Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека





Скачать 279.65 Kb.
НазваниеТесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека
страница2/3
Дата публикации30.06.2013
Размер279.65 Kb.
ТипТесты
100-bal.ru > Биология > Тесты
1   2   3

участвуют в образовании ферментов;

  • регулируют активность гормонов;

  • участвуют в образовании гормонов;

  • регулируют активность ферментов.


    77. К основным требованиям организации комфортной среды в классе относятся

    1. организация воздушно-теплового и светового режимов;

    2. расписание, составленное с учетом гигиенических требований;

    3. организация отдыха учащихся на переменах;

    4. все ответы верны.


    78. Рациональное расписание уроков в школе составляется

    1. с учетом динамики изменения работоспособности учащихся, трудности предметов;

    2. с учетом характеристик биологических ритмов учащихся;

    3. исходя из необходимости и пожеланий администрации школы;

    4. исходя из пожеланий родителей и учеников.


    79. Профессиональная ориентация учащихся включает в себя:

    1. занятия по предметам школьного цикла;

    2. включение в учебный процесс занятий практической направленности;

    3. проведение мониторинга по выявлению наиболее приоритетных профессий в современных условиях;

    4. целенаправленная работа по определению способностей и профессиональных навыков учащихся и создание условий для их реализации в школе.




    1. Планировка школьного здания должна быть с учетом следующих факторов:

    1. ориентация школьного здания на север, чистый микрорайон, дальность от крупной проезжей магистрали;

    2. ориентация школьного здания на юго-запад или юг, чистый микрорайон, дальность от крупной проезжей магистрали;

    3. ориентация школьного здания на юго-запад или юг, чистый микрорайон, близость крупной проезжей магистрали для удобства подъезда;

    4. ориентация школьного здания не имеет значения, чистый микрорайон, дальность от крупной проезжей магистрали.


    81. Охарактеризуйте эпидситуацию по заболеваемости СПИДом в мире в настоящее время:

    1. спорадические случаи;

    2. пандемия;

    3. эпидемия;

    4. единичные случаи.


    82. Источником ВИЧ- инфекции для человека являются:

    1. дикие животные;

    2. кровососущие насекомые;

    3. ВИЧ-инфецированные и больные СПИДом;

    4. наркоманы.


    83. Наиболее ранний признак СПИДа:

    1. тошнота, рвота;

    2. истощение;

    3. увеличение лимфоузлов;

    4. высыпания на коже.


    84. Главной особенностью механизма развития ВИЧ-инфекции является:

    1. резкое снижение количества лейкоцитов;

    2. снижение количества т-лимфоцитов;

    3. снижение эритроцитов;

    4. понижение количества гемоглобина.


    85. Укажите основные пути передачи ВИЧ в организм человека:

    1. инъекционный;

    2. воздушно-капельный;

    3. половой, инъекционный, трансплацентарный;

    4. через кожные покровы.


    86. Всегда ли заразен ВИЧ-инфецированный:

    1. через 3 недели – 3 месяца после заражения;

    2. весь период;

    3. от начала терминальной стадии;

    4. после окончания инкубационного периода.


    87. Последовательность стадий СПИДа:

    1. генерализованная бактериальная, грибковая, вирусная инфекции, истощение, саркома Капоши, поражение ЦНС;

    2. атеросклероз, инсульт, паралич;

    3. длительно текущие воспалительные процессы в репродуктивной системе;

    4. вирусная инфекции, истощение, инсульт, паралич.


    88. Какие заболевания являются наиболее типичными при СПИДе:

    1. паразитарные заболевания, заболевания ЦНС;

    2. пневмония, саркома Капоши, заболевания ЦНС;

    3. воспалительные заболевания мочеполовой системы;

    4. болезни крови.


    89. Признаками утомления школьников являются:

    1. рассогласование функций,

    2. снижение продуктивности труда,

    3. чувство усталости, двигательное беспокойство,

    4. все признаки верны.


    90. Признаками употребления наркотиков подростком являются

    1. бледность кожи, расширенные или суженные зрачки, замедленная речь, плохая координация движений;

    2. улучшение памяти, успеваемости на уроках, эмоциональный спад;

    3. постоянная потребность в сне, быстрая речь, быстрые и ловкие движения;

    4. все ответы верны.


