Дыхание по фролову





НазваниеДыхание по фролову
страница32/32
Дата публикации27.06.2013
Размер2.08 Mb.
ТипДокументы
100-bal.ru > Биология > Документы
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   32

График занятий дыханием по Фролову для детей (до 10лет). Вдох через нос из атмосферы





Дата

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13




Доза воды, мл

8

8

8

8

8

8

-

8

8

8

8

8

8




ПДА, с

6

6

6

6

6

6

-

7

7

7

7

7

7




Время занятий, мин

5

5

5

5

5

5



5

5

5

5

5

5

















































15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28




8

8

8

8

8

8

-

9

9

9

9

9

9

-




7

7

7

7

7

7

-

8

8

8

8

8

8

-




6

6

6

6

6

6

-

7

7

7

7

7

7

-




Продолжение




29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42




9

9

9

10

10

10

-

10 мл




8

8

8

8

8

8

-

9

9

9

9

9

9

-




8

8

8

8

8

8

-

9

9

9

9

9

9

-




Продолжение

Дата

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

ПДА, с

9

9

9

9

9

9

-

10

10

10

10

10

10

-

Время занятий, мин

10

10

10

10

10

10




10

10

10

10

10

10






Продолжение











































10

10

10

10

10

10

-

11

11

11

11

11

11

-

11

11

11

11

11

11

-

12

12

12

12

12

12

-














































12

12

12

12

12

12

-

12

12

12

12

12

12

-




Непрерывный выдох 10с




13

13

13

14

14

14

-

15

15

15

15

15

15

-




Продолжение

















































13

13

13

13

13

13

-

14

14

14

14

14

14

-




15

15

15

15

15

15

-

16

16

17

17

18

18

-




Продолжение

















































15

15

15

15

15

15

-

15

15

15

15

15

15

-




Непрерывный выдох 13с

Две порции выдоха по 6с каждая




19

19

20

20

20

20

-

20

20

20

20

20

20

-




Продолжение

















































15

15

15

15

15

15

-

16

16

17

17

18

18

-




Две порции выдоха по 6с. каждая

Вторая порция выдоха постепенно удлиняется до 12 с.




21

21

22

22

23

га

-

24

24

25

25

25

25

-




Продолжение

















































19

19

20

20

21

21

-

22

22

22

22

22

22

-




Вторая порция выдоха постепенно удлиняется до 12 с.

Три порции выдоха по 6с. каждая




25

25

25

25

25

25

-

26

26

27

27

28

28

-




Продолжение

















































22

22

22

22

23

23

-

24

24

24

25

25

26

-




Три порции выдоха по 6с. каждая

Тетья порция выдоха удлиняется до 12 с.




29

29

30

30

30

30




30

30

30

30

30

30

-




Продолжение

















































26

27

27

28

28

29

-

30

30

30

30

30

30

-




Третья порция выдоха удлиняется до 12 с.

Четыре порции выдоха по 6с. каждая




30

30

30

30

30

30

-

30

30

30

30

30

30

-







Дневник лечения/оздоровления дыханием по Фролову

Дата 123456

Условия занятий дыханием по Фролову: доза воды, ПДА и время ежедневных занятий - см. График дыхания. Выбор из 4вариантов: для ослабленных лиц, практически здоровых, спортсменов и детей

Частота пульса до занятия, уд./мин.



















Частота пульса после занятия, уд./мин.



















Артериальное давление до занятия, УД./МИН.



















Артериальное давление после занятия, УД./МИН.



















Температура тела при пробуждении, °С



















Частота дыхания при пробуждении, циклов в минуту



















Прием масляно-спиртовой эмульсии



















Прием раствора гидроперита



















Прием 3%-ной перекиси водорода



















Вес, кг



















Рост, м



















Индекс Кетле



















Прием лекарств



















САМОЧУВСТВИЕ: плохое -П, удовлетворительное - У, хорошее - X, отличное - О



















Примечание



















Суммарное время тренинга дыхания, ч





















Литература

Фролов В. Ф. Ингалятор Фролова1. Патент № 1790417. Приоритет от 3 января 1991 г.

Фролов В. Ф. Способ тренировки дыхательной системы, европейский патент № 2123865, приоритет от 1995 г. Патент США № 5755640. Приоритет от 26 мая 1998 г.

Фролов В. Ф. Эндогенное дыхание — настоящее и будущее человечества. — Самара, 1997.

Фролов В. Ф. Эндогенное дыхание — медицина третьего тысячелетия. — Новосибирск: Динамика, 2001.

Фролов В. Ф. Методика дыхания на тренажере ТДИ-01. Видеокассета (42 мин.). — М., 1999.

Фролов В. Ф. О главном // Вестник ЗОЖ, 2000, № 19 (175).

Фролов В. Ф. Инструкция по применению тренажера ТДИ-01. — Новосибирск: Динамика, 2001, 5 октября.

Фролов В. Ф. Войдите в столетие молодыми. М.: Триада Плюс, 2002.

Литература о применении тренажера Фролова

Зинатулин С. Н. Как я жил без кислорода. Опыт «наглого» врача. — Новосибирск: Динамика, 2002.

Зинатулин С. Н. Дыхательный тренажер Фролова как новая форма дыхательной гимнастики. Лекция № 1. — Новосибирск: Динамика, 2000.

Зинатулин С. Н. Методические основы обучения детей дыхательной гимнастике на тренажере Фролова. — Новосибирск: Динамика, 1999.

