15.00 «Танцпол» Юлия М.

15.45 «Водоворот»Юлия М.

18.03 (вс)

12.20 «Попрыгушки»Елена К.

13.00 «Водоворот» Елена К.
24.03 (сб)

15.00 «Йожики» Мария С.

15.45 «Водоворот» Николай Г.
25.03 (вс)

12.20 «Кунг-фу дети» Владимир Ф.

13.00 «Водоворот» Елена К.
31.03 (сб)

15.00 «Карусель» Николай Г.

15.45 «Водоворот» Николай Г.

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ДЕТСКОГО ФИТНЕСА

«ВОДОВОРОТ» - занятие направлено на совершенствование навыка плавания и изучение различных способов плавания. Это прекрасное средство закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды. Плавание спортивными способами гармонически развивает все группы мышц. А игровой и соревновательный методы будут способствовать воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности. (Юлия Масловатая)

«ШАГ ЗА ШАГОМ» - занимательный урок в режиме нон-стоп (от англ. non stop - без остановки), на котором ребенок развивает координацию и чувство ритма. Активные движения способствуют росту и развитию мышц, укреплению костной системы, перераспределению крови и улучшению обеспечения организма питательными веществами и кислородом. Степ-платформа позволит ребенку фантазировать под зажигательную музыку, а также получать море положительных эмоций. (Елена Крупко)

«ПОПРЫГУШКИ» - веселый урок с надувным мячом, который поможет ребенку получить значительную эмоциональную разгрузку и в то же время укрепит сердечно-сосудистую и дыхательную системы, совершенствует координацию движений.

Занятие способствует формированию у детей жизненно важных двигательных навыков, развитию гибкости и аэробной выносливости. А также принесет удовольствие и превратится в увлекательную игру. (Елена Крупко)

«КАРУСЕЛЬ» - комплекс из относительно несложных упражнений, каждое из которых воздействует на определенные группы мышц - рук, ног, спины, брюшного пресса. Простота движений позволяет повторять их многократно. Выполнение упражнений в различном темпе и из разных исходных положений улучшает динамическую подвижность и комплексно влияет на развитие физических качеств у ребенка. (Юлия Масловатая)

«СИЛАЧИ» - занятие, на котором дети научаться правильной технике выполнения физических упражнений на тренажерах. Урок на развитие силовых качеств и выносливости. Отличная тренировка самодисциплины в дальнейшем повлияет на характер детей, придаст уверенности в себе. (Алексей Сироткин)

«ЙОЖИКИ» - поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость, умение концентрировать внимание необходимо с ранних лет, поэтому был разработан детский вариант йоги. В ходе занятий ребенок получает навыки управления своим телом и процессами, которые в нем происходят. Йога улучшает работу всех органов и систем организма, дарит прекрасное самочувствие и настроение. (Мария Сиржант)

«ТАНЦПОЛ» - занятие помогает выработать естественную грацию движений, ловкость, пластичность и координацию, способность выражать чувства и эмоции через танец. В процессе занятий дети также учатся правильно чувствовать музыку. (Светлана Иванова)

«РАЗВИВАЙКА» - урок для самых маленьких, на котором дети познают мир через игру. Изучая и имитируя различные движения и звуки, дети знакомятся с окружающим миром. Комплексное развитие детей хорошо отразится как на эмоциональном, так и на физическом уровне. А присутствие родителей на занятии придаст уверенности и желание стараться, радуя родителей своими достижениями. (Елена Круако)

«МАМА +» - урок в бассейне с участием мамы и ребенка. Отличная нагрузка для мам и веселье для детей. (Елена Крупко)

По всем вопросам обращаться к куратору детского фитнеса Юлии Масловатой или на рецепцию клуба. т. 42 37 37

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Основное расписание Домика Необычных Людей. Март-Апрель 2013 г		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Педагог грамотно применяет в воспитательно-образовательной работе с детьми здоровьесберегающие технологии, технологии детского фитнеса:...
	План работы Комитета по образованию на март 2014 года Областной заочный этап фестиваля-конкурса детского творчества «Красота спасет мир»		Педсовет по средам Издается с 1998 года. С декабря 1996 года по март 1998 г издавался под названием “Расписание на завтра”. Наш девиз в этом году: “Радость,...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Издается с 1998 года. С декабря 1996 года по март 1998 г издавался под названием “Расписание на завтра”. Наш девиз в этом году: "Радость,...		Расписание занятий Это важнейший вид планирования процесса образования. Расписание устанавливает распорядок работы в течение дня, недели, месяца, года....
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Слово март пришло из Византии. Со времени принятия христианства был принят мартовский стиль летоисчисления, т е. Новый год стал начинаться...		Методическая разработка: «Использование степ-платформ на занятиях... «Использование степ-платформ на занятиях секции оздоровительного фитнеса в Отделении дополнительного образования детей»
	Расписание групповых занятий с 11 ноября по 17 ноября Уважаемые клиенты клуба! Возможны изменения уточняйте расписание на сайте. Понедельник		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Расписание уроков, элективных и спецкурсов, учебных консультаций расписание занятости кабинетов, график занятости медиакабинета
	Стоматология детского возраста Рабочая программа по стоматологии детского возраста составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом по специальности:...		Общие сведения «Легкая атлетика» для студентов Института туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, 2 курса, обучающихся по направлению 100400....
	Общие сведения «Легкая атлетика» для студентов Института туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, 2 курса, обучающихся по направлению 100400....		Расписание текущего класса; Расписание каждого класса отдельно
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... В 2011/2012 учебном году составлены и утверждены планы учебно-воспитательной работы, педагогического совета, методического совета,...		Рефератов по дисциплине «модернизация государственно-правовой системы... Модернизация государственно-правовой системы российской империи (XIX в. – март 1917 г)

Школьные материалы