    91. Один из факторов, ведущих к возникновению переутомления школьников, – это

    1. правильная организация труда и учебного процесса;

    2. несоответствие учебной нагрузки возрастным и индивидуальным особенностям школьника;

    3. соблюдение гигиенических требований к режиму и условиям обучения;

    4. соблюдение режима дня.


    92. Наиболее трудные предметы можно включать в расписание для средних и старших классов

    1. первыми и вторыми уроками;

    2. вторыми и третьими уроками;

    3. третьими и четвертыми уроками;

    4. четвертыми и пятыми уроками.


    93. Гипоксия – это

    1. состояние, связанное с повышением концентрации углекислого газа в крови;

    2. состояние, развивающееся при неадекватном снижении тканей кислородом или при нарушении утилизации кислорода в них в процессе биологического окисления;

    3. состояние, связанное с дефицитом энергии в тканях;

    4. состояние, связанное с уменьшением количества гемоглобина в крови.


    94. В каком возрасте полностью формируется грудной изгиб позвоночника?

    1. к 5-ти годами жизни;

    2. к 6-ти годами жизни;

    3. к 7-му году жизни;

    4. к 8-му году жизни.


    95. В каком возрасте полностью формируется поясничный изгиб позвоночника?

    1. к 11-ти годами жизни;

    2. к 12-ти годами жизни;

    3. к 13-ти годами жизни;

    4. к 14-ти годами жизни.


    96. Периодом максимальных темпов роста организма и отдельных его частей, увеличения функциональных резервов, гормональной перестройки является

    1. грудной возраст;

    2. младенческий;

    3. подростковый;

    4. юношеский.


    97. Оздоровление понимают как

    1. лечение;

    2. возвращение здоровья путем активации его механизмов;

    3. избежание стрессовых ситуаций;

    4. аутотренинг.


    98. Ко II группе здоровья относят детей и подростков,

    1. имеющих нормальное и соответствующее биологическому возрасту гармоничное физическое развитие;

    2. имеющие общую задержку физического развития и значительный дефицит массы без хронических патологий;

    3. имеющие ожирение 1-й и 2-й степени;

    4. имеющие ожирение 3-й степени.


    99. Стресс – это

    1. совокупность неспецифических защитных реакций организма, вызванных каким-либо стрессовым фактором;

    2. совокупность иммунных реакций организма;

    3. совокупность нейрогуморальных реакций организма;

    4. вид адаптации.


    101. При проявлении признаков усталости во время умственной работы необходимо

    1. сменить один вид умственной деятельности другим;

    2. сделать перерыв для пассивного отдыха;

    3. сделать перерыв для активного отдыха;

    4. продолжить работу.


    102. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что

    1. обеспечивает ритмичность работы организма;

    2. позволяет рационально планировать рабочий день;

    3. распределение основных дел более или менее стандартно;

    4. позволяет избегать неоправданных физических упражнений.


    103. Правильной считается осанка, если стоя у стены испытуемый касается ее

    1. затылком, ягодицами, пятками;

    2. лопатками, ягодицами, пятками;

    3. затылком, спиной, пятками;

    4. затылком, лопатками, ягодицами, пятками.


    104. При недостаточном поступлении белков в организм:

    1. наблюдается увеличение объема циркулирующей крови, что увеличивает нагрузку на сердце; усиливается пото- и мочевыделение;

    2. развиваются отеки и атрофия мышц, снижаются умственная и физическая работоспособности, наблюдается недостаточность защитных функций организма;

    3. развиваются ожирение, атеросклероз;

    4. появляются потеря сознания и судороги.


    105. При недостатке жира в организме:

    1. наблюдается появление в моче белков, эритроцитов;

    2. наблюдаются потоотделение и мочевыделение, потеря солей и витаминов;

    3. наблюдаются поражения кожи и волос;

    4. наблюдается повышение содержания холестерина и инсулина в крови.


    106. При недостатке и резком снижении глюкозы в крови:

    1. наблюдается уменьшение объема циркулирующей крови;

    2. возникает чувство голода, снижаются умственная и физическая работоспособности;

    3. наблюдаются нарушения, способствующие развитию атеросклероза;

    4. наблюдается усиление потоотделения и мочевыделения.


    107.Холодными воздушными ваннами считаются:

    1. при температуре +20-25°С;

    2. +30-20°С;

    3. +14-20°С;

    4. Ниже 14°С.


    108. Термин «рациональное питание» означает:

    1. применение витаминов, макро и микро элементов с учетом потребностей человека;

    2. питание, построенное на научных основах, способное полностью удовлетворить потребность в пище в количественном и качественном отношениях;

    3. обеспечение максимального количества жирных продуктов для восполнения энергетических затрат организма человека;

    4. питание натуральной экологически чистой пищей.


    110. Заболевание, которое развивается у человека при длительном отсутствии в его пище витамина «С»:

    1. диабет;

    2. цинга;

    3. рахит;

    4. куриная слепота.


    112. Гормоны в организме человека выполняют следующие функции:

    1. изменение обмена веществ в тканях, повышение синтеза белков, ферментов, активация генетического аппарата;

    2. повышение устойчивости зубов к кариесу;

    3. способствование механическому передвижению пищи в желудочно-кишечном тракте;

    4. снижают частоту сердечных сокращений.


    113. Кратковременный холодный или горячий душ:

    1. обеспечивает оптимальные условия жизни;

    2. усиливает синтез белка, восстанавливает структурные основы клетки;

    3. тонизирует мышцы, повышает тонус сосудистой системы и улучшает обмен веществ;

    4. сжигает лишние запасы жиров.


    114. Под закаливанием понимается:

    1. состояние полного физического, душевного и социального благополучия;

    2. адаптация организма человека к воздействию различных неблагоприятных климатических факторов вследствие применения комплекса систематизированных и целенаправленных мероприятий;

    3. поддержание температуры тела в пределах ограниченного диапазона при изменении уровня внутреннего теплообразования и температуры окружающей среды;

    4. кратковременная реакция на низкую температуру.


    115. Укреплению здоровья, повышению умственной и физической работоспособности способствует:

    1. сгонка веса;

    2. закаливание организма;

    3. применение анаболических стероидов и стимуляторов;

    4. музыка и цветомузыка.


    116. Большие дозы ультрафиолетовых лучей:

    1. положительно влияют а функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, оказывают тонизирующее и регулирующее влияние на ЦНС;

    2. способствуют урежению дыхания и ЧСС, обмену в тканях, нормализуют артериальное давление;

    3. нарушают функцию иммунной системы, что создает условия для развития злокачественных заболеваний;

    4. оказывают стимулирующее действие на лабильность нервно-мышечного аппарата.


    117. Продолжительность пребывания на открытом воздухе при температуре + 10°С с обнаженным телом при беге трусцой с целью закаливания должна быть:

    1. до 15 мин;

    2. до 30 мин;

    3. до 40 мин;

    4. до 60 мин.


    120. Влияние солнечных ванн оптимальной продолжительности на организм человека:

    1. способствуют образованию в организме витамина Д;

    2. повышают общий уровень функциональных резервов организма и устраняют недостатки в физическом развитии;

    3. способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы;

    4. повышает умственную работоспособность.


    121. Оптимальное время для принятия солнечных ванн:

    1. до 11 часов и от 16 до 18 часов;

    2. до 12 часов и от 15 до 16 часов;

    3. до 13 часов и от 18 до 20 часов;

    4. до 13 часов и от 15 до 20 часов.


    122. Какой пункт не относится к требованиям организации здорового образа жизни:

    1. здоровый образ жизни должен обеспечиваться ритмичностью в труде и отдыхе, ритмичностью (режимом) в жизни;

    2. в здоровом образе жизни должны быть оптимальная двигательная активность и закаленность организма;

    3. здоровый образ жизни требует индивидуализации системы поведения человека в зависимости от состояния здоровья и факторов риска;

    4. употребление виноградных вин.


    123. От каких факторов не зависит здоровье человека:

    1. от социальных условий и образа жизни;

    2. от уровня загрязнения среды обитания;

    3. от количества друзей;

    4. от генетических факторов.


    124. Снижение умственной и физической работоспособности, иммунитета, обмена веществ и энергообразования в организме человека являются признаками:

    1. здоровья;

    2. гиподинамии;

    3. бронхита;

    4. пневмонии.


    125. Основным фактором, вызывающим утомление, является:

    1. изменение подвижности в суставах;

    2. физическая или умственная нагрузка;

    3. медицинские препараты;

    4. углеводное питание.


    126. К каким средствам восстановления относятся психотерапия, психогигиена, психопрофилактика:

    1. к педагогическим;

    2. к медико-биологическим;

    3. к психологическим;

    4. к нетрадиционным.


    127. Почему жители полярных стран употребляют много жирной пищи:

    1. она содержит незаменимые жирные кислоты, требуемые им в большом количестве, чем жителям южных и средних широт;

    2. жиры более калорийны, и при их расщеплении освобождается больше энергии, чем при расщеплении белков и углеводов;

    3. жиры необходимы для формирования толстого слоя подкожной жировой клетчатки, препятствующей потере тепла;

    4. жиры выполняют строительную функцию.


    128. К каким препаратам относятся настойка женьшеня, настойка аралии, настойка лимонника:

    1. адаптогены;

    2. препараты растительного происхождения;

    3. препараты, нормализирующие сон;

    4. препараты, влияющие на энергетические и метаболические процессы.


    129. Какие растения относятся к общеукрепляющим, тонизирующим растениям:

    1. пустырник, душица обыкновенная, сушеница болотная, валериана;
    • 1   2   3

    Похожие:

    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
    Земли. Растения снабжают человека продуктами питания, тканями, лекарственными препаратами и многим другим. Они лежат в основе цепей...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconЗначение музыки в жизни человека
    Роль и значение музыки в жизни современного человека нельзя переоценить. Появившись около сорока тысяч лет назад, она заняла место...
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconТесты по пунктуации: для старшеклассников и учителей (1С) Тесты по...
    География в школе: Австралия, Океания, Арктика, Антарктида (Электронные уроки и тесты)
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconУрок : «грибы и сернистый газ» Цели
    Повторить особенности строения, питания, размножения организмов относящихся к царству грибы. Значение в природе и жизни человека
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека icon«Здоровое питание – залог успешного обучения и крепкого здоровья школьников»
    Цель: Обеспечение здорового питания школьников в целях сохранения и укрепления их здоровья, профилактика заболеваний. Развитие культуры...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconКалендарно-тематическое планирование 5-й класс. № п/п
    Понятие питания (правильное, рациональное), режима питания. Значение питания для нормального физического и нервно-психического развития...
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconПрограмма по совершенствованию качества организации школьного питания в гбоу сош №420
    Современная наука придает чрезвычайно большое значение рациональному питанию, считая его основой здорового образа жизни. Потребность...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconЗаконодательство в области охраны водоемов и источников водоснабжения
    Акклиматизация и ее гигиеническое значение. Особенность акклиматизации в условиях Крайнего Севера. Значение режима труда и отдыха,...
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconЛекция «структура питания населения и ее влияние на формирование...
    Давно доказанным является факт определяющего влияния питания на жизнеспособность человека, устойчивость его к заболеваниям, физическим...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconТесты для итоговой государственной аттестации «Детская кардиоревматология»
    В сборник включены итоговые тесты по литературе для 5 – 9 классов (с ответами)
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconТема. Здоровье и питание
    Учебная раскрыть значение полноценного правильного питания и его взаимосвязь со здоровьем человека
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconЗдоровая пища для всей семьи
    Цель: познакомить учащихся с понятием «витамины», содержание их в продуктах питания и ролью для жизни человека
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconЗначение игры в жизни человека невозможно переоценить. Психологи...
    Играя ребенок осваивает формы и величины, цвета, звуки и пространство, учится общаться с другими людьми, наблюдает, запоминает, пополняет...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconПримерный перечень тем рефератов по психологии человека
    Общая характеристика процесса ощущения. Виды ощущений и их значение в жизни человека
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
    Подготовка сообщений и ммп по теме: «История изучения витаминов», «Водорастворимые витамины», «Жирорастворимые витамины», «Значение...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
    Проект раскрывает историю открытия витаминов, их классификацию, содержание в продуктах питания и значение для здоровья человека


    Школьные материалы

    При копировании материала укажите ссылку © 2013
    контакты
    100-bal.ru
    Рефераты
    Лекции
    Уроки
    Доклады
    Учебные

    История
    Философия
    Финансы
    Экономика
    География

    литература
    математика
    ответы к экзамену

    титульный лист
    реферат образец
    реферат развитие
    реферат по физкультуре
    реферат Россия
    понятие реферат
    виды рефератов
    контрольный работа

    Поиск