Кустов Е. Ф„ Кустов Д. Е. Третье дыхание. — Новосибирск: Динамика, 2002.

Степанов А. А. Крепкое здоровье в любом возрасте. Мой опыт. — СПб.: Невский проспект, 2003.

Теория и практика оздоровительного дыхания: Методические материалы для врачей / Под ред. Н. И. Цирельникова. — Новосибирск: Динамика, 2001.

Дополнительная литература

Агаджанян Н. А. Экология человека и нормализация дыхания. — АиФ «Здоровье», 1999, № 19.

Амосов Н. М. Преодоление старости. — М.: Будь здоров, 1996.

Андреев Ю.А. Три кита здоровья. — СПб., 1996.

Быкова Е.А., Мишустин Ю. Н. Ключ к здоровью — физиологическое омоложение. — Самара.

Жолондз М. Я. Исцеление астмы. — СПб.: Питер, 2002.

Зубков А. Н. Йога (путь к здоровью). — М.: Сов. спорт, 1991.

Иванов П. К. Детка // Орлин В. С. Детка Порфирия Иванова. — М.: Сов. спорт, 1991.

Кузьмин В. Д. Дыхательная гимнастика. — Ростов н/Д: Феникс, 2000.

Малахов Г. П. Целительные силы. Т. 2. — Старый Оскол, 1992.

МикулинА.А. Активное долголетие. — М., 1977.

Мишустин Ю. И. Тренажер дыхательный индивидуальный (известный как ТДИ-02). Патент № 2118542 от 30 мая 1997 г.

Ненашев А. А, Левкин С. Ф. Способ уменьшения хронической тканевой гипоксии. Патент № 2133629 от 3 апреля 1998.

Неумывакин И. П. Интервью «Вестнику ЗОЖ». 2002, № 5, с. 14-15; Возвращаясь к феномену перекиси водорода. № 8, с. 10-11; Еще раз о перекиси водорода. № 16, с» 6-7; Н2Ог — не панацея, но внимания заслуживает. № 21, с. 14-15.

Семенова Н.А. Мой путь к здоровью. — Ташкент: ФАН, 1991.

Сытин Г. И. Животворящая сила. — СПб.: Лейла, 1993.

Шаталова Г. С. Философия здоровья. — М.: Елена и К, 1997.

Библиотека бесплатных электронных книг.


1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   32

Похожие:

Дыхание по фролову iconКлеточное дыхание
...
Дыхание по фролову iconДыхание на уроках физической культуры
...
Дыхание по фролову iconРеферат Тема: «Дыхательная гимнастика для старшего дошкольного возраста»
Дыхание – важнейший физиологический процесс, происходящий автоматически, рефлекторно. Вместе с тем, на дыхание можно влиять, регулируя...
Дыхание по фролову iconМоу сош №2 с. Дивное Г. А. Заварухина Из школы опять уходит мой выпуск....
Из школы опять уходит мой выпуск. Стены хранят еще дыхание учеников, но скоро и оно улетучится. Обхожу опустевшие коридоры, заглядываю...
Дыхание по фролову iconСписок литературы
И. А. Бунин. «Господин из Сан-Франциско», «Легкое дыхание», «Окаянные дни», «Антоновские яблоки», «Жизнь Арсеньева»,сборник рассказов...
Дыхание по фролову iconДмитрий Емец Огненные врата Мефодий Буслаев 15
Например, в слове «люблю» видишь и любящее начало, и слово, от него рожденное, и ощущаешь какое то приятное дыхание любви
Дыхание по фролову iconБернард Вербер Дыхание богов Мы, Боги 2 ocr psikle ()
«7 лет я думал и зрел. Я хотел написать книгу, свободную от любых ограничений, и, похоже, мне это удалось»
Дыхание по фролову iconВладимир Фролов Эндогенное дыхание медицина третьего тысячелетия
Злотникова Т. В., кандидат юридических наук, председатель Комитета по экологии Государственной Думы Федерального Собрания Российской...
Дыхание по фролову iconКонспект урока по биологии. 9 класс. Тема урока : Обобщение знаний по теме: «Дыхание»
Южно-Российский государственный технический университет (Новочеркасский политехнический институт)
Дыхание по фролову iconСписок литературы на лето для 11-Б(мат) класса Учитель: Рошка М. И
И. А. Бунин. «Господин из Сан-Франциско», «Легкое дыхание», «Окаянные дни», «Антоновские яблоки», сборник «Темные аллеи», лирика
Дыхание по фролову iconОрганизационный момент. Упражнение на растяжку «Тряпичная кукла и...
Цель урока: познакомить учащихся с парными согласными звуками [д-д*] [т-т*] и буквами их обозначающими
Дыхание по фролову iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
...
Дыхание по фролову iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Обучать детей правильно дышать, делать вдох и задерживать дыхание, делать выдох в воду
Дыхание по фролову iconПервая. «Мир затаит дыхание» Двойной клинок «Барбароссы»
Публичный доклад подготовлен отделом образования администрации Северного района с целью обеспечения информационной открытости муниципальной...
Дыхание по фролову iconУрок по теме «Дыхание растений»
Растения дышат, как и человек, круглые сутки, потребляя из воздуха кислород и выделяя углекислый газ,поэтому Не стоит иметь в спальне...
Дыхание по фролову iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Группы по 5 чел. Построены по кругу на расстоянии 1,5 до 2 метров друг от друга. Обратить внимание учении ков на дыхание: носом –...


